Šeivikaulio lūžis

Pluoštos lūžis (arba šoninis pluošto lūžis) yra apatinės blauzdikaulio dalies sužalojimas (anatomine prasme, tai yra pluoštinė) šlaunies ar apatinės kojos. Šis kaulas yra lygiagretus ir palaiko didesnę blauzdikaulį (arba blauzdikaulį).

Pluoštos lūžius gali sukelti įvairūs sužalojimai ar jėgos, įskaitant:

1. Sužalojimai ir poveikis: lūžis gali atsirasti dėl smūgio, kritimo ar nelaimingo atsitikimo.
2. Sporto sužalojimai: Sporto veikloje gali įvykti sužalojimai, dėl kurių pluoštinė lūžis gali įvykti.
3. Ūminė trauma: Pavyzdžiui, automobilio avarija gali sukelti pluošto lūžį.
4. Perteklinės traumos: ilgalaikis ar per didelis kaulo stresas gali sukelti lūžį.

Pluoštos lūžio simptomai gali būti skausmas, patinimas, kraujosruvos ir ribotas mobilumas sužalojimo srityje. Diagnozė paprastai apima rentgeno spindulius, kad būtų galima nustatyti lūžio pobūdį ir vietą.

Blauzdikaulio lūžio gydymas priklauso nuo sužalojimo pobūdžio. Daugybė blauzdikaulio lūžių gali būti konservatyviai gydomi liejimo ar kitokiu fiksavimo įtaisu, kad būtų stabilizuotas kaulas. Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos, kad būtų galima suremontuoti kaulą ir pritvirtinti jį specialiomis plokštelėmis ar nagais.

Po gydymo svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų ir reabilitacinių priemonių, kad būtų atkurta kojos funkcija.

Priežastys šeivikaulio lūžis

Pluoštos lūžius gali sukelti įvairūs veiksniai ar situacijos, sukuriančios jėgas ar sužalojimus, dėl kurių šis kaulas nutrūksta. Kai kurios pluošto lūžio priežastys apima:

1. Sužalojimai ir poveikis: Blauzdikaulio lūžius dažnai sukelia tokios traumos, kaip kritimas, poveikis, autoavarijos ir sporto traumos. Dėl smūgio ar stipraus poveikio kojos šonui ar priekyje gali atsirasti pluošto lūžis.
2. Išorinės jėgos: Išorinių jėgų poveikis, pavyzdžiui, sunkus kojos suspaudimas ar raumenų tempimas ir sausgyslės, taip pat gali sukelti pluošto lūžimą.
3. Sporto traumos: Kai kuriose sporto šakose, ypač futbole, ledo ritulyje, krepšinyje ir kitose kontaktiniuose ar aktyviose disciplinose, yra pluošto lūžių rizika.
4. Per didelės patirties traumos: ilgalaikis krūvio ir pasikartojančių judesių, tokių kaip bėgimas ar šokinėjimas, gali padidinti blauzdikaulio lūžio riziką.
5. Osteoporozė: Žmonėms, sergantiems osteoporoze, kurie turi mažiau tankių kaulų, pluošto lūžis gali atsirasti net su minimalia trauma ar kritimais.
6. Kitos sveikatos sutrikimai: Kai kurios sveikatos sutrikimai, pavyzdžiui, kaulų vėžys ar kaulų struktūros trūkumai, gali padidinti lūžio riziką.

Simptomai šeivikaulio lūžis

Žemiau yra pagrindiniai suskaidytos pluošto požymiai ir simptomai, taip pat galimo komplikacijos:

Simptomai ir pluošto lūžio požymiai:

1. Ūmus skausmas: stiprus ir aštrus skausmas lūžio vietoje, o tai gali būti dar blogiau bandant judinti koją ar darant slėgį.
2. Patinimas ir patinimas: aplink lūžio vietą yra patinimas ir patinimas.
3. Raudumas: Uždegimas gali sukelti odos paraudimą virš lūžio vietos.
4. Deformacija: matoma kojos deformacija gali būti matoma, kai kaulai išstumiami.
5. Mušta (hematoma): kraujosruvų ar kraujosruvų atsiradimas lūžio srityje.
6. Nesugebėjimas palaikyti thelego: pacientui sunku patvirtinti paveiktą koją ir vaikščioti dėl lūžio skausmo ir nestabilumo.
7. Silpnumas ir tirpimas: Dėl nervų ar kraujagyslių pažeidimo gali atsirasti silpnumas ar tirpimas.

