Padėtis: žmogaus pozos tyrimo ir vertinimo ypatybės

Šiuo metu vienas iš modernios visuomenės socialinės ir ekonominės plėtros rodiklių yra piliečių gyvenimo trukmė, kuri daugiausia priklauso nuo sveikatos būklės, fizinio aktyvumo ir fizinio lavinimo. Deja, pastaraisiais metais Ukrainoje buvo tendencijos mažinti pagrindinius gyventojų sveikatos rodiklius, ypač vaikus ir jaunimą. Kaip parodė statistika, šiandien 80% moksleivių turi didelių nukrypimų nuo fizinio vystymosi. Tuo pačiu metu smarkiai sumažėja žmonių, kurie nuolat dirba fizine kultūra ir sportu.

Padėties sutrikimai yra viena iš aktualiausių vaikų sveikatos problemų. Paprastai šie sutrikimai atsiranda dėl netradicinio vaikų judėjimo ir nepalankių sąlygų įvairiems žmogaus organams ir sistemoms funkcionuoti.

Specialiose medicinos žinyne laikoma, kad laikysena laikoma įprastine žmogaus padėtimi be susilpnėjimo be aktyvaus raumenų įtempimo.

Morfologiškai laikysena apibrėžiama kaip įprasta neapsaugoto žmogaus pozicija, kurią jis priima be nepagrįstos raumenų įtampos. Fiziologijos požiūriu laikysena yra tam tikrų motorinių refleksų įgūdis ar sistema, kuri statikoje ir dinamikoje užtikrina teisingą kūno padėtį erdvėje. Biomechanikoje laikysena laikoma, kad žmogaus kūno ortodarinė padėtis yra atsipalaidavusi padėtis, įvertinta atsižvelgiant į žmogaus kūno masės geometriją.

Vertikalioje padėtyje galva laikoma galvos ekstensoriumi nuo jos sunkumo momento. Dėl gimdos kaklelio lordozės, galvos masė yra nukreipta į kaklo šlaunikaulio lūžių, o kaklo raumenys taip pat atlieka darbą. Laikydami galvą, šiek tiek nuleisdami ją į priekį, refleksiškai skatina krūtinės kifozės padidėjimą. Galvos laikymas, šiek tiek lenkiantis gimdos kaklelio stuburą, padeda sumažinti krūtinės ląstos kifozę.

Padėtis gali būti įvertintas pagal asmens kūno masės geometriją, nes viena iš jos pažeidimo priežasčių yra pernelyg didelis ištempimo momentas, susijęs su viena ar dviem žmogaus kūno užimamos erdvės plokštumais. Tai sukelia pernelyg didelį prailginamųjų raumenų įtempimą ir stuburo išilginės ašies deformaciją.

Terminas "masė geometrija" buvo siūlomas prancūzas Anton de la Gupiyerom 1857. Šiuo metu kūno masės geometrija apibūdina žmogaus kūno pasiskirstymą erdvės santykinės biozvenev somatinių rėmo, apima duomenis apie bendrą masės centro vietą vietą, inercijos momentai biozvenev apie savo ašį ir rotacijos plokštumos, inercijos elipsoidų ir daug kitų rodiklių.

Daugelį autorių ilgą laiką ištyrė kūno masės geometrija, esant skirtingam griežtumui, patikimumui ir objektyvumui.

Egipte senovės laikais atsirado noras mokytis ir atskleisti žmogaus kūno dydžio dėsningumus, kurie intensyvėjo Graikijos klasikinio meno išvakarėse ir pasiekė didžiausius rezultatus Renesanso laikais.

Įvairiais laikais buvo pasiūlyta daug sistemų, skirtų kūno dydžių ir proporcijų skaičiavimui - vadinamiesiems kanonams. Naudojant kanono matavimo vienetą paprastai buvo imamas bet kokios konkrečios kūno dalies (modulio) ilgis. Naudodami šį matavimo vienetą, per jį galite išreikšti kiekvienos kūno dalies dydį, darant prielaidą, kad vidutiniškai tai yra šio modulio matmenys.

