Stomatito prevencija

Skausmingos opos burnoje (ant skruostikų, lūpų, dangų ar dantenų) yra pirmieji tokios nemalonios ligos, kaip stomatitas, požymiai . Jūs negalite pasakyti, kad to išvengti neįmanoma. Nepriklausomai nuo išprovokuotos ligos: netinkamo gyvenimo būdo, susilpnėjusio imuniteto ar gleivinės mikromitozės - mažinti jo atsiradimo riziką gali būti išvengta stomatito.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Kas sukelia stomatitą?

Norint tinkamai užkirsti kelią stomatitui, būtina suprasti jo atsiradimo priežastis, ir jų yra daugiau nei pakankamai:

• Silpnoji kūnas (stresas, avitaminozė, susilpnėjęs imunitetas, hormoniniai sutrikimai).
• Burnos ertmės mikrotraumė.
• Susijusi problemos ir virškinamojo trakto ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos, navikai, medžiagų apykaitos sutrikimai.
• Virusinės ligos.
• Asmeninės higienos nesilaikymas.
• Neteisingas gyvenimo būdas ir blogi įpročiai.
• Veikia dantų problemos.
• Nepatogūs protezai ar aštrūs dantų kraštai.

Nepriklausomai nuo priežasčių, ir kas neturi kenčia nuo burnos opų - suaugusiesiems ar vaikams - stomatito prevencija yra pagrindinė priemonė, kaip gydyti ligą. Tai pirmiausia siekiama kruopštaus burnos ertmės higienos ir atidaus požiūrio į savo sveikatą.

Stomatito prevencija suaugusiesiems

• Dažniausiai stomatitas suaugusiesiems sukelia nepageidaujamas burnos ertmės problemas. Todėl pirmiausia kartą per šešis mėnesius pasitarkite su stomatologu. Geriausia stomatito prevencija šiuo atveju yra skubi odontologija.
• Atkreipkite dėmesį į gydymo dantų gydytojo pojūčius - stomatitą gali sukelti staigūs dantų ar antspaudų kampai ir nemalonūs protezai, kurie patrinti dantenas.
• Svarbus stomatito prevencijos klausimas yra subalansuota mityba. Siekiant išvengti vitaminų trūkumo, dietos metu turite įtraukti baltymų, kompleksinių angliavandenių ir riebalų, taip pat gerti vitaminų kursą kas 3-5 mėnesius. Be to, stomatitas gali atsirasti dėl alergijos maistui, todėl atkreipkite dėmesį į tai, kad valgant, kokie maisto produktai burnoje yra skausmingų opos.
• Venkite nervų įtampų ir streso.
• Neleiskite sužaloti burnos gleivinės.
• Nepamirškite, kad svarbiausia stomatito prevencijos taisyklė - laikytis elementarių asmeninės higienos taisyklių: kasdien dantų valymas, skalavimas su tirpalais be alkoholio pridėjimo ir laurilsulfato natrio, dantų siūlelio naudojimas.
• Jei stomatitą sukelia kitos ligos (ENT organų, virškinimo trakto, kepenų pažeidimai), reikia pasikonsultuoti su gydytoju ir, be to, laikytis prevencijos taisyklių, pašalinti pagrindinę ligos priežastį.

Stomatito prevencija vaikams

Deja, stomatitas vaikams yra dažnas atvejis. Todėl tėvai turėtų skirti ypatingą dėmesį jo prevencijai.

Auksinė taisyklė išvengti stomatito vaikams yra kruopšta burnos ertmės higiena ir vieta, kurioje vaikas yra.

• Periodiškai kvarcas ir visada vėdinkite darželį.
• Kruopščiai nuplaukite muiluotuos žaislo tirpalu ir neleiskite patekti į burną, jei jie nukris žeme.
• Vaikui turėtų būti patiekalai, dantų šepetėlis ir rankšluostis.
• Mamų kūdikiams reikia prisiminti apie krūtų higieną - ji visada turėtų būti švari.
• Jei kas nors uždaroma serga herpesu ar stomatitu, geriau apriboti kūdikio bendravimą su juo.
• Vyresniems vaikams pagrindinis stomatozės prevencijos principas yra asmeninės higienos įprotis: rankų prausimas po gatvės ir tualeto, dantų valymas. Taip pat reikia nujunkyti vaiką, kad jis užsidegtų svetimkūnius ir rankas.
• Kaip ir suaugusiems, vaikams, sergantiems stomatitu prevencija, reikia subalansuotos dietos, vitaminų kompleksų (tik gydytojo patarimu!) Ir imuniteto išlaikymas.

Tie, kurie patyrė stomatito "keblus" vieną kartą, greičiausiai, susidurs su liga daugiau nei vieną kartą. Tačiau, laikantis elementarių stomatito prevencijos principų, užtikrinama beveik 100% apsauga nuo skausmingų opos burnoje!