Sėdmenų nervo žandikaulio gydymas

Šlaunies nervo uždegimas ar užspaudimas suteikia konservatyvios terapijos galimybę, tačiau kartais tenka kreiptis į chirurgiją.

Kartais greitas uždegimo ir nervo patinimas rodo steroidinių hormonų (pvz., Prednizolono) eigą. Gydytojas gali rekomenduoti dėvėti specialų korsetą. Kalbant apie rankinį pataisymą ir masažą, juos galima atlikti tik susitarus su gydomuoju.

Pratimai smegenų nervu

Nepaisant skausmingumo, sėdmenų nervo pririšimas pašalinamas terapiniu fiziniu treniravimu, jogos ir specialių pratimų. Žinoma, sugebėjimą atlikti tam tikrus judesius lemia pralaimėjimo laipsnis. Su sunkiu skausmo sindromu ir nuolatiniu lumbago, būtina pradėti klases su patogiomis statinėmis pozomis atsipalaidavimui ir tempimui. Tuo tikslu tinka "vaiko" jogos poza, sėdėdama ant kelio, kad galėtų tęstis į priekį, nuspaudžiant kaktą prie grindų ir padėdamas rankas į kūną arba patraukdamas į galvą.

Dinaminiai pratimai, kai užspaudžiamas sėdmeninis nervas, parodomi atsigavimo stadijoje, kai pasunkėjimas pasibaigė. Per šį laikotarpį plaukiojimas, vaikščiojimas, pusės kojos, vaikščiojimas "dviračiu", judėjimas ant sėdmenų, neplanuotas važiavimas, sukimasis klubais. Šie pratimai leidžia lygiai paskirstyti apkrovą į kairę ir dešinę kūno dalis. Jei yra tokia liga, tokia kaip išvarža, tada gydomąją gimnastiką leidžiama atlikti tik specialistai, rengdami individualią programą.

[1], [2]

Preparatai sėdmenų nervo žandikaulio gydymui

Visi narkotikai, skirti šiaudinio nervo žandikaulio gydymui, gali būti suskirstyti į:

• anestezijos ir priešuždegiminiai vaistai;
• medžiagos, stiprinančios kūno apsaugą;
• tepalai, geliai, vietinis trintis, pagerėja kraujo apytaka, šalina edemą ir skausmo sindromą;
• B grupės vitaminai, normalizuojantys medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką.

Dažnai nervų šaknų pažeidimo gydymas prasideda nuo skausmo pašalinimo ir uždegimo pašalinimo.

Čia vaistų spektras yra toks platus (nuo įprastos analginės iki opioidų), kad vaistas yra parinktas atsižvelgiant į simptomų sunkumą, ligos eigą ir tendencijas į alergijas. Pacientams gali būti skiriamos piliulės ar injekcijos su nesteroidinėmis medžiagomis, kurios dažniausiai pasireiškia dėl jų veiksmingumo. Ypač sunkios būklės atvejais rekomenduojami steroidų blokados kursai. Šios farmakologinės medžiagos turi ilgą šalutinių poveikių sąrašą, todėl prieš naudojimą būtina konsultuotis su specialistu.

Vitaminas B1, B6, B12 ir E, taip pat mineraliniai kompleksai, turi teigiamą poveikį metabolizmui, apyvartai ir padeda atsipalaiduoti spazmams.

Tepalas už sėdmenų nervo žandikaulio

Kremo ir tepalo, pagamintos iš arbatos kaštono, stipriai atpalaiduoja raumenis ir turi analgezinį poveikį. Balzamas "Chaga", iš atsipalaiduoti, kovos su venų kremai serijos "Receptai močiutė Agafia" grietinėlė "Venitan" yra naudojama su venų varikozė, tačiau jie padeda sumažinti sąlygą, kad buvo nervų šaknelių pažeidimo.

"Traumeel C" ir "T tikslas" turi stiprų analgezinį ir priešuždegiminį poveikį, kai susižeidžia sėdmeninį nervą. Nepaisant to, kad preparatus sudaro natūralūs ingredientai, prieš vartojant rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. Tai ypač aktualu pacientams, sergantiems alergija, nėščioms ir žindančioms moterims.

Sindromo nervo suspaudimas gydomas tepalais, kurie sukelia šilumą ir dirgina. Jie tiekia kraują į taikymo sritį ir išplečia kraujagysles, prisotina ląsteles maistinėmis medžiagomis, gerina medžiagų apykaitos procesus. Tokie analgetikai apima - Finalgon, Viprosal, Capsicum, Apizarthron, Nikoflex.

Nesteroidiniai analgetikai yra laikomi efektyviausiais ir greitai veikiančiais, tačiau, kita vertus, šie tepalai turi didžiausią kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašą. Sudėtingam nervų galūnių pažeidimo gydymui - "Diklofenakas", "Ketoprofenas", "Ibuprofenas" ir kt.

Anestezijos šaknies nervas

C. Reaguojant į skausmas (prostaglandinų) ir skausmui malšinti pacientui skiriamas vartoti nesteroidinių priešuždegiminiai grupę blokuojančios cheminių komponentų kūno gamybą. Anestetikų, skiriančių smailės nervą, suskirstymas į trumpalaikius ir ilgalaikius veiksmus. Dažniausiai yra šios farmakologinės medžiagos: "Piroksikamas", "Ibuprofenas", "Celebrex", "Orthofenas" ir kt. Nesteroidiniai vaistai pasižymi šalutiniu poveikiu - sudirgina skrandžio gleivinę, skiesta kraują ir neigiamai veikia inkstų funkciją. Atsižvelgiant į tai, jiems draudžiama skirti skrandžio opa ir 12 žarnų, kuriems yra padidėjęs kraujo spaudimas ir anemija, inkstų ir kepenų nepakankamumas bei širdies liga.

Priemonės, skirtos priešuždegiminiams steroidams, kurių sudėtyje yra kortizolio (žmogaus hormono), rekomenduojama ne ilgiau kaip dvi savaites. Tai yra dėl rimtų šalutinių poveikių vaistams - sumažėjusio imuniteto, veido patinimosi, svorio padidėjimo, osteoporozės, opos. Steroidinių vaistų poveikis yra tuo pačiu metu pašalinamas uždegimas ir audinio patinimas.

Sumažėjęs skausmas sukelia epidurinį injekciją. Anestezija pasiekiama dėl vietinio steroidinių vaistų poveikio (tiesiogiai uždegimo nervo srityje). Juosmens punkcijos metodas suteikia laikiną pagalbą ir nerodo visų pacientų, bet pats savaime yra įrodytas, nes padeda sumažinti šalutinį poveikį, kai vartojama mažesnė dozė.

Reikėtų suprasti, kad anestezija yra laikina ir sunku pašalinti nervinės šaknies pažeidimą, kad pacientas galėtų grįžti į visą gyvenimą.

Diklofenakas, kai užsandarina sėdmeninį nervą

Vaistas "Diklofenakas" yra vaistų, turinčių analgetikų, priešuždegiminių vaistų, karščiavimą mažinančių vaistų, antikriagiacinių preparatų ir vaistų nuo reumato, farmakologinės grupės dalis. Vaistas pagamintas injekciniame tirpale, tabletės pavidalu, tepalų ir žvakučių pavidalu.

Diklofenakas, kai užspaudžiamas sėdmenų nervas, yra skiriamas anestezijai, pašalinant išbėrimą. Rekomenduojama dozė:

• tabletės - suaugę pacientai iki 50 mg, vyresni nei 6 metų vaikai 2 mg kiekvienam svorio kg iki trijų kartų per dieną;
• žvakės - suaugusiesiems ne daugiau kaip 50 mg vieną kartą per parą, kūdikiams po 6 metų 2 mg / kg du kartus ar tris kartus per dieną;
• intramuskulinė injekcija - 75 mg suaugusiųjų paros norma, vaikai yra kontraindikuotini;
• tepalas - yra skiriamas suaugusiems dėl skausmo pleistras iki keturių kartų.

Gydymas "Diklofenakas" draudžiama pažeidžiant kraujodaros funkciją, skrandžio opa ir 12-N žarnyno uždegimas, į ūminės fazės bronchų astma žarnyne, yra padidėjęs jautrumas į vieną iš narkotikų komponentų, vaikams iki 6 metų amžiaus, per pastaruosius mėnesius nėštumo. Naudojimo apribojimai kreiptis pacientams, sergantiems širdies nepakankamumu, kepenų funkcijos sutrikimas, inkstų, porfirija, nėštumo ir žindymo metu.

[3]

Injekcijos su sėdmenų nervu

Neseniai skausmui malšinti nuo įstrigti įpurškimo grupės vitaminų yra plačiai naudojami V. Vitaminų kompleksai turi teigiamą poveikį raumenų inervacijos, normalizuoja medžiagų apykaitą, skatinti atkurti nukentėjusių nervus. Vitaminai B1, B6, B12 turi lidokainą, kuris stiprina vietinį analgezinį poveikį. Rodoma injekcijas vitaminų "Trigamma", "Milgamma", "Neyrobion", "Combilipen" tik ūmių procesų (ne daugiau kaip 14 dienų), o lėtinio ir pasikartojančių ligos atveju, jie nesuteikia norimo poveikio.

Šalinant skausmą ir žymiai sumažindamas uždegimą, injekcijos bus naudingos, kai sindromas suspaudžiamas su nesteroidiniais vaistiniais preparatais. Kaip parodė tyrimai, ši vaistų grupė yra labai veiksminga, o didžiausias šalutinis poveikis atsiranda 50% pacientų. Labiausiai toksiška tarp jų yra Ibuprofenas. Šiuos skausmo malšintuvus rekomenduojama naudoti griežtai pagal paskirtį. Ir jei viena ištaisymo priemonė nepadeda ją pakeisti tos pačios grupės narkotikais, nėra prasmės (tikėtino poveikio nebus).

Užblokuojantis sėdmenų nervas

Dažniausias sėdmenų nervo žandikaulis atsiranda dėl raumenų įtempio fone, kuri eina ties stuburo sluoksniu. Injekcijos į trapecijos raumenis visoje nugaros dalyje leidžia atsikratyti skausmo sindromo po 10 minučių. Kaip injekcinį tirpalą tinka ampulės analgino 50% mišinys su dviem 0,9% natrio chlorido ampulėmis. Procedūrą galima pakartoti iki 4 kartų per mėnesį.

Novakaino / lidokaino blokada, kai užspaudžiamas sėdmeninis nervas, taip pat atliekamas nuo sėdmenų iki pečių ašmenų didžiausio skausmingumo taškuose su maksimaliu tankiu. Padalijimo trigerio zonos su lidokainu ar novakainu gali sukelti laikiną pagalbą, bet dažnai atliekant vieną blokadą, padeda atkurti raumenų tonusą, pašalina spazmą ir atkuria motorinę veiklą. Teigiama dinamika pastebima pacientams, kurie gydomi homeopatiniais preparatais "Diskus compositum", "Target-T" ir "Traumel S" nervų šaknų pažeidimu.

Terapinių blokadų privalumai:

• greitas skausmo malšinimas;
• veiksmas tiesiogiai į pažeidimą;
• mažiausias šalutinis poveikis;
• mažina raumenų įtampą, sumažina patinimą ir uždegimą, pašalina kraujagyslių spazmą.

[4], [5]

Masažas su krūtinės nervo žandikauliu

Sėdmenų nervo masažas ir štampavimas - dalykai, kurie yra suderinami, jei išsami diagnozė ir gydytojas neatskleidė kontraindikacijų.

Ūminio radikuliarinio sindromo atveju gilus masažas nerekomenduojamas sindromo nervų užsikimšimui, taip pat šildomų tepalų taikymui. Galiarų srities masažo judesiai neturėtų būti pernelyg intensyvūs, nes jie gali sukelti netoleruojančio skausmo paūmėjimą ir ataką. Norint suaktyvinti kraujo apytaką ir pašalinti patinimą, šviesos smūgius, leistina tiksli vibracija (atlieka limfos drenažo funkciją) nervų pažeidimo zonoje. Terapija apima privalomą pilvo masažą, ypač iš pažastų šlaunikaulio-juosmens raumenyse. Jei įmanoma (nesant žarnyno problemoms, visada tuščiam skrandžiui), suspensijos atliekamos iš pilvaplėvės virš žandikaulio vietos, po to atliekamas pėdų masažas. Svarbu studijuoti sakralinį regioną ir silpnumo sparnus abiejose pusėse.