Galvutės aukštis, vidinio riešo piršto ilgis ir stuburo sluoksnio ilgis buvo pasiūlyti kaip modulis.

Netgi senovės egiptiečiai tikėjo, kad vidutinio riešo piršto ilgis tinka viso kūno ilgiui 19 kartų.

Pirmasis iš žinomų kanonų buvo sukurtas 5 a. BC Polikultas. Kaip modulį jis paėmė delno pločio ties pirštų šaknų lygiu.

Renesansas pristatė daug naujų Leonardo da Vinci žmogaus kūno proporcijų doktrinoje. Už modulį jis paėmė galvos aukštį, kuris 8 kartus susilygino žmogaus kūno augimui.

Mes beveik nieko nežinome apie Michelangelo sukurtą žmogaus kūno proporcijas. Tačiau žinoma, kad jis nuolat tyrinėja žmogaus kūno proporcijas, kaip rodo jo brėžiniai ir eskizai.

Kolmanas pasiūlė kanoną, kuriame žmogaus kūnas buvo padalintas į 100 lygių dalių. Su šia dešimtainių proporcijų sistema, atskirų kūno dalių matmenys gali būti išreikšti bendro augimo procentais. Taigi galvos aukštis buvo 13%, kamieno ilgis - 52-53%, kojos ilgis - 47%, o rankos - 44% viso kūno ilgio.

Dauguma vėliau siūlomų kanonų buvo paremti kitokiu principu. Moduliui buvo paimta pastoviausia skeleto dalis - stuburo stulpelis, ne visi, bet 1/4 jo dalis (Fritsch-Stratz kanonas).

Labai įdomu yra Karuzino (1921) proporcijų tyrimai. Jo sukurto kanono šerdyje yra geometrinis figūros konstravimas Fritsch-Stratz. Sumontavus apatinių galūnių proporcijas, Karuzinas įvedė į sistemą savo matavimus ir pėdos ilgio dydį, taip pat nurodė dubens pločio (tarpinio skersmens) plotį. Atsižvelgdamas į viršutinių galūnių dydį, autorius pridėjo peties plotį.

Norint nustatyti ryšį tarp žmogaus kūno segmentų linijinių matmenų ir jo augimo, buvo įvesta "pars" vertė, lygi 1/56 žmogaus augimo.

Kaip žinote, gyvojo kūno proporcijos yra labai įvairios, ypač priklauso nuo kūno formos. Šiuo metu yra daugiau nei šimtas žmonių konstitucijos klasifikacijų, pagrįstų įvairiais požymiais. Todėl yra konstitucinės sistemos, pagrįstos morfologiniais, fiziologiniais, neuropsichiatriniais ir kitais kriterijais. Bandymai suskaidyti žmones į tipus pagal jų konstituciją buvo atliekami praktinėje antropologijoje tol, kol pati egzistuoja antropologija.

Vis dar Hipokratas (460-377 m. Pr.). Konstituciją išskiria kaip blogą ir gerą, stiprią ir silpną, sausą ir drėgną, elastingą ir vangų. Senovės Indijos medicinoje tokios tipologinės žmonių savybės kaip "gazelė", "elniai", "dramblys karvė" ir kt.

Vėliau Galenas sukūrė habituso koncepciją, remdamasis morfologinių savybių, apibūdinančių žmogaus išvaizdą, rinkinį.

1914 m. Siego pasiūlė nustatyti žmogaus konstituciją keturiose pagrindinėse organų sistemose - virškinimo, kvėpavimo, raumenų ir nervų. Priklausomai nuo to, ką sistema vyrauja, autorius nustatė keturių tipų žmogaus konstitucijos :: kvėpavimas (kvėpavimo), virškinimo (digestivny), raumenų (raumenų) ir smegenų (smegenų).

Šio atstovai kvėpavimo tipo visi pneumatiniai sinusai ir kvėpavimo sistema yra gerai išvystyta, jie turi ilgą krūtinės, mažas skrandžio, nei vidutinis augimas.

Atstovai digestivnogo tipas turi didelį skrandį, kūgio formos, žemyn pratęstas forma krūtinės infrasternal buku kampu, mažaūgystės, labai išvystytas Apatinėje galvos. Jie sukūrė departamentus, susijusius su virškinimo organais. Aukšta diafragmos padėtis lemia horizontalią širdies padėtį.

