Vyrų menopauzė

Vyrų menopauzė nėra mitas, tai realybė ir kiekvienas vyras, sulaukęs senatvės, ją išgyvena.

Šiame straipsnyje pabandysime išsamiau aptarti šį fiziologinį procesą.

[ 1 ], [ 2 ]

Priežastys vyrų menopauzė

Vyrų menopauzė išsivysto dėl visų vyriško kūno funkcijų fiziologinio nuosmukio dėl senėjimo. Kiekvienas vyras turi išgyventi šį laikotarpį. Menopauzės pradžią gali paspartinti keletas veiksnių:

• Hormoniniai sutrikimai.
• Patyrė įvairių tipų traumas, paveikusias tiek vyrų reprodukcinę sritį, tiek pagumburio sritį.
• Lėtinės arba ūminės infekcinės ligos.
• Operacija atliekama sėklidėse arba pagumburio srityje.
• Radioaktyvioji apšvita.
• Stresas, nervinis kūno išsekimas.
• Ilgalaikis daugelio vaistų vartojimas. Pavyzdžiui, nekontroliuojamas antibiotikų vartojimas.
• Hipodinamija, sėdimo darbo pasekmė.
• Cukrinis diabetas.
• Nuolatinis aukštas kraujospūdis.
• Lėtinis alkoholizmas.
• Aterosklerozė.
• Lytinio gyvenimo nereguliarumas.
• Uždegiminės urogenitalinių organų ligos.
• Palaidas lytinis gyvenimas.
• Gerybiniai ir piktybiniai sėklidžių arba hipotalaminės-hipofizės sistemos navikai.

[ 3 ]

Pathogenesis

Kaip ir moterims, vyrams vidutiniškai iki 40–45 metų amžiaus prasideda organizmo restruktūrizacija, susijusi su pokyčiais, atsirandančiais dėl pagumburio ir hipofizės funkcijų nykimo, biologinio grįžtamojo ryšio su sėklidėmis sutrikimo, dėl kurio pastebimas laipsniškas testosterono kiekio kraujyje sumažėjimas. Sėklidžių audinį palaipsniui pakeičia riebalinės ląstelės, atsiranda senatvinė sėklidžių atrofija.

Kai organizme sumažėja testosterono kiekis, sutrinka reprodukcinių organų ir endokrininių liaukų sisteminė veikla, dėl to sumažėja libido ir sutrinka medžiagų apykaita.

[ 4 ], [ 5 ]

Simptomai vyrų menopauzė

Endokrinologai gali nustatyti šiuos pagrindinius vyrų menopauzės simptomus:

• „Karščio pylimų“ atsiradimas: greitas kraujo tekėjimas į veidą ir galvą (rečiau į apatines galūnes), pasireiškiantis odos paraudimu šiose vietose.
• Po intensyvaus fizinio ar emocinio darbo vyras gali jausti galvos svaigimą.
• „Drugelių“ atsiradimas prieš akis.
• Erekcijos disfunkcija (sumažėjęs libido, net impotencija).
• Galvos skausmai be priežasties, kurie gali trukti kelias dienas iš eilės.
• Spengimas ausyse.
• Nuolatinis aukštas kraujospūdis arba staigūs kraujospūdžio pokyčiai.
• Šlapimo nelaikymas. Šiuo laikotarpiu nuo šios problemos kenčia iki 45 % vyrų.
• Sumažėjusi spermos gamyba.
• Priešlaikinė ejakuliacija (greitesnis spermos išsiskyrimas lytinio akto metu).
• Padidėjęs prakaitavimas.
• Dažnas šlapinimasis.
• Miego problemų atsiradimas.
• Galimas moteriško tipo vystymosi pasireiškimas yra pieno liaukų padidėjimas (ginekomastija).
• Sunkumo pojūčio atsiradimas apatinėje pilvo dalyje.
• Padidėjęs riebalų sankaupų skaičius moteriškame modelyje: sėdmenyse ir šlaunyse.
• Oda praranda elastingumą ir stangrumą, tampa suglebusi. Tas pats pasakytina ir apie raumeninį audinį.
• Padidėjęs dirglumas.
• Viršutinės ir apatinės galūnių tirpimas, dilgčiojimo pojūčio atsiradimas jose.
• Sutrinka širdies ir kraujagyslių sistemos veikimas. Atsiranda aritmija.
• Greitas nuovargis.
• Dusulio atsiradimas.
• Atminties sutrikimas ir išsiblaškymas.
• Įtarumo dėl savo sveikatos atsiradimas.
• Abejingumas kitiems ir aplinkiniam pasauliui.
• Žema savivertė.

Tačiau verta vyrus nuraminti, kad tokie simptomai yra laikini. Šis procesas yra griežtai individualus: vieniems šis perėjimas trunka porą metų, o kitiems – penkerius.

Ryškesni simptomai pasireiškia pacientams, kurių nervų sistema nestabili, tiems, kurie gyvena sėslų gyvenimo būdą ir (arba) serga lėtinėmis ligomis.

Pirmieji požymiai

Pirmieji artėjančios menopauzės požymiai vyrams daugeliu atvejų yra šie:

1. Greitas nuovargis net ir esant nedideliems krūviams. Atsiranda dusulys ir bendras silpnumas.
2. Dažnas noras šlapintis. Tačiau šlapimo srovė silpna. Gali pasireikšti enurezė (lovatėlė).
3. Emocinio nestabilumo atsiradimas, dažnos depresijos būsenos, padidėjęs dirglumas, kartais nepagrįstas.
4. Problemų, susijusių su lytiniu gyvenimu, atsiradimas.

[ 6 ]

Psichikos sutrikimai vyrų menopauzėje

Dėl didesnio psichologinio stabilumo vyrų menopauzė rečiau lydima neuralginių sutrikimų, tačiau tai nereiškia, kad šių apraiškų visiškai nėra.

Psichikos sutrikimo simptomai vyrų menopauzės metu apima šiuos faktus:

• Progresuojanti neurastenija. Emocinis nestabilumas, pasireiškiantis staigiu nuotaikos pokyčiu nuo per didelio linksmumo iki padidėjusio dirglumo. Yra depresinė būsena.
• Miego problemų atsiradimas. Žmogui sunku užmigti vakare, jis dažnai pabunda naktį.
• Žmogus pradeda jausti greitą jėgos mažėjimą net ir po nedidelio fizinio krūvio.
• Pastebimos atminties problemos.
• Kai kurie stipresni pusieji praranda susidomėjimą kadaise mylimu darbu, šeima, o kartais net gyvenimu („visi blogi ir niekas nesupranta“).
• Šiuo metu žmona ar mergina gali pastebėti padažnėjusius, kartais nepagrįstus, pavydo priepuolius savo vyre. Atsiranda pražūties jausmas.
• Būtent šiuo laikotarpiu statistika rodo skyrybų antplūdį. Vyrai, įsikibę į blėstančią jaunystę, palieka šeimas, išeina pas jaunesnę meilužę arba pasineria į „visišką smurtą“.

Būtent tokia būsena vyrai dažniausiai vadinami: „žili plaukai barzdoje, velnias šonkauliuose“.

Ankstyva vyrų menopauzė

Ankstyvos vyrų menopauzės atsiradimą gali išprovokuoti šie veiksniai:

• Uždegiminės ligos, pasireiškiančios vyrų lytinių organų ir dubens srityje.
• Sutrikusi kraujotaka lytinių organų srityje, įskaitant sėklides.
• Uždegiminiai procesai, veikiantys hipotalamo sritį.
• Radiacijos poveikis.
• Lėtinis alkoholizmas.
• Chirurginė procedūra, kurios metu buvo pašalintos sėklidės.
• Bendras kūno apsinuodijimas.
• Nereguliarus lytinis gyvenimas.

Jei laiku kreipsitės į gydytoją – andrologą ar endokrinologą – galite sustabdyti vyro kūno senėjimą ir pagerinti bendrą jo būklę.

[ 7 ], [ 8 ]

Komplikacijos ir pasekmės

Šio laikotarpio pasekmės yra dažni peršalimai ir infekcinės ligos, o tai rodo organizmo imuninių jėgų sumažėjimą.

Vyrams menopauzės metu gali pasireikšti šios komplikacijos:

1. Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas padidina koronarinės širdies ligos, įskaitant nestabilią krūtinės anginą ir miokardo infarktą, išsivystymo tikimybę.
2. Kraujagyslių sistemos sutrikimai ir kraujotakos pokyčiai smegenyse prisideda prie kraujavimo – insulto – atsiradimo.
3. Alzheimerio ligos vystymasis
4. Piktybinių urogenitalinės sistemos navikų (sėklidžių vėžio, prostatos vėžio ir kt.) vystymasis.
5. Psichosomatinių ligų atsiradimas.

[ 9 ]

Diagnostika vyrų menopauzė

Vyrų menopauzės diagnozė prasideda nuo paciento skundų analizės.

• Vyro skundai.
• Paciento apžiūra.
• Atliekant laboratorinius tyrimus:
• Papildomi instrumentiniai tyrimai:
  • Prostatos ir šlapimo pūslės ultragarsinis tyrimas.
  • Atliekant elektrokardiogramą ir echokardiografiją.
  • Smegenų magnetinio rezonanso tomografija.
• Diferencinė diagnostika.

[ 10 ]

Testai

Geriatras ir urologas gali paskirti šiuos tyrimus:

• Šlapimo analizė.
• Pilnas kraujo tyrimas.
• Imunograma.
• Naviko žymenų tyrimai (kraujo tyrimas prostatos specifiniam antigenui (PSA) nustatyti).
• Biocheminis kraujo tyrimas.

Instrumentinė diagnostika

Instrumentinė diagnostika yra informatyviausi ir labai tikslūs tyrimo metodai. Šiuo atveju nustatyta:

• Ultragarsinis dubens organų, prostatos, inkstų tyrimas.
• Elektrokardiograma.
• Skydliaukės ultragarsinis tyrimas.
• Smegenų magnetinio rezonanso tomografija. Šiuo atveju gydantis gydytojas domisi hipofizės sritimi.
• Kiti tyrimai, jei reikia.

Diferencialinė diagnostika

Vyriška menopauzė skiriasi nuo visų ligų, kurios gali išsivystyti atskirai nuo vyriškos menopauzės:

• Depresiniai sutrikimai.
• Miego sutrikimai.
• Prostatos vėžys.
• Šlapimo nelaikymas.
• Endokrininės ligos, kurias sukelia hipofizės ir pagumburio patologija.

Gydymas vyrų menopauzė

Vyrų menopauzei gydyti reikia kreiptis pagalbos į gydytoją - andrologą, taip pat nebūtų nereikalinga konsultuotis su kitais specialistais: endokrinologu, urologu, kardiologu ir kitais susijusiais specialistais.

Kompleksinio požiūrio į vyrų menopauzės gydymą esmė:

• Psichologinis gydymo aspektas. Prireikus su pacientu dirba profesionalus psichologas.
• Priklausomai nuo simptomų, medikamentinė pagalba gali apimti hormoninius palaikomuosius vaistus (hormoninių sutrikimų korekcijai), biogeninius adaptogenus, imunomoduliatorius, raminamuosius ir spazmolitinius vaistus. Esant sunkiai paciento depresijai, gali būti skiriami antidepresantai. Galima vartoti vaistinius augalus.
• Pakankamas fizinis aktyvumas su tinkamu poilsiu.
• Kineziterapinis gydymas.
• Automatinis mokymas taip pat rodo gerus rezultatus, taikant tinkamą požiūrį.
• Mitybos ir valgymo režimo koregavimas.

Jei vyrui jau diagnozuotos komplikacijos, pavyzdžiui, išeminė širdies liga, gydymas atliekamas specialiais širdies vaistais. Alzheimerio ligos vystymosi prevencija.

Testosterono turintys farmakologiniai preparatai padės normalizuoti vyro hormoninį foną.

Vaistai

Vyrų menopauzei gydyti vartojami vaistai yra pakaitinė terapija arba terapija, kuri pašalina vyrų menopauzės simptomus.

Farmakologiniai vaistai pacientui skiriami tik esant patologiniam menopauzės pasireiškimui.

Siekdamas palengvinti paciento gilią depresiją, gydantis gydytojas skiria pacientui antidepresantų. Tai gali būti: pirozidolis, veroamitropilinas, miansanas, befolis, gidifenas, bioksetinas, deprenonas, trazodonas, mianserinas, nialamidas, efektinas, triprizolas ir kiti.

Vaistas, malšinantis depresiją, triprizolis, į gydymo protokolą įtraukiamas tik sunkiais atvejais, nes jis pasižymi plačiu veikimo spektru ir dideliu šalutinių poveikių, kurie gali pasireikšti jį vartojant, sąrašu.

Pradinė dozė yra nuo 0,025 iki 0,050 g. Pacientui rekomenduojama triprizolį gerti prieš pat miegą, užgeriant nedideliu kiekiu vandens. Tabletės negalima traiškyti. Siekiant sumažinti virškinamojo trakto gleivinės dirginimą, gydytojai rekomenduoja vaistą vartoti iškart po valgio.

