Vėžio prevencija

Vėžio profilaktika pagrįsta šiuolaikinėmis kancerogenezės mechanizmų žiniomis. Eksperimentinių ir epidemiologinių tyrimų patirtis rodo, kad egzistuoja tiesioginis ryšys tarp išorinių veiksnių, endogeninių metabolitų poveikio ir navikų vystymosi su tam tikru latentiniu laikotarpiu, kuris yra jų įtaka. Piktybinių navikų prevencija yra jų pirminės ir antrinės prevencijos priemonių kompleksas.

[1], [2], [3],

Pirminė vėžio prevencija

Ši vėžio prevencijos siekiama panaikinti arba sumažinti vėžį sukeliančių veiksnių (cheminių, fizinių ir biologinių) apie žmogaus kūną poveikį, sumažinti jų poveikį ląstelių, yra specifinių ir nespecifinių atsparumo organizmo padidėjimas. Pirminė prevencija vėžio naudojant sanitarinių įrenginių, taip pat koreguojant biocheminius, genetinius, imunobiologiniai ir su amžiumi susijusių sutrikimų žmonėms, tokiu būdu mažinant vėžio atvejų daugiau nei 70%.

Individuali organizmo apsauga nuo piktybinių navikų turėtų apimti šias priemones:

• asmeninės higienos laikymasis;
• gydomos korekcijos sutrikusiam kūno funkcijoms;
• teisinga racionali mityba;
• blogų įpročių atmetimas;
• reprodukcinės sistemos funkcijų optimizavimas;
• išlaikyti sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą;
• asmeninio aukšto savimonės formavimas.

Oncohygienic vėžio prevencija taip pat yra pašalinti kancerogenines priemaišas iš įkvepiamo oro ir vandens.

Oro higiena

Pirmenybė teikiama kovai su rūkymu. Visiškas rūkymo nutraukimas yra optimali priemonė asmeninei plaučių vėžio prevencijai.

Remiantis PSO, buvo sukurta Europos šalių partnerystės programa, kurios tikslas - suvienyti pastangas kovojant su rūkymu ir rūkalius iš tabako priklausomybės.

Kartu su atsisakymu rūkyti atsakinga užduotis yra kovoti už atmosferos oro grynumą, kuris yra ypač svarbus darbuotojams, keliantiems profesinius pavojus, taip pat pramoninių miestų gyventojams, užterštiems pramoniniais išmetimais.

Prevencinės priemonės apima pramoninių įmonių, esančių už miesto ribų, išdėstymą, žaliųjų plotų zonų plėtrą, uždarų gamybos ciklų sukūrimą, ne atliekų technologijas, įmonėms skirtus filtravimo filtrus.

Gyvenamosiose patalpose būtina geras virtuvių ir gyvenamųjų patalpų ventiliavimas, ypač namuose su dideliu asbesto pluošto kiekiu, metalo priemaišų ir padidėjusiu radioaktyviu fonu.

[4], [5], [6], [7], [8], [9],

Fizinis aktyvumas

Asmuo, sėdimas ar neaktyvus daugiau kaip 5 valandas per parą, turi didelį stagnacijos pavojų visose kūno dalyse ir vidaus organuose. Tai neigiamai veikia limfocitų funkciją, dėl kurios atsiranda hipoksija, hipoventiliacija ir plaučių drenažo funkcijos pablogėjimas. Lyginant žmonių grupes su dideliu ir mažu fiziniu aktyvumu, nustatyta, kad piktybinių navikų dažnis pirmojoje grupėje yra 60% mažesnis. Fizinio rengimo vertė yra akivaizdi, kai jie vyksta reguliariai.

Maisto higiena

Tarp veiksnių, prisidedančių prie piktybinių navikų atsiradimo, maistas yra 35%. Svarbi individualios vėžio prevencijos priemonė - susilaikymas nuo pernelyg didelės mitybos ir riebalų kiekio maiste. Riebalų suvartojimo sumažinimas iki 20-25% sumažina cholesterolio ir estrogeno kiekį, taigi ir gaubtinės žarnos, krūties, gimdos kūno, kasos ir kitų organų vėžio atvejų. Vyrams rekomenduojama riboti 75 gramus, o moterims - 50 gramų riebalų per dieną.

Vėžio prevencija taip pat apima tik kepinius, marinatus, marinatus, rūkytus maisto produktus. Turėtų būti vengiama ilgalaikio perkaitintų riebalų naudojimo, atviros dujų degiklių kepimui ant liepsnos ar akmens anglių deginimo produktų. Tai sumažins kancerogenų, sudarančių maisto ruošimo procesą, kiekį.

Tačiau vienas maistas su mažu riebalų kiekiu neišsprendžia vėžio problemos. Siekiant sumažinti ligos riziką, maisto racionas turėtų būti įvairus, jis turi apimti pakankamą skaičių daržovių ir vaisių, turinčių daug vitaminų, mineralų, skaidulų ir įvairiausių unikalių biocheminių savybių. Jie užkerta kelią kancerogenų susidarymui, sulėtinti jų aktyvavimą ir slopina kancerogenezę po kancerogeninio poveikio.

Visi vaisiai ir daržovės yra naudingi, tačiau ypatingą vertę yra Umbelliferae (morkų, petražolių), kryžmažiedžių (kopūstai, brokoliai ir kitos kopūstų) daržovės, augaliniai aliejai, sojos.

Didžioji svarba yra skiriama vitaminais A, C ir B grupei. Vitaminas A ir karotinoidai neleidžia kauptis kancerogenų organizme ir mažina jų poveikį ląstelėms. Jie užkerta kelią stemplės, skrandžio, plaučių, šlapimo pūslės, prostatos ir storosios žarnos vėžiui vystytis. Beta karotinas yra veiksmingas užkertant kelią savaiminiam, cheminiam ir radiaciniam kancerogeniniam poveikiui, užkertant kelią odos navikų, kuriuos sukelia UV spinduliavimas, vystymuisi. Vitaminas C didelėse dozėse (iki 10 g) turi antioksidacines savybes, slopina nitrozaminų susidarymą iš nitritų, stimuliuoja imunitetą, mažina stemplės, skrandžio vėžio riziką.

Profilaktika gaubtinės žarnos vėžio yra maisto produktų, turtingų žalios pluošto ir vitaminų grupės B. Neturtingų virškinamas augalinius pluoštus naudojimas leidžia skiedimą kancerogenų su dideliu kiekiu išmatų pagreitina žarnyno turinį evakuaciją, keičia tulžies rūgšties metabolizmą, sumažina terpės pH.

Būtinieji piktybinių navikų prevencijos komponentai yra makro ir mikroelementai. Svarbus vaidmuo tenka selenui ir kalciui, kurio trūkumas didina vėžio paplitimą ir sustiprina metastazių procesus.

Europos vėžio programoje pateikiamas rekomendacijų dėl mitybos sąrašas.

1. Vėžio išsivystymo tikimybė skirtinguose asmenyse yra daugiausia genetiškai apibrėžta, tačiau dabartinis žinių lygis neleidžia nustatyti didelės rizikos žmonių. Rekomendacijos turėtų būti taikomos vyresniems nei dvejų metų asmenims.
2. Yra konkrečių mitybos rekomendacijų:
   • riebalų deginimo kalorijų suvartojimas neturėtų viršyti 30% visos maisto vertės. Įtraukiant mažiau nei 10%, turėtų būti pagaminti sotieji riebalai, 6 - 8% - polinesočiųjų riebalų, 2-4% - mononesočiųjų;
   • keletą kartų per dieną reikia vartoti šviežių vaisių ir daržovių įvairovę;
   • reikia išlaikyti pusiausvyrą tarp fizinio krūvio ir dietos normalaus kūno svorio palaikyti;
   • turėtų apriboti druskos suvartojimą, maistą, konservuotą nitritais, nitratais ir druska. Druskos kiekis neturi viršyti 6 g per parą;
   • apriboti alkoholinių gėrimų vartojimą.

[10], [11], [12]

Antrinė vėžio prevencija

Antrinė vėžio prevencija yra medicininių priemonių kompleksas, kurio tikslas - identifikuoti anksčiau neišnešiančias ligas sergančius pacientus, vėliau juos išgydyti ir stebėti. Tokios prevencijos veiksmingumas yra neginčytinas, nors skirtingose lokalizacijose tai toli gražu nėra vienoda. Dėl ankstyvųjų ligų aptikimo egzaminų patalpų lygmenyje ir jų vėlesnio gydymo tendencijos sumažėjo sergamumas, pvz., Gimdos kaklelio vėžys. Vėlesnio vėžio nustatymo veikla taip pat laikoma antrine vėžio prevencija.

Prevenciniai onkologiniai tyrimai atliekami su vyresniais nei 30 metų asmenimis. Šiuo atveju ypatingą dėmesį reikia skirti pagyvenusiems žmonėms. Egzaminus atlieka bendrosios medicinos tinklo medicinos darbuotojai. Metodologinius nurodymus atlieka onkologai.

Profilaktiniai tikrinimai turėtų apimti privalomą išorės onkoosmotr, kuri apima patikrinimas ir palpacija odos, matomų gleivinę, periferinė limfiniai mazgai, skydliaukės, krūties, gimdos kaklelio, vyrų - sėklidžių, tiesiosios žarnos skaitmeninį nagrinėjimą. Išvardytų lokalizacijų organų navikų pažeidimai sudaro daugiau kaip 50% onkologinių ligų struktūroje.

Yra masiniai ir individualūs egzaminai. Masiniai egzaminai reiškia įmonių, įstaigų, kolektyvinių ūkių ir valstiečių ūkiuose dirbančių didelių kontingentų, atliktų pagal iš anksto suplanuotą planą, patikrinimą.

Žmonės, kurie kreipėsi į polikliniką arba gydomi ligoninėje, skundžiasi asmenimis, norėdami aptikti vėžį. Be pacientų, kurie atvyko į ambulatorinį priėmimą, asmenys, dirbantys maisto pramonėje, prekybos ir vaikų ikimokyklinėse įstaigose, taip pat Tėvynės karo neįgaliesiems, yra individualiai nagrinėjami. Jis yra privalomas, kai kreipiasi dėl darbo ir remiasi sanatoriniu gydymu.

