Meteo jautrumas ir meteorolability: ką daryti, kaip kovoti?

"Meteosensityvumo" ir "meteorolability" sąvokos, vartojamos žmogaus kūno reakcijai į klimato ir klimato pokyčius, dauguma žmonių klaidingai laiko sinonimus. Iš tiesų, meteosensityvumas yra bet kokio gyvo organizmo savybė, o meteorologiškumas yra tik būdingas patologiškai aukštam meteozentiškumui, kuris nėra būdingas visiems žmonėms.

Meteorozesija ir meteoriškumas

Žmogus kaip biologinis būtybes turi tokias pačias pasikeitimus, kaip aplink jį esantis pasaulis. Nenuostabu, kad gera teigiama nuotaika vadinama saulėta, liūdna sielos būsena yra drumstas ar lietingos, o kai žmogus yra piktas, jie sako, kad tai grėsmė.

Pasikeitimas nuotaika, kad atitiktų orą, yra įprastas sveikos kūno fiziologinis atsakas. Tokia reakcija į orą vadinama meteozenticizmu, ir laikoma norma. Žmonės, kurių orų pasikeitimai veikia tik emocinę pusę, vadinamos "meteor" arba "meteor" (atsparios reiškia stabili). Tokių žmonių sveikatos būklė nepriklauso nuo gamtinių ir orų pokyčių.

Jei, keičiant orą ar klimatą, pastebimi ne tik emociniai, bet ir kiti įtariami simptomai, dėl kurių žmogus patiria nepatogumų, tai jau yra meteorologiškumo klausimas. Žodis "labilumas" reiškia nestabilumą, kintamumą. Meteolabile žmonės, kitaip vadinami meteodependentais, bendroji būklė kinta priklausomai nuo oro, klimato ir saulės aktyvumo pokyčių.

Meteolabile žmones kartais vadina meteopatais, pabrėžiant, kad jų reakcija į aplinkos pokyčius yra patologiška, o ne būdinga sveikam kūnui.

Taigi, meteosensityvumas žmogui gali pasireikšti dviem būdais: meteorozesumi ir meteorolumu. Be to, šios būsenos nėra pastovios, o kai kurių veiksnių įtaka, asmuo, turintis mažą meteozesyvumą, tam tikru momentu jaučia augančią jo būklės priklausomybę nuo temperatūros ar drėgmės svyravimų, orų kaitos ir saulės aktyvumo.

Epidemiologija

Padidėjęs meteozenticizmas ar meteorolability tampa mūsų laikais. Pagal statistiką jautrumas klimato pokyčiams yra gana dažna patologija. Tik vidurinėje juostoje kiekvienas trečias asmuo gali būti laikomas nepriklausomu nuo žmogaus. Ir amžius nėra būdingas rodiklis, apie kurį negalima pasakyti apie seksą. Pastebėta, kad moterims yra daug didesnė tikimybė, kad vyrai pastebi susilpnėjimo simptomus, susijusius būtent su orų kaitos pasikeitimais. Jie rečiau reaguoja į visą mėnulį ir mėnulį, magnetines audras ir atmosferos slėgio šuolius.

Galima sakyti, kad kaimo gyventojai nejaučia oro sąlygų pokyčių taip pat ryškiai, kaip ir miestelių gyventojai. Ir tai nenuostabu, nes kaimo gyventojai dėl švaraus oro ir natūralių produktų yra sveikesnė pasaulio gyventojų kategorija.

Kalbant apie meteorologijos simptomų atsiradimo laiką, yra ir statistikos. Didžioji dalis meteolabile žmonių (apie 90 proc.) Atkreipia dėmesį į sveikatos pablogėjimą gaivalinių nelaimių metu. Likę 10 proc. Negalavimų prasideda po 1-2 dienų. Nepaisant to, yra tam tikras skaičius žmonių, kurie yra savotiški pranašai, nes jie laukia orų pokyčių iš anksto. Todėl niekas nenuostabu "pranašystės": kojos sukasi į orą, nes po vienos ar dviejų dienų jūs tikrai galite palaukti blogėjančių oro sąlygų (paprastai lietaus, rūko).

Neseniai meteodependuotų žmonių (ypač tarp miesto gyventojų) skaičius išaugo:

• didelis jautrumas streso veiksniams,
• didinant daugelio ligų, kurioms būdingas padidėjimas meteosensitivity meteolabilnosti ir plėtros (pvz, diagnostika VSD gydytojai suteikti pacientams daugiau nei 80% ligoninių ir klinikų, ne daug mažesnis paplitimą ir hipertenzija),
• silpnas gyvenimo būdas, būdingas daugeliui meteorologinių pacientų,
• intelektualųjį darbą užsiimančių žmonių skaičiaus padidėjimas,
• dietos ir kasdienio elgesio sutrikimas, dėl kurio organizmas jaučia sunkaus poreikį gauti vitaminais ir mikroelementais, normalų poilsį, gryną orą ir tt, taigi imuniteto sumažėjimas,
• prasta ekologija (dirba įmonėse, kuriose užterštas dulkėmis ir oro tarša cheminėmis medžiagomis, gyvena šalia taršos šaltinių).

[1], [2]

Priežastys meteozesyvumas

Pabandykite suprasti, kodėl kai kurie žmonės beveik nereaguoja į pokyčius oras, o kiti tiesiog kristi į žemę ir kenčia nuo skausmo įvairių lokalizavimo ir kaip tai, kad asmuo staiga tampa meteorezistentny meteolabilnym ir atvirkščiai.

Manoma, kad absoliučiai sveikas žmogus, visi procesai vyksta stabiliai. Jie puikiai prisitaiko prie bet kokių aplinkos pokyčių, neatsižvelgiama į atmosferos slėgio pokyčius (esant normalioms riboms), klimato zonų pokyčius, oro sąlygų pokyčius ir saulės aktyvumą, aukštą ar mažą oro drėgmę ir kt.

Blogiausias dalykas, kuris gali atsitikti dėl atsilikus nuo meteorito, yra depresija dėl drumsto ir lietaus oro. Tačiau oras žmonėms, kurie dažniausiai kenčia nuo įvairių lėtinių ligų, toks oras gali patekti į ligoninę, todėl jų būklė pablogėja.

Įvairių pakeitimų, oro ir klimato sąlygomis, magnetinio lauko Žemės, mėnulio ir saulės aktyvumo gali turėti įtakos sveikatai pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių patologijų būklę, sąnarių ligos, skrandžio-žarnyno ligų, nervų, endokrininę ir kitas kūno sistemų. Be to, priklausomai nuo veiksnių, turinčių įtakos ir paciento sveikatą, simptomai bus visiškai skirtingi.

Lėtinių susirgimų ligomis sergantiems pacientams meteozesyvumas yra ypač ryškus, nes oro pokyčiai sukelia esamų patologijų paūmėjimą ir atitinkamus simptomus.

