Skausmas nuo perdozavimo

Perdozavimas yra viena dažniausiai pasitaikančių skrandžio skausmo priežasčių. Nepatogūs pojūčiai vystosi ne iš karto, bet po 1-2 valandų po valgymo, tai yra, kai tik organizmas pradeda maisto virškinimo procesą. Šiuo metu yra pykinimas ir vėmimas, kurie rodo, kad kūnas bando atsikratyti pertekliaus savo maistui.

Jei skrandis skauda nuo perdozavimo, tai gali reikšti sienų tempimą. Padidėjęs organas spaudžia raumenis ir gretimus organus. Dėl to atsiranda slėgis ir padidėja skausmai.

Dažniausiai pasireiškia diskomfortas virškinimo trakte po valgio pernelyg didelio maisto kiekio:

• Skausmas skrandyje ir žarnose su sunkiais rėmuois yra rimtas organų sutrikimas, tai yra dispepsija. Ypač sunkiais atvejais diskomfortas daro įtaką neatsižvelgiant į maistą, tai yra bet kuriuo paros metu.
• Didelis maisto kiekis sukelia virškinimo problemų. Dėl to padidėja dujų susidarymas. Stiprus meteorizmas provokuoja skausmingus jausmus.
• Skrandžio sutrikimas gali pasireikšti išmatose. Dažniausiai priklausomybė nuo maisto sukelia viduriavimą.
• Riebiųjų ir riebių maisto produktų perteklius reikalauja, kad organizmas sunaudotų daug energijos, kad suskaidytų riebalus. Padidėjusi skrandžio sulčių sekrecija prisideda prie skausmo atsiradimo ir padidėjusio širdies ritmo.

Vidutiniškai žmogaus skrandyje yra apie dvi maisto plokšteles. Kai šis tūris užpildomas, organizmas pradeda plėstis ir ištempti, sukeldamas skausmą. Siekiant normalizuoti virškinimo procesą ir pašalinti diskomfortą, būtina apriboti maisto vartojimą. Pacientams rekomenduojama truputį maitinti dietą, kuri suteikia prisotinimo procesą, tačiau nesukelia nepatogumų. Mažos porcijos normalizuoja svorį ir sumažina virškinamojo trakto patologijų vystymosi pavojų.

Jei atsirado skausmas po gliutogeno, tada, norint palengvinti būklę, galite sukelti vėmimą, vartoti vaistų su fermentais, kurie pagreitina maisto išskaidymo procesą. Jei sergate sunkiu diskomfortu, turėtumėte vartoti anesteziją.

Skausmas kairėje pilvo apačioje po persivalgymo

Jei po valgio ten skausmą kairiojoje apatinėje pilvo dalyje, dažniau nei ne tai rodo virškinimo sistemos sutrikimo ir tai, kad daug patiekalų, esančių maiste, kad dirginti vidaus organus.

Dėl diskomforto, atsirandančio dėl įprasto perdozavimo, reikia kreiptis į gydytoją, nes jis gali parodyti žalą tokiems virškinimo sistemos organams:

• Blužnis.
• Skrandis.
• Dalis žarnyno ir kasos.
• Kairė diafragmos dalis.

Virškinimo sistemos patologijoms būdingi tokie simptomai: rėmuo, pykinimas ir paraudimas, raugėjimas, vėmimas, išmatų sutrikimas.

Retais atvejais skausmas kairėje apatinėje dalyje po apsvaigimo išpuolio nėra susijęs su virškinimo trakte. Diskomfortas rodo širdies ir kraujagyslių sutrikimus, stuburo degeneracinius pakitimus (osteochondrozę). Moterims tai gali būti gimdos priedų ir kitų ginekologinių ligų patologija.

Norėdami nustatyti, kas tiksliai yra skausmo priežastis - mitybos netikslumai ar vidaus organų ligos, turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos ir visapusiškai diagnozuoti.

Skausmas dešinėje pusėje po persivalgymo

Jei po nekontroliuojamo valgio išpuolio dešinėje pusėje yra stiprus skausmas, tada pirmas dalykas, į kurį galite įtarti, yra virškinimo trakto ir kepenų sutrikimai. Be to, neturėtume paneigti, kad pats maistas gali sukelti vidinių organų diskomfortą ar ligą.