Komplikacijos gali apimti:

1. Infekcija: Vidinė ar išorinė infekcija gali atsirasti dėl atviro lūžio ar chirurginio gydymo metu.
2. Vėluojanti gijimas ar netinkamas suliejimas: kaulai gali netinkamai išgydyti arba gali būti atidėta gydymo procesui.
3. Osteomielitas: Tai rimta komplikacija, kai atsiranda kaulo infekcija.
4. Kraujagyslių ir nervų pažeidimai: lūžis gali pažeisti kraujagysles ar nervus lūžio srityje, dėl ko gali būti sutrikus cirkuliacijai ir sensacijai.
5. Osteoartritas: lūžio poveikis gali sukelti osteoartritą blauzdikaulyje.

Gydymo pluošto lūžio laikas gali skirtis priklausomai nuo kelių veiksnių, įskaitant lūžio pobūdį, gydymo metodą ir atskirą pacientą. Vidutiniškai gijimo procesas trunka apie 6–8 savaites, tačiau tai yra tik įvertinimas ir gali būti trumpas ar ilgas.

Štai keli veiksniai, turintys įtakos pluošto lūžio gijimo greičiui:

1. Lūžio lūžis: paprasti lūžiai be poslinkio dažniausiai gydo greičiau nei junginiai lūžiai su išstūmimo kaulų fragmentais.
2. Gydymas: Konservatyvus gydymas fiksuojant gipso atplaišą ar terapinius batus gali užtrukti ilgiau nei chirurginė fiksacija.
3. Paciento amžius: jaunesni pacientai linkę greičiau gydyti, nes jų kūnas gali efektyviau išgydyti kaulus.
4. Sveikatos būklė: Bendroji paciento sveikata, lėtinių ligų buvimas ar mitybos trūkumai taip pat gali paveikti gijimo greitį.
5. „Adherenceto“ rekomendacijos: Vykdydami visas gydytojo rekomendacijas, įskaitant fizinę terapiją ir reabilitaciją, gali pagreitinti gijimo procesą.

Svarbu pabrėžti, kad kiekvieno paciento lūžio gijimo procesas gali būti individualizuotas. Todėl gydytojas stebės gijimo procesą ir rekomenduos reikiamas priemones optimaliai atsigauti. Jei gydymo proceso metu kyla susirūpinimas ar komplikacijos, svarbu laiku kreiptis į gydytoją.

Patinimas po pluošto lūžio yra gana dažnas ir gali atsirasti dėl kelių veiksnių, susijusių su sužalojimu ir jo poveikiu. Čia yra keletas pagrindinių patinimo priežasčių po lūžio:

1. Uždegimas ir audinių pažeidimas: lūžis lydi uždegimą sužalojimo srityje. Šis uždegimas gali sukelti patinimą, nes kūnas pradeda išleisti skysčius ir baltymus į audinius kovoti su uždegimu.
2. Kraujagyslių pokyčiai: kraujagyslių pažeidimas ir kraujavimas, dažnai lydimas lūžio, gali sukelti patinimą.
3. Imobilizavimas: lūžio nustatymas liejamu ar kitais palaikomaisiais prietaisais gali sukelti tam tikrą patinimą dėl riboto mobilumo ir lėtos kraujotakos.
4. Limfinis nutekėjimas: lūžis gali pažeisti limfatines indus, o tai daro įtaką kūno gebėjimui pašalinti skysčio perteklių iš audinių, o tai taip pat gali sukelti patinimą.

