Vezikinių venų profilaktika ir gydymas

Varikozės venų yra šiuolaikinių rykščių. Daugelis žmonių kenčia nuo šios klastingos ligos. Pradiniame etape varikozė - venų išsivystymas kojose - laikomas paprastu kosmetiniu defektu ir padaryta didelė klaida. Kadangi kiekvieną dieną varikozės progresas kyla, kojos pradeda plisti, sutrinka kraujo tekėjimas, venos deformuojasi, susilpnėja. Kaip išvengti tokių sąlygų ir kaip efektyviai kovoti su varikoze?

[1], [2], [3]

Kontrastingos vonios, skirtos pakelti krovinį iš kojų

Kojos per dieną patiria didžiulį spaudimą, jie turi viso kūno svorį. O jei asmuo turi perteklinį svorį, jo kojų apkrova žymiai padidėja. Išmesk kojas vandens procedūromis. Ypač jei kraujagyslių virvė jau yra pastebimas ant kojų - tai visų pirma pasirodo poplitealinėje tuštoje.

Norint pagerinti indų toną, reikia naudoti kontrastinį dušą arba kontrastingą pėdų vonią. Pirma, užpilkite kojas šaltu vandeniu, tada karšta - taip pakaitomis 3 kartus. Ši procedūra ne tik pašalina apkrovą nuo kojų, bet taip pat pagerina kraujotaką kojose ir visame kūne. Tuo pačiu tikslu galite naudoti kontrastingus dėklus. Mes naudojame elastinius tvarsčius

Jei varikozė vis dar yra tik pradiniame etape, indų palaikymui reikia naudoti elastinę tvarsą. Elastinės pėdkelnės ar kojinės nešioti dar per anksti, tačiau elastinė tvarsliava darys viską. Tai gali būti vamzdinis - toks tvarstis parduodamas vaistinėje. Tvarstis turi būti pritaikytas prie kelio zonos ir dėvėti visą dieną. Naktį prieš einant miegoti, reikia nuimti tvarsliava ir mesti kojas virš širdies srities. Taigi jie bus iškrauti, kraujo tekėjimas pagerės ir tampa aktyvesnis.

Jei kasdien, naudodamiesi šia procedūra, varikoze venų ilgai netrukdysite, nes jūs darysite viską, kad sutaupytumėte brangių venų.

[4]

Mokymasis atlikti savaiminį masažą

Tai yra labai geras veziminių veinių prevencijos ir gydymo būdas. Žinoma, gydant varikozę, bus mažai savaiminio masažo. Mums reikia sudėtingos terapijos. Tačiau šis žingsnis yra didelis žingsnis sėkmingai gydant varikozines veną. Taigi, mes pradedame nuo šlaunų raumenų. Mes einame pirštais pirštais, pradedant nuo kelio sąnario, esančio kirkšnies kryptimi. Mes darome kokį nors. Tai išspaudžia odą, kaip linas. Taigi kojos raumenys pašildomi.

Tada mes dirbame su kelio sąnario. Mes minkštiname jį pirštais pagalvėlės aplink apskritimą, tada mes einame į minkymą tiesia linija ir spirale. Kumštelėkite keletą kartų spaudžiant skylę po keliu, bet ne tiek, kad nesugadintumėte venų. Tuomet masažuokite dugną sukamaisiais judesiais. Jis kraujyje labai skleis plaučiuose, užtruks veną, o kraujas - aktyvesnis. Be to, jūs pajusite daug daugiau atnaujinimo.

Antrasis savaiminio masažo variantas

Mes gulime ant mūsų nugaros, o mūsų kojos turėtų būti sulenktos keliuose. Strozuojant išorines ir vidines nugaros dalies dalis, jūs suminkate blauzdos raumenis ir pagerinkite kraujotaką šioje vietoje. Raumenys turi būti ištempti, tarsi purtant juos rankomis. Ir tada jūs galite pradėti pirštų savaiminį masažą.

Iš apačios į viršų, patrinkite kiekvienos kojos ir kulkšnies dantimis. Tada masažo kulnas ir padais apskrito judesiu, stipriai nuplaukite kojas ir kulkšnis rankomis. Tada stroking movements gali pat visa pėda nuo apačios į viršų. Galite pradėti nuo paties piršto iki šlaunų viršaus. Šio masažo komplekso pakaks 3-4 kartus, o jūsų venos ir kojos visada bus tvarkingos.

Tiesiog neleiskite tokio masažo atlikti kiekvieną dieną. Jei savaiminio masažo metu esate susirūpinę dėl galūnių skausmo, bet kuriai kojų daliai, tuomet kažkas negerai su savo sveikata. Reikia pasikonsultuoti su gydytoju.

Terapija su česnaku

Česnakai yra varomi ne tik nešvaria jėga, bet ir kraujo išsklaidymu bei vainikinių venų gydymu. Česnakai yra gerai, nes jie sustiprina indus. Česnakų sultys yra gera kaip baktericidinė medžiaga, kovojanti su ligų sukėlimo bakterijomis ir mikrobais.

Dėl cinko, seleno, aliuminio ir germanio, kurie yra česnakai, indai padeda stiprėti, kraujagyslių sienos - daugiau elastingos, česnakai taip pat tonizuoja kraujagysles ir visą kūną.

Česnakai yra puikus būdas ištirpinti fibriną - baltymų medžiagą, turinti trombų susidarymo savybę. Ir kraujo krešuliai yra labai pavojingi asmeniui, atsiribojančiai nuo kraujagyslių sienelių, trombas gali sukelti kraujo tėkmės blokavimą ir net mirtį. Eichoeno medžiaga, kuri yra česnako sudėtyje, veiksmingai sumažina indų sienelių uždegimą, nes tai veikia kaip karščiavimą mažinanti priemonė.

Efektyvi česnako tinktūra

Česnakams reikia 350 g šios tinktūros. Paimkite nuluptą česnako skiltelę, smulkiai pjaustykite ir pjaustykite česnaką. Arba jūs galite padaryti jį pestle mažame laive (tik ne metalo, ten česnakai oksiduojami).

Tegul šis česnako grybas stovi tamsioje vietoje 1-2 valandas. Tada jums reikia išmatuoti 200 gramų šios porai ir pridėti tiek gramų alkoholio. Uždenkite dangtelius dangteliu ir palikite tamsioje, vėsioje vietoje, bet ne labai šaltai.

Ten leiskite tinktūra per 10 dienų. Pasibaigus šiam laikotarpiui, česnaką reikia nulenkti per natūralų audinį (medvilnę, linas, marlę) ir leisti įpilti dar kartą, tačiau šį kartą tik 2 valandas. Ši kepenėlė turi būti geriama pagal šią schemą 30 minučių prieš valgį ir nuplaunama vandeniu ar pienu.

1. Pirmąją dieną - 1 lašą česnako pusryčiams, 2 lašus pietums, 3 lašus vakarienei.
2. Antroji diena - 4 lašai pusryčiams, 5 lašai pietums, 6 lašai vakarienei.
3. Trečią dieną - 7 lašus pusryčiams, 8 lašus - pietums, 9 lašus vakarienei.
4. Ketvirta diena - 10 lašų pusryčiams, 11 lašų pietų, 12 lašų vakarienei.
5. Penktoji diena - 13 lašų pusryčiams, 14 lašų pietums, 15 lašų vakarienei.
6. Šeštoji diena - 15 lašų česnako pusryčiams, 14 lašų pietų ir 15 lašų vakarienei.
7. Septintoji diena - 12 lašų pusryčiams, 11 lašų pietų, 10 lašų vakarienei.
8. Aštuntą dieną - 9 lašus pusryčiams, 8 lašus pietums, 7 lašus vakarienei.
9. Devintoji diena - 6 lašai pusryčiams, 5 lašai pietums, 4 lašai vakarienei.
10. Dešimtoji diena - 3 lašai pusryčiams, 2 lašai pietums, 1 lašas vakarienei.

Jei sąžiningai atliksite visą schemą, jūsų laivai taps daug stipresni. Bet jūs tikriausiai turėsite česnako tinktūros. Tikrai mesti? Žinoma, ne, ypač todėl, kad ši tinktūra tampa stipresnė ir efektyvesnė kasdien.

Reikia gerti 25 lašus tinktūros tris kartus per dieną, kol tinktūra pasibaigs. Taigi, jūs žymiai sustiprinsite indų sienas ir gerai susilyginsite su varikoze. Tai yra puikus valiklių valymas, kurį galima praktikuoti kiekvienais metais.

[5], [6], [7]

Veinikinio venų profilaktika su obuolių sidro actu

Siekiant kovoti su varikozu, obuolių sidro actas yra tobulas. Tik jis turi būti natūralus. Būtina nušluostyti visą tą vietą, kurioje yra venos. Padaryk tai ryte ir vakare. Bet tai dar ne viskas. Kad varikozė išlaikė savo padėtį, būtina išgerti 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto, praskiesti vienu stikline vandens. Tai užtikrins kraujotaką ir kraują rūgščią aplinką, kuri yra labai naudinga venų patologijų prevencijai. Faktas yra tas, kad laivai turi deformuojasi ir suskaidomi po šarmu. Obuolių sidro actas prieštarauja šiam procesui. Be to, jis tonizuoja vidinius organus ir audinius.

Iš obuolių sidro acto poveikio venos nebebus išsišakojusios, jie nebus šviečia per odą, jos šiek tiek judės į vidų, jų sienos gali geriau susitraukti, viršijant kraują. Kojos atrodys daug gražiau, be mėlynos lynų. Kad obuolių acto actui būtų puikus kosmetinis poveikis kojų būklei, žmogui reikės mėnesio nuolatinio darbo sau ir jo sveikatai. Tačiau rezultatas, žinoma, vertas to.

Tačiau reikia įsivaizduoti, kad šis metodas geriausiai veikia pirmojo varikozės vystymosi etapo metu, ty ligos pradžioje. Kai varikozė jau vystosi, obuolių sidro actas negali atlikti stebuklo - galbūt padės operacija ar lazeris. Tačiau obuolių sidro actas gali padėti varikoze išsivysčiusiose venose, kai kojos ar blauzdos yra kramtytos, ypač naktį. Iš jo reikia tepti tepalą.

Tepalo receptas su obuolių sidro actu

Tepalo jums reikia 1 šaukštą obuolių sidro acto, 1 kiaušinio trynio žalią kiaušinį ir 1 arbatinį šaukštą terpentino. Šį tepalą kiekvieną mėnesį kiekvieną vakarą reikia įtrinti į kojų odą. Kojų būklė gerokai padidės, o traukuliai nustos kelti nerimą.

Medus nuo varikozinių venų

Medus yra nuostabi visuotinė natūrali medžiaga, padedanti asmeniui susidoroti su daugybe ligų. Kaip paaiškėja, ir su varikoze. Vienas iš labai naudingų medaus savybių yra gebėjimas laikyti mineralus ir vitaminus, kurie į maistą patenka į žmogaus kūną.

Norėdami sustiprinti indus ir jų sienas, prieš du pusryčius du mėnesius turite paimti 2 arbatinius šaukštelius medaus. Tai maitins indų sienas ir padidins elastingumą. Ypač geras medus daro įtaką skrandžio raumenims, pašalinant šio svarbaus raumenų judesių priepuolius ir spazmus.

Vonia prieš varikozines veną

Vonia yra labai geras įrankis indų stiprinimui, odos valymui, kietėjimui. Po vonios asmuo jaučiasi jaunesni ir laimingesni. Ir gimnastika baigs procesą.

Tačiau dėl didelio temperatūros skirtumo vonia gali būti rodoma varikoziniam pacientui tik ligos pradžioje. Tada - trečia ir ketvirta etapai venų varikozė, kai venos kojose yra aiškiai matomas, kai jie yra patinę ir padengta mazgelių, vonia yra geriau ne eiti, arba vietoj naudojimas gali pakenkti organizmui - dar daugiau žalos laivams.

Norint kompetentingai kreiptis į kraujagyslių sustiprinimą voniose, pirmą kartą laikykite abrikosą ne ilgiau kaip 6 minutes. Ant galvos turėtų būti skrybėlė - speciali vonia arba rankšluostis, susietas su turbanu. Išėję iš garo kambario, jūs turite plauti šaltu vandeniu ir 10 minučių palaikyti kambarį su įprasta temperatūra.

Jei sėdite garų kambaryje, venos gali išsipūsti ir kraujotaka gali sutrikti. Jis grasina silpnumu ir netgi sąmonės praradimu.

Antruoju pokalbiu garų pirtyje galite praleisti 7-8 minutes. Objatelno reikia paprašyti žinios apie vonios procedūras arba batų tvarkytojas sugadinti jus šepetėliu. Lapai šiaudeliai parenkami atskirai - bet kokia ji degs kaip ąžuolas, beržas, drebulys ar eukaliptas. Šepetėlė padeda pagerinti kvėpavimo sistemos darbą, jei jūs teisingai pavogsite, oda išsiskirs kartu su prakaito toksinu ir kitomis kenksmingomis medžiagomis.

Po antrojo skambučio, turite palikti garų kambarį ir masažuoti kojas 15-20 minučių. Tai gali būti savaiminis masažas arba masažas specialisto pagalba. Užpildykite vonios procedūras karštu dušu. Arba kontrastas pralinksmėti. Vienas kartą per savaitę lankydamasis du ar tris mėnesius, sukietės kraujagyslės ir gerokai sumažės varikozinės venų apraiškos.

[8], [9], [10], [11]