Skausmas nugaros ir sąnarių srityje

Viena dažniausių sveikatos problemų tarp vidutinio ir senyvo amžiaus žmonių yra nugaros ir sąnarių skausmas. Remiantis statistiniais duomenimis, medicininei pagalbai šiems skausmams yra skiriama ne mažiau žmonių nei angina ir peršalimas. Nuolatinis sergamumo padidėjimas yra dėl daugelio priežasčių: nugaros ir sąnarių gali susirgti dėl fizinės perkrovos dėl uždegimo ir autoimuninių procesų organizme. Ką reikia žinoti apie šią problemą, kaip ją išvengti ar atsikratyti? Tikimės, kad galėsime atsakyti į daugelį jūsų klausimų.

[1], [2], [3], [4]

Priežastys skausmas nugaroje ir sąnariuose

Gydytojai jau seniai atskleidė urbanizacijos poveikį žmonių, kurie skundėsi dėl skausmo sąnariuose ir atgal, skaičiaus didėjimo. Ši tendencija daugiausia susijusi su per dideliu fiziniu krūviu ir hipodinamiem - dviem "kraštutinumais", kurie yra šiuolaikinio pasaulio "nelaime".

Didelė kaltinimo dalis priklauso nuo netinkamos dietos ir gyvenimo būdo su daugybe blogų įpročių. Pavyzdžiui, medicinos pagalbos ieškant dažnį dažniausiai kyla vadinamoji "kaklo sužalojimas": daugumai žmonių yra mažesnė tikimybė vaikščioti, pirmenybė keliauti transportu. Dėl intensyvaus miesto režimo būdingas nepertraukiamas transporto priemonių judėjimas, dažnai kyla sunkumų ir staigus stabdymas. Tai sukelia sužalojimus, kurie beveik visada lieka nematomi, tačiau juos lydi raumenų sistemos raumenys. Toks žala palaipsniui kaupiasi ir galiausiai "išlieta" į rimtą problemą su nugara ir sąnariais.

Šiuo metu yra daug priežasčių, dėl kurių gali kilti problemų, kurias rodo skausmas. Dažniausiai nugaros ir sąnarių ligos gimsta vaikystėje ir paauglystėje, o vėliau atsiranda tik keletą dešimtmečių.

[5]

Rizikos veiksniai

Jei manome, kad visi žinomi atrofiniai-degeneraciniai sutrikimai raumenų ir kaulų sistemoje, mes matome, kad didžioji jų dalis yra susijusi su perkrova. Perkrovimas sukelia ne tik lėtą ar greitą mechaninį gedimą, kuris laikais pradeda blogėti dėl atsinaujinimo sulėtėjimo. Anatominis sektorius taip pat blogina mitybą, į kurį įeina tarpslanksteliniai diskai, sąnarių kremzlės ir kt.

Kokie yra šie rizikos veiksniai:

• per didelis kūno svoris;
• sunkus fizinis darbas;
• sisteminga sporto praktika su vyraujančia ašine perkrova (pastebėta sunkiosios atletikos sportininkams, bėgikams, sportininkams su dideliu šuoliu ar ilgiu);
• ilgos statinės perkrovos ("sėdimieji" gamybos procesai, darbas biure, nuolatinis ir ilgas buvimas už vairo);
• patogių miego sąlygų nebuvimas (miegoti ant netinkamos lovos dydžio ir pan.).

Bet kuris iš šių veiksnių gali palaipsniui sutrikdyti raumenų ir kaulų sistemos veikimą.

Perkrovą dar labiau sustiprina:

• pakeista kojų pėdų funkcija (pavyzdžiui, su skersine arba išilgine plokščia puse);
• sutrikusios nugaros dalies slopinimo savybės;
• patologiniai stuburo sluoksnio nukrypimai (skoliozė, kifozė);
• gimdos kaklelio raumenų silpnumas.

Specialistai apsvarsto ir paveldimą veiksnį, kai šeimos pacientui yra lėtinės ligos, susijusios su raumenų ir kaulų sistema. Svarbus vaidmuo taip pat skiriamas nepakankamai mitybai ir ekologijai.

[6], [7], [8], [9]

Pathogenesis

Raumenų ir skeleto aparatų sąnarių skausmas dažniausiai sukelia miofoscialų ir raumenų spazmą. Kaip šio susitraukimo Todėl į pažeistą zoną metabolizmas blogėja kraujotaką ir mitybą audinio, uždegimas raumenų ligamentous struktūros kenčia didelius sąnarius. Toks dažnai yra pacientams su sutrikusia laikysena, ar uždegimas, raumenų, taip pat tiems, kurie yra priversti likti ilgai toje pačioje padėtyje atveju. Dažnai, skausmas, nugaros ir sąnarių pasirodys po kelti sunkių daiktų, arba kai aukštą amplitudės aštrių judėjimo aktyvumo po subcooling, ir dėl tokių ligų, kaip spondilito, tarpmentinėje sindromo, reumatoidinio artrito ir taip toliau fone.