Atsižvelgiant į tyrimų tikslus ir apimtį, masinio naikinimo egzaminai yra suskirstyti į sudėtingus ir tikslinius.

Išsami sveikų gyventojų apklausa įvairių specialybių gydytojų grupėje, skirta nustatyti įvairias ligas, įskaitant piktybinius auglius. Tokie patikrinimai paprastai atliekami pramonės įmonių, ypač pavojingų pramonės :. Nikelio pramonėje, urano kasyklų, gamyklų, gaminančių anilino dažai, ir tt žemės ūkio integruotos tikrinimo mašinų operatoriai ir veikiami Melžėjai.

Patikėtojai atsižvelgia į egzaminus, skirtus nustatyti vieną ar vienalyčių ligų grupę. Šių egzaminų užduotis yra ankstyvas piktybinių navikų ir priešlaužinių ligų nustatymas. Tikslinius egzaminus atlieka gydytojai arba slaugytojai.

Tiksliniai vidutinio medicinos personalo patikrinimai vadinami dviejų lygių egzaminais. Jie daugiausia naudojami kaimo vietovėse. Tuo pačiu metu paramedikas arba akušerė tiria visą sveika populiaciją, o gydytojas siunčiamas į gydytoją, įtarus, kad yra piktybinis navikas arba ikivėžinė liga, siekiant išsiaiškinti diagnozę.

Masyvūs prevenciniai patikrinimai turi atitikti keturis pagrindinius reikalavimus.

1. Naudojami tyrimo metodai turi būti pakankamai aukšti.
2. Jie turėtų būti techniškai paprasti ir nereikalauti didelių ekonominių išlaidų.
3. Skirtingų gyventojų grupių egzaminų dažnumas turėtų būti nustatytas dėl piktybinių navikų atsiradimo tikimybės.
4. Turėtų būti aiškus tęstinumas tarp atrankos etapų ir tolesnių išsamių tolesnių veiksmų bei pacientų gydymo.

Daugumai sveikų gyventojų paprastai kasmet atliekamas prevencinis tyrimas. Asmenys, priklausantys didelės rizikos grupėms, taip pat žmonėms, dirbantiems kenksmingose pramonės šakose, yra dažniau, paprastai kas 6 mėnesius.

Pastaraisiais metais intensyviai ieškoma naujų prevencinių egzaminų formų. Sukurtas platus fluorografijos ir tyrimo kambarių tinklas. Prevencinės tarnybos yra dislokuotos miesto poliklinikose. Praktikoje pateikiamas informacijos apie žalingus veiksnius ir žmogaus sveikatos būklę rinkimo klausimynas. Gautų duomenų analizė atliekama naudojant specialias diagnostines lenteles arba kompiuterinę įrangą. Asmenys, kurie nustatė rizikos veiksnius, yra nuodugniai išnagrinėti.

Anksti diagnozuoti piktybinius navikus, kurie šiuo metu yra pagrindinė sąlyga jų sėkmingo gydymo turėtų būti atliekamas ne kaip gydymo medicinos dėmesio pacientui, ir per atitinkamas atrankinės patikros programas, ambulatorijos stebėjimo ir nišoje sistemingas tyrimas asmenų įtraukta į padidintos rizikos susirgti piktybiniais navikais .

Reikėtų pažymėti, kad molekulinės biologijos tyrimai jau gali būti naudojami kaip diagnostiniai tyrimai grupėms, kurių rizika susirgti vėžiu yra didesnė. Pasak AG Tatosyan (2001), remiantis molekuliniais ir biologiniais metodais gali būti sukurta gana nebrangiai atranka, neinvaziniai tyrimų programą, remiantis modifikuotų fragmentų ir derinių onkogenų, kaip antai skreplių aptikti. Asmenys, kurie bus nustatyti molekulinę precancer turi vengti sąlyčio su kancerogenais ir sistemingai atlikti in-gylis medicininių tyrimų.

Tretinė vėžio profilaktika

Vėžio pasikartojimo prevencija laikoma tretinio vėžio prevencija.

Prevencijos veiksmingumas priklauso nuo priešvėžinių vaistų propagavimo lygio, kuris prasideda gerokai anksčiau nei medicininiai patikrinimai, ir tęsiasi jų procese, naudojant visus masinės ir individualios informacijos kanalus ir formas.

Visuomenės kovos su vėžiu propaganda nustato šiuos tikslus:

• supažindinti gyventojus su pirmuoju vėžio požymiu;
• įtikinti reguliarius medicininius tyrimus;
• įpročio auklėti sąmoningai stebėti savo sveikatos būklę, mokytis savikontrolės metodų (burnos ertmės, pieno liaukų ir kt.);
• įtvirtina pasitikėjimą gydymo sėkme ir laiku nustato vėžį;
• sveikos gyvensenos skatinimas, sanitarijos ir higienos žinios - tokio įvykio pagrindas kaip pirminė vėžio prevencija.