• Dėl raumenų tipo būdinga gerai išvystyta raumenų sistemos. Šio tipo žmonių krūtinė yra cilindrinė, platesnė negu kvėpavimo tipo žmonės.
• Dėl tserebralnogotipa būdinga kaukolę plėtrai. Konstitucija yra lieknas, podkrudinny kampas ūminis.

Ševkunenko ir Gesilevičius (1926), remiantis atskirų kūno dalių formų santykiu, išskyrė tris žmogaus konstitucijos tipus:

• Dolichomorfny tipas - išskirti išilginius kūno matmenis, aukštį virš vidurio, ilgą ir siaurą krūtinę, siauromis pečiais, ilgas galūnes, trumpais kamienais.
• Brachymorfo tipas yra pritūpęs, plati, su aiškiai apibrėžtais skersiniais matmenimis, ilgu kamienu, trumpomis galūnėmis, kaklu ir krūtiniu.
• Mesomorfinis tipas - pasižymi tarpiniais požymiais (tarp dolichomorfinių ir brachymorfinių tipų).

Vokietijos psichiatras Kretschmeris (1930 m.) Išskyrė žmogaus konstitucijos tipus, kurie yra artimi Sego klasifikacijai pagal morfologines savybes. Jis išskyrė tris tipus: Stocky Dručkis (digestivny tipas Sigaud), astenija (smegenų) ir sportinius (raumenų). Kretschmeras teigė, kad pagal šias kategorijas žmonės gali būti suskirstyti į tam tikrą psichinę ligą.

Černorutskis (1927), remdamasis organų buvimo vieta, formos, medžiagų apykaitos ypatumais, pasiūlė išskirti tris konstitucijos tipus: asteninį, normosteninį ir hipestreninį. Nustatant konstitucinius tipus, autorius naudojo Pignier indeksą:

I = L - (Р + Т),

Kur aš yra indeksas be matmenų; L - kūno ilgis, cm; P - kūno svoris, kg; T - krūtinės apimtis, žr. Ši schema buvo plačiai naudojama medicinos praktikoje.

Be astenikov paprastai daugiau ilgai lengvas, mažas širdies, žemas kraujo spaudimas, didelis metabolizmas, sustiprintos funkcija hipofizės, skydliaukės ir lytinių liaukų, sumažėjo funkcija antinksčiai, polinkį perkelti Institucijos žemyn.

Už hypersthenics pasižymi dideliu padėties diafragmos, horizontalios padėties širdies, keletą trumpų, bet esant dideliam šviesos, padidėjusiu antinksčių, aukšto kraujospūdžio, dideliam kiekiui kraujyje hemoglobino ir raudonųjų kraujo ląstelių.

Pagal normostenics visi indeksai svyruoja neviršijant vidutinių verčių. Remiantis jungiamojo audinio raida (histologiniu principu), Bogomoletas (1928) išskyrė keturis žmogaus konstitucijos tipus:

• Asteno tipo būdingas daugiausiai atpalaiduojančio jungiamojo audinio išsivystymas, kuris gali būti didelis reaktyvumas ir atsparumas.
• Pluošto tipas - didelis tankus pluoštinių jungiamojo audinio vystymasis.
• Pašarų tipas yra laisvas "žalias", "ištuštintas" jungiamasis audinys, linkęs į skysčių susilaikymą.
• Lipomatozinis tipas - stiprus riebalinis audinys. Visos išnagrinėtos konstitucinės sistemos buvo taikomos vyrams.

Škerlis (1938) sukūrė moterų konstitucinių tipų klasifikaciją, remdamasis riebalų kiekio ir pobūdžio. Jis išskyrė dvi pagrindines rūšis su potipiais:

I tipo - su vienodu poodinių riebalų sluoksnio pasiskirstymu:

• paprastai sukurta,
• Labai išvystyta
• blogai išvystytas sluoksnis.

