Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Terapinis masažas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Masažas - vienas iš seniausių fizinio poveikio organizmui būdų.
Vietos reakcijos, kurios atsiranda veikiant tiesioginiam mechaniniam poveikiui audinyje, tam tikru mastu atspindi refleksinę apibendrintą organizmo reakciją. Itin svarbus yra biologiškai aktyvių medžiagų (histamino, acetilcholino ir kt.), Kurie aktyviai prisideda prie autonominės nervų sistemos adaptyviosios trofinės funkcijos, humorinėje aplinkoje. Masažas pagerina trofinius procesus odoje, skatina infiltracijų rezorbciją, aktyvina medžiagų apykaitą, didina dujų ir organų bei audinių dujų kiekį. Masažo įtaka pagerina kraujo tekėjimą ir limfos apytaką, normalizuojasi kraujo ir limfinių kraujagyslių tonas. Jie stebi raumenų tonuso ir elastingumo padidėjimą, sutrumpina jų funkciją, todėl raumenų efektyvumas didėja.
[1]
Pritaikytas rankinis ir aparatinis terapinis masažas
Yra dviejų tipų rankinis masažas - klasikinis ir segmentinis refleksas. Su ta pačia liga (priklausomai nuo klinikinių savybių, srauto fazės ir kitų veiksnių) kai kuriais atvejais klasikinis masažas yra veiksmingas, kitose - segmentinis.
Klasikinis medicininis masažas paprastai naudojamas kasdieninėje medicinos praktikoje. Pagrindiniai klasikinio masažo būdai - glostymas, trintis, minkymas ir vibracija.
Paviršinis glostymas turi raminančią poveikį nervų sistemai, sukelia raumenų atsipalaidavimą. Gilus glostymas skatina medžiagų apykaitos produktams iš audinių evakavimą, stabdančių reiškinių pašalinimą. Trenavimas stiprina sužadinimo procesus nervų sistemoje, padidina raumenų kontraktilumą ir elastingumą. Minkymas ypač naudingas pavargusiems raumenims, išsiskiriantis iš sukauptų metabolitų. Vibracija turi didelę ir įvairią įtaką nervų sistemai, kai kuriais atvejais atkuria gesinti gilius refleksus. Priklausomai nuo dažnio, amplitudės ir intensyvumo vibracijos, galite gauti priešingus rezultatus (padidėjęs sužadinimas ar slopinimas, vazodilatacija ar vazokonstrikcija). Nuolatinė vibracija sukelia anesteziją.
[2]