Masažo įranga su nervų šaknų pažeidimu yra gana sudėtinga ir jūs galite tik patikėti save tikruoju savo verslo profesionalu.

Gimnastika su krūtinės nervo žiupsniu

Paradoksalu tai, kad krūtinės nervas gali būti traktuojamas judesiu, kuris pagerina kraujotaką paveiktoje zonoje. Pradėkite nuo paprasto pėsčiųjų per kelias minutes kiekvieną valandą. Jums gali prireikti įveikti skausmo sindromą, bet jūs negalite atsigulti.

Esant pirmiesiems patobulinimams, gimdos kaklelį rekomenduojama šerkšnies nervu, kurio paskirtis yra stuburo ištempimas:

• nugaros gale - iškvėpkite ir traukite kelius į krūtinę, apvyniokite juos rankomis. Su kvėpavimu prijunkite kelius kakta. Laikykite keletą minučių, tada visiškai atsipalaiduokite ir ištiesinkite kūną;
• lėtai sėdėti ant jo kulniukai, ištiesti į priekį ir ištiesti rankas į grindis;
• Nugarėlė prispaudžiama prie grindų, tiesios kojos išlenktos stačiu kampu ir guli ant sienos. Sėdynės yra tvirtai prispaudžiamos prie paviršiaus, rankos laikosi ant klubų. Sustokite iki 10 minučių;
• stovi (kelio "minkštas", pusiau išlenktas), nugara yra tiesi ir šiek tiek pakreipta į priekį. Palmės poilsio klubus. Mes padedame rankas į dubenį, ištempdami juosmens slankstelius;
• sėdi ant grindų su pailgomis kojomis ir suveržtomis rankomis ant galvos galo - švelniai perkelkite į nugarą, kuo kojos pakeltas kiek įmanoma ir plinta. Atsigulkite keletą sekundžių, neplėšdami ašmenų nuo grindų. Pakilti reikia atsargiai, per pusę su ranka rankomis.

Alternatyvus sėdmenų nervo užsikimšimo būdas

Efektyvus vaistas laikomas netradicine medicina, kuri apima receptus iš pačios gamtos. Žinoma, savigydos, naujų losjonų ir vaistų vartojimas taip pat nėra verti. Visais atvejais turėtų būti sveikas protas ir aiškus supratimas, kad esant nervų pluošto pažeidimo simptomams, sunkesnė liga gali būti paslėpta. Nesikonsultuodamas su specialistu, "bakalėjos" receptai kartais netgi pavojingi. Kai kuriais atvejais griežtai draudžiama reguliariai masažuoti, šildyti suspausti arba rankiniu būdu pataisyti.

Alternatyvus sėdmenų nervo užsikimšimo būdas:

• medaus suspaudimas su obuolių sidro actu (200 g medaus ir šaukštas acto). Kompozicija paskirstoma medvilnine skiaute ir pusvalandyje paduodama į problemą.
• šiltas 300 g skysčio medaus mišinys (prireikus ištirpęs garinant) ir 50 g alkoholio idealiai tinka pusvalandį masažui;
• anestezinė lauro lapų infuzija - maždaug 18 mažų lauru lapų, panardintų į 200 g degtinės / alkoholio, tris dienas primygtinai tamsioje vietoje. Toks tinktukas atsargiai sutepamas skausmingu pleistru;
• Bulvių daigai užpilami 2 stiklinėmis degtinės / alkoholio ir 14 dienų tvirtai primenama. Tinktūra naudojama ryte, trinant į paveiktą zoną. Po to visą dieną liemenė apvyniojama skara;
• vidutinio dydžio krienai praeina per mėsmalę (gaunama maždaug ½ puodelio), sumaišoma su tuo pačiu kiekiu bulvių, pridedama 1 st. šaukštas medaus. Iš anksto suteptuose aliejuje arba grietinėlėje nugarą įkiškite pagamintą srutą, šildomą polietilenu ir vilnoniu skara. Gulėti reikia iki valandos. Procedūra pakartojama kas antrą dieną;
• druskos zona yra sutepama propolio, šiltas bičių vaškas taikomas iš viršaus, po to padengtas polietilenu ir antklode. Toks suspaudimas parodytas norint ateiti sapne;
• vienodo kiekio ramunėlių ir vėžiagyvių, supjaustytų verdančiu vandeniu, dedamas į lino audinį ir pritaikytas juosmeniui. Pacientas suvyniotas ir paliekamas 6 valandas.

Ašutinio nervo įbrėžimas sukelia daug diskomforto, tačiau prieš pradedant gydymą svarbu nustatyti pagrindinę patologinės būklės priežastį. Jei žandikaulis atsiranda, kai tarpslankstelinis diskas pasislenka, pašildymas gali padidinti skausmo sindromą ir tik sustiprinti paciento padėtį. Gydymas alternatyviais metodais yra draudžiamas esant navikų procesams.

[6], [7]

Joga su krūtinės nervo žiupsniu

Nemažai medicininių šaltinių teigia, kad krūtinės nervo žandikaulis susidaro nervų skilimui, jei pagrindinė priežastis neparodo degeneracinių pokyčių stuburo ar mechaninių pažeidimų. Moterims dažniau pasireiškia dešinoji galva, o vyrams - likusi, o tai paaiškinama dominuojančia smegenų pusrutuliu. Klinikinėje praktikoje žinomi "stebuklingo gijimo" atvejai, suteikiant lovos poilsį (imobilizaciją ir atsipalaidavimą) kartu su normalia nervų sistema.

Pacientams, sergantiems dažnais depresija, bejėgiai prieš stresą, rekomenduojama jogos, kurios įtvirtino sėdmeninį nervą kaip veiksmingą terapiją ir prevenciją. Nuolat aktyvus, linksmas ir ramus, padės paprastiems asanams, meditacijai ir kvėpavimo praktikai. Jei neturite laiko dalyvauti grupiniame posėdyje arba esate tiesiog tingus, tuomet savo nervų sistemą darykite iki 15 minučių per dieną ir pamiršite apie nervų šaknų pažeidimą amžinai. Pradedantiesiems vis dar trikdoma keletas klasių iš kompetentingo instruktoriaus, kitiems pakanka, kad atliktumėte užsiėmimų rinkinį sau. Šios temos informacijos palaiminimas.

Ką turėčiau ieškoti renkantis pozicijas? Dėka asanams pirmenybę atsipalaidavimui, tempimui, be dinaminių perėjimų ir posūkių. Idealiu atveju tinka tokiems dalykams:

• Kūdikis (vaisius) - iš sėdimos padėties ant kelio, keliai iš pusių tuo dubens lygyje, pirštai liečia, tiesiai atgal (kiek tai įmanoma) pakreipti į priekį ir liesti grindis kaktą. Ginklai pratęsiami virš galvos ir spaudžiami palmėmis iki grindų arba guli išilgai bagažinės. Svarbu: visiškai atsipalaiduoti atlaisvinkite juosmens ir krūtinkaulio gnybtus;
• shavasana (arba mirusiųjų laikysena) - visų kūno dalių atpalaidavimas nugaroje. Rankos palei kūną palmės, kojos ištemptos ir skiedžiamos šonuose. Tai laikoma sunkiausia jogos asana! Proto galia (kai vidinis dialogas yra sustabdytas), būtina atidžiai stebėti kiekvieną kūno dalį, stebėti blokus ir spaustukus, atsipalaiduoti ir išlaisvinti kūną kiek įmanoma;
• technika iš Japonijos (norint atlikti 7-10 cm skersmens ritinį, kurio ilgis ne mažesnis kaip 40 cm), grįžkite ant kieto paviršiaus, po nugarėlio laikykite volelį (tiksliai po nugara). Tiesios kojos ištemptos iki pečių pločio (nuo grindų neplyšta) ir pritvirtinkite pirštus (tarp 25 cm kampų). Tiesioginės rankos, kad galva būtų padėta ant grindų delnomis ir pritvirtintų mažus pirštus. Tai užtrunka 5 minutes, kad išeitumėte, bet pirmiausia tai nebus lengva. Nugarinės, nugaros, klubų nuo grindų neplyšta.

