Psichoterapeutas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Psichoterapeutas yra asmuo, kuris po psichologinio ar medobrazovaniya gavo specializaciją "psichoterapijos" kryptimi.
Šiandien yra daug psichoterapijos ir psichoanalizės srovių.
Technikos yra labai skirtingos, galima sakyti, kad posovietinėje erdvėje yra tikras šio sektoriaus susidomėjimas.
Kas yra psichoterapeutas?
Psichiatras ir psichologas negali dalyvauti psichoterapijoje. Tai gali padaryti tik gydytojas. Psichoterapeutas gali gydyti ir pokalbį, ir vaistus. Yra daug mokyklų ir psichoterapijos sričių: gestalt, menas, hipnoterapija. Psichoterapeutas, kaip psichiatras, gali skirti psichotropinius vaistus ir antidepresantus. Psichoterapija yra ir gydymo metodas, ir speciali sąveika tarp terapeuto ir asmens, kuris kreipėsi į jį už pagalbą. Psichoterapeutas padeda žmogui suvokti pojūčius ir jausmus, giliausias problemas, rasti sau pagrindą sprendžiant kūno ir sielos problemas. Jei įtariate neurozę ar depresiją, kenčia nuo panikos priepuolių - jūsų kelias į terapeutą. Kilimas, astma ir osteochondrozė jų pagrindu turi psichologines problemas, psichoterapeutas taip pat gali gydyti šias psichosomatines ligas. Bet kuriuo atveju gydytojas dažniau naudoja žodžio galią nei vaistus. Geras psichoterapeutas yra gailestingas ir turi gerą empatiją, pasirengęs nuolat vystyti savo asmenybę ir profesinius įgūdžius. Psichoterapija yra farmakologijos, psichologijos ir filosofijos sankirta.
Kada turėčiau eiti į terapeutą?
Norėdami padėti gydytojui reikia kreiptis, jei jaučiate nesąmones su kitais ir savimi. Jei manote, kad jums reikia pokyčių gyvenime, o kurie iš jų, nežinote, ar kažkas jus slėpia, jei jūs nuolat pykate. Jei nuolat esate bloga nuotaika ir pabandykite jį sugadinti kitiems, jei dažnai negalite užmigti ar turėti tokios atmosferos savo namuose, kad nenorite išeiti iš darbo vakarais. Svarbu suprasti, kad gydytojas niekada nepriima sprendimų klientui. Tačiau jis jums pasakys, kaip asmeniškai jūs galite pakeisti neigiamą požiūrį į pasaulį į teigiamą.
Prieš eidami į terapeutą, pabandykite pradėti sveiką gyvenseną, judėti daugiau ir dirbti mažiau, daugiau bendrauti su žmonėmis.
Kokius diagnozės metodus naudoja terapeutas?
Pagrindinis būdas, kurį psichoterapeutas naudoja diagnozuoti kliento problemas, yra pokalbis. Taip pat gali būti siūlomi psichologiniai testai, specialios profesinės anketos. Psichoterapija neapima medicinos koncepcijų. Nėra sąvokos "sielos nekrozė", "sielos maitinimas", "sielos kvėpavimas". Visa tai taikoma tik fiziniam kūnui. Tai nepakanka tik diagnozei nustatyti. Stebėjimas, apklausa, biografinis metodas, psichologinis modeliavimas - visa tai kartu suteikia gydytojui galimybę giliai patirti kliento problemą. Natūralaus eksperimento metodas daro prielaidą, kad terapeutas organizuoja jums galimybę veikti įprastomis sąlygomis. Tokiu atveju tikriausiai nežinote apie tai, su kuo susiduriate. Tai padeda sušvelninti įtampą, kuri neišvengiamai atsiras, jūs žinote, kad terapeutas nori išbandyti eksperimentą. Taip pat galite pasiūlyti intelekto, psichomotorinių, profesinių polinkių, klinikinių tyrimų testus. Yra daugybę tipų testų, kuriuos psikoterapeutai naudoja vertindami asmenį. Jums gali būti paprašyta parašyti esė arba padaryti paveikslėlį. Šis metodas vadinamas gyvybinės veiklos produktų analize. Norėdami analizuoti savo gyvenimo kelią, gali būti naudojamas biografinis metodas.
Ką daro terapeutas?
Psichoterapeutas padeda jo klientui užmegzti santykius su pasauliu streso, fobijos, depresijos, po santuokos nutraukimo atveju. Terapeutas vadovauja tiek asmeniniam, tiek grupiniam žmonių, turinčių panašių problemų, priėmimą. Psichoterapeutas dirba su žmonėmis, kurie yra normos sienoje ir psichikos patologijoje. Terapijos klientai dažnai yra žmonės su anoreksija, alkoholizmu, panikos priepuoliais, nemiga, depresija, neurozijomis. Baimė, apetito pažeidimas, stresas ir psichosomatinės ligos - proga nebūtina sugėdinti susitikimo su gydytoju.
Terapeuto gydytojo patarimai
- Šypsokis ir džiaukitės viskuo, kas smagu ir malonu!
- Sukurkite gyvenimo planus ir įkūnyk juos bet kokia kaina!
- Būk tavo baimės.
- Pabandykite suprasti, kodėl elgiatės tokiu būdu, o ne kitaip.
- Susižadink save save, nuolat mokykis save
- Sukurkite savo valią.
Jei norite atsikratyti blogų įpročių, įdėkite giminaičius į žinių. Jums bus sunkiau pažeisti pažadą, kurį padarėte, negu jei pažadate mesti gerti, rūkyti ar žaisti tik sau. Apsilankykite sporto renginiuose, apsupkite save žmonėmis, kurių aukštumas norėtumėte siekti.
Jei matote, kad negalėsite susidoroti su tomis problemomis, kurios žino, gal gydytojas jums padės? Dare eiti susipažinti su nauju gyvenimu ir naujomis galimybėmis - iš kitos pusės problemos esmė yra visada geriau.
[1],