Norėdami sumažinti patinimą po blauzdikaulio pluošto lūžio ir skatinti greitesnį atsigavimą, galite atlikti šiuos veiksmus:

• Pakilkite thelimb: sužeistos kojos pakėlimas virš širdies lygio gali padėti sumažinti patinimą.
• Ledo pritaikymas: ledo tepimas sužalojimo vietoje per pirmąsias 48 valandas po lūžio gali sumažinti uždegimą ir patinimą. Tačiau ledas turėtų būti suvyniotas į audinį ar rankšluostį ir niekada ne tepamas ant odos.
• Kineziterapija: fizinė terapija ir mankšta ankstyvosiose atsigavimo stadijose gali padėti pagerinti kraujotaką ir limfinį nutekėjimą, o tai padeda sumažinti patinimą.
• Laikymasis gydytojo įsakymų: Svarbu laikytis visų gydytojo rekomendacijų dėl gydymo ir fizinio aktyvumo, kad būtų išvengta komplikacijų.

Jei patinimas išlieka ilgą laiką arba pablogėja, reikia konsultuotis su gydytoju, kad būtų galima toliau įvertinti ir valdyti būklę.

Etapai

Lūžio lūžio sunkumas gali svyruoti nuo mažo iki sunkaus, atsižvelgiant į paties lūžio savybes. Lūžio sunkumas įvertinamas remiantis keliais veiksniais, įskaitant:

1. Išstumtas lūžis:

   • Nedidelis poslinkis: Kaulų fragmentai lieka glaudžiai kontaktuojant vienas su kitu.
   • Vidutinis poslinkis: Kaulų fragmentai gali šiek tiek pasislinkti, bet reikšmingai.
   • Sunkus poslinkis: Kaulų fragmentai tapo plačiai atskirti vienas nuo kito ir nelieka normalioje padėtyje.

2. Fragmentų skaičius:

   • Paprastas lūžis: kaulas suskaidytas į du fragmentus.
   • Keli lūžiai: kaulas lūžo daugiau nei dviejuose fragmentuose.

3. Atviro lūžio pasirodymas:

   • Uždaras lūžis: Oda virš lūžio vietos išlieka nepažeista.
   • Atviras lūžis: kaulas prasiskverbia į odą, o tai gali padidinti infekcijos riziką.

4. Aplinkinių audinių sąlyga:

   • Pažeidimas aplinkinių raumenų, indų ar nervų gali padidinti lūžio sunkumą ir operacijos poreikį.

Remiantis šiais veiksniais, pluošto lūžis gali būti suskirstytas į:

• Paprastas uždaras lūžis (nedidelis ar vidutinio sunkumo poslinkis nepažeidžiant aplinkinių audinių).
• Sudėtingas uždaras lūžis (sunkus poslinkis ar keli fragmentai nepažeidžiant aplinkinių audinių).
• Atviras lūžis (lūžis su odos pažeidimais ir galimomis komplikacijomis).

Sunkiems lūžiams gali prireikti chirurginio gydymo, tuo tarpu mažiau sunkūs lūžiai gali būti gydomi konservatyviai, pavyzdžiui, gipso atplaišų fiksacija. Tikslų gydymo sunkumą ir metodą nustatys gydytojas, diagnozavęs ir įvertinus paciento būklę.

Formos

Fibulos (pluoštinės) lūžis gali atsirasti su skirtingomis savybėmis, įskaitant poslinkio buvimą ar nebuvimą. Svarbu žinoti, kokią lūžio formą jūs ar jūsų pažįstate, kad galėtumėte tinkamai įvertinti jo sunkumo ir gydymo reikalavimus.

1. Neapsoliedęs blauzdikaulio lūžis: Šiuo atveju kaulas yra lūžęs, tačiau jo fragmentai išlieka normalioje anatominėje padėtyje be poslinkio. Tokie lūžiai paprastai gali būti gydomi konservatyviai, dėvint gipso liejimą ar ortozę, o tai padeda stabilizuoti ir apsaugoti lūžių vietą. Pacientams gali būti paskirta fizinė reabilitacija, kad būtų pašalinta kojos jėga ir judrumas kojoje.
2. Pluoštos lūžis su poslinkiu: Šiuo atveju kaulai yra išstumti ir nesilieka normalioje padėtyje. Šio tipo lūžiai reikalauja rimtesnio dėmesio ir gydymo. Pertvarkymas, kuris reiškia kaulų atkūrimą į teisingą padėtį, dažnai reikės, dažnai atliekant operaciją. Tada gali prireikti kaulų fiksuoti naudojant plokšteles, varžtus ar kitus fiksavimo įtaisus. Gydymas taip pat gali apimti pooperacinę fizinę terapiją ir reabilitaciją.