Ypatingas vaidmuo nugaros skausmas išvaizda vaidina disbalansą stuburo struktūros, jos kreivumas, nugaros skausmas, spondilozi, Spondylolisthesis, ir pan. N. Panašus mechanizmas skausmo pacientams, sergantiems bruceliozės, moterims gimdymo metu, antsvorį pacientams, taip pat pacientams, kenčiantiems nuo išvaržos ir iškyšulys tarpslankstelinio disko.

Daugeliu atvejų distrofiniai medžiagų apykaitos sutrikimai raumenų ir kaulų aparatuose yra susiję su medžiagų apykaitos procesų pokyčiais audiniuose, osteofitų formavimu. Šis reiškinys nėra neįprastas pacientams, sergantiems endokrinine patologija, podagra. Šiuo atveju pacientų skausmas nugaroje ir sąnariuose dažnai derinamas su vis didesniu variklio gebėjimų apribojimu, turinčiu hipermeeterologinį jautrumą.

Stuburo patologijos, susijusios su uždegiminiais uždegimo ar naviko procesais, taip pat skiriasi stipriais ir nuolatiniais skausmais. Pavyzdžiui, pacientams, sergantiems tuberkuliozinio spondilitu, ir skausmas sąnariuose - su kaulų audiniu paveiktais neoplazmais, atsiranda nugaros skausmas.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Epidemiologija

Gydytojai teigia, kad pacientų skundai dėl skausmo nugaroje ir sąnariuose 90% atvejų yra susiję su nugaros smegenų patologijomis, o dažniau - su osteochondroze. Pagal statistiką, ligos plitimas veikia praktiškai visų amžiaus grupių: gydytojai priskiria tai prie fiziologinio dehidratacija reakcija tarpslankstelinio disko vaikystėje starto - maždaug šešerius metus. Toks procesas gali vykti įvairiais būdais - kai kuriuose žmonėse tai lėtas, kitiems - greitas. Todėl gali pasireikšti nugaros skausmas, kaip ir 40 metų vyrams ir paaugliams.

Ir keletas statistinių faktų:

• Kiekvienas antrasis pacientas mūsų šalyje tampa laikinai negalintis dirbti kasmet dėl skausmo nugaroje ir sąnariuose.
• Daugiau kaip 90% tokių skausmų atvejų yra susiję su stuburo patologijomis (poslinkis, perkrovimas, disko herniation ir kt.). Kiti atvejai yra uždegimas, artritas, trauma ir kt.
• Skausmas nugaroje ir sąnariuose yra simptomas, kuris užima antrą vietą medicininės pagalbos paieškos dažniausiai (pirmiausia ARI ir ARVI).
• Pasaulyje aštuoni žmonės iš dešimties turi reguliarų sąnarių ar nugaros skausmą.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24]

Simptomai

Pradinėse patologinio proceso stadijose skausmas nugaroje, sąnariuose ir raumenyse gali atsirasti tik periodiškai: pirma - po variklio ar kitokios fizinės veiklos, tada - ramioje būsenoje. Laikui bėgant skausmo sindromas tampa ilgesnis ar ilgesnis.

Pirmieji skausmo požymiai skirtinguose pacientuose skiriasi, todėl juos galima suskirstyti į kelias grupes:

• Ūminiai skausmai atsiranda netikėtai ir ilgėja, o auka gali aiškiai nurodyti jų buvimo vietą.
• Aching skausmas, kaip taisyklė, skiriasi dėl pažeidimo masto. Jie tik daro įtaką periodiškai, ir daugeliu atvejų sunku pastebėti patologinį dėmesį.
• Lėtinis skausmas klubo sąnariuose ir nugaros srityje paprastai būna užsitęsęs ir gali trukdyti nuo šešių mėnesių ar ilgiau. Tokiems pacientams būtinai turi būti atliktas išsamus diagnostinis tyrimas: dažnai lėtinio skausmo priežastys yra ligos, kurioms reikia chirurginio gydymo.

Jei uždegiminis procesas veikia sąnarį, skausmas gali plisti į kitas vietas, o tai reikšmingai "supainioja" klinikinį vaizdą. Taigi, dažnai pastebima klubo sąnario skausmas, atskleidžiant atgal, kulkšnius, galakto zonas, kirkšnį, taip pat ant galūnių vidinio, galinio ar išorinio paviršiaus.

Simptomai, atsirandantys skausmo fone, priklauso nuo jų pagrindinės išvaizdos priežasties. Tokia priežastis gali būti stuburo, neuralgijos, išialgijos, raumenų ligos pažeidimas. Pavyzdžiui, viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių yra osteochondrozė - tai patologija, susijusi su distrofiniais pokyčiais sąnarių kremzlių. Kai osteochondrozė žmonėms skauda nugaros, suteikia klubo sąnario ar gali atsirasti galūnių tirpimas, kūno skausmai, raumenų spazmai ir mėšlungis. Viena iš tokių ligų apraiškų yra radikulitas - uždegiminis procesas, veikiantis stuburo nervo nugarą.

Daugelis specialistų susieja skausmą atgal su senatvės pokyčiais. Audinių maitinimo pablogėjimas, inervacijos pažeidimas lemia tai, kad fibro-kramtomieji tarpslanksteliniai diskai praranda drėgmę ir lankstumą. Galų gale, net ne intensyvus judėjimas sukelia nepatogus pojūčius ir skausmą. Daugelis pagyvenusių pacientų pažymi, kad per metus jie prakaito sąnarius ir susižeidžia nugarą. Kadangi audiniai tampa dehidratuoti, kremzlės suspaudžiamos ir pasislenka. Klinikinėje charakteristikoje tai pasireiškia aštriu sąnarių ir nugaros skausmu.

Skausmas vaiko nugaroje ir sąnariuose

Vaikystėje nugaros skausmas ir sąnariai kreipiasi į gydytoją yra daug rečiau nei suaugusiems. Atrodo, kad vaikas gali imtis distrofinio proceso, nes vaikas neturi pernelyg didelių apkrovų, nesulaukia streso ir hipotermijos. Tačiau skausmo atsiradimo priežastys vis dar egzistuoja:

• neteisinga laikysena, neteisinga kūno vieta miegant ar sėdi;
• sužalojimai, kritimai;
• chondropatija, tarpslankstelinė išvarža;
• spondiloarritas, spondilopatijos;
• infekcinės ligos (įskaitant tuberkuliozę, osteomielitą);
• kaulų navikai, kremzlės, raiščių aparatai, nugaros smegenys;
• kraujo ligos (paveldimos hematologinės patologijos);
• virškinamojo trakto ar genito sistemos sutrikimai, dėl kurių skausmas švitinamas nugaros ar sąnarių srityje.

Verta paminėti, kad vaikystės patologijų spektras, kurio tipiškas yra toks klinikinis simptomas, kaip nugaros ir sąnarių skausmas, yra gana platus ir įvairus. Galų gale, gydytojas turi būti labai atsargus, kompetentinga ir laiku diagnozė yra labai svarbi tolesnei vaiko sveikatai ir gyvenimo kokybei.

Diagnostika skausmas nugaroje ir sąnariuose

Kai tik atsiranda pirmieji skausmai nugaroje ir sąnariuose, nedelsdami kreipkitės patarimo į gydytoją. Priklausomai nuo skausmo pobūdžio ir kitų simptomų buvimo, gydytojas galės įtarti konkrečią ligą. Ir siekiant patvirtinti prielaidas, gydytojas nustatys papildomas diagnostines priemones, kurias sudaro keletas laboratorinių ir instrumentinių procedūrų. Tokios procedūros apima:

• Analizės laboratorijoje:
  • bendras kraujo tyrimas, rodantis uždegiminius pokyčius organizme, padės nustatyti anemiją ir įvertinti kraujo krešėjimo kokybę;
  • šlapimo tyrimas - tyrimas, leidžiantis įvertinti baltymų, gliukozės ir bilirubino kiekį;
  • kraujo biochemija ir konkrečių reumatinių ligų žymenų nustatymas.
• Instrumentinė diagnostika:
  • Rentgeno spindulių ir ultragarsu tyrimas padeda nustatyti kaulų vientisumo, dislokacijos, artrito ar artrozės pažeidimus, taip pat išsiaiškinti tokių sutrikimų priežastį;
  • kompiuterinė tomografija - suteikia galimybę ištirti paveiktą zoną iš skirtingų pusių ir skirtingų audinių gelmių;
  • magnetinio rezonanso vizualizacija - leidžia sluoksniu ištirti kremzlių, kraujagyslių tinklo, raumenų, peristominių ir slankstelių diskų būklę;
  • osteoscintigrafija - padeda įvertinti kraujo apykaitos kaulų sistemoje kokybę ir medžiagų apykaitos procesų intensyvumą, aptikti kaulų vientisumo, artrito, navikų ir osteomielito pažeidimus.

[25], [26], [27], [28], [29]

Diferencialinė diagnostika

Diferencinė diagnozė su skausmo atsiradimu nugaroje ir sąnariuose yra gana sudėtinga, nes reikia atidžiai išnagrinėti visas galimas ligos priežastis ir klinikinę įvaizdį. Taigi, gydytojas turėtų analizuoti vystymosi galimybes ir pašalinti ar patvirtinti šių ligų buvimą:

• sąnarių ligos, taip pat raumenys ir raiščiai, esantys šalia skausmo (įskaitant traumą, uždegimą ir audinių degeneraciją);
• anatominiai sutrikimai sąnariuose ir stuburo stulpelyje, įgimtos ir įsigytos dislokacijos, kontraktūros, lėtinės patologijos;
• sisteminiai procesai organizme (autoimuniniai, infekciniai ir uždegiminiai procesai, neurologiniai sutrikimai);
• vadinamieji stresiniai ar psichologiniai skausmai (atsiranda dėl streso apkrovų ir galiausiai praeina savarankiškai).

Šių ligų požymiai daugeliu atžvilgių yra panašūs, nes visi jie gali pasireikšti skausmais nugaroje ir sąnariuose.

[30], [31], [32], [33], [34], [35]

Gydymas skausmas nugaroje ir sąnariuose

Ką daryti, jei mano nugaros ir sąnarių skauda? Žinoma, pasitarkite su savo gydytoju - nugaros (jei problemų su stuburo), reumatologijos (uždegiminės sąnarių ligos), ortopedinė (su degeneracinėmis ligomis, sąnarių), traumų (jei nugaros skausmas ir sąnarių skausmas, susijęs su traumos). Galite apsilankyti pas gydytoją ir platesnis tendencijas - pavyzdžiui, chirurgas ar šeimos gydytoją, ir jis duos siuntimą pas specialistą, arčiau savo problemą.

Nustatę ligą, dėl kurios atsirado skausmas nugaroje ir sąnariuose, pradėkite gydymą - o ne konkrečiai skausmą, būtent jo pagrindines priežastis. Pagrindinis gydymo būdas turėtų būti skausmo sindromo pašalinimas.

Kai gale ir sąnarių skausmai dažniausiai vartojo narkotikus pašalinti uždegiminį procesą normalizuoti temperatūros, dėl skausmo malšinti. Analgetikų, pasirinkimas priklauso daugiausia nesteroidiniais agentų, tokių kaip diklofenako, ibuprofeno, indometacino, ir Ortophenum m. P Šie vaistai, priklausomai nuo situacijos, yra įvedamas injekcijos, tablečių, taip pat išorės tepalu preparatų.

. Pavyzdžiui, jei stiprus skausmas, kurį sukelia piktybinę ligą - su labai stiprus skausmas opioidų, tarp kurių yra morfino, fentanilio, promedolio ir tt Tačiau, skirti tik kraštutiniais atvejais tokie vaistai gali būti naudojamas pagal gydytojo nurodymus.

Standartinis analgetikų ir NVNU gydymo kursas gali trukti ne ilgiau kaip 10 dienų. Ilgesnis išvardytų medikamentų vartojimas gali neigiamai paveikti paciento sveikatą (taigi virškinimo sistema dažnai pasireiškia, yra problemų su skrandžiu ir dvylikapirštės žarnos).

Jei skausmą sukelia raumenų spazmas, tada jį pašalinti reikia raumenų relaksantų - vaistų, kurie atpalaiduoja raumenis. Ypač dažnai šie vaistai vartojami nugaros skausmui: tai gali būti vaistai, kurių sudėtyje yra tolperizono (Midokalmo), tizanidino (Sirdaludo) ir kt.

Be gydymo nuo narkotikų, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas specialiam diržo laikikliui, tvarsčiai. Šios adaptacijos yra svarbios, jei skausmas nugaroje ir sąnariuose yra traumos ar chirurginės intervencijos, taip pat nugaros skausmas nėščioms moterims.

Norėdami visiškai atsikratyti skausmo, jums reikės išsamaus požiūrio: vaistų, pratimo terapijos, masažo, refleksų ir fizioterapijos.

Preparatai skausmui nugaroje ir sąnariuose

Jei yra stiprus skausmas nugaroje, daugeliu atvejų gydytojas skiria injekcijas - tai gali būti skausmai ar blokados naudojant gliukokortikoidus. Tokių blokadinių injekcijų veikimo mechanizmas yra slopinti skausmo impulso perdavimą iš paveiktos srities į smegenis.

Paleidimo taškuose įvedama naujokaino ar lidokaino injekcija, dėl kurios atsiranda raumenų atsipalaidavimas ir normalizuojamas tonas.

