Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Skausmas sėdmenose
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Nepatogūs skausmo pojūčiai sėdmenose gali būti netinkamo sėdėjimo, gyvenimo būdo, rezultatas. Bet kartais tai yra gana pavojingas ir sunkiai gydomų ligų simptomas . Todėl ilgai nelaikykite savęs vaistu. Jei tokio pobūdžio skausmas jus ilgą laiką trukdo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Dažnai žmonės kreipiasi į gydytojus su tuo pačiu skundu - skausmas sėdmenis. Tačiau tokių skausmų pobūdis ir jų lokalizacija gali skirtis priklausomai nuo jų atsiradimo priežasties. Daugeliu atvejų osteochondrozė yra pagrindinė tokio skausmo priežastis gleivinių raumenyse. Taip pat nėra atvejų, kai jie sukelia osteoartritą ar kitas krūtinės dalies stuburo ligas.
[Diagnostika skausmas sėdmenose
Ne kiekvienas žmogus, jaučiantis skausmą sėdmenose, iš karto supranta, kuris gydytojas turėtų būti gydomas šiuo atveju. Visų pirma, egzaminas prasideda traumatologo įstaigoje - jis turėtų neįtraukti mechaninės žalos raumenims ar kitų žalos priežasčių. Be to, jei nėra trauminės skausmo priežasties, traumos gydytojas nukreipia jus į kitą gydytoją, kuris tiksliai - tai jau priklauso nuo jūsų ankstesnių ir egzistuojančių ligų anamnezės. Dažniausiai, be traumatologo, pacientai nusiskundimų skausmui sėdmenose skundžiasi neurologu, kad pašalintų visas nervų kerpių rūšis.
Kodėl būtina pasikonsultuoti su gydytoju dėl skausmo sėdmenose?
Tas faktas, kad sėdmenis gali sukelti įvairios priežastys - nuo įprasto sužalojimo iki piktybinių navikų. Deja, nėra įprasta, kad sėdmenų skausmas signalizuotų apie metastazes kauluose, atsiradusiuose dėl prostatos ar krūties vėžio. Norint kuo greičiau pašalinti tokius variantus arba pradėti gydyti ligą, kuri lydi skausmą sėdmenose, būtina konsultuotis su kvalifikuotu gydytoju.
Kokiais atvejais reikia ištirti?
- Sėdmenų skausmas sukelia apčiuopiamą diskomfortą, trukdo vaikščioti, sėdi
- Tokie skausmingi jausmai turi praeities savybę, bet po kurio laiko vėl pasirodo
- Naktį skausmas neleidžia miegoti
- Skausmas sėdmenose lydi švelnumą
- Jūs kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų
- Skausmas pasireiškia vaikui (tokiais atvejais pirmas dalykas, į kurį neįeina sudėtingos infekcijos - tuberkuliozė ar osteomielitas)
Gydymas skausmas sėdmenose
Kiekvienu konkrečiu atveju gydymą skiria gydytojas - jis yra griežtai individualus ir priklauso nuo daugelio veiksnių. Tačiau jei neseniai jaučiate skausmą sėdmenose ir nesate pasiruošę eiti tiesiai į kliniką - pabandykite atlikti gimnastikos pratimus namuose. Tiksliai sėdėdamas ant sofos, ištiesinkite abi kojas. Skausminga kojos pakelia į kelį ir sulaužo ją priešinga ranka už veršio vidurio lėtai prispaudžiama prie dubens, kad kulnas paliečia sėdmenis arba kuo arčiau jo. Sutelkite dėmesį į sveiką koją, kurią turėtumėte įtempti ir išlaikyti tiesiai. Taigi, atsipalaiduokite gluteus raumenis, pailginkite jį, pašalindami spazmą, kurį kai kuriais atvejais sukelia nervų pažeidimas. Kojos metu pakartokite pratimą. Tik šiuo atveju koją traukia atitinkama ranka, kad kelis paliečia skrandį. Priešingai, laikykitės stalo ar kėdės nugaros. Šiuos treniruotes kartokite tris dienas. Tuo atveju, jei skausmas nepraeina, intensyvėja ar trukdo miegoti naktį - nedelsdami kreipkitės į gydytoją.