Fibula (pluoštinė) gali būti jautri tiek uždarų, tiek atviriems lūžiams:

1. Uždaras blauzdikaulio lūžis: uždaro lūžio metu kaulai sunaikinami arba nulaužami, tačiau oda ir minkšti audiniai virš lūžio išlieka nepažeisti. Būdingas uždaro lūžio simptomas yra skausmas, patinimas ir galbūt kraujosruvos lūžio vietoje. Norint diagnozuoti tokį lūžį, gali reikėti rentgeno spindulių.
2. Atviras (atviras) pluošto lūžis: Atviro lūžio atveju lūžio oda yra pažeista, o kaulas gali net prasiskverbti per žaizdą į išorę. Tai yra rimtesnė būklė, nes padidina infekcijos ir kitų komplikacijų riziką. Atviro lūžio gydymas apima ne tik stabilizavimą ir kaulą suderinimą, bet ir kruopščią žaizdos tyrimą ir gydymą bei infekcijos prevenciją. Atviriems lūžiams dažnai reikalinga operacija ir ilgesnis atsigavimo laikotarpis.

Fibulos galvos lūžis, dar žinomas kaip blauzdikaulio kaklo lūžis (šlaunikaulio kaklo lūžis), ir blauzdikaulio ir pluošto (šlaunikaulio lūžio) lūžis yra rimtos sąlygos, kurias reikia atidžiai įvertinti ir gydyti gydytojai ir medicinos specialistai.

1. Fibulos galvos lūžis (šlaunikaulio kaklas): Šio tipo lūžiai yra paplitę vyresnio amžiaus suaugusiesiems ir gali sukelti osteoporozė ar trauma. Šlaunikaulio kaklo lūžiui gali būti būdingas klubo skausmas, nesugebėjimas stovėti ar vaikščioti ir sutrumpinti koją. Gydymas paprastai apima chirurginį perkėlimą (kaulo padėties atkūrimą) ir fiksavimą varžtais, plokštelėmis ar nagais, taip pat reabilitaciją, kad būtų galima atkurti mobilumą ir stiprumą.
2. Blauzdikaulio ir pluošto lūžis (šlaunikaulio lūžis): Šio tipo klubo lūžis yra rimtesnis ir retas. Paprastai tai atsiranda dėl sunkios traumos, tokios kaip autoavarija ar kritimas iš aukščio. Gydant tokio tipo lūžius, taip pat reikia chirurginės korekcijos ir fiksacijos, o atsigavimas gali būti ilgas ir intensyvus.

Diagnostika šeivikaulio lūžis

Diagnozuojant pluošto lūžių (pluošto) lūžius, paprastai reikia kelių žingsnių ir metodų, kurie padeda gydytojams nustatyti lūžio tipą, vietą, vietą ir pobūdį. Čia yra pagrindiniai diagnostikos metodai:

1. Klinikinis tyrimas: Gydytojas pradeda nagrinėti ir įvertinti sužalojimo sritį. Jis arba ji ieško skausmo, patinimo, kraujavimo, deformacijos ir kojos ar pėdos padėties pokyčių. Klinikinis tyrimas gali sukelti preliminarią mintį, ar įmanoma lūžis.
2. Radiografija: Radiografija yra standartinis lūžių diagnozavimo metodas. Rentgeno spinduliai gali būti imami keliose projekcijose, kad būtų geriau apibūdinami lūžiai, tokie kaip tipas (skersiniai, išilginiai, išstumti ir kt.), Vieta ir sužalojimo lygis. Radiografijos taip pat gali parodyti, ar lūžius lydi kaimyninių kaulų ar arterijų pažeidimas.
3. Kompiuterinės tomografijos (CT) nuskaitymas: Kai kuriais atvejais, ypač jei lūžis yra sudėtingas arba jei įtariama gretimų struktūrų pažeidimais, norint išsamiau vaizduoti, gali prireikti kompiuterinės tomografijos.
4. Magnetinio rezonanso tomografija (MRT): MRT gali būti naudojamas siekiant įvertinti minkštuosius audinius aplink lūžį ir nustatyti galimą raištį, indą ar nervų pažeidimus.