Kilus lėtinės patologijos pasunkėjimui, didėjant meteorologiniam jautrumui ir manevringumo pasireiškimams, gali pasireikšti:

• svyravimai atmosferos slėgis: širdies ir kraujagyslių ligos, ligos kaulų ir sąnarių, galvos ir krūtinės traumų, infekcinių ir uždegiminių ligų kvėpavimo takus ir viršutinių kvėpavimo takų, skrandžio ir žarnyno ligos, padidėjęs kaukolės vidaus slėgis. Taip pat ligos, kilusių dėl audinių anoksijos (kvėpavimo takų obstrukcijos, plaučių uždegimas, emfizema, kai širdies liga), sutrikimų centrinės ir periferinės kraujotakos sistemos fone (širdies nepakankamumo, insulto ir kt.), Anemija
• staigūs aplinkos temperatūros pokyčiai (nervų, širdies ir kraujagyslių, endokrininės sistemos patologija, autoimuninės ligos)
• temperatūros sumažėjimas (bet kuri ilgalaikė infekcinė uždegiminė patologija dėl atkryčių pavojaus)
• padidėja ar sumažėja oro drėgnumas (lėtinės odos ligos, širdies ligos, kraujagyslės, kvėpavimo organai)
• oro judėjimo greitis (odos ligos, akių patologijos, nervų ir kvėpavimo sistemos ligos, VSD)
• padidėjusi saulės spinduliuotės aktyvumas (odos ligos, nervų ir imuninės sistemos patologijos, širdies ir kraujagyslių ligos, autoimuninės ir onkologinės patologijos)
• pokyčiai elektromagnetinio lauko Žemę ir magnetinių audrų (CNS patologija ir smegenų šiuo metu ir praeityje, įskaitant galvos smegenų traumos, širdies ir kraujagyslių ligos, sutrikimų endokrininės sistemos, nervų sistemos dėl to, kad kiti patologijų vyksta ilgai susilpnėjimo)
• sezonų ir oro sąlygų pasikeitimas (- ruduo ir žiema, ir virškinimo trakto liga nervų sistemos - imunosupresija ir lėtinės bakterinės ir uždegiminės patologijos pavasarį ir rudenį, šiuo laikotarpiu taip paaštrino jokių rimtų ligų, padedančią išnaudosime kūno)

Tačiau sveikatos patologijos nėra vienintelė meteozesyvumo pablogėjimo priežastis. Kartais meteorologija pastebima visiškai sveikas žmogus, kuris neturi kenčiančių nuo lėtinių patologijų. Šiuo atveju jie kalba apie meteonurozę, kuri pasireiškia prislopinančių organizmo gebėjimų mažėjimu dėl neuroendokrininio reguliavimo pažeidimo.

[3]

Rizikos veiksniai

Meteonovrozės atsiradimo rizikos veiksniai yra:

• sėdimas gyvenimo būdas (hipodinamija),
• deguonies trūkumas dėl nuolatinio buvimo uždaroje erdvėje, kurioje nepakanka gryno oro,
• perteklinis svoris,
• blogų įpročių buvimas, apimantis ne tik rūkymą ir alkoholizmą, bet ir perteklinį kavos vartojimą, perdozavimą,
• didelės psichinės apkrovos
• fizinio aktyvumo stoka
• stresinės situacijos
• genetinė polinkis.

Pirmiau minėti veiksniai neigiamai veikia kūno sugebėjimą prisitaikyti prie aplinkos pokyčių ir sumažinti jo apsaugines savybes, taigi ir negalavimą bei efektyvumo mažėjimą.

Jo indėlis taip pat daro temperamentą, apibūdinantį nervų sistemos tipą. Taigi meteorolability dažniausiai pasireiškia žmonėms su silpna ir nestabili nervų sistemos rūšimi, kuri būdinga melancholiniams ir choleriniams žmonėms. Svarbų vaidmenį pabloginant tokių žmonių būklę atlieka nepakankamas požiūris į orų kaitos pokyčius, kai šio įvykio manija sukelia skausmingų simptomų atsiradimą.

Tačiau sanguine ir flegmatiška, pagal prigimtį, subalansuoti žmonės, blogėjanti gerovė, atsižvelgiant į pasikeitusius ore pokyčius, gali jaustis tik dėl sumažėjusio imuniteto.

[4],

Pathogenesis

Kaip matome, meteosensibilumo problema šiandien yra labiau aktualus nei bet kada, todėl speciali mokslinė-biometreologija atlieka tyrimą ir sprendimą. Remiantis atliktais tyrimais, buvo pastebėta, kad meteozesyvumo formavimo mechanizmai yra žmogaus bioritmų pažeidimas.

Gyvojo organizmo biologiniai ritmai yra cikliški fizikinių ir cheminių procesų, kurie jame vyksta, pobūdis ir stiprumas. Jos gali būti suskirstytos į 3 tipus:

• aukšto dažnio ciklai: tokių svarbių organų kaip širdies ir smegenų, raumenų ir nervų skaidulų bioelektrinis aktyvumas, miego ir budėjimo pakaitos ir kt.
• viduriniosios dažnio ciklai (jie taip pat vadinami dienomis): pokyčiai hormoniniame fone ir širdies susitraukimų dažniu, kūno temperatūra ir kraujospūdis; jie taip pat kontroliuoja šlapinimąsi ir jautrumą vaistams,
• žemo dažnio ciklų: per savaitę pokyčių efektyvumą (neatsitiktinai pastebėjau, kad pirmoji ir paskutinė diena penkių dienų darbo savaitė skiriasi mažiausią efektyvumą), menstruacijų ciklą, keisti medžiagų apykaitą ir imunitetą, priklausomai nuo metų laiko, ir tt

Atsižvelgiant į klimato ir klimato sąlygų svyravimus, žmogaus bioritmai taip pat gali pakisti tam tikrus pokyčius, kurie turi įtakos žmogaus sveikatai. Ypač jautrūs įvairiems aplinkos veiksniams, cikliniai ciklai, kurie pakartojami 1-2 kartus per dieną.

Gyvenimo ciklą reguliuoja hipotalamus, hipofizę ir epifizę, gaunant informaciją iš įvairių organų ir organizmo sistemų. Taigi visi procesai organizme tampa laiku užsisakę. Tačiau staigūs aplinkos pokyčiai gali sutrikdyti užsakytą sistemą.

Orų pokyčiai gali sumažinti atskirų procesų, nesėkmių pastebėtas šių organų ir sistemų, kurios šiuo metu yra susilpnėjusi dėl ligos ritmą. Taigi, paūmėjimas lėtinių ligų, kuriems yra sunkus klinikinį vaizdą charakteristika jam (padidėjęs kraujo spaudimas, širdies ritmo gedimų, skausmų ir skausmai, sąnarių, miego sutrikimų, skausmo simptomų, virškinimo trakto sutrikimų, ir tt).

Dabar mes svarstysime, kaip skirtingos oro sąlygos veikia žmonių, turinčių aukštą meteorologinį jautrumą, sveikatą:

Atmosferos slėgio svyravimai. Ši vertė ir jos pokyčiai matomi tik naudojant barometro pagalbą, tačiau jūs galite jaustis visiškai sau. Oro slėgio pokyčiai gamtoje neabejotinai turi įtakos žmogaus kūno spaudimui, odos elektrinio pasipriešinimo dydžiui, leukocitų skaičiui kraujyje. Jei net sveiki žmonės su tokiais pokyčiais yra nepatogūs, tai ką mes galime pasakyti tiems, kurių organizmas susilpnėjęs nuo ligos.

Jei atmosferos slėgio skirtumai neviršija įprastų ribų, sveiki žmonės paprastai to nejaučia. Jų būklė pablogėja tik esant reikšmingiems slėgio pokyčiams. Tačiau pernelyg emociškai sutrikdyta žmonių gali net žemoje diferencinis oro slėgio jausti tam tikrą psichologinį diskomfortą (nuotaika blogėja, atsiranda nesuvokiamą nerimą, miego pablogėja).

Atmosferos slėgio svyravimai sukelia kraujospūdžio šuolius, aritmijas ir ligonių, sergančių sunkia širdimi, bendrą būklę.

Žmonės su artrito ir reumato į žemo atmosferos slėgio dirvožemis nuo oro sąlygų, pažymėtą išvakarėse "pertrauka" į sąnarių skausmą, o tie, kurie išgyveno paskutinį krūtinės traumos ar chronišką uždegimą krūtinplėvės serga, jaučia skausmą krūtinėje.