Palaikykite asanas tiek, kiek norite. Apskritai jogoje viskas remiasi asmeniniais jausmais ir priklauso nuo jūsų sugebėjimo klausytis savo kūno. Iš visų pozicijų, reikia švelniai eiti, be ramybės, ramiai ir su šypsena. Apibūdinti paprasti pratimai padeda netgi tais atvejais, kai yra stiprus skausmo sindromas, keičia sojų ar žolelių vonių vartojimą.

LFK su krūtinės nervo žandikauliu

Išgyvenantis sėdmenų nervo žandikaulis ir grįžimas į įprastą gyvenimo ritmą, jis padės maudytis, lengvai važiuoti, vaikščioti, taip pat paprastus fizinius pratimus:

• sklandus šlaunų sukimas;
• judėjimas popiežiui - sėdintis ant grindų tiesiomis kojomis, palenkdamas rankas ant grindų, pakelti sėdmenis pirmyn ir atgal;
• judėjimas "dviratis" - atliekamas su maža amplitudė, greitis ir trukmė. Padidinkite apkrovą, kai skausmingi simptomai išnyks;
• "Katė gera / blogis" - paprastas ir pažįstamas pratimas nuo vaikystės. Nuolat ant visų keturių apvalių ir sulenkite nugarą;
• Ar pritūpimai su akcentu (kėdė, užpakalinė sofa), kai kojos yra ant pečių pločio.

Jei kenčia nuo nervinių šaknų pažeidimo, tada pratimų terapijos komplekso naudojimas, kai užsikimšęs sėdmenų nervas, atneštų galimų atkryčių. Kiekvieną dieną traukite dėmesį į visas raumenų grupes. Sukurkite atskirą judesių seką, kuri atneš maksimalią naudą ir džiaugsmą, ir praleisti joje bus ne daugiau kaip 15 minučių per dieną.

Akupunktūra, kai užsandarina sėdmeninį nervą

Rytų medicina pašalina skausmą išilgai sėdmenų nervo, atkuriant judumą, per akupunktūrą. Ši technika pagrįsta tiksline akupunktūros taškų terapija, sukeliančia organizmo reakciją į išorinę stimuliaciją. Taigi aktyvuojamas savęs išgijimo mechanizmas. Tuo pat metu regeneruojami audiniai, aktyvuojama kraujo apykaita, normalizuojami metaboliniai procesai.

Akupunktūra, kai užsandarina sėdmenų nervą, sumažina skausmą tais atvejais, kai kiti gydymo būdai nesukėlė ilgai laukto atleidimo. Akupunktūros technika yra sudėtinga poveikio gyvenimo energijai (Qi) schema, kylanti kūno dienovidiniuose. Sprendžiant dėl akupunktūros eigos, turėtumėte pasirinkti specializuotą kliniką ir pamiršti apie taupymą. Prieš pradedant gydymą, akupunktūros vedėjas įvertins viso kūno būklę, nustatys gyvybinės energijos lygį ir nustatys disbalanso laipsnį.

Reikėtų prisiminti, kad krūtinės nervo žandikaulis sukelia stuburo patologijas, todėl pasirūpinkite pakankama diagnozė ir tikros skausmo priežasties nustatymu.

Reikia pažymėti, kad krūtinės nervo žandikaulio gydymas visada yra laipsniškas:

• skausmo malšinimas - analgetikų ir priešuždegiminių vaistų vartojimas (ibuprofenas, nisas, diklofenakas ir kt.). Su stipriu skausmo sindromu, kortikosteroidai ir analgetikai parodomi į raumenis;
• pagrindinė patologinės būklės priežastis yra diagnostinio gydytojo svarbiausia užduotis;
• fizioterapija - įvairūs masažo tipai (jei nėra apribojimų), elektroforezė, UHF ir kiti;
• fizinių pratimų komplektas - atsipalaiduoti ir ištempti riboto ploto;
• netradiciniai gydymo būdai - akupunktūra, akupunktūra ar gali masažuoti, hirudoterapija ir kt.

[8]