Nusiplaukite namą namuose

Vienas iš populiariausių ir veiksmingiausių būdų, kaip įtakoti uždegiminius procesus nasopharynx, yra nusiplauti namuose. Procedūra yra labai paprastas, bet labai veiksmingas alergines sąlygas, puikiai apsaugo nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų. Pasak jogos besilaikančiųjų, nosies plovimas turėtų būti atliekamas kasdien. Tai galite teigti, tačiau dėl gydymo procedūros nereikia papildomų įrodymų.

Indikacijos

Nusiplovus namą namuose, ji padės organizmui įveikti ligą? Procedūra rekomenduojama dėl sinusito, frontito, etmioidito ir patologinių procesų adenoiduose. Skalbimas taip pat atliekamas, siekiant palengvinti alerginio rinito būklę.

Skystis prasiskverbia per anastomozes ir nusiplauna gleivines ir pūlį iš viršutinės ir priekinės sinusų, taip pat iš latastinio labirinto. Gydytojai rekomenduoja šią procedūrą sinusitui, kuris dar nepateko į nepastebėtą lėtinę formą.

Skalbimo technika

Procedūra yra labai paprasta ir ją galima atlikti kiekvieno būkle, plovimui nereikia specialaus paruošimo. Namuose nosį galima plauti keliais būdais.

1 metodas

Vanduo arba plovimo skystis turi būti kambario temperatūroje. Reikia surinkti skystį delne. Tada, lenkdami praustuvą, nugruntuokite su nosine. Po to, jis turėtų būti prapūsti ir pūsti, išlaisvinant nasopharynx iš likusio skysčio ir pūliai.

2 metodas

Šiuo metu yra daugybė skirtingų prietaisų ir kompresorių, skirtų nosies prausmui, dauguma jų naudojami medicinos įstaigose. Prietaisas nusiplauti namuose taip pat yra daug. Specialios laistymo skardinės, skirtos nudegti, panašios į mažą arbatinuką, yra parduodamos vaistinėse. Jogos praktikai taip pat turi panašius laivus, kurie vadinami netipiais prakaitais. Jie gali būti metaliniai, keraminiai, plastikiniai ir net guminiai. Jie visi turi siaurą nosį arba pailgą kaklą, kuri įterpiama į šnervę. Šiems tikslams ir buteliams lašus nosį, tik skylė turėtų būti išplėsta, kad tirpalas galėtų tekėti. Jei rinitą lydi angina ar tonzilių uždegimas, antrasis metodas nusiplauna ne tik nasopharynx, bet ir pašalina bent dalį pleiskanos gerklėje ir mandlose.

Kai šis metodas plaunamas, galva turi būti vertikalioje padėtyje. Prieš procedūrą klizma su minkštu viršeliu turėtų būti užpildyta skysčiu. Tuomet turėtum pasisukti per kriaukle, atidaryti burną ir ištraukti savo liežuvį. Viena iš nosies įpurškia kriaušės nosį, kurio suspaudimas yra toks, kad tirpalas, praeinantis per nosies gleivinę, pradeda išpilti per burnos ertmę.

Klizos srovė turi būti vidutinio sunkumo, kad būtų išvengta infekcijos, esančios slėgyje nosies sinusose ar vidurinės ausyse, galimybė. Tada atsiranda kitos nostrilo posūkis. Norint pašalinti likusį skysčių ir gleivių iš nosies apakimo, nuplauti turi būti atliktas išsamus šalinimas. Šis skalavimas palengvina kvėpavimą po pirmosios procedūros.

3 metodas

Dėl vadinamo nosies dušo reikia paruošti Esmarco puodelį su žarna, dangteliu ir galu. Galiukas turi būti specialios formos, panašus alyvuogių, 2 cm, kurių maksimalus diametras 2 cm, o Siauriausioje dalies diametras 1 cm atstumu. Puodelis Esmarch 0.5 su puse metro tirpalo virš konteinerio yra nustatytas tekantis vanduo. Kranas turi būti nustatytas tokioje padėtyje, kad kompozicija galėtų tekėti ne greičiau kaip 5 minutes. Antgalis nusileidžia į nosies nosį.

Procedūros metu galite kvėpuoti per burną. Tirpalas palaipsniui patenka į vieną šnervę, nuplaunamas nosies pertvara ir išpilama per antrąją šnervę. Tuo pačiu būdu skystis išpilamas per antrąją šnervę. Pasibaigus pusvalandžiui po procedūros pabaigos, galite nusiraminti nosį.

4 metodas

Jei uždegimas žandikaulių sinusų yra, rekomenduojame nusiplauti rankomis. Šis metodas tinka pacientams, kurie neturėjo laiko eiti į lėtinės formos. Daugelis žmonių žino šį metodą, vadinamą "gurkšniu plovimu". Šis plovimas išvalo ir nasopharynx, ir sinusus nuo sukauptos nudegimo ir gleivių. Jei šis metodas bus naudojamas kartu su lazeriu, rezultatas nebus ilgai lauktas. Bet toks gydymas yra įmanomas tik ligoninėje. Eksperimentai naudojant šį prietaisą nosies namuose namuose dažniausiai yra neveiksmingi, nes po "gurkšnies" reikia naudoti specialų siurbimo įtaisą nasopharynx turinio. Jo veikimo mechanizmas yra paprastas: dėl neigiamo slėgio sinusų turinys yra įkeliamas į specialų prietaiso talpą. Mažai tikėtina, kad jie galės tai padaryti patys, ypač jei tai yra vaiko procedūra.

Gali atrodyti, kad nosies plovimas yra labai sudėtinga ir nemaloni procedūra. Bet iš tikrųjų paaiškėja, kad nuogąstavimai buvo nepagrįsti, o rezultatas ateina iš karto: plauti nosį namuose bus pašalinti spūstis, palengvinti kvėpavimą, sumažinti patinimą, šalina nosiaryklės gleivių, pūlių, dulkes, bakterijas ir dezinfekuoja nosiaryklės.

Sprendimai nosies namuose namuose

Nusiplaukite jūros druską. Jūros vanduo turi labai teigiamą poveikį nosies gleivinės būklei, jis gali sustabdyti daugelio ligų, net ir lėtinių, vystymąsi. Jei galima plauti su jūros vandeniu, rekomenduojama sustabdyti pasirinkimą iš visų skysčių, norint nuplauti nosį ant jo.

Vaistinėje lengvai rasti jūros druskos, o jo kaina yra gana žema. Iš druskos lengvai sudaryti nusiplovimo namuose kompoziciją:

• 1 šaukštelis jūros druskos sumaišykite 400 ml vandens. Vanduo paimamas virinto ar rafinuotojo šilto nešildomo;
• 2 šaukštai. Jūros druska 200 ml vandens. Skystis, turintis didelę druskos koncentraciją, tinka tik tiems, kurie priversti kvėpuoti dulkėtu oru, nes nazofaringo gleivinės tirpalas išdžiūsta;
• 2 šaukštai. Jūros druska 1 litrui vandens. Tokia kompozicija idealiai tinka gerklės skalavimui, nosies niežurkės plovimui sinusitu.

Kūdikiui skystis turėtų būti mažiau koncentruotas: 2-3 g druskos 200 ml vandens.

Skalauti su druskos tirpalu. Jei neturite jūros druskos, galite plauti įprastą virtuvinę druską. Ji gali pakeisti jūrą, išlaikant visas druskos terapijos privalumus. Ideali koncentracija - 1 šaukštelis. Druska iki 0,5 litro vandens.

Skalbiant dažnai naudojamas druskos ir sodos mišinys: ½ šaukštelio. Druska ir ½ šaukštelis. Soda už 200 g vandens. Šis junginys turi antibakterinį poveikį ir skirtas gydymui, todėl jis netinka prevencijai ar higienai.

Taip pat skaitykite: Nusiplaukite druską

Fizrashvor. Tai sutrumpintas izotoninio tirpalo pavadinimas. Yra keletas fiziologinio tirpalo rūšių, iš kurių garsiausias yra natrio chlorido tirpalas, kurio koncentracija yra 0,9%. Nazinis tirpalas yra saugiausia priemonė, kuri neturi kontraindikacijų. Jis parduodamas vaistinėse paruoštos formos - specialiuose buteliuose, aerozoliuose ir ampulėse. Gydytojai mano, kad skystis su druskos tirpalu gali būti atliekamas gydymo tikslais, o profilaktikai - susidoroti su įprasta nazofaringo gleivinės džiūvimu. Gydytojai sutiko, nusiplaukę nosį namuose su druskos tirpalu, yra efektyviausia, nekenksminga alternatyva šiuolaikiniams brangiems vaistams.

Kontraindikacijos

Žvelgiant nekenksmingai ir visuotinai, ši procedūra dar ne visada rodoma. Bet kuriuo atveju tai yra neįmanoma plauti nosį, kai nosies audinių arba labai patinusi nosies pertvaros yra gerokai lenkti, jei yra gerybinis ar piktybinis navikas iš nosiaryklės, jei yra uždegimas galimybė vidurinėje ausyje, arba jei yra ausies būgnelio skylė. Tokiais atvejais procedūra yra sudėtinga. Taip pat apsvarstykite alergijos riziką skalavimo kompozicijos sudedamosioms dalims.

[1], [2], [3], [4], [5]