Nėra lengva kritimų ir "zheludochnikam", nes atmosferos slėgis sumažinimas veda prie didesnio spaudimo virškinamojo trakto, kuris savo ruožtu veda prie diafragmos, kuris prasideda suspausti viršutinių organus (plaučius, širdį) pakilimas. Kaip rezultatas, kenčia ne tik virškinimo trakto organus, bet ir kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemą, o tai reiškia, kad simptomai atsiranda atitinkamas patologijų.

Temperatūros rodiklių keitimas. Geriausiai žmogaus kūno temperatūra apie 18 vykdo ^a C (ir drėgmės diapazonas 50%). Didesnė aplinkos temperatūra sukelia kraujospūdžio sumažėjimas, prakaitavimas priežastis ir veda prie dehidratacijos, sutrikdyti medžiagų apykaitą, daro kraujo daugiau klampus, o tai savo ruožtu neigiamai veikia kraujo pritekėjimas į įvairius organus. Visų pirma kenčia asmenys, serganti endokrininės, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos patologija.

Žemos temperatūros yra ne mažiau pavojingos nei aukšta temperatūra. Dėl ilgalaikio šalčio susidaro vazodilatacija, kuri yra labai aktuali žmonėms, sergantiems kraujagyslių patologijomis ir širdies ligomis, kurios iš karto patiria galvos skausmą ir kitus nemalonius simptomus. BP svyravimai pacientams, sergantiems arterine hipertenzija ir hipotenzija, yra susiję ne tik su atmosferos slėgio pokyčiais, bet ir su žemos temperatūros poveikiu. Su šia dirvožemio širdies išemija pacientai pradeda jaustis varginančiomis skausmomis širdies srityje.

Tačiau labiausiai pavojingų vis dar yra dideli temperatūros pokyčiai per dieną. Staigus temperatūros šuolis laikomas tik 4 laipsnio nukrypimu nuo vidutinio dienos normos. Tiek staigus aušinimas, tiek staigus atšilimas sukelia sutrikimus imuninės sistemos ir termoreguliacinių centrų darbe, dėl kurių atsiranda kvėpavimo sutrikimų protrūkis (netgi tarp sveikų žmonių).

Oro drėgnumas.  Aplinkos temperatūros pojūtis yra tiesiogiai susijęs su oro drėgme. Aukštesnėje temperatūroje didelė drėgmė sunkesni perkelti (atžyma bent taip sunku kvėpuoti į vonią) ir ūmaus šalto pojūtis (galima nušalimo net ir esant žemai temperatūrai) teigiamų. Šilumos šoką galima gauti būtent esant aukštai temperatūrai ir drėgmei.

Didelė drėgmė neigiamai veikia kraujagyslės yra blogėja hipertenzijos simptomų ir aterosklerozės priežastis. Drėgmės dėl ciklono išvakarėse pažymėtos sumažėjimą deguonies koncentracijos ore, kuris paveikia gerovę pacientų su ligų, širdies, kraujagyslių, sąnarių, kvėpavimo takų patologijų, kurias sukelia deguonies bado organų ir audinių.

Vėjo poveikis. Nepaisant teigiamo poveikio šiltame ore, lengvas vėjas padidina šilumos perdavimą, didesnis vėjo greitis (daugiau nei 6 m / s) turi skirtingą poveikį. Žmonės su nervų sistemos patologijomis ar padidėjusiu sužadinimo gali patirti dirginimą ir nerimą.

Jei vėjas jaučiamas žemos temperatūros fone, padidėja šalčio jausmas, o tai reiškia, kad kvėpavimo sistemos uždegiminės ligos ir kraujagyslių patologijos gali pablogėti. Pavyzdžiui, su VSD yra sunkių galvos skausmų, susijusių su smegenų kraujagyslių spazmu.

Vėjas pats yra bakterinės infekcijos nešėjas. Pagal jo įtaką, akių, nosies ir burnos ertmės gleivinės gali išdžiūti, kur vėliau susidaro įtrūkimai, per kuriuos patenka patogeninės bakterijos. Tai sukelia odos ir akių ligų vystymąsi, taip pat esamų patologijų komplikaciją antrinę infekciją.

Saulės aktyvumas. Ne paslaptis, kad saulės spindulių ne tik sukelia nuobodų, depresinę nuotaiką, bet ir sukelia kitus sutrikimus organizme. Saulės spinduliuotės trūkumas tampa neurozės priežastimi, imuniteto pablogėjimu, hipokalcemija (saulės šviesa yra vitamino D šaltinis, be kurio labai mažai kalcio įsisavinimo).

Kita vertus, padidėjęs saulės aktyvumas ir entuziazmas dėl saulės vonių gali sukelti fotodermatito atsiradimą, auglio procesų vystymąsi ir išplitimą, kūno perkaitimą.

Meteoriškumas saulės spinduliams daugiausia pastebimas vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Gerovės pablogėjimas gali būti pastebėtas ir pacientams, sergantiems odos ir autoimuninėmis ligomis, endokrininių organų ir centrinės nervų sistemos sutrikimais, susilpnėjusiu imunitetu.

Žemės magnetinio lauko poveikis. Saulės spinduliuotės intensyvumas turi tiesioginę įtaką mūsų planetos elektromagnetiniam laukui, kuris savo ruožtu paveikia mus. Padidėjęs saulės aktyvumas sukelia magnetines audras, į kurias daugiau nei pusė visų Žemės gyventojų reaguoja su sveikatos pablogėjimu dėl padidėjusio kraujo klampumo, neigiamos magnetinio lauko svyravimų įtakos kraujagysliniam tonui ir centrinės nervų sistemos veikimui. Sunkiausia dalis yra pagyvenę žmonės, tie, kurie patyrė galvos traumą, kardiologo, neurologo, psichiatro ir endokrinologo pacientai.

Tačiau sezonų, klimato ir laiko juostų pakeitimas kelia grėsmę įvairiems procesams sinchronizuoti, net jei laikinas. Asmuo, linkęs į metapatiją, negali patirti tik tam tikrų oro sąlygų pokyčių, taigi jais jaučiamas kompleksas, būdingas tam tikram sezonui. Pavyzdžiui, didelė drėgmė, santykinai žemos temperatūros ir aukštas atmosferos slėgis rudenį, mažas drėgnis ir didelis saulės aktyvumas vasarą, didelė drėgmė ir stiprūs vėjai pavasarį žemos temperatūros fone ir kt. Jos oro sąlygos taip pat turi skirtingų geografinių platumų atmosferą.

Todėl padidėjęs meteozentiškumas ar meteorologiškumas nėra atsižvelgiama nei į vieną iš orų charakteristikų, o dėl tam tikros klimato zonos ar sezono būdingų oro sąlygų derinio. Būtent dėl šios priežasties gerovės pablogėjimas po to, kai persikėlė į kitą šalį arba per turistinę kelionę į kitą žemyną, priskiriama priklausomybei nuo klimato sąlygų. Nors apie lėtinių ligų paūmėjimą yra įprasta kalbėti dėl sezoninės meteopatijos.

[5], [6]

Simptomai meteozesyvumas

Apibūdinkite specifinį meteosensityvumo su jo būdingais simptomais vaizdą nėra lengva, nes įvairios ligos savo bendriems simptomams prideda kažką savo. Jo atspaudą taip pat įtakoja sezonų pasikeitimas, nes kiekvienam sezonui būdingos oro sąlygos. Be to, skirtingų žmonių kūnas gali įvairiais būdais reaguoti į klimato pokyčius.

Kalbant apie paskutinį klausimą, galime sąlygiškai nustatyti 4 laipsnio meteozesyvumo:

1. Normalus meteozesyvumas. Tai pasireiškia reakcijos nebuvimas į pokyčius oras ar nedidelių svyravimų nuotaikos Šiame fone (pavyzdžiui, melancholija nuotaika prieš debesuota fone, kurį sukelia trūkumas saulės, kuri, beje, ji yra neįmanoma užpildyti naudojant dirbtinį apšvietimą).
2. Padidėjęs meteozesyvumas. Jis pasižymi: silpniu negalavimu, emociniu nestabilumu, nuotaikos, dėmesio ir našumo pablogėjimu.
3. Meteozavisimost. Tai pasireiškia ryškiais sutrikimais organizme: kraujospūdžio šuoliais, širdies susitraukimų dažnio ir intensyvumo pokyčiais, laboratorinių kraujo pokyčių pokyčiais (leukocitų skaičiaus padidėjimas) ir kt.
4. Meteolumas ar meteorologija. Šis meteozentiškumo laipsnis reikalauja specialaus gydymo, o ne paprasto simptomų pašalinimo, nes jis neigiamai veikia ne tik asmens gerovę, bet ir jo darbingumą.

Meteo jautrumas, pavyzdžiui, meteorologinė priklausomybė arba meteorologiškumas, gali turėti skirtingų pasireiškimų, priklausomai nuo to, kokia yra sveikatos patologija. Dėl šios priežasties yra įprasta atskirti aiškius meteopatus į kelis tipus:

• Širdies tipas. Pirmieji šio tipo meteorologinės priklausomybės požymiai yra padidėjęs ryšys su širdies simptomų oro sąlygų svyravimu. Subjektyvūs simptomai: širdies skausmas, stiprus ir nereguliarus širdies plakimas, oro trūkumo jausmas.
• Smegenų arba smegenų tipas. Tai siejama su oro pasikeitimais, kai pasireiškia tokie simptomai kaip migrenos galvos skausmas ir galvos svaigimas, triukšmas ar skamba ausyse, kartais pasirodo "skrandžiai" prieš akis.
• Mišrus tipas. Šio tipo meteopatuose pastebimos dviejų tipų meteorologinės priklausomybės simptomų simptomai.
• Astenoneurozės tipas. Pavadinimas kalba pats už save, nes pastebėtas simptomas atitinka asteninį nervų sistemos tipą. Yra bendras silpnumas ir dirglumas, greitas nuovargis. Šio tipo meteopatijos žmonės skundžiasi dėl negalėjimo normaliai dirbti, o tai susiję ir su fiziniu, ir su psichiniu darbu. Daugelis žmonių, atsižvelgdami į klimato pokyčius, patiria depresinę būseną, miego sutrikimus. Taip pat pastebimi objektiniai simptomai, susiję su kraujagyslių susitraukimų CNS reguliavimu: padidėjęs ar sumažėjęs kraujospūdis.
• Neapibrėžtas tipas. Nėra jokių objektyvių simptomų, tačiau tokio pobūdžio meteopatijai skundžiasi dėl bendro silpnumo ir silpnumo, susijusio su oro pasikeitimais, raumenų ir sąnarių skausmais oro sąlygomis išvakarėse.

Meteosensityvumas vaikams

Paprastai manoma, kad meteozesyvumas ir ypač meteorolability būdingi vidutinio amžiaus ir pagyvenusiems žmonėms, kuriems jau yra daugiau nei viena diagnozė už pečių. Tačiau tai nėra visiškai tiesa. Net mažus vaikus veikia klimato pokyčiai ir klimato zonos. Dėl šios priežasties, pavyzdžiui, nerekomenduojama pakeisti gyvenamąją vietą pirmuosius mėnesius po kūdikio gimimo. Iš tiesų, kūdikystėje neuroendokrininė ir imuninė sistema vis dar yra formavimo etape, o tai reiškia, kad kūdikio organizmas negali tinkamai reaguoti į aplinkos pokyčius.

Naujagimiai labai jautrūs temperatūros pokyčiams ir atmosferos slėgiui. Ypač jautrus jų kūne reaguoja į aukštą temperatūrą ir žemą kraujospūdį. Šiluma labai greitai sukelia perkaitimą, kuris gali baigtis labai blogai, iki mirtino rezultato. Kalbant apie slėgio skirtumus, yra neurologinė simptomų ir kai kurių nemalonių apraiškų iš virškinimo trakto.

Gamta maniau viskas, kad kūdikis gali gimti natūraliai, todėl naujagimio protas turi dalį padengtas kaulų ir minkštą ir lanksčią kremzles. Tai yra fontanelle buvimas, leidžiantis kūdikiui judėti bendrais keliais, nepažeidžiant kaukolės kaulų. Tačiau po kūdikio gimimo ši sritis yra labiausiai pažeidžiama, tiek traumų, tiek atmosferos slėgio pokyčių atžvilgiu.

Meteosensitytumas 1 metų amžiaus vaikams gali pasireikšti mieguistumo ir ašarojimo forma, žarnyno kolių atsiradimu, apetito sumažėjimu, kapriziais. Kūdikis gali verkti be ašaros, žiupsnoti kojas ir atsisakyti krūtinės.

Jei meteosensitivity kūdikis labai padidėjo, kuris pasireiškia laikinas praradimas įgytų įgūdžių (nustoja sėdėti, vaikščioti, kalbėti), padidėjęs jaudrumas, arba atvirkščiai mieguistumas gali sukelti tokią būseną yra patologija natūra (disbiozės, diatezė, hidrocefalija, apsigimimų, ir kt.) , kurio simptomai stiprinami oro sąlygų pokyčių metu.

Vyresniems vaikams jautrumas gali atsirasti tiek dėl įgimtų defektų ir įgytų ligų (įvairių infekcinių ligų, galvos smegenų uždegiminių ligų, VSD ir netgi kirminų). Dažniausia meteorologinės priklausomybės priežastis yra nervų sistemos patologijos ir ligos, dėl kurių bendras kūno išsekimas.

Savo ruožtu nervų sistema labai priklauso nuo psichologinių veiksnių. Pavyzdžiui, stresas dėl priėmimo į vaikų darželį, mokyklą, antrines specialiąsias ir aukštojo mokslo įstaigas, išlaikant egzaminus ir pažymėjimus tuo metu sukelia meteozentiškumo padidėjimą vaikams ir paaugliams. Jie prisideda prie meteorologiškumo ir nepalankios situacijos susidarymo šeimoje, dažnai kylant ginčams ir skandalams.

Kitas svarbus dalykas yra tai, kad toks turtas, kaip padidėjęs jautrumas meteorologijai, gali būti perduodamas paveldėjimo (pavyzdžiui, meteoneurozės) metu arba susidariusi dėl padidėjusio dėmesio kūno reakcijai į tėvų pasikeitimus ore. Pastaruoju atveju vaikui susidaro įspūdis, kad oro pokyčiai turėtų sukelti nemalonius simptomus, o dėl savaiminio hipnozės, kurį sustiprina pernelyg didelė tėvų priežiūra, vaikas iš tikrųjų pradeda blogėti, jei oras sugenda.

Meteozavisimosti simptomatika vaikystėje yra labai įvairi ir prieštaringa (dirglumas ar mieguistumas, letargija ir irzlumas, galvos skausmas, nemalonus pojūtis pilve, ir tt), todėl svarbu atsekti simptomų vykstančius pokyčius nuo oro ar klimato sąlygų santykius.

Meteo jautrumas vegetovaskuliarinės distonijos metu

Išsamiau išnagrinėti, kokią įtaką oro sąlygoms žmogui turi VSD sukelia tai, kad vegetatyvinė kraujagyslinė distonija laikoma viena iš labiausiai paplitusių patologijų. Sam autonominės nervų sistemos disfunkcijos sindromas arba augalinė neurozė, kitu būdu, kaip VPN yra neigiamas pasireiškimai širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir autonominės nervų sistemos, kuri į pirmąją vietą ir kenčia nuo padidėjusio meteosensitivity nurodyta.

Veganinės sistemos pažeidimai gali pakenkti kūno adaptuojamiems gebėjimams, kurie pradeda kenkti nuo sudėtingų įvairių oro sąlygų pokyčių. Ir širdies, kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos patologijos visada liudija meteozesyvumo simptomus. Taigi, meteorologijos simptomai ir VSD yra vienas ant kito, ir mes turime ryškų klinikinį meteopatijos vaizdą.

Meteo jautrumas IRR pasireiškia taip:

• skirtingos lokalizacijos skausmo sindromas (širdis, raumenys, galva, sąnariai),
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, aritmija, dusulys
• kraujo spaudimo šuoliai,
• dirglumas, nerimas, kartais panikos nuotaika,
• naktinio poilsio pablogėjimas, kurio priežastys yra: nemiga, užmigimas, dažni pabudimai,
• dispepsiniai reiškiniai, nesusiję su maisto vartojimu: pilvo pūtimas, pykinimas, vėmimas.

Keičiant orą, silpna sveikatos būklė daro įtaką pacientų, sergančių VSD, našumu, kurie, viltīgi, turi vartoti vaistus, normalizuojančius širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemą.

Meteosensitivity meteolabilnost ir turėti ne VSD ir sergamumo dėl to, kad tokie pacientai linkę išpūsti pavojų atsirandanti simptomus, panikos tik padidina širdies ir autonominių simptomų sunkumą.

Meteosensityvumas nėštumo metu

Nėštumas yra ypatingas laikas kiekvienai moteriai, kai ji, nepaisant dvigubos naštos kūnui, tampa neįtikėtinai laiminga. Vienas iš veiksnių, kurie gali šiek tiek nustelbti nėščios moters nuotaiką, dažnai kinta dėl oro sąlygų.

Hormoninio fono pokyčiai, skirtingų biologinių procesų pobūdis ir greitis motinos kūne gali įtakoti moters bioritmus nėštumo metu. Jis tampa labiau pažeidžiamas ir įmanomas. Jos kūnas, dirbantis dviejuose, patiria didelę perteklinę apkrovą, o būsimojo kūdikio nerimas neskatina normalios poilsio. Akivaizdu, kad bet kokie ore pasikeitimai gali sukelti būsimos mamos blogėjimą.

Didesnė deguonies paklausa blogina magnetinių audrų ir anticiklonų laikus, o žemas kraujo spaudimas turi neigiamą poveikį širdžiai ir virškinamojo trakto. Sudėties situaciją ir padidėjusį nepasitikėjimą nėščioms moterims, todėl daugelis simptomų ir meteosensitivity meteolabilnosti nėščiųjų gali būti laikoma griežtai subjektyvus, trūksta tam tikroje dirvožemyje. Pavyzdžiui, meteoroziškumo pasireiškimui jie gali imtis miego sutrikimų, kurie iš tikrųjų yra sukelti nepatogią padėtį per naktinį poilsį dėl to, kad auga pilvas ir krūtinė bei patiria negimusio vaiko sveikatą.

Komplikacijos ir pasekmės

Žinoma, meteosensityvumas ir net meteorolability nėra liga. Tačiau ši kūno charakteristika gali apsunkinti jau egzistuojančių lėtinių patologijų eigą, darant neigiamą poveikį asmens gerovei ir darbingumui.

Jei dėl silpno meteosensityvumo mes dažniausiai susiduriame su subjektyviais simptomais, kurie paveikia nuotaiką, o ne nuotaiką, padidėjęs meteozentiškumas jau kelia tam tikrą pavojų dėl objektyvių simptomų. Pavojingi simptomai yra padidėjęs ar sumažėjęs kraujo spaudimas ir širdies susitraukimų dažnis. Dėl to išsivysto organų ir audinių hipoksija, kuri daro įtaką jų gebėjimui dirbti.

Net subjektyvi simptomai, tokie kaip miego sutrikimai, dirglumas, nuovargis ir migrena gali neigiamai paveikti darbo įsipareigojimų įgyvendinimo kokybę, bendrauti bendruomenėje ir namuose, o tai savo ruožtu gali sukelti depresiją, atleidimus, papeikimas ir skandalų.

Atsižvelgiant į padidėjusį meteozentiškumą, gerokai padidėja peršalimo, miokardo infarkto, smegenų insultų, hipertenzinių krizių skaičius.

[7], [8], [9]

Diagnostika meteozesyvumas

Meteozentiškumo nustatymas nėra sudėtingas, pakanka tik nustatyti santykį tarp periodiškai atsirandančių simptomų, susijusių su orų pokyčiais ar klimato sąlygomis. Tačiau reikia turėti omenyje, kad meteorologinės priklausomybės pasireiškimai gali nuslėpti rimtų patologijų simptomus, kuriuos galima nustatyti tik konsultuodamasis su gydytoju ir specialiais tyrimais.

Kita vertus, net jei diagnozės nurodyti nereikia, kad per temperatūros ir slėgio svyravimų pacientams, magnetinių audrų ir didelės drėgmės būklė gali pablogėti tiek, kad jis pradeda sukelti tam tikrų susijusių susirūpinimą didelė tikimybė komplikacijų širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir nervų sistemos patologijos . Todėl reikėtų imtis tam tikrų priemonių siekiant užkirsti kelią.

Pirminė diagnozė meteosensitivity susideda iš dviejų sričių: istorijos meteozavisimosti tyrimą ir nustatantis jos ryšį su besikeičiančių oro sąlygų. Su visais pirmą kryptimi suprantama, nes jis susideda studijuoti pacientų skundus, jų priklausomybė nuo sezono ir oro kaita (pagal paciento), matavimo parametrus, tokius kaip kraujo spaudimas ir pulsas, laboratorinių tyrimų (Visas kraujo analizė rodo baltųjų kraujo ląstelių padidėjimas). Šis diagnostikos dalis trunka 1-2 dienas ir neleidžia pasakyti su dideliu tikrumo, kad paciento sveikatos būklės pablogėjimas yra susijęs su oru.

Antroji diagnostikos kryptis - paciento būklės pokyčių dinamikos stebėjimas ir gautų duomenų palyginimas su meteorologų informacija. Visa informacija yra kruopščiai registruojama meteorologinio jautrumo indeksui nustatyti. Šis procesas yra gana ilgas, tačiau jis leidžia nustatyti meteosensitytumą net vaikams ir palyginti sveikiems žmonėms, turintiems paveldimą polinkį. Meteotropinis indeksas laikomas įprasta iki 2, vaikams šis skaičius yra mažesnis - 1,5.

Remiantis meteorologinio jautrumo kriterijais, gydytojas nustato, kiek asmuo priklauso nuo oro sąlygų pokyčių.

10 diagnozėje naudojamų meteorologinių rodiklių:

• buvimas meteorologinės priklausomybės simptomatologijos anamnezėje,
• subjektyvūs skundai dėl sveikatos pablogėjimo dėl orų pokyčių,
• simptomų, rodančių galimus oro sąlygų pasikeitimus (iš anksto), atsiradimą
• simptomai, kurie atsiranda dėl akivaizdžių priežasčių: dirglumas ir nerimas, nuovargis ir sumažėjęs aktyvumas,
• nuotaikos svyravimai, depresijos sąlygos, kurias sukelia nepalankios oro sąlygos,
• tam tikras simptomų pakartojimas, kai pasikeičia oro sąlygos,
• nerimo simptomai yra trumpalaikio pobūdžio,
• objektyvių priežasčių, dėl kurių pasikeičia sveikatos ar sveikatos patologijos, pasižyminčios tokiais pačiais simptomais kaip meteorolability, trūkumas.
• pagerinti pacientų būklę dienomis, kurioms būdingas stabilus oras,
• vienalaikis meteorologijos simptomų pasireiškimas skirtinguose tyrimo grupės žmonėse.

Jei asmuo rodo bent 4 arba 5 kriterijus, galite kalbėti apie meteorologinę priklausomybę, daugiau kaip 5 kriterijai rodo meteorologinį įvykį.

Meteosensitivity nustatyti pobūdį (pvz, buvimas ir laipsnis meteozavisimosti arba meteolabilnosti) yra įmanoma naudojant įvairius bandymus, įskaitant šalto mėginio (Gualterotti Tromp-testas), remiantis termoreguliacijos tyrimo. Ranką paliekant šaltai aplinkai, kol ji pasiekia 10 laipsnių, normaliomis sąlygomis (18-20 laipsnių) galūnės temperatūra turi būti atkurta per 6 minutes. Jei šis laikas atidedamas iki 10 minučių, galite kalbėti apie prisitaikymo gebėjimų pažeidimą. Meteopatų atkūrimo laikas yra net daugiau nei 10 minučių.

Instrumentinė diagnostika atliekama tik tuo atveju, jei yra įtariama tam tikra patologija, dėl kurios būdinga paciento simptomai. Toje pačioje kryptyje atliekama diferencinė diagnozė, kuri padeda atskirti meteozentiškumo simptomus nuo egzistuojančių sveikatos patologijų apraiškų.

[10]

Gydymas meteozesyvumas

Klausimai apie tai, kaip susidoroti su padidėjusiu jautrumu organizmo pokyčiams oras ir kaip sumažinti meteosensitivity, nedviprasmiška atsakymas yra ne, ir negali būti, nes daug priklauso nuo meteozavisimosti laipsnį, sukelia nerimo simptomų, ligonio amžių ir jo lėtinės patologijos sveikatai buvimą. Todėl požiūris į meteosensityvumo vertinimą skirtingų kategorijų žmonėms bus šiek tiek kitoks.

Pavyzdžiui, meteozesyvumas kūdikiams dažniausiai yra fiziologinis arba individualus kūno bruožas, todėl būklė koreguojama normalizuojant mitybos ir dienos režimą, masažo ir gesinimo procedūras. Su tokiu simptomu, kaip žarnyno kolikais kovojama su krapų vandeniu ir mitybos koregavimu. Jei kūdikis maitinamas krūtimi, motina turės iš naujo ištirti savo mitybą.

Vyresniems vaikams meteozesyvumo terapija reiškia:

• dienos koregavimas,
• laikinas atsisakymas kompiuterinių žaidimų, televizijos,
• vengiant didelės žmonių minios ir triukšmingos veiklos,
• dažnus ramus pasivaikščiojimas grynu oru,
• ryto gimnastika ir pratybos LFK,
• masažas ir grūdinimas
• maudytis.

Meteoneurozės atveju gali prireikti neurologą ir psichologą.

Jei meteoroziškumo priežastis yra tam tikra lėtinė arba įgimta patologija, pirmiausia turite imtis visų priemonių, kad ją pašalintumėte ir stabilizuotumėte mažo paciento būklę.

Iš esmės paskutinė akimirka yra svarbi bet kurio amžiaus pacientams, nes jautrumas įvairiems patologams, kai nėra tinkamo jų gydymo, padidėja, tik padidės gyvybei pavojingos formos.

Meteosensitivity gydymas suaugusiems pacientams, yra: fizinė terapija pratimai, grūdinimo procedūras (priimti oro ir saulės vonių, šalto Zeskrobanie, dušo, plaukimo tvenkiniuose ar baseinuose ir tt) pagal amžių ir sveikatos būklę. Taip pat parodė, reguliariai pasivaikščiojimai gryname ore, mankšta, taip prisidedant prie išsamesnės prisotinimo kūno su deguonimi (greitas ėjimas, bėgimas, šokinėjimas, slidinėjimas ir tt), kvėpavimo pratimus, tačiau nuo rūkymo, geriamo alkoholio, kavos ir stiprios geriau atsisakyti arbatos.

Svarbus meteorologinės priklausomybės gydymo aspektas yra psichoemocinės būklės normalizavimas ir naktinis poilsis. Bet kokie miego sutrikimai, tai yra nemiga, užmigimo ar nakties apnėjos sutrikimai, reikalauja specialistų patarimų ir tinkamo gydymo su raminamaisiais ir lengvaisiais miego priegiais vaistais.

Su meteorologine priklausomybe, fizioterapija yra labai naudinga. Elektrossenas, purvo terapija, medicininės vonios (kontrastas ir sausas anglies dioksidas) būtinai atneš norimą atleidimą.

Iš principo galite pasiimti vonią ir namuose. Esant rimtiems meteozesyvumo simptomams, parodomos vonios, kurių vandens temperatūra yra artima kūno temperatūrai. Vonios priėmimo laikas neribojamas.

Mažinant stiprumo ir veikimas vonioje nuostolius turėtų turėti tonikas charakterį, todėl jo temperatūra turi būti ne daugiau kaip 20 ^ant C (vonia reikia praktikuoti tokį organizmą palaipsniui priprato prie šalto vandens ir tik lėtinių patologijų nėra). Su padidėjęs jautrumas šaltam temperatūra neturėtų nukristi žemiau 30 ^apie C. Gydymas trunka ne daugiau kaip 5 minutes. Geriau ryte.

Šilta vonia su vandens temperatūra apie 38 ^iki C veikia raminančiai, ir yra rekomenduojama prieš miegą. Laikant vonią temperatūra karštu vandeniu, procedūra gali būti atliekama 30-40 minučių.

Kiekviena terapinė vonia rekomenduojama 10, 12 ar 15 procedūrų metu. Siekiant pagerinti į vonią vandens poveikį gali būti pridėta pušies ekstraktas, žolių arbatos su nuraminimą ar aromatinių aliejų (eukalipto, levandų, pankolio, rozmarinas ir tt).

Taigi, pavyzdžiui, gydytojai su širdies ir kraujagyslių patologija gydytojai rekomenduoja 3 savaičių kompleksą, į kurį įeina:

• Dienos rytiniai pratimai, baigiant Zeskrobanie drėgnu rankšluosčiu (kad kurso vandens temperatūra, kuri yra sudrėkinta rankšluostį tikslu turėtų būti sumažintas nuo 30 iki 15 ^iš C)
• pasivaikščiojimas grynu oru (2-3 kartus per dieną 1-1,5 val.),
• pušų vonios su druskos to (vandens temperatūra nuo 37 iki 38 ^dėl C, veikimo laikas 20 minučių).

Šis kursas yra rekomenduojamas du kartus per metus: kovo ir spalio mėn.

Padidėjusio meteozentiškumo, rekomenduojama keisti savo dietą, nes perteklinis svoris yra vienas iš rizikos veiksnių, lemiančių meteorologinės priklausomybės atsiradimą. Taigi jūs turite išvengti kaloringo maisto, ypač kuriame nėra naudingų medžiagų (greito maisto, cukraus, saldumynų, daugumos saldumynų ir tt). Tačiau, esant depresinei nuotaikai ar depresijai, vis tiek galite gydyti save tamsiu šokoladu, kaip veiksmingu antidepresantu.