II tipas - su nelygiu riebalų kiekiu:

• viršutinėje kūno pusėje - viršutinis potipis,
• apatinėje kūno pusėje - apatinis potipas.

Riebokšliai gali būti lokalizuotos arba bagažinės regione (dažniausiai pieno liaukose ar pilvo srityje), arba gleivinėje, ir didžiojo trochanterio regione.

"Talentas" pasiūlė šiek tiek kitokią moterų konstrukcinių tipų klasifikaciją. Jis pagrįstas ir morfologinėmis savybėmis, ir psichofiziniais skirtumais. Autorius pasiūlė skirti 7 konstitucijas, sujungiant jas į tris grupes.

I grupė: leptosominės konstitucijos, kurių tendencija augti ilgiu.

• Asteno tipo būdingas plonas kūno sudėjimas, ilgos galūnės, siauras dubens, pilvo traukimas, silpnai išsivysčiusios raumenys, siauras ilgas veido veidas.
• Stenografijos tipas yra siaurus, turintis gerą bendrą riebalų kiekį, vidutinį visų audinių vystymąsi, artėja prie moters grožio idealo.

II grupė: mesosomos konstitucijos, kurių tendencija augti pločio.

• Pikniko rūšiai būdingos santykinai sutrumpintos galūnės, apvali galva ir veidas, plati dubenė su būdingu riebalų nusodinimu, santykinai plačios ir apvalios pečiai.
• Mezoplastinis tipas skiriasi pritūpęs, kuklios figūros, platus veidas, vidutinio išsivystymo raumenys.

III grupė: megalosominės konstitucijos - tas pats ilgio ir pločio augimas.

• Euryplastikinis tipas - "riebalų rūšis". Šio tipo būdingas stiprus riebalų išsivystymas, turintis ryškius atletikos tipo ypatumus struktūroje skeleto ir raumenų.
• Subatlitinis t ir n arba realus moteriškas konstitucijos tipas sporto struktūroje. Tai aukštos, lieknos moterys, stiprios konstrukcijos, vidutinio raumenų ir riebalų raumenys. Sporto rūšiai būdingas itin stiprus raumenų ir skeleto vystymasis, silpna riebalų raida, siauras dubens ir vyriškos veido ypatybės.

1929 m. Stefkas ir Ostrovsky pasiūlė vaikų konstitucinės diagnozės schemą. Šios konstitucinės sistemos pagrindas yra riebalų išsiskyrimas, raumenų vystymosi laipsnis ir krūtinės formos laipsnis. Ši schema taikoma ir berniukams, ir mergaitėms. Autoriai nustatė penkis normalius tipų asthenoid, digestivny, krūtinės ląstos, raumenų, pilvo ir be jų mišrių tipų: asthenoid-krūtinės ląstos raumenų digestivny ir kt.

• Astenoido tipui būdinga plona ir subtili kaulų struktūra. Labiausiai išsivysčiusios apatinės galūnės, plona siaurėjanti krūtinės ląsta, ūmus podkridinny kampas, skrandžio blogai išvystyta.
• Virškinimo (virškinimo) tipo būdingas stipriai išsivystęs pilvas, kuris, išsikišus, formuoja raukšles virš gaktos paviršiaus. Podkorundinis kampas yra bukas.
• Krūtinės ląstos (krūtinės ląstos) tipas būdingas stipriu krūtinės ląstos vystymu (daugiausia ilgiu), tuo pačiu plėtojant tas veido dalis, kurios dalyvauja kvėpuojant. Krūtinės ląstos yra ilgos, podkrudino kampas yra aštrus, pilvas yra palyginti mažas, forma, primenanti kriaušę žemyn, yra didelė plaučių liga.
• Raumeningas tipas yra būdingas vienodai išsivysčiusio kamieno. Krūtinės ląstos yra vidutinio ilgio, podkrudinny kampas yra vidutinio dydžio, pečiai aukšti ir pločio, pilvas yra formos kriaušės, apačios. Labai išsivysčiusi raumenys, ypač galūnėse. Kūno riebalai yra nereikšmingi.
• Pilvo (pilvo) tipas yra specialus virškinimo tipo modifikavimas. Jis pasižymi dideliu pilvo vystymu su mažu krūtiniu, o ne stipriai išsivysčiusiu riebalų sluoksniu, reikšmingu visų storosios žarnos dalių išsivystymu.