Dėl lūžusio pluošto rentgeno galite tikėtis, kad šios charakteristikos padės gydytojui nustatyti lūžio pobūdį ir mastą:

1. Lūžio vieta: rentgeno spindulys parodys tikslią blauzdikaulio lūžio vietą. Tai gali būti arčiau kulkšnies (distalinio lūžio), arčiau kelio (proksimalinis lūžis) arba kaulo viduryje.
2. Poslinkis: rentgeno spinduliai gali parodyti, ar yra kaulų fragmentų poslinkis ir koks jis reikšmingas. Persikeltam lūžiui paprastai reikia rimtesnio gydymo.
3. Fragmentų skaičius: rentgeno spinduliai taip pat gali parodyti, kiek fragmentų susidarė dėl lūžio. Keli fragmentams gali reikėti sudėtingesnio gydymo.
4. Lūžio tipas: rentgeno spinduliai padeda nustatyti lūžio tipą. Tai gali būti išilginė, skersinė, spiralė ir kt.
5. Atviras ar uždaras lūžis: rentgeno spinduliai taip pat gali padėti gydytojui nustatyti, ar lūžis yra atviras (kai kaulas prasiskverbia į odą), ar uždaryti (kai oda lieka nepažeista).

Rentgeno spinduliai yra svarbi lūžio diagnozavimo priemonė ir nustatoma, ar reikia gydymo. Gydytojas įvertina visus aukščiau išvardintus veiksnius, kad nuspręstų geriausią gydymo variantą, nesvarbu, ar tai konservatyvus gydymas (gipso atplaiša), ar operacija.

Gydymas šeivikaulio lūžis

Blauzdikaulio pluošto lūžio gydymas vyksta keliais etapais, įskaitant diagnozę, pirmąją pagalbą, tiesioginį gydymą ir atsigavimą. Čia yra išsamus gydymo etapų aprašymas:

1. Diagnozė:

   • Pluoštos lūžis paprastai diagnozuojamas rentgeno spinduliu. Rentgeno spinduliai leidžia gydytojui nustatyti lūžio poslinkio vietą, pobūdį ir mastą.

2. Pirmoji pagalba:

   • Jei įtariamas pluošto lūžis, pirmoji pagalba turėtų būti skiriama, įskaitant:
     • Nejudėkite ir nejudinkite jokio svorio ant sužeistos galūnės.
     • Pabandykite stabilizuoti koją tokioje padėtyje, kurioje ji buvo sužalojimo metu, pavyzdžiui, pritvirtindami ją palaikomaisiais prietaisais, terapiniais batais ar pagalvėlėmis.
     • Norėdami sumažinti patinimą ir skausmą, užtepkite ledą ant sužalojimo vietos.

3. Gydymas:

   • Konservatyvus gydymas:
     • Jei lūžis yra stabilus ir be poslinkio, fiksacijai gali būti naudojami gipso atplaišos ar terapiniai batai.
     • Fizinė terapija gali būti paskirta siekiant sustiprinti raumenis ir atkurti mobilumą.
   • Chirurginis gydymas:
     • Jei lūžis yra išstumtas arba nestabilus, kaulo atstatymui gali prireikti operacijos. Chirurgas naudoja specialius įrankius ir medžiagas kaului pritvirtinti ir suderinti.

4. Pooperacinis laikotarpis:

   • Po operacijos pacientui gali prireikti reabilitacijos procedūrų ir fizinės terapijos, kad būtų atkurta kojos funkcija.
   • Priemonės imamasi siekiant išvengti tokių komplikacijų kaip kraujo krešuliai, fiksacijos dislokacija ir infekcija.