Per blogo oro yra geriau atsisakyti sunkiųjų, riebalinių maisto produktų, perskirstymo kraujo tekėjimą į virškinimo pusėje į smegenų žalą, todėl simptomų, tokių kaip galvos svaigimas, silpnumo, migrena. Parodyta pieno ir daržovių dieta su jūros gėrybėmis.

Bet patiekalai iš šviežių vaisių ir daržovių, javų, maisto mėsos ir žuvies, pieno produktų, kiaušinių, augaliniai aliejai yra naudingi kokiomis oro sąlygomis ir įvairiomis klimato sąlygomis, todėl jie tikrai reikia įtraukti į mitybą, praturtinti savo kūną su naudinga ir maistinių medžiagų.

Meteorologiniai AIDS

Kadangi plėtros pagrindas yra meteozavisimosti sutrikimas prisitaikymo prie aplinkos pokyčių, pagrindiniai vaistai šiuo atveju bus adaptogens. Dažnai griebiasi iš adaptogens gamyklos (tinktūros ženšenio, kinų magnolija, Golden šaknis (Rhodiola rožinės spalvos), Eleuterokok, narkotikai "Pantocrine" ir "Apilak"), mažiau tikėtina, kad naudoti sintetinius narkotikus tablečių formos ( "Metaprot", "Tomerzol" pagalba "Trekresanas", "Rantarinas").

Šie vaistai turi tonizuojantis poveikis, stimuliuoja širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemą, stiprina imunitetą, gerina temperatūros reguliavimą ir metabolizmą, užkirsti kelią kvėpavimo ligoms, mažina meteodependent žmonių.

Jiems reikia imtis rekomenduojamą dozę, priešingu atveju reakcija gali būti padidėjęs sujaudinimas nervų sistemos, nemiga ir irzlumas pavojingas. Reikėtų imtis ženšenio tinktūros 20-40 lašus registratūroje, iš Schisandra tinktūros vaisiai - 10-15 lašų tinktūros aukso šaknis - nuo 2 iki 10 lašų, Sibiro ženšenio ekstraktas - nuo 10 iki 30 lašų per registratūroje. Veiksminga dozė nustatoma praktinėmis priemonėmis. Daugybė priėmimo - 2-3 kartus per dieną. Paskutinė adaptogenų priėmimas turėtų būti atliekama ne vėliau kaip prieš 3 valandas prieš sapną.

Priskirdamas pirmiau minėtus augalų preparatus, gydytojas turi atsižvelgti ir vartoti kontraindikacijas:

• ženšenio tinktūra - hipertenzija, CNS patologija ir padidėjęs nervų sužadinimo, psichiniai sutrikimai, skydliaukės liaukos hiperfunkcija, blogas kraujo krešėjimas,
• Tinktūros Schisandra vaisių - ūmus infekcijos, hipertenzija, serdech-kraujagyslių liga, kepenų liga, ir centrinės nervų sistemos, epilepsijos, miego, galvos smegenų traumos, psichikos sutrikimų, ir centrinės nervų sistemos hiperjautrumo,
• auksinės šaknies tinktūra - hipertenzija, psichiniai sutrikimai dėl padidėjusio centrinės nervų sistemos sužadinimo, karščiavimas, autoimuninės patologijos,
• Sibiro ženšenio ekstraktas - miokardo infarktas, ūmios infekcijos, pūlingo uždegimas, autoimuninė liga ir psichiatrinis, liga CNS sutrikimų, epilepsiją, hipertenzija, smegenų ligos.

Bet kuris iš šių vaistų nerekomenduojamas, jei pacientui pasireiškia padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims. Iš šalutinio poveikio, pavyzdžiui, alerginių reakcijų, dirglumas, miego sutrikimus, diskomforto ir krūtinės skausmas, padidėjęs kraujospūdis, dusulys, nosies užgulimas ir sloga, pykinimas, nereguliarus širdies plakimas, karščio pylimas, reikia apsilankyti pas gydytoją, kuris atliks gydymo peržiūros atsiradimas.

"Pantokrinas" yra dar vienas natūralus preparatas su stiprinančiu poveikiu, kuris pagerina kūno adaptacines savybes. Vaistinėse jis gali būti tinktūros ar tablečių pavidalu, paremtu iš elnių ragų ekstrakto.

Išgerkite vaistą 1-2 tablečių pavidalu. 2 ar 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Skystieji ekstraktai yra naudojami geriamojo ir intramuskulinio įpurškimo dozėmis, kurias nustato gydytojas.

Vaistas be recepto hipertenzijos, aterosklerozės aiškiai laivų, širdies ligų, padidėjo jaudrumą centrinės nervų sistemos, nefritas, viduriavimas, vėžio patologija, padidėjęs kraujo klampumas, nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat, esant padidėjusiam jautrumui į vaistą.

Metaprotas yra vienas iš sintetinių adaptogenų, kurie didina organizmo atsparumą kenksmingiems veiksniams (stresui, hipertermijai, dezaktyvumui ir kt.).

Efektyvi dozė - 1-2 kapsulės. Šį dozavimą reikia suvartoti 2 kartus per dieną 5 dienas, po to praleiskite dviejų dienų pertrauką. Kursų skaičius gali svyruoti nuo 2 iki 5.

Negalima skirti vaisto hipertenzijai, epilepsijai, glaukomai, mažam cukraus kiekiui kraujyje, kepenų funkcijos sutrikimui, aritmijoms, laktozės netoleravimui ir kitiems vaisto komponentams. Netinkama naudoti pediatrijoje. Nenaudoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Siekiant išvengti meteozentiškumo meteozavisimyhose, žmonėms rekomenduojama 4 kartus per metus atlikti 3 savaičių terapinį kursą, kurio tikslas - pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją ir ištaisyti jos suirštėjimą. Šiuo tikslu kompleksu rekomenduojama vartoti šiuos vaistus vieną ar du kartus per dieną:

• askorbo rūgštis 0,1 g
• Acetilsalicilo rūgštis (aspirinas) 0,25 g
• kalio chloridas - 0,5 g
• rutinas (vitaminas P) - 0,04 g.

Jei meteosensitivity sukelia įvairių sveikatos sutrikimų, gydytojas paskyrė vaistus lygiagrečiai padėti, jei jūs neturite išgydyti ligą, arba bent jau sumažinti jos simptomus (pvz, vazodilatatorių dėl hipertenzijos ar antiaritminių agentas širdies ritmo sutrikimai).

Slopinimas Adaptyvių ir apsauginėmis savybėmis organizmo dažnai yra vitaminų trūkumo pasekmė, todėl, jei būtina, gydytojas vitaminą arba vitaminas-mineralinių kompleksų, kurių sudėtyje yra, be to, vitaminų ir net kalio, kalcio, geležies.

Chirurginis meteorologinės priklausomybės gydymas nėra atliekamas. Išimtis gali būti atvejai, kai meteorologinė priklausomybė kyla nuo širdies ir kraujagyslių patologijų. Tačiau vėl operacija atliekama pagal indikacijas, susijusias su pagrindine liga, o ne su meteozesyvumu.

Alternatyvus gydymas

Alternatyvi medicina taip pat neatskiriama nuo meteorologinio jautrumo ir meteorologiškumo problemos, nes daugelis augalų ir produktų turi savybių, kad padidintų imunitetą ir pagerintų kūno prisitaikymą prie besikeičiančių oro sąlygų.