Paravertebralinė blokada atliekama naudojant stuburo slankstelių patologijas, ypač su neurologiniais sutrikimais. Tokią procedūrą atlikti gali nuspręsti tik kvalifikuotas patyręs gydytojas ir tai padaryti tik stacionarioje aplinkoje.

Tada mes atkreipiame Jūsų dėmesį į narkotikų grupes, dažniausiai naudojamas skausmui nugaroje ir sąnariuose.

Anestezijos skausmas nugaroje ir sąnariuose
	Dozavimas ir vartojimas	Šalutinis poveikis	Specialios instrukcijos
Dolaren	Tabletes galima vartoti po valgio, vieną kartą 2-3 kartus per dieną.	Vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pilvo skausmas, skrandžio opa (su ilgalaikiu vartojimu).	Dolaren yra paracetamolio ir diklofenako derinys. Leidžiama įvažiuoti nuo 6 metų amžiaus.
Ketoprofenas	Pradiniame gydymo etape vaistas yra "šoko" tūris 300 mg per parą su maistu 2-3 kartus. Be to, palaikomąjį gydymą skiria po 50 mg tris kartus per parą.	Pykinimas, viduriavimas, pilvo skausmas, galvos svaigimas, mieguistumas.	Ketoprofenas gali būti vartojamas nuo 14 metų. Kontraindikacijos: skrandžio opa, laktacijos periodas, antroji nėštumo pusė.
Meloksikamas	Paimkite vieną tabletę vieną kartą per parą pusryčių metu.	Anemija, galvos skausmas, skrandžio skausmas, virškinimo sutrikimas.	Meloksikamas neskiriamas nėštumo ir maitinimo krūtimi metu, taip pat iki 15 metų amžiaus.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tepalai ir geliai skausmui sąnariuose ir nugaroje
	Dozavimas ir vartojimas	Šalutinis poveikis	Specialios instrukcijos
Gelis Diklofenakas	Lengvai įtrinkite į paveiktą plotą 3-4 kartus per dieną. Terapijos kursas neturi viršyti 2 savaičių.	Retai yra alergija, odos paraudimas.	Nėra įrodymų, kad gelis gali būti naudojamas jaunesniems nei 14 metų vaikams gydyti.
Arthrosilenas	Įtrūkite į skausmingą vietą du kartus per dieną, 10 dienų.	Retai - vietinės dirginimo reakcijos, alergijos.	Gelyje yra ketoprofeno. Jis nenaudojamas ikimokyklinio amžiaus vaikams.
Viprosalas	Du kartus per dieną tepkite nedidelį sluoksnį ant švarios odos. Terapijos kursas yra nuo 7 iki 30 dienų.	Retai - alergijos.	Viprosal gerai toleruoja bet kurio amžiaus pacientai. Galimybė naudoti tepalą nėštumo metu aptariama su gydytoju.

Injekcijos su skausmu nugaroje ir sąnariuose
	Dozavimas ir vartojimas	Šalutinis poveikis	Specialios instrukcijos
Voltarenas	Paprastai 75 mg (viena ampulė) vaisto skiriama vieną kartą per parą, į raumenis.	Išmatų sutrikimai, virškinamojo trakto sutrikimas.	Nenaudokite Voltaren ilgiau nei dvi dienas iš eilės.
Natrio diklofenakas	Įveskite į raumenis 75 mg vaisto iki 2 kartų per dieną 4-5 dienas.	Dispepsija, eroziniai-opiniai procesai skrandyje.	Šio vaisto vartojamas vaikams iki 6 metų pašalinti skausmą nugaroje ir sąnariuose.
Revmoxics	Šis vaistas įšvirkščiamas į raumenis po 7,5-15 mg kartą per parą, ne ilgiau kaip penkias dienas iš eilės.	Dispepsija, edema, kolitas, gastritas.	Šis vaistas neskiriamas nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat vaikams iki 15 metų.

Kojų nugaros ir sąnarių skausmai
	Dozavimas ir vartojimas	Šalutinis poveikis	Specialios instrukcijos
Revmalgin	Naktį naudokite vieną žvakutę rektaliniu būdu.	Galvos svaigimas, dispepsiniai simptomai, tachikardija.	Vaistas nėra naudojamas pediatrijoje.
Diklooblas	Taikoma rektalinių žvakučių forma 100-150 mg per dieną.		Vaikų praktikoje yra specialios vaikiškos žvakes - pavyzdžiui, Nurofen.
Indometacinas	Suaugusiesiems vartokite 1 žvakidę (50 mg) iki 3 kartų per dieną arba 1 žvakidę (100 mg) 1-2 kartus per dieną.	Triukšmas ausyse, tacharitmija, alerginės reakcijos, virškinimo sutrikimas.	Gydymas vaistu neturėtų trukti ilgiau nei vieną savaitę.

Tabletes nuo nugaros skausmo ir sąnarių skausmo
	Dozavimas ir vartojimas	Šalutinis poveikis	Specialios instrukcijos
Ortofenija	Išgerkite 25-50 mg per burną iki 3 kartų per dieną.	Epigastrinis skausmas, pykinimas, galvos skausmas.	"Orthofen" nėra skirtas skausmui malšinti vaikams iki 6 metų amžiaus.
Ketorolakas	Paimkite po vieną 10 mg tabletę kas 4-6 valandas. Bendra priėmimo trukmė - ne daugiau kaip savaitė.	Pilvo skausmas, apetito praradimas, viduriavimas, pykinimas.	Ketorolac nėra skiriamas nugaros skausmui ir sąnarių skausmui gydyti jaunesniems nei 16 metų vaikams.
Nimesulidas	Išgerkite 100 mg vaisto du kartus per parą po valgio.	Mieguistumas, rėmuo, virškinimo sutrikimas, alerginės reakcijos.	Absoliuti kontraindikacija nuo narkotikų gydymo yra nėštumas.

Siekiant užkirsti kelią skausmui nugaroje ir sąnariuose, būtina, kad organizme reikiamu kiekiu būtų gautos natūralios biologiškai aktyvios medžiagos, į kurias įeina vitaminai ir mineralai. Kaulų sistemai reikia kalcio, bet jo įsisavinimas neįmanomas be vitamino D ₃. Gerai koordinuotiems raiščių darbams reikia kolageno, kuris vėl absorbuojamas kartu su vitaminais A ir E.

Be to, raumenų ir kaulų sistemai reikia tokių vitaminų:

• vitaminas A - pagerina fosforo absorbciją;
• askorbo rūgštis - stiprina kolageno susidarymą;
• vitaminas B ₆  pagerina magnio absorbciją, subalansuoja mineralinių druskų metabolizmą.

Kitos svarbios sąnarių veikliosios medžiagos yra:

• chondroitinas - stiprina kremzlę, raiščius, linkinusius plaušelius;
• kolagenas - suteikia audinių lankstumą ir stiprumą;
• Gliukozaminas - sustiprina sausgysles ir raišoninius aparatus;
• metilsulfonilmetanas - skatina kaulų ir kremzlių atkūrimą;
• silicis - didina kolageno kokybę, išlaiko kalcio kaulų audinius;
• manganas - padeda tiekti deguonį į kremzlę ir kaulus;
• siera - suteikia medžiagų apykaitos procesus kremzliniame audinyje;
• selenas - pagerina kremzlę.

Neišvengiamas skausmas nugaroje ir sąnariuose yra ir riebalų rūgščių pora, būtent linolo ir γ-linolino rūgščių.

Fizioterapinis gydymas

Fizioterapija skausmui nugaroje ir sąnariuose yra vienas iš pagrindinių gydymo režimo metodų. Būtinos procedūros, kad būtų užkirstas kelias komplikacijų atsiradimui, atkuriami pažeisti audiniai, sumažėja skausmas ir pagerinamas gydomasis poveikis.

• Elektroforezė apima tiesioginę srovę, kuri prasiskverbia giliai į odą. Dėl šios priežasties galima tiesiogiai įsigyti skausmą malšinančių, priešuždegiminių ir regeneruojančių medžiagų į uždegimus sukeliančius audinius.
• UV spinduliavimas (SUF spinduliavimas) - tai odos dirginimas iki 400 nm ilgio elektromagnetinių bangų. Tai leidžia pašalinti skausmą nugaroje ir sąnariuose su artritu, artritu, bursitu, tendinitu ir tt
• Infraraudonųjų spindulių lazeriu gydoma osteochondroze, artrozei, poliartritui, sinovitui. Procedūros padeda sumažinti nervų šaknų jautrumą, stabilizuoja kraujotaką, stabdo uždegiminį procesą.
• UHF terapija susijusi su aukšto dažnio ultragarsu. Dėl šio gydymo skausmas tampa silpnesnis, patinimas silpnėja, uždegimas slopinamas.
• Magnetoterapija pagrįsta kintamo ar pastovaus, mažo ir aukšto dažnio magnetinio lauko poveikiu. Ypač dažnai šis gydymas naudojamas skausmui klubo, kelio ar alkūnės sąnariuose.
• Terapinės vonios skiriamos pacientams, sergantiems artritu, artritu ir kt. Labiausiai naudingos pirštinės skausmui nugaroje ir sąnariuose yra:
  • vandenilio sulfidas;
  • azotas;
  • radoniniai.

Vonų gydymas gali būti kartojamas du kartus per metus, maždaug 10-12 dienos procedūros.

Fizioterapinį gydymą skausmui nugaroje ir sąnariuose skiria tik specialistas: svarbu įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų.

Alternatyvus gydymas

Daugelis gerų atsiliepimų buvo gauti iš pacientų, gydančių stuburo ir sąnarių su lauro lapais. Paruoškite sultinį, paimkite 3-4 vidutinius lapus, išmaišykite, įpilkite 300 ml karšto vandens ir padėkite ant nedidelio ugnies. Virkite maždaug tris minutes, supilkite kartu su pyragu į termoso buteliuką ir laikykite naktį. Ryte vaistas yra filtruojamas ir tuoj pat priimamas: 2 kartus per ketvirtį valandos prieš valgį. Nerekomenduojama gerti didelių nuovirų vienu metu, nes tai gali sukelti skrandžio kraujavimą. Kadangi toks gydymas yra sudėtingas ir pavojingas, prieš pradedant gydymą būtina kreiptis į gydytoją.

Jei namuose yra šaltalanko aliejus, jį keletą kartų per dieną galima įtrinti į skausmingus taškus. Tuo pačiu metu būtina paruošti arbatą, remiantis šaltalankių uogomis ir gerti visą dieną.

Gerai išvalykite skausmą molio panaudojimo nugaroje ir sąnariuose, taip pat naudokite alavijo kompresus su medumi. Norėdami paruošti paprastą kompresą, paimkite 150 ml degtinės, 100 ml medaus ir 50 ml alavijo sulčių. Visos sudedamosios dalys sumaišomos ir dedamos į šaldytuvą 7 dienas. Gautas vaistas trina skausmingus dėmelius, o po to juos antklodžia šiltu skara. Ši procedūra yra geriausia prieš miegą. Norint gauti ilgalaikį efektą, jums reikia atlikti 8-10 procedūrų.

[36],

Vaistažolių gydymas

Su skausmu nugaroje ir sąnariuose labai gerai naudoti tam tikrų vaistinių augalų infuzijas ir tinkas. Tokių augalų pasirinkimas yra labai platus:

• beržo lapai;
• vyšnių lapai;
• Lucky bagulnik;
• spygliuočių spalva;
• dilgėlių lapai;
• čiobrelių ropliai;
• Adatos (eglės, kadagys);
• pijma;
• saldžiųjų dobilų;
• purslane.

Dauguma infuzijų reikia paruošti taip: paimkite 2 šaukšteles. Lapai, paruošiami 200 ml verdančio vandens, reikalavo ketvirtadalio valandos, filtruojami ir girti visą dieną mažose bandelėse.

Geras poveikis yra vaistinis tepalas. Paruošimui imkite 2 šaukštus. L žolelių jonažolių, tiek daug apynių ir vaistinių dobilų. Išvardyti augalai išpilstomi į miltelius, sumaišomi su 50 g vazelino aliejaus ir grunto. Gauti tepalai naudojami suspaudžiams, kurie dedami į ligonio jungties naktį.

Homeopatija

Gydymas skausmu nugaroje ir sąnariuose naudojant homeopatiją yra neįprastas ir sunkus sprendimas. Tokio gydymo savaime neįmanoma praktikuoti, nes būdingi homeopatinių vaistų skyrimo ypatumai, apie kuriuos žino tik patyręs gydytojas-homeopatas. Be to, yra kontraindikacijų - pavyzdžiui, piktybinių formavimosi, individualios netolerancijos vaistų sudedamosioms dalims buvimo. Preliminariai būtina atlikti diagnostikos egzaminą, atlikti reikiamus testus diagnozei patikslinti.

Dažniausios homeopatinės priemonės nugaros skausmui ir sąnarių skausmui yra šios:

• Rododendras - jei sąnarių skausmas lydi galvos skausmą ir bendrą silpnumą;
• Calcarea Carbonica - jei esate susirūpinę dėl kelių ir klubo sąnarių skausmo;
• Dulcamara - jei nugaros skausmas sustiprėja drėgmei ir šaltu oru;
• Ruta - skiriama osteochondrozei ar poliartritui;
• Bryonia - jei pėsčiomis pablogėja skausmas nugaroje ir sąnariuose;
• Fitoliakas - jei skausmas atsiranda dėl pernelyg didelio kūno svorio;
• Rus toksikodengras - jei skausmai įtakoja raišoninį aparatą ir atsiranda net ramybėje;
• Apis - jei skausmas susijęs su sąnarių patinimu ir paraudimu.

Pirmiau minėtų vaistų dozę ir jų vartojimo dažnumą nustato gydytojas individualiai.

Chirurginis gydymas

Pagalba chirurgas už nugaros skausmas ir sąnarių skausmas gali būti reikalinga tais atvejais, kai konservatyvūs ir narkotikų gydymas nebuvo pagerinti paciento būklę, o nuolatinio skausmo buvimas kenkia paciento gyvenimo kokybę. Visų pirma, nustatyta operacija, jei nepaliaujamas nugaros skausmas, susijęs su išvarža tarpslankstelinio, stuburo stenozė kanalą, spondilolisteze ir stuburo su traumavimo. Be to, chirurgijos požymiai gali būti degeneraciniai procesai tarpslanksteliniame diske, susijusiuose su amžiumi nugarkaulio nusidėvėjimu.

Pagrindiniai chirurginės intervencijos būdai, susiję su sąnarių skausmu:

• punkcija - atlieka diagnostiką ir terapinį vaidmenį (naudojamas medicininiams tirpalams įterpti į sąnarį);
• artrotija - tai sinovinio sąnario sluoksnio atidarymas gydant vaistus;
• artroplastika - reiškia sąnario funkcionalumo ir variklio sugebėjimo atstatymą;
• rezekcija - kaulo sąnarių paviršių pašalinimas (pvz., su gleivinės kaulų sunaikinimu);
• artroskopija - atliekama naudojant endoskopą ir turi terapinę ir diagnostinę vertę;
• protezavimas - sąnarių dalių pakeitimas arba visiškai pakeitimas implantu (atkurti variklio gebėjimą).

Komplikacijos ir pasekmės

Priklausomai nuo skausmo prie nugaros ir sąnarių priežasties gali būti įvairių komplikacijų.

Dažnos komplikacijos gali būti susijusios su įvairių vaistų vartojimu skausmui malšinti. Nepageidaujamos pasekmės dažnai yra alerginės reakcijos, karščiavimas, padidėjusio jautrumo reakcijos, autoimuninis atsakas (vartojant kortikosteroidus).

Jei nugaros skausmas yra susijęs su stuburo problemomis, tada, kai nėra gydymo, gali būti:

• galūnių paralyžius;
• paraplegija;
• neurologiniai požymiai;
• smegenų funkcijų suskaidymas.

Kai spaudžiant nervus, gali būti žiupsnelis - pavyzdžiui, išialgija. Šią patologiją lydi stipraus nugaros skausmo skausmas, dažnai skiriamas sėdmenims, klubo, galūnei.

Su sąnariais susijusios problemos dažnai sukelia motorinių gebėjimų sutrikdymą: pacientas gali prarasti gebėjimą dirbti ir tampa neįgalus.

Liemens stuburo slanksteliai gali sukelti gedimus vidaus organų darbe. Visų pirma, juosmens srities patologija kartais sukelia urogenitalinę sistemą.

[37], [38], [39], [40], [41], [42], [43],

Prevencija

Ką daryti, kad nugaros ir sąnarių skausmas niekada netrukdytų? Gydytojai išreiškė pagrindines prevencijos taisykles:

• kūno svorio kontrolė, teisinga subalansuota mityba;
• reguliariai vidutinio sunkumo ir vidutinio sunkumo pratybų
• sušilti prieš pratybas (būk sportas ar darbas);
• teisingą nugaros ir kūno padėtį stovint, vaikščiojant, sėdi;
• tinkamai parinkti batai - aukštos kokybės, su mažu kulniuku, mažu greičiu;
• geros miego sąlygos (tinkamas lovos ilgis, kokybiškas čiužinys, patogi pagalvė);
• blogų įpročių nebuvimas;
• nuolatinis gydytojo patikrinimas, profilaktinė diagnostika.

[44], [45], [46], [47], [48]

Prognozė

Prognozė priklauso nuo skausmo priežasties ir nuo to, kaip teisingai pacientas atliks visus gydytojo receptus ir rekomendacijas. Būtina apsaugoti ir stuburą, ir sąnarius, nepamirštant gimnastikos, sveiko gyvenimo būdo ir sveikos mitybos. Jei laikysitės visų rekomendacijų, tai pagreitins susigrąžinimą ilgą laiką. Be to, vengti perkrovų - tiek fizinių, tiek stresinių.

Jei yra nugaros ir sąnarių skausmai, tuomet reikia skubiai kreiptis į gydytoją. Laikas keliauti į gydytoją padės išvengti nemalonių pasekmių vystymosi ir daugelį metų suteiks motorinių komforto.

[49], [50],