5. Restauracija:

   • Pašalinus aktorių ar atsigavimo laikotarpį po operacijos, pacientui rekomenduojama tęsti fizinę terapiją ir pratimus, kad būtų galima atgauti raumenų jėgą ir mobilumą.

6. Valdymas ir stebėjimas:

   • Pacientui planuojama atlikti tolesnius apsilankymus pas gydytoją, kad būtų galima įvertinti gydomąją progresą ir radiologinius stebėjimus.

Blauzdikaulio lūžio gydymas turėtų būti individualizuotas ir priklauso nuo lūžio savybių ir bendros paciento būklės. Pacientai turėtų griežtai laikytis gydytojo ir kineziterapeuto rekomendacijų, kad užtikrintų geriausią įmanomą pasveikimą.

Operacija

Gali prireikti chirurgijos, kaip gydyti pluošto lūžių, kai lūžis yra pernelyg junginys, susmulkintas, išeina iš po oda, lydimas aplinkinių audinių pažeidimų arba kai konservatyvus gydymas yra neveiksmingas.

Chirurginė pluošto lūžio procedūra gali apimti šiuos veiksmus:

1. Paciento paruošimas: Pacientas atliekamas ruošiantis operacijai, įskaitant anesteziją ir operacinės patalpos paruošimą.
2. Lūžio taisymas: chirurgas naudoja įrankius ir metodus, kad suderintų ir ištaisytų lūžio poslinkį. Tai gali būti kaulo pritvirtinimas specialiomis plokštelėmis, nagais ar varžtais.
3. Kaulų fiksacija: pakeisdamas kaulą, jis pritvirtinamas naudojant chirurginius instrumentus. Fiksacija gali būti laikina (kaip ir nagai ar atplaišos) arba nuolatiniai (naudojant metalines plokšteles ir varžtus).
4. Žaizdos uždarymas: Užfiksavęs kaulą, chirurgas uždaro žaizdą, naudodamas siūles ar sterilius tvarsčius.
5. Reabilitacija: Po operacijos pacientui gali būti paskirta fizinės terapijos pratimai ir reabilitacijos veikla, kad būtų atkurta kojų funkcija ir sustiprintų raumenis.
6. Priežiūra po operacijos: Pacientui pateikiami žaizdų priežiūros, vaistų ir kasdieninės veiklos apribojimai pasveikimo metu.

Ortozės

Ortosos gali būti naudingos atsigavus po blauzdikaulio lūžio. Jie padeda užtikrinti paveiktos galūnės stabilumą, palaikymą ir apsaugą. Čia yra keletas ortotikų rūšių, kurios gali būti naudojamos blauzdikaulio lūžiams:

1. Gipso liejimas (gipso atplaiša): Tai griežta ortozė, dėvima per pirmąsias kelias savaites po lūžio. Tai pritvirtina koją tam tikroje padėtyje ir neleidžia judėti lūžio vietoje, kad padėtų kaului išgydyti.
2. Plastikinė bagažinė („Walker“): Pašalinus liejinius, tačiau prieš visišką atsigavimo treniruotę pacientai gali naudoti plastikinę bagažinę ar „Walker“, kad palengvintų vaikščiojimą ir užkirstų kelią paveiktos kojos įtempimui.
3. Ortopiniai vidpadžiai: Ortopiniai vidpadžiai gali rekomenduoti gydytoją, kad būtų tinkamai palaikyti pėdą ir sumažinti blauzdikaulio stresą atsigavimo metu.
4. Elastiniai tvarsčiai: elastiniai tvarsčiai ar įvyniojimai gali padėti sumažinti patinimą ir suteikti papildomą palaikymą.
5. Ortopediniai batai: Po to, kai nešiojant liejamą ar plastikinę bagažinę, gali prireikti specialių ortopedinių batų, kad vaikščiojant būtų užtikrinta tinkama atrama ir komfortas.
6. Lengvas gipso tvarstis (oro liejimas): Tai lengva ortozė, užtikrinanti stabilumą ir apsaugą, tačiau leidžia lengviau pašalinti ir dovanoti pėdų priežiūrą ir mankštą.

