Šalčio sužalojimas

Šalčio poveikis gali sukelti kūno temperatūros sumažėjimą (hipotermiją) ir vietinį minkštųjų audinių pažeidimą. Audinių užšalimas sukelia nušalimus. Ne užšalimo sukeltiems audinių pažeidimams priskiriami šalčio spazmai, pėdos sutrumpėjimas ir nušalimai. Šalčio traumų gydymas apima šildymą.

Jautrumą šalčio traumoms didina išsekimas, alkis, dehidratacija, hipoksija, širdies ir kraujagyslių ligos, sąlytis su drėgme ar metalu. Rizikos grupėms priklauso pagyvenę žmonės, vaikai ir asmenys, apsvaigę nuo alkoholio ar narkotikų. Senyvo amžiaus žmonėms sumažėja jautrumas temperatūrai, sutrikęs judrumas ir socialumas, todėl jie gali ilgai būti pernelyg vėsioje aplinkoje. Šie sutrikimai kartu su poodinio riebalų sluoksnio retėjimu skatina hipotermiją, kartais net uždarose patalpose, vėsiose patalpose. Mažiems vaikams taip pat sumažėja judrumas ir socialumas, o jų kūno paviršiaus ir masės santykis yra didesnis, o tai taip pat padidina šilumos nuostolius. Žmonėms, apsvaigusiems nuo alkoholio arba praradusiems sąmonę šaltyje, yra didelė hipotermijos rizika.

Peršalimo traumų prevencija yra nepaprastai svarbi. Šiltų drabužių sluoksniai ir apsauga nuo drėgmės bei vėjo yra svarbūs net ir tada, kai oras mažai tikėtinas peršalimo traumos sukelimui. Dėvėkite drabužius, kurie neišskiria šilumos, net ir būdami šlapi (pvz., vilnoniai arba iš polipropileno). Pirštinės ir kojinės, jei įmanoma, turėtų būti sausos. Labai šaltu oru reikalingi batai, kurie nevaržo kraujotakos. Šiltas galvos apdangalas yra ypač svarbus, nes 30 % šilumos prarandama nuo galvos paviršiaus. Pakankamas skysčių ir maisto vartojimas skatina medžiagų apykaitos šilumos gamybą. Dėmesingas žmogaus požiūris į atšalusias ar sušalusias kūno vietas ir jų neatidėliotinas šildymas gali padėti išvengti peršalimo traumų.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]