Prireikus dozę galima padidinti iki 0,15–0,2 g per parą, padalytą į tris dozes. Gydymo trukmę gydytojas skiria individualiai, tačiau šis laikotarpis gali būti iki trijų mėnesių.

Kontraindikacijos dėl atitinkamo vaisto recepto yra padidėjęs individualus jautrumas vienam ar keliems farmakologinio agento komponentams, taip pat jei pacientui yra buvęs miokardo infarktas, ūminis alkoholio apsinuodijimas, sunki širdies liga, uždaro kampo glaukoma ir daugelis kitų.

Jei depresija nėra tokia ryški, gali būti skiriami lengvi raminamieji vaistai: Novo-Passit, Valerian, Allapinin, Myolastan, Agri, Sibazon, Mint tabletės, Barboval, Nitrazepam, Amitriptilinas, Validol, Difenhidraminas, Siduksen, Phenazepam, Flormidal ir daugelis kitų.

Novo-passit vartojamas per burną, po vieną tabletę tris kartus per dieną. Geriau vartoti vaistą prieš valgį. Jei yra medicininis poreikis, vaisto dozę galima padvigubinti.

Vaistas neturėtų būti skiriamas pacientui, jei jis yra labiau jautrus vienam ar keliems Novo-Passit komponentams.

Barboval vartojamas per burną, užgeriant pakankamu kiekiu skysčio, 30–50 ml doze. Vaistų vartojimo trukmė – dešimt–penkiolika dienų. Prireikus kursą galima kartoti.

Vaistas nėra patvirtintas vartoti tik esant padidėjusiam jautrumui vaisto sudedamosioms dalims.

Priklausomai nuo tyrimų rezultatų, gali būti paskirta pakaitinė hormonų terapija. Gali būti paskirti testosterono turintys vaistai: „Nuvir“, „Testosteronas“, „Andriolis“, „Testosterono propionatas“.

Gali būti skiriami metiltestosterono turintys vaistai: metiltestosteronas ir metiltestosteronas-NS.

Gali būti paskirti Sustanon ir Durandron.

Hormoninį vaistą testosteroną skiria gydantis gydytojas griežtai individualia doze. Tai priklauso nuo šio hormono trūkumo lygio vyro organizme. Iš pradžių tai gali būti 25 ml dozė, geriama du arba tris kartus per dieną. Terapinio kurso trukmė – nuo vieno iki dviejų mėnesių.

Šio vaisto kontraindikacijos yra padidėjęs individualus netoleravimas vienam ar keliems vaisto komponentams, taip pat jei pacientas sirgo inkstų liga, hipertrofija ar prostatos vėžiu, diabetu, sunkiu kepenų funkcijos sutrikimu ir kt.

Susilpnėjus erekcijai, skiriami biogeniniai adaptogenai: amritas, ginrozinas, imuninis, lukramas, gerbioninė ežiuolė, rodaskonas, panaxelis ir kiti.

Immunal geriamas po vieną tabletę tris ar keturis kartus per dieną.

Šio vaisto kontraindikacijos apima individualų netoleravimą vienam ar keliems vaisto komponentams, taip pat jei pacientas sirgo ŽIV infekcija, autoimuninėmis patologijomis, išsėtine skleroze, kraujo ligomis, tuberkulioze.

Kai atsiranda skausmas, pacientas gauna vieną iš skausmą malšinančių vaistų: Nurofen, Spazmalgol, Apizartron, Amidopirin, Diklofenacolis, Spazmalgin, Feloran, Influnet, Paracetamolis ir daugelis kitų.

Paracetamolis pacientui skiriamas nuo vienos iki dviejų tablečių du ar keturis kartus per dieną, tačiau paros dozė neturi viršyti 4 g.

Kontraindikacijos vartoti paracetamolį yra sunkus inkstų ir (arba) kepenų funkcijos sutrikimas, alkoholizmas, anemija ir padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims.

Liaudies gynimo priemonės

Tradicinės medicinos metodai gali sumažinti neigiamą klimakterinio laikotarpio poveikį vyrams. Jie pagerins imunitetą, veiksmingai kovos su infekcijomis, malšins skausmą, normalizuos kraujospūdį ir paskatins uždegiminio proceso regresiją.

Tačiau liaudies gynimo priemones galima naudoti tik gavus gydytojo leidimą, nes jei jos naudojamos be pagrindo, jos gali padaryti daugiau žalos nei išgydyti.

Iš esmės, medicininiuose receptuose, naudojamuose nagrinėjamai problemai spręsti, naudojamos pavienės žolelės arba jų rinkiniai.

[ 11 ]

Žolelių gydymas

Štai keletas vaistažolių gydymo receptų, kurie gali padėti palengvinti arba sumažinti vyrų menopauzės metu pasireiškiančių simptomų intensyvumą.

Receptas Nr. 1

1. 30 g augalinės medžiagos, t. y. piemens rankinės, užvirkite 200 ml virinto vandens.
2. Palaikykite valandą, tada nukoškite.
3. Gerkite pusę stiklinės tris kartus per dieną.

Šią užpilą galima vartoti tiek prasidėjus menopauzei, tiek kaip prevencinę priemonę, siekiant išvengti neigiamų simptomų, susijusių su vyrų menopauzės pradžia.

Receptas Nr. 2

1. Surinkite gudobelės žiedus. Norėdami paruošti užpilą, jums reikės trijų šaukštų žaliavos, kurie dedami į indą.
2. Ant viršaus užpilama 600 ml kambario temperatūros verdančio vandens.
3. Padėkite tamsioje vietoje ir pamirškite apie tai aštuonias–dešimt valandų.
4. Pasibaigus laikui, uždėkite ant ugnies ir palikite ne ilgiau kaip septynias minutes nuo užvirimo momento.
5. Apvyniokite indą „vaistu“ ir palikite maždaug pusvalandį.
6. Nukoškite ir išgerkite 200 ml prieš pirmąjį valgį; likusią dienos dalį bus veiksmingiau gerti po valgio.

Šis nuoviras sumažina klimakterinių simptomų intensyvumą.

Receptas Nr. 3

1. Jonažolė taip pat gerai pasiteisino, šiam receptui pakanka 15 g.
2. Žolelių žaliavą sumaišykite su stikline vandens ir padėkite į vandens vonią. Nuo to momento, kai vanduo užvirs, laikykite ją po dangčiu ketvirtį valandos.
3. Atidėkite ir leiskite pastovėti dar 45 minutes. Nukoškite.
4. Gerkite po vieną valgomąjį šaukštą, šešis kartus per dieną.

Palengvina menopauzės simptomus.

Receptas Nr. 4

1. Šiuo atveju pirmiausia reikia surinkti tokį mišinį: gervuogių lapai - 25 g, sukatžolės žolė - 20 g, kvapioji meškė - 20 g, pelkinė giraitė - 15 g, gudobelės žiedai - 10 g. Visus ingredientus sudėkite į vieną indą, susmulkinkite ir gerai išmaišykite.
2. Jums reikia vieno valgomojo šaukšto žolelių mišinio, užpilto stikline verdančio vandens.
3. Apvyniokite ir palikite valandai.
4. Nukoškite ir gerkite kaip arbatą visą dieną.

Pakanka gerti šį vaistinį mišinį dešimt dienų, kad vyras pasijustų žymiai geriau.

Homeopatija

Vyrams prasidėjus menopauzei, homeopatija gali pasiūlyti šiuos vaistus:
Testis compositum rekomenduojama vartoti pagal vieną iš šių režimų:

• 2,2 ml (vieną kartą) per dvi ar tris dozes per savaitę.
• Paūmėjus situacijai, šį kiekį reikia vartoti kasdien tris dienas. Vėliau per savaitę gerti po 2,2 ml (vieną kartą) dviem ar trimis dozėmis.

Kontraindikacijos vartojant Testis compositum apima tik padidėjusį individualų paciento kūno jautrumą vienam ar keliems vaisto komponentams.

Nagrinėjamo vaisto analogai yra impluvinas, tetracino kalcis, ženšenis, tetlong-250, kordicepso ekstraktas, ginkmedis, silenium, tetraspanas, o kasdien atsiranda naujų homeopatinių vaistų.

Dieta vyrų menopauzei

Vyrų menopauzės dieta padės lengviau išgyventi „sunkų laikotarpį“:

• Geras šaltinis, skatinantis vyriškų hormonų gamybą, yra žuvis ir jūros gėrybės. Čia ypatingą vietą užima vėžiagyviai ir moliuskai.
• Vyro mityboje būtinai turėtų būti pakankamai vaisių. Jie turėtų būti vartojami žali. Pirmenybę teikite žalių, geltonų arba oranžinių atspalvių vaisiams. Tokiose gamtos dovanose gausu liuteinų, kurie kartu su testosteronu taip pat aktyvina augimo hormono gamybą.
• Kai kurias daržoves taip pat reikėtų vartoti be terminio apdorojimo. Pirmoji šio sąrašo vieta yra moliūgas. Jo neturėtų ignoruoti. Taip pat reikėtų nepamiršti cukinijų (natrio sandėlis), geltonųjų paprikų, baklažanų, visų žaliųjų kopūstų veislių (indol-3-karbinolio šaltinis), salierų ir avokadų (galingiausių biologiškai aktyvių daržovių, aktyvinančių androsterono gamybą), visų žalumynų.
• Uogos. Šiuo atžvilgiu naudingiausios yra: arbūzas, mėlynės, vyšnios, granatai, avietės, braškės, spanguolės, juodieji serbentai.
• Nereikėtų pamiršti ir grūdų košių. Čia pirmiausia yra ryžių grūdai, po to – perliniai miežiai, grikiai, soros (stambios košės, kuriose gausu skaidulų).
• Prieskoniai, kurių šiandien yra didelė įvairovė, taip pat puikiai pasirodė. Mūsų atveju priimtiniausi yra svogūnai, kardamonas, karis, ciberžolė, paprika ir česnakas.
• Įvairūs augaliniai aliejai taip pat padeda suaktyvinti vyriškų lytinių hormonų gamybą. Veiksmingiausi yra graikinių riešutų, sezamų ir alyvuogių aliejai.
• Šokoladas, kava, bičių produktai ir graikiniai riešutai yra naudingi libido atkūrimui.
• Būtina sumažinti druskos, angliavandenių, rūkytų maisto produktų, greito maisto ir pusgaminių vartojimą.
• Sausas raudonasis vynas mažomis porcijomis.

[ 12 ], [ 13 ]

Prevencija

Laiku atliekama prevencija padės išvengti arba palengvins atsirandančius patologinius simptomus. Ekspertai rekomenduoja:

• Peržiūrėkite savo mitybą ir palyginkite ją su mitybos specialistų rekomendacijomis.
• Būtina laiku ir visapusiškai gydyti uždegimines ir infekcines ligas.
• Vadovaukitės sveiku gyvenimo būdu, atsisakykite žalingų įpročių.
• Venkite stresinių situacijų.
• Stebėkite savo svorį, venkite staigaus svorio kritimo ar papildomų kilogramų priaugimo.
• Reguliariai lytiškai santykiaukite.
• Venkite kontakto su epidemiologiškai nesaugiomis socialinėmis grupėmis.
• Rinkdamiesi partnerį, geriausia – po vieną, būkite išrankūs, tai sumažins riziką užsikrėsti sunkiomis lytiškai plintančiomis ligomis.
• Venkite vartoti vaistus be gydytojo nurodymo, ypač antibiotikus.
• Aktyvus gyvenimo būdas, poilsis gamtoje.
• Sportuojant.
• Vidutinės apkrovos turėtų būti kaitaliojamos su pakankamu poilsiu.
• Reguliariai lankykitės pas gydytoją profilaktiniams tyrimams.
• Kai atsiranda pirmieji menopauzės požymiai, patartina pasikonsultuoti su specialistu.
• Nepriimtina dėvėti apatinius, kurie varžo judesius.

[ 14 ]

Prognozė

Reikėtų nedelsiant prisiminti, kad vyrų menopauzė nėra liga, o natūralus fiziologinis organizmo pertvarkymo procesas. Todėl atitinkamo laikotarpio prognozė yra gana palanki.

Daugelis vyrų net nepripažįsta minties, kad jiems gali prasidėti menopauzė, nurašydami šį faktą kaip moters likimą. Tačiau net jei žmogus supranta problemą, jis ne visada pasiruošęs ja pasidalinti net su gydytoju, o tai iš esmės yra neteisinga. Vyrų menopauzė gali pasireikšti įvairiai: savarankiškai, su sunkiais patologiniais simptomais, arba su kvalifikuoto gydytojo pagalba, gyvenant normalų, visavertį gyvenimą. Pasirinkti galite tik jūs! Bet ar neverta įdėti šiek tiek daugiau pastangų, kad kokybiškas gyvenimas išsipildytų?

[ 15 ]