Svarbu pasitarti su gydytoju ar ortopedistais, kad pasirinktumėte tinkamą ortozę ir tinkamai ją pakoreguotumėte. Jis taip pat padės jums nustatyti, kiek laiko turėtumėte jį naudoti atkūrimo proceso metu.

Atsigavimas ir reabilitacija

Atgavimas ir reabilitacija po blauzdikaulio lūžio vaidina svarbų vaidmenį atkuriant visą kojos funkciją. Šis procesas gali užtrukti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių, atsižvelgiant į lūžio sunkumą. Čia yra keletas bendrųjų gairių ir atkūrimo bei reabilitacijos veiksmų:

1. Lūžio fiksavimas: Atsižvelgiant į lūžio tipą ir padėtį, gydytojas gali nuspręsti ant kojos uždėti liejamą ar kitą fiksavimo medžiagą, kad būtų užtikrintas kaulų stabilumas ir susiliejimas. Pacientas turėtų griežtai laikytis rekomendacijų dėvėti liejimą ir vengti streso paveiktos galūnės.
2. Vaistai: Gydytojas gali skirti vaistų nuo skausmo ir uždegimo, kad būtų palengvintas diskomfortas gijimo laikotarpiu.
3. Kineziterapija: pašalinus liejimo ar kitos fiksavimo medžiagą, gali prireikti fizinės terapijos. Kineziterapeutas padės atkurti kojos jėgą ir mobilumą atliekant specialius pratimus ir gydymą.
4. Stiprinimo pratimai: Pacientui bus skirti pratimai, skirti sustiprinti kojos raumenis, įskaitant apatinę koją ir pėdą. Tai padės išvengti raumenų atrofijos ir grąžinti koją į visą funkciją.
5. Tempimo ir lankstumas: tempimo ir lankstumo pratimai gali padėti atkurti normalų judesio diapazoną blauzdikaulio ir kulkšnies sąnariuose.
6. Laipsniškas pratimas: Svarbu pradėti mankštintis palaipsniui ir prižiūrint specialistui. Tai apima vaikščiojimą su atrama (pvz., Prieka), tada nepalaikoma ir galiausiai grįžtant prie normalios veiklos.
7. Tinkamos avalynės ir atraminės prietaisai: Gydytojas ar kineziterapeutas gali rekomenduoti tinkamą avalynės ir atraminius prietaisus, tokius kaip ortopediniai vidpadžiai ar specialūs batai, kad užtikrintų tinkamą atramą ir sumažintų jūsų pėdos stresą.
8. Remiantis „YourDoctor“ rekomendacijomis: svarbu reguliariai ir drausmingai vykdyti gydytojo ir kineziterapeuto nurodymus ir atlikti pratimus ir reabilitacijos procedūras.
9. Psichologinė parama: sužalojimas ir lūžis gali paveikti paciento psichinę būseną. Psichologo ar psichiatro palaikymas gali būti naudingas valdant stresą ir nerimą.
10. Laikykitės sveikos gyvenimo būdo: sveika mityba, vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas ir išvengdami blogų įpročių, tokių kaip rūkymas, padės paspartinti atsigavimo procesą.

Svarbu aptarti visus atsigavimo ir reabilitacijos etapus su gydytoju ir kineziterapeutu, kad būtų parengtas individualizuotas gydymo planą, kuris atitiktų jūsų būklę ir poreikius.

Pratimai po pluošto lūžio

Po blauzdikaulio lūžio svarbu atlikti pratimus ir fizinę reabilitaciją, kad būtų atkurta jėga, mobilumas ir veikimas kojoje. Tačiau pratimus turėtumėte pradėti tik gavę gydytojo ar kineziterapeuto leidimą. Žemiau yra pratimų, kurie gali būti naudingi atsigaunant po blauzdikaulio lūžiu, sąrašas:

1. Shin Lension ir pratęsimas: gulėdami ant nugaros, sulenkite ir ištieskite didelį kojos pirštą aukštyn ir žemyn. Tai sustiprina apatinės kojos raumenis.
2. Kojos sukimasis: gulėdami ant nugaros, pasukite koją aplink ašį, tarsi ore pieštumėte apskritimus. Tai padeda atkurti kulkšnies mobilumą.
3. Kulkšnies lankstumas: Sėdi kėdėje ar ant lovos, pakelkite koją aukštyn ir žemyn, bandydami maksimaliai padidinti kulkšnies lenkimą ir pratęsimą.
4. Pusiausvyros pratimai: stovėdami ant vienos kojos, stenkitės išlaikyti subalansuotą 30 ar daugiau sekundžių. Palaipsniui padidinkite laiką. Tai padeda atgauti stabilumą ir koordinaciją.
5. Pratimai šlaunies raumenims: gulėdami ant nugaros, sulenkite koją prie kelio ir pakelkite šlaunį nuo grindų. Tada lėtai nuleiskite. Pakartokite pratimą kelis kartus.
6. Sukamųjų raumenų pratimai: gulėdami ant nugaros, sulenkite koją prie kelio ir pakelkite sėdmenį nuo grindų. Tada lėtai nuleiskite. Pakartokite pratimą kelis kartus.
7. Pėdos siurblys: Sėdėdami ant kėdės, pakelkite koją aukštyn ir žemyn, tarsi pedalu dviračiu.
8. Vaikščiojimas: Pradėkite nuo trumpų pasivaikščiojimų ant lygaus paviršiaus, jei reikia, naudodami atramą. Palaipsniui padidinkite atstumą ir sumažinkite priklausomybę nuo palaikymo.
9. Stiprinimas ir koordinavimo pratimai: Kineziterapeutas gali skirti specializuotus pratimus, skirtus sustiprinti raumenis ir pagerinti judėjimo koordinavimą.
10. Steperis ar mankštos dviratis: jei turite prieigą prie mankštos įrangos, galite naudoti žingsnį ar mankštos dviratį su patarimais.

Svarbu laikytis kineziterapeuto instrukcijų ir reguliariai atlikti pratimus. Neperdėkite krovinio ir žinokite, kaip jaučiatės. Jei mankštos metu jaučiate skausmą ar diskomfortą, nedelsdami sustokite ir pasakykite gydytojui ar kineziterapeutui.

Prognozė

Blauzdikaulio lūžio prognozė priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant lūžio pobūdį, gydymo metodą, amžių ir bendrą paciento būklę. Daugeliu atvejų, laiku ir tinkamai gydant, pluošto lūžis turi gerą prognozę, o pacientas visiškai atsigauna. Tačiau svarbu atsižvelgti į šiuos veiksnius:

1. Lūžio pobūdis ir poslinkis: Paprasti lūžiai be poslinkio ir nedidelių išstumtų lūžių turi palankesnę prognozę nei sudėtingi lūžiai, turintys sunkų poslinkį.
2. Gydymas: Konservatyvus gydymas, pavyzdžiui, gipso atplaišos fiksacija, dažnai turi gerą prognozę, ypač dėl nedidelių lūžių. Gali prireikti chirurgijos junginiams ar išstumtiems lūžiams.
3. Paciento amžius: jaunesni pacientai turi didesnį kaulų gijimo pajėgumą, todėl dažniausiai prognozuoja geresnę prognozę.
4. Bendroji paciento būklė: Kitų sveikatos sutrikimų, tokių kaip diabetas ar kraujo ligos, buvimas gali paveikti organizmo gebėjimą pasveikti.
5. Rekomendacijų laikymasis: Svarbu, kad pacientas laikytųsi visų gydytojo rekomendacijų, įskaitant fizinę terapiją ir reabilitaciją, kad būtų optimalus atsigavimas.
6. Galimos komplikacijos: Kai kuriais atvejais gali atsirasti tokios komplikacijos kaip infekcija, sutrikusio gydymo ar fiksacijos išnirimo, o tai gali pabloginti prognozę.

Apskritai, tinkamai gydant ir reabilituojant, dauguma pacientų sėkmingai atsigauna po suskaidytos pluošto. Tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus, o prognozę turėtų įvertinti gydytojas individualiai. Pacientai turėtų atidžiai laikytis gydytojo rekomendacijų ir reabilitacijos priemonių, kad paspartintų ir pagerintų atsigavimo procesą.