Davydovo (1994) atliktas tyrimas leido atskleisti ikimokyklinio amžiaus ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikų pasiskirstymo pagal amžių ypatumus pagal konstitucinius tipus.

Autoriaus gauti duomenys rodo, kad fizinio aktyvumo metu yra reikšmingų morfologinės ir funkcinės tvarkos pokyčių, o jų įtaka yra nevienoda skirtingoms organizmo sistemoms ir skirtingose ontogenezės perioduose nėra vienoda. Autorius išskyrė konservatyvų (raidos ritmą, linijines dimensijas, histologines savybes) ir labilius (funkcines sistemas, kūno svorį) morfologijos ir žmogaus kūno funkcijų komponentus, susijusius su fizinių pratimų poveikiu. Remiantis gautais duomenimis nustatyta leistina fizinio krūvio panaudojimo galimybė kaip reguliatoriaus ir morfofunkcinio vystymosi stimuliatorius žmogaus ontogenezėje.

Reikėtų pažymėti, kad nėra vieningo požiūrio į žmogaus konstitucijos apibrėžimą. Tai galioja tiek sąvokos "asmens konstitucija" apibrėžimui, tiek konstitucinei diagnostikai, būdingai konstituciniams tipams. Literatūroje dauguma specialistų linkę vartoti sąvoką "somatotype" apibūdina konstituciją.

Šiuo metu tarp daugelio įprastų konstitucijų schemų mokslininkai paprastai išskiria tris konstitucinius kūno sudėjimo tipus:

• iškylos endomorfinis tipas - išgaubta krūtinės ląsta, minkštos apvalios formos dėl poodinio pagrindo vystymosi, santykinai trumpų galūnių, trumpų ir plataus kaulų ir pėdų, didelių kepenų;
• sportinis mezomorfo tipas - trapecijos formos bagažinė, siauras dubens, stiprus pečių diržas, gerai išvystyta raumenys, šiurkšti kaulų struktūra;
• ectomorphic Silpni tipas - plokščia ir ilgai krūtinės, gana plačius klubus, plonas korpusas ir silpnas plėtra poodinio audinio, ilgomis plonomis galūnėmis, siauras pėdų ir rankų, minimalus kiekis riebalų.

Natūralu, kad daugelio asmenų konstitucinės charakteristikos negali būti sumažintos iki šių trijų tipų. Šis suskirstymas suteikia tik bendrą idėją apie asmens konstitucijos svyravimų spektrą. Todėl, pavyzdžiui, vadovaujasi ne ekstremaliomis tipų sportuoti atrankos ir nuolat platinamas komponentų kūną, kuris gali būti skirta trys: Endomorficzny, mesomorphic ir ektoparazitus morphic. Komponentų išraiškos laipsnis skiriasi skirtingiems asmenims ir gali būti apskaičiuotas pagal septynių taškų sistemą (7-1). Didžiausias komponento balas atitinka didžiausią balą (7). Somatinio tipo aprašymas yra trijų skaitmenų. Pavyzdžiui, somatinių išreikšti skaičiais 7-1-1, pasižymi apvalios, stiprios plėtros poodinio audinio, silpnų raumenų, didžiausia vidaus (Stocky Dručkis tipo) (įrodymų Athletic ir ectomorphy mesomorph - Silpni sudėjimą) su švelniomis mesomorphic ir ectomorphic komponentų. Naujausi variantai, pavyzdžiui, 1-7-1, 2-1-7 yra reti, dažniausios somatotypes 3-5-2, 4-3-3, 3-4-4. Reikėtų atkreipti dėmesį į visų trijų sudedamųjų dalių tarpusavio priklausomybę: padidėjusi viena mažėja. Todėl vienos sudedamosios dalies didelės vertės praktiškai neįtraukia aukštųjų dviejų kitų verčių. Vertinant somatotipą, trys įvertinimai neturi viršyti 12 ir negali būti mažesni už 9 taškus.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]