Tokie produktai kaip česnakai, svogūnai ir citrina ne tik apsaugo mus nuo peršalimo, bet ir skatina kraujo apytaką, mažina jautrumą orui.

Tiems, kurie linkę numatyti orų pokyčius, taip pat bus naudingi tokie receptai kaip žalioji arbata su spanguolėmis ir citrina ar pienu su mėta ir medumi. Šie paprasti ir skanūs gėrimai padės jums lengvai išgyventi bet kokius temperatūros ir slėgio pokyčius.

Beje, dėl medaus ne visi žino, kad tai vienas iš geriausių natūralių adaptogenų. Tačiau taip yra. Medus daro teigiamą įtaką nervų sistemos funkcionavimui ir kraujagyslių būklei, o tai reiškia, kad jis yra universali medicinos meteorologinė priklausomybė.

Tai geriausia naudoti bičių korį iš liepų ir grikių, taip pat bičių produktus, tokius kaip pikis, bičių pienelis (beje, narkotikų "Apilak" buvo sukurta remiantis pastarųjų). Tačiau šie produktai yra stiprūs alergenai, taip pat yra tam tikrų kontraindikacijų, todėl prieš pradėdami juos vartoti visada turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Svarbų vaidmenį suteikto gydymo meteozavisimosti ir fitoterapija yra ne veltui net tradicinės medicinos pripažįsta kaip narkotikų tinktūros Eleutherococcus, ženšenis, radiogramų rožinė, citrinžolės ir kt. Augalai, kurie turtą padidino į prisitaikanti organizmo savybės. Kai meteosensitivity ir meteolabilnosti naudingas žoleles, pavyzdžiui, Melilotus officinalis (jo tinktūra mažina kraujo spaudimą), juodos šeivamedžio uogų (vaisių sultys padeda lengvai perkelti magnetinių audrų), nardo tepalo indu (alkoholio tinktūros iš augalų per magnetinių audrų ir slėgis nukrenta naudojamų šaknų).

Jei sveikatos būklė pablogės išvakarėse ar vykstant klimato kaitai, tai padės 2 augalų alkoholinė tinktūra: aliejumi ir kalendra. Už pusę litro degtinės arba alkoholio paimkite vieną šaukštą kaledėlių gėlių ir pusę šaukštelio susmulkintų žolelių šakelių. Įtvirtinkite 1,5 mėnesius tamsioje šaltoje vietoje. Išgerkite vaistą 2 kartus per dieną, ištirpinkite 10 lašelių tinktūros stikline vandens.

Homeopatija

Beje, daugeliui homeopatinių vaistų yra tokia savybė, kaip ir galimybė palengvinti žmonių, turinčių meteorologinę priklausomybę, būklę. Tik verta juos komentuoti.

Žmogaus būklės blogėjimas, besikeičiantis oras, yra vienas iš narkotikų Actea spicata, Alumen, Cimicifuga naudojimo požymių. Vaistas Baryta carbonica skiriamas, jei meteorologinės priklausomybės simptomai yra susiję su dideliu drėgniu. Dulcamara bus naudinga blogėjant sveikatos būklei dėl orų kaitos šalčio ir šlapio.

Galvos skausmas, atsižvelgiant į meteorologinės priklausomybės fone, bus naudingas Gelsemio paruošimas. Bet Natrium carbonicum yra parodytas su tais pačiais simptomais, jei jie yra sukelti karščio. Jis taip pat išvengs peršalimo.

Meteo jautrumas ir meteorologiškumas, susiję su temperatūros pokyčiais, gali būti gydomi vaistais Physostigma ir Ranunculus bulbosus. Tačiau susidoroti su blogo oro ar audros iš anksto padės homeopatinius vaistus Rhododendron ir Psorinum.

Kalbant apie pirmiau minėtų vaistų dozę, nėra bendrų rekomendacijų ir negali būti. Homoeopatiniai preparatai turi savo savybes. Jų veiksmas priklauso ne tik nuo paciento amžiaus, bet ir nuo jo organizmo konstitucinės ir psichofizinės savybės. Tik homoeopatinis gydytojas gali pasirinkti tinkamą vaistą ir veiksmingą dozę.

Prevencija

Gal kas nors mano, kad toks organizmas, kaip meteosensitivity funkcija negali būti ištaisytos, todėl asmuo turės visą gyvenimą labiausiai nemalonus būdas pajusti bet kokiomis oro sąlygomis pakeitimus ir gerti vaistų krūva atleisti nuo įvairių ligų, vadinamų meteolabilnost simptomus. Ši nuomonė yra klaidinga, nes laikantis tam tikrų taisyklių ir laiku gydant lėtines patologijas bus sumažintas jautrumas orų pokyčiams iki minimumo.

Visi žino, kad daugeliu atvejų lengviau išvengti ligos nei gydyti. Tai labai tiesa dėl tokių pažeidimų organizme kaip padidėjęs meteozenticizmas ir meteorolability. Siekiant išvengti tokių pažeidimų atsiradimo pakanka:

• privalomas bet kokios ligos gydymas, neleisti jiems pereiti prie lėtinės formos,
• rūpintis imuniteto stiprinimu,
• naudokite tik naudingą ir lengviausią maistą,
• meilės sportas
• daugiau judėti ir ramiai kūną,
• dirbdami kompiuteriu kiekvieną valandą, atlikite 15 minučių poilsio pertraukas, kurių metu galite išeiti į gryną orą (taip pat rekomenduojama dirbti sunkų fizinį darbą);
• pamiršk apie blogus įpročius, įskaitant persivalgymą,
• išmokti ramiai ištverti stresines situacijas,
• kaip įmanoma dažniau būti gryname ore,
• reguliuoti dienos režimą, kad poilsis atitiktų fizines apkrovas per dieną,
• kai tik kelis kartus per metus kelis kartus eiti į gamtą, toli nuo miesto šurmulio ir dulkių.

Jei jau yra per vėlu kalbėti apie meteozentiškumo prevenciją, jūs galite stabilizuoti savo būklę, imdamiesi tam tikrų priemonių blogo oro išvakarėse, kurias galite išmokti iš signalo simptomų arba nuo orų prognozių informacijos. Pavyzdžiui, sužinoję apie artėjančius magnetinius audrus, antikikonus ar lietingą orą, verta sumažinti fizinį aktyvumą ir reguliuoti dietą lengviems augaliniams maisto produktams.

Jei asmuo mano narkotikas dėl pagrindinės ligos, ji gali būti verta šiuo laikotarpiu šiek tiek padidinti savo dozę ar vartojimo dažnumą, tačiau tai turėtų būti daroma tik su gydančio gydytojo leidimo. Jei jaučiate dar blogesnę būseną, kojomis laikykitės kieto vandens ir atsipalaidavę.

Geras prevencinis poveikis yra augalų prisotogeno grūdinimas ir priėmimas, bet visada verta prisiminti, kad toks gydymas netinka žmonėms, sergantiems aukštu kraujo spaudimu ir ūmine infekcine patologija. Jie yra labiau tinkami raminamieji preparatai, pagrįsti vaistažolėmis.

[11], [12]

Prognozė

Meteozentiškumo ir meteoriškumo prognozė priklauso tik nuo paciento noro būti sveiku ir laimingu. Akivaizdu, kad išgydyti lėtines ligas yra beveik neįmanoma, taigi meteozavisimost prieš jų fone išliks kūno bruožas daugelį metų. Bet jūs visada galite imtis konkrečių priemonių, kad užtikrintumėte, jog pagrindinė liga vis tiek ilgai išlieka, ir kontroliuoti klimato pokyčius ir išvengti nemalonių simptomų atsiradimo.