Tromboflebitų prevencija

Tromboflebitas yra liga, kurią sukelia venų sienelių uždegimas. Jam būdingas vėlesnis trombų susidarymas. Uždegiminis procesas yra labai pavojingas ir turi didelių bei rimtų pasekmių. Tai apima: širdies nepakankamumą, plaučių infarktą ir kt. Tromboflebito prevencija padės išvengti ligos.

Esant kojų skausmui, patinimui, paraudimui, venų uždegimui, reikia iš anksto imtis priemonių, kad nesusirgtų kraujagyslių ligomis. Jei liga jau buvo pastebėta anksčiau, reikia stengtis išvengti tromboflebito pasikartojimo.

Trombų susidarymo prevencija atliekama tiek vaistais, tiek liaudies gynimo priemonėmis. Pirmiausia reikia mesti rūkyti, numesti svorio ir išlaikyti pusiausvyrą, pakeisti pasyvų gyvenimo būdą. Trombų susidarymo priežastis gali būti infekcijos, prastas kraujo krešėjimas ir įgimtos anomalijos. Jei laikysitės visų taisyklių ir reguliariai lankysitės pas gydytoją, trombų susidarymo galima išvengti.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Apatinių galūnių tromboflebito prevencija

Tromboflebito išsivystymas stebimas tiek giliosiose, tiek paviršinėse apatinių galūnių venose. Taigi, apatinių galūnių tromboflebito prevencija skirta užkirsti kelią kraujagyslių ligų išsivystymo rizikai.

Norint atsikratyti spūsties ir pagerinti kraujotaką, gydytojas rekomenduoja važinėtis dviračiu, daugiau vaikščioti, taip pat daugiau vaikščioti basomis. Bato kulnas turėtų būti ne aukštesnis kaip 3–4 cm. Patartina naudoti minkštus ortopedinius vidpadžius.

Ilsėdamiesi rekomenduojama kojas pakelti 10–15 cm nuo grindų, kad padidėtų kraujotaka. Reikėtų stengtis stebėti savo svorį ir nekelti sunkių daiktų, kurie gali spausti venas. Kraujas teka iš viršaus į apačią, o tai sukuria papildomą spaudimą venoms. Kurį laiką reikėtų dėvėti medicinines kojines, tačiau jų dydį turėtų nustatyti gydytojas. Teisingai uždėti medicininiai ir profilaktiniai tvarsčiai sukuria tolygų spaudimą raumenims, taip padidindami kraujotaką ir padėdami išvengti trombo susidarymo.

Atostogaujant reikia saugotis perkaitimo, saulės šiluma veikia žmogaus veninę sistemą. Žmogaus dehidratacija taip pat neigiamai veikia veninę sistemą, todėl per dieną reikia išgerti normą (bent 2 litrus) skysčių.

Tromboflebito prevencija pacientams po operacijos

Tromboflebitas pooperaciniais metais atsiranda dėl ilgalaikio lovos režimo. Venų stazės pooperaciniu laikotarpiu galima išvengti vartojant vaistus ir fizines (mechanines) priemones. Kaip tromboflebito prevencijos priemonė pooperaciniais metais pacientams, sergantiems kojinėmis, reikia dėvėti elastines kojines ir pėdkelnes. Jos suteikia spaudimą čiurnos lygyje, palaipsniui mažėjant. Specialaus kompresoriaus ir manžetės pagalba galima pasiekti pasyvų kojos raumenų susitraukimą.

Bendrosios priemonės, kurios taip pat gali atlikti prevencinį vaidmenį, yra šios: geros hidratacijos užtikrinimas, švelniausios chirurginės technikos taikymas ir kvėpavimo bei kraujotakos nepakankamumo gydymas.

Profilaktikos veiksmingumas nevienodas, todėl klinikinėje aplinkoje reikėtų sutelkti dėmesį į veiksmingumą ir saugumą. Profilaktikos metodai turėtų būti parenkami atsižvelgiant į pooperacinių komplikacijų rizikos laipsnį.

Mažos rizikos pacientai po operacijos turėtų sutrumpinti lovos režimo trukmę, tai yra vienas iš veiksmingų būdų išvengti veninės perkrovos.

Tromboflebito paūmėjimų prevencija

Daugelis pacientų, ligos paūmėjimo metu, šį procesą sieja su prevencinių priemonių nutraukimu. Gydymo metu pagrindinis tikslas yra užkirsti kelią trombo atsiskyrimui, vėlesniam jo judėjimui ir plaučių arterijos spindžio užsidarymui. Taigi, tromboflebito paūmėjimų prevencija prasideda nuo savalaikio gydymo. Jo nesant, gali atsirasti ūminių pūlingų procesų, išsiplėtusių venų ir trofinių opų.

Kadangi ūminei tromboflebito formai būdingas greitas ir staigus vystymasis. Pacientams, sergantiems varikoze, kreipiamasi į chirurginę intervenciją. Antikoaguliantai taip pat skiriami žmonėms, turintiems sėslų gyvenimo būdą, siekiant sumažinti protrombino kiekį. Vaisto espumizano vartojimas apsaugo nuo naviko atsiradimo ir tromboflebito paūmėjimo. Profilaktikos kursas atliekamas 1-2 mėnesius.

Pacientams, sergantiems ūmine forma, reikia laikytis dietos ir aktyvaus gyvenimo būdo. Profilaktikos metu reikalingas kruopštus ir švelnus audinių gydymas, taip pat griežtas antiseptinių priemonių ir tvarsčių laikymasis. Būtina stovėti tiesiai, griebtis gydomosios gimnastikos, taip pat masažo. Visi šie veiksmai kartu užkerta kelią trombų susidarymo procesui. Galūnių higienos laikymasis (rankos ir kojos turi būti sausos ir švarios, iš drabužių spintos neįtraukti guminių batų) yra viena iš esminių ūminio tromboflebito prevencijos priemonių.

Tromboflebito prevencija liaudies gynimo priemonėmis

Tradicinė medicina pasitvirtino nuo seniausių laikų. Savo arsenale ji turi daug naudingų ir veiksmingų receptų. Tromboflebito prevenciją galite pradėti nuo liaudies gynimo priemonių be gydytojo žinios, tačiau pageidautina, kad specialistas būtų tam atsidavęs.

Kopūstų lapus, apdorotus kiaušinio tryniu, reikia tepti ant skaudamų vietų. Stiklainyje santykiu vienas su vienu sumaišykite kaštonų ir alyvų žiedus ir užpilkite alkoholiu. Leiskite jam užvirti tamsioje vietoje, ir tinktūra bus paruošta per 21 dieną. Naktį gautu tirpalu įtrinkite kojas ir rankas.

Nakčiai vatą ir marlę apdorokite soda ir pamirkykite šiltame vandenyje, uždėkite ant skaudamos vietos ir apvyniokite maistine plėvele. Ant viršaus užriškite vilnonį šaliką. Dvi savaites kas pusvalandį, prieš einant miegoti, darykite kompresus iš šlapimo ir skaudamą vietą laikykite šiltai.

Gydomuosius pratimus gali atlikti visi, net ir tie, kuriems draudžiama bėgioti ir intensyviai vaikščioti. Reikia atsistoti ant pirštų galų ir staigiai nusileisti, kad kulnai siektų grindis. Tokius sutrenkimus reikia atlikti kartą per 2–3 sekundes ne daugiau kaip 60 kartų per vieną priėjimą. Per dieną atliekami 3–5 tokių pratimų priėjimai.

Tromboflebito gydymui ir profilaktikai naudojama ši vaistažolių kolekcija: trijų dalių sukcija, žolė, jonažolė, kalendra, ramunėlės, pelkinė giraitė, barkūnas ir rupūžės. Visos žolelės išdžiovinamos ir susmulkinamos, užpilamos verdančiu vandeniu ir paliekamos 1–2 valandas, po to perkošiamos ir geriamos po pusę stiklinės du kartus per dieną po valgio.

Giliųjų venų tromboflebito prevencija

Giliųjų venų tromboflebitas dažnai pasireiškia tose kūno vietose, kuriose yra silpna arba sutrikusi kraujotaka. Ilgalaikis lovos režimas ar operacija gali prisidėti prie trombozės išsivystymo. Tokiais atvejais galite griebtis giliųjų venų tromboflebito prevencijos: vartoti kraują skystinančius vaistus prieš operaciją arba po jos, naudoti elastinius tvarsčius, kompresinius įtaisus (kelių kojines, puskojines), kurie reguliuoja veninį kraujavimą, atlikti pratimų rinkinį raumenų tonusui ir kraujotakai gerinti.

Viena iš trombo atsiradimo giliosiose venose priežasčių yra staigus mobilumo lygio pasikeitimas. Siekiant išvengti trombozės išsivystymo, sportininkams ir žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, patariama gerti pakankamai skysčių, ilsėtis ir atlikti apšilimą.

Jei esate linkęs į trombozę, reikėtų vengti: staigaus temperatūros kilimo; karštos vonios, saunos, pirties; ilgalaikio buvimo saulėje. Iš savo garderobo reikėtų pašalinti aptemptus džinsus, aptemptus diržus ir korsetus, drabužius su aptemptomis gumytėmis. Miego ar poilsio metu kojų padėtis turėtų būti pakelta, tai pagerina kraujotaką ir sumažina trombo susidarymo riziką.