Skausmas dešinėje pusėje po perdozavimo atsiranda, kai naudojate šiuos produktus:

• Sūrus, aštrus, riebus, aštrus, keptas.
• Per šalti arba karšti patiekalai / gėrimai.
• Pieno produktų netoleravimas.
• Valgyti daug cholesterolio ar glitimo.
• Alkoholiniai gėrimai.
• Neatitinkantys ar netinkamai paruošti gaminiai.

Pagrindinės ligos, sukeliančios nepatogumus į dešinę, pasunkėjusios po pietų:

• Apsinuodijimas maistu - atsiranda dėl pavėluotų ar netinkamai paruoštų maisto produktų. Pridedama pykinimo ir vėmimo priepuoliai, viduriavimas. Tai reikalauja gydymo, o ypač itin sunkių medicininės priežiūros atvejų.
• Dirgliosios žarnos sindromas - skausmas su išmatomis, pilvo pūtimas, pilvo skausmas ir pilvo patinimas. Palaipsniui diskomfortas sumažėja, bet kitas maistas sukelia skausmingą jausmą dėl naujo.
• Apendicitas - iš pradžių po šaukštu atsiranda diskomfortas, tačiau palaipsniui mažėja, intensyvėja aktyvių judesių metu arba atsistoja dešinėje pusėje.
• Disbakteriozė - fermentacijos ir puvimo procesai žarnyne sukelia virškinamojo trakto sistemos pokyčius, dėl kurių stiprus skausmas dešinėje pusėje.
• Kolitas yra uždegiminis storosios žarnos procesas. Skausmas yra auskaras ir sukimas.
• Rūgštingumo pažeidimas - mažinant rūgštingumą ir skrandžio sulčių stygių, maistas ilgą laiką neįmanoma suskaidyti, sukelia sutrikusios skausmo.
• Rėmuo - dažniausiai dėl skrandžio dirginančių maisto produktų naudojimo. Gali būti kartu su sunkumais išmatose, išsiplėtimas.
• Pylorospasm - pasireiškia spazminiu pyloru ir pylorus. Diskomfortas atsiranda per pirmąsias minutes po valgio ir pasibaigia po 1-2 valandų. Spazmus gali lydėti vėmimas.

Be pirmiau minėtų patologijų, dešinėje pusėje esantis skausmas būdingas pankreatitui, gastritui, cholecistizei ir opinėms pažeidimams. Norint sušvelninti būklę, pirmiausia reikia nustatyti dietą ir būtinai pasikonsultuoti su gastroenterologu.

Nugaros skausmas po persivalgymo

Reguliarus skausmas nugaros srityje po širdies plakimo išpuolių gali būti virškinimo sistemos ligų požymis. Jei skausmo pojūčiai turi atspindėtą charakterį, tai yra skeleto-raumenų sistemos pažeidimas arba vidiniai organai.

Apsvarstykite pagrindines diskomforto priežastis:

• Virškinimo trakto opiniai pažeidimai ir rėmuo - vėmimas ir viduriavimas, taip pat galimas padidėjęs dujų kiekis.
• Padėties pažeidimas - jei vartojate maistą į sukirptą, ty pasvirusią būseną, tada skausmo atsiradimas yra pateisinamas, nes žarnyne yra spąstai.
• Infarktas - nugaros skausmas gali būti širdies priepuolio signalas. Pridedami papildomi kūno patologiniai signalai: skausmas krūtinėje, kakle, pečių ir kairėje rankoje, padidėjęs prakaitavimas ir pykinimo išpuoliai.
• Inkstų infekcija - pulsuojantys simptomai nugaroje yra pilvo skausmas ir skausmingas šlapinimasis. Ši problema reikalauja rimto elgesio, nes tai gali sukelti rimtų problemų.
• Tulžies pūslės ligos - dešiniosios apatinės srities ar tarp pečių ašmenų srityje yra niežulys, taip pat sausumas ir karstumas burnoje.

Be minėtų priežasčių, skausmas pasireiškia su artritu, osteochondroze ir raumenų įtempimu, stuburo nervų įtempimu, taip pat su inkstų ir kitų vidaus organų vėžiu.

Jeigu nugaros skausmas yra vienintelis simptomas po perdozavimo, pakanka pasiimti vaistą, kad paspartintų virškinimo procesą ir uždegimą. Jei po kelių dienų patologija vėl jaučiasi patys, tuomet turėtumėte kreiptis į medicinos pagalbą. Konsultacijos su gydytoju yra būtinos, kai yra papildomų skausmingų simptomų. Bet kuriuo atveju negalima ignoruoti tokios simptomatologijos, nes be tinkamo gydymo egzistuoja rimtų komplikacijų pavojus.

[1], [2], [3]

Po perdegimo kūno skausmai

Gana neįprastas simptomas, atsirandantis dėl nekontroliuojamo maisto įsisavinimo, yra viso kūno skausmas. Panašus simbolis yra susijęs su skrandžio kiekio padidėjimu, riebalų ir druskų nusėdimu audiniuose ir ant kraujagyslių sienelių. Skausminga būklė gali būti susijusi su tokiais veiksniais:

• Sumažėjo kasos hormonų gamyba.
• Cholesterolio plokštelių susidarymas.
• Pernelyg didelis svoris: padidėja sąnarių, indų ir lokomotyvų sistemos apkrova.
• Kūno užteršimas su nesuvartotu maisto likučiais.
• Koncentratų susidarymas iš druskų tulžies pūslėje ir inkstuose.
• Padidėjęs riebalų ir angliavandenių kiekis kraujyje.
• Prieš miegą kruvinukai.

Siekiant atsikratyti skausmo visame kūne, būtina normalizuoti mitybą. Jei problema yra susijusi su psichologiniais veiksniais, jums reikia psichologo pagalbos. Jei skausmas po pirmojo valgymo išpūtimo pasirodė pirmą kartą, skrandžiui reikia pagalbos, naudojant tokius metodus:

1. Užpilkite žalią arbatą arba paruoškite stiklinę šilto vandens, bet ne daugiau kaip 150 ml. Gėrimu galite pridėti šaukštą citrinų sulčių arba mažai imbiero šaknies, kuri pagreitins virškinimo procesą.
2. Norėdami paskatinti skrandžio sulčių gamybą ir pašalinti žarnų spazmus, stikliname išgryninto vandens ištirpinkite obuolių sidro acto šaukštą ir gerkite mažus bandelės.
3. Imkitės fermentų, kurie palengvina virškinimą ir pagreitina riebalų, angliavandenių, baltymų skaidymą. Tokie narkotikai negali būti vartojami nuolat, nes organizmas nebebus gamina fermentų. Taip pat negalima išvengti skausmingų priepuolių, vartojant tabletes šventės metu.
4. Stimuliuoja fermentų gamybą ir padidina seilių kiekį, gali kramtyti maistą 5-7 minutes. Tai lengviau virškinti maistą į skrandį.

Griežtai draudžiama gerti daug skysčių ar alkoholio, nes yra pavojus pažeisti skrandžio gleivinę, pykinimas ir vėmimas. Taip pat negalite eiti pasilikti, nes veiklos trūkumas išprovokuoja fermentacijos ir puvimo procesus skrandyje, dėl kurio atsiras apsinuodijimas.

Pasibaigus pirmiesiems skausmingiems simptomams, reikia nuleisti ir masažuoti pilvą aplink nugarą pagal laikrodžio rodyklę 5 minutes. Tokie smūgiai pagerina virškinimą, stimuliuoja žarnyno peristaltiką. Kitas skausmo visame kūne būdas yra kvėpavimo pratimai, kurie puikiai stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus organizme.

[4], [5]

Širdis skauda nuo persivalgymo

Žinoma, visi bent kartą, bet susiduria su tokia problema, kai po gausios šventės ir persivalgymo širdis pradeda skaudėti. Krūtinės skausmas ir spaudimas gali rodyti širdies, plaučių, kraujagyslių, psichologinių ar virškinimo trakto komplikacijas.

Nuolatinis apkepimas sukelia virškinimo sutrikimus, dėl kurių krūtinkaulio skausmas. Diskomfortas atsiranda dėl piktnaudžiavimo maisto produktais, kuris sukelia padidėjusį dujų susidarymą ir sunkumo jausmą. Dažniausiai tai miltų produktai, saldainiai ir aštrūs patiekalai.

Taip pat yra ir gastronokardinio sindromo dalykas. Tai atspindi skrandžio ir stemplės refleksinį atsaką į įvairius dirgiklius. Širdies skilvelio dalis patenka į akis, o pažeidimo simptomai yra labai panašūs į širdies priepuolį ar išemiją.

Pagrindiniai gastrokardo sindromo simptomai:

• Sumažėjęs krūtinės skausmas po valgymo.
• Augantys skausmai širdies srityje, kurie panaši į anginą.
• Jausmas nerimas.
• Lėta širdies plakimas
• Greitas širdies susitraukimų dažnis po išnykimo.
• Kraujospūdis šokinėja.
• Padidėjęs prakaitavimas.
• Galvos skausmas ir galvos svaigimas.
• Padidėjęs silpnumas.

Pirmiau minėtos simptomatologijos išvaizda yra medicininės pagalbos ieškojimo priežastis. Pacientams priskiriamas diagnostinių tyrimų kompleksas. Diagnozė patvirtinama, jei skausmas širdyje atsiranda iš karto po valgio ar geriamojo didelės apimties skysčių. Kitas ženklas, patvirtinantis patologiją - skausminga simptomatologija praeina savarankiškai, be vaistų.

Gydymui rekomenduojama kompleksinė terapija, kuri prasideda normalizuojant maistą. Pacientams skiriami minkšti raminamieji ir antispazminiai vaistai. Taip pat privaloma aplankyti mitybos specialistą, kad sudarytų gydomąją mitybą. Jei skausminga būklė yra susijusi su psichologiniais veiksniais, tada nurodomas psichoterapijos kursas.

Overeating galvos skausmas

Viena iš dažniausiai pasitaikančių galvos skausmų priežasčių yra nepakankama mityba ir perdozavimas. Diskomfortą gali sukelti tokie mitybos veiksniai:

• Sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje.
• Trikdymas dietos metu.
• Dažni sutrikusios priepuoliai.
• Kūno netekimas su prastos kokybės produktais.

Galvos skausmas gali būti pulsuojantis ir dvišalis, didėja fiziniu krūviu. Kai kurie pacientai atkreipia dėmesį į tai, kad per didelis maisto kiekis sukelia aštrų odelę kaktos ir šventyklose.

Migrena po valgio įvyksta, kai veikia tokie veiksniai:

• Perteklinė retinolio - didesnes dozes vitamino A, esančios sviesto, kepenų, kiaušinių trynių, pomidorai, krapai yra ne tik migrenos priepuolių, tada skrandžio spazmai su pykinimas. Sąlyga normalizuojama, kai apribojama produktų, kurių sudėtyje yra retinolio.
• Dešros produktų sudėtyje yra daug nitritų ir konservantų. Šie ingredientai prisideda prie staigios kraujagyslių išsiplėtimo, dėl ko sukelia galvos skausmą.
• Sojoje turtinguose maisto produktuose yra natrio glutamato. Šis ingredientas yra pigių mėsos produktų ir dešrų dalis. Be migrenos, krūtinėje yra suspaudimo jausmas.
• Ledų ar šaltos gėrimų naudojimas sukelia temperatūros spaudimą. Skausmas atsiranda staiga ir greitai didėja intensyvumas.
• Alkoholio apsinuodijimas - alkoholio pakenkimas kraujagyslių ir kapiliarų sienoms. Diskomfortas atsiranda po 30 minučių po išgerto gėrimo ar kitą dieną.
• Reguliarus gėrimų vartojimas su kofeinu sukelia realų prisirišimą. Jei laiku negerai kavos, tuomet atsiranda sunaikinimo sindromas, kuris atsiranda dėl galvos skausmo, pykinimo, dirglumo ir nerimo.
• Piktnaudžiavimas maisto produktais, kurių sudėtyje yra vitamino C, - citrusinių vaisių (citrinų, apelsinų, greipfrutų) persivalgymas.

Be minėtų veiksnių, migrena atsiranda, kai piktnaudžiaujate raudonuoju vynu, riešutais, šokoladu, konservuotais maisto produktais ir papildais. Kitas galvos skausmo provokatorius yra produktai su aminu (tiraminu, feniletilaminu). Ši medžiaga yra rūkyta kiauliena, salierai, sojos, avokadas, actas, sūris, majonezo ir garstyčių padažas, slyvos. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti maisto produktų su genetiškai modifikuotų sudedamųjų dalių vartojimui.