Žarnyno masažas: vidurių užkietėjimo, atonijos, sąaugų, kolito ir pilvo pūtimo atvejais

Žarnyno masažas yra naudinga ir veiksminga procedūra, padedanti nuo skausmo simptomų, taip pat nuo daugelio skirtingų virškinamojo trakto patologijų.

[ 1 ], [ 2 ]

Procedūros nuorodos

Masažai skirti esant įvairioms virškinimo trakto patologijoms ir sutrikimams – vidurių užkietėjimui, kolitui, atonijai, pilvo pūtimui, spazmams ir kt.

[ 3 ], [ 4 ]

Žarnyno masažas nuo vidurių užkietėjimo

Žarnyno masažas nuo vidurių užkietėjimo yra vienas iš pagalbinių metodų, tačiau šioje situacijoje jis taip pat laikomas veiksmingiausiu. Žarnyno peristaltikos stimuliavimas ir judesių, skatinančių raumenų tonizavimą, atlikimas provokuoja išmatų judėjimą ir sukelia natūralų tuštinimąsi.

Tačiau būtina atsižvelgti į tai, kad masažas gali išspręsti problemą tik pavieniais vidurių užkietėjimo atvejais. Jei jie reguliarūs, būtina kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų šio sutrikimo atsiradimo priežastį. Vidurių užkietėjimas gali išsivystyti dėl daugelio patologijų, įskaitant piktybinius žarnyno navikus.

[ 5 ], [ 6 ]

Masažas žarnyno sąaugoms

Pagrindinis tokio masažo tikslas – aptikti sukibimo vietą (kartais tam reikalingas papildomas tyrimas) ir tada sukurti įtampą šioje vietoje – priversti sukibimo vietą tapti aktyvia.

Iš tiesų, leidžiama masažuoti bet kokio sutankinimo vietą, ypač jei ji liko po operacijos, ir ypač jei šioje vietoje jaučiamas įkyrus skausmas. Masažo metu reikia stengtis „atjungti“ organus, bet negalima jų tempti jėga, sukeliant papildomą žalą. Tikslas – nukreipti organizmą, padėti jam susidoroti su šia problema.

Šis masažas gali sukelti gana stiprų skausmą, tačiau jį teks iškęsti. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad draudžiama masažuoti neseniai pažeistas vietas, taip pat šviežius randus, likusius po operacijos.

Masažas žarnyno atonijai

Žarnyno atonija yra gana dažna polietiologinės kilmės liga. Ši patologija pasireiškia vidurių užkietėjimu. Evakuacijos funkciją gali sutrikdyti tiek organų anatominės struktūros ypatumai kartu su žarnyno inervacijos ir kraujo tiekimo sutrikimais, tiek išorinės priežastys, įskaitant sėslų gyvenimo būdą, netinkamą mitybą ir vaistų vartojimą.

Žarnyno atonijos masažas yra labai veiksmingas gydymo metodas. Jis padeda normalizuoti išmatas (nevartojant vaistų), pagerinti paciento savijautą ir suteikia odai sveiką spalvą.

Pilvo masažas nuo žarnyno skausmo

Skausmo žarnyne atsiradimą išprovokuoja šie veiksniai – stresas, mitybos režimo pažeidimas ir prasta ekologija. Dėl to išsivysto tokios patologijos kaip gastritas, opos, lėtinis cholecistitas ir kt.

Norint išvengti šių ligų išsivystymo, reikėtų naudoti tokį veiksmingą gydymo metodą kaip kinų masažas. Jis leidžia pagerinti kraujo tiekimą į pilvo ertmę ir žarnyną – tai atsitinka dėl poveikio atskiriems akupunktūros taškams. Be to, ši procedūra pagerina riebalų ir baltymų apykaitą, taip pat gliukozę, o kartu ir virškinimo funkciją.

Žarnyno masažas nuo kolito

Sergant spastiniu kolitu, būtina sumažinti raumenų tonusą ir atpalaiduoti pilvo srities raumenis (jei įmanoma). Be to, būtina numalšinti skausmą ir atsikratyti sąaugų. Masažą reikia atlikti šiltomis rankomis (lietimas šaltomis rankomis tik pablogins situaciją). Būtina atlikti lėtą lengvą glostymą ir trynimą. Tai reikia daryti pagal laikrodžio rodyklę, ratu. Rankų spaudimas turi būti minimalus.

Atoninio tipo patologijos atveju reikalingas priešingas poveikis žarnynui. Šiuo atveju būtina padidinti pilvo ir žarnyno raumenų tonusą. Būtina padidinti jo veikimą, pagreitinti kraujotaką ir pašalinti spūstis. Judesiai turi būti ritmiški, o rankų spaudimo jėga – vidutinė. Paprastai naudojami glostymas, vibracija ir minkymas.

Žarnyno masažas bet kokio tipo kolitui atliekamas 10–15 minučių, o visą kursą sudaro 12–15 tokių procedūrų. Jei reikia, jį galima pakartoti po 1–2 mėnesių.

[ 7 ], [ 8 ]

Žarnyno masažas su kvėpavimu

Virškinimo trakto masažas naudojant diafragminį kvėpavimą padeda normalizuoti pilvaplėvės funkciją, taip pat pagerinti jos darbą. Daugelis ekspertų teigia, kad tokia procedūra leidžia per kelias savaites atsikratyti nuolatinio vidurių užkietėjimo.

[ 9 ]

Žarnyno masažas nuo vidurių pūtimo

Yra žinoma, kad diskomfortas pilve ir vidurių pūtimas atsiranda dėl to, kad skrandyje ir žarnyne kaupiasi dujos. Dažnai šiai problemai pašalinti nereikia jokių vaistų – užtenka paprasto pilvo masažo. Šios paprastos procedūros pagalba dujos pereis į apatinę žarnyno dalį ir greičiau pasišalins iš organizmo.

Masažą nuo pilvo pūtimo galite atlikti patys. Atsigulkite ant nugaros ir sukamaisiais judesiais glostykite pilvą. Spaudimo jėgą reikia nustatyti atsižvelgiant į jūsų pojūčius. Dažnai 15 minučių masažo pakanka, kad diskomfortas visiškai išnyktų. Kai dujos išnyksta ir pasijuntate geriau, procedūrą reikėtų baigti.

Masažas žarnyno spazmams

Žarnyno spazmų metu skausmas atsiranda staiga, vėliau susilpnėja, bet po kurio laiko vėl sustiprėja. Tai rodo žarnyno funkcijos pažeidimą. Pažeidimą gali išprovokuoti įvairūs veiksniai – virškinimo sistemos patologijos, žarnyno infekcija parazitais ar stiprus jos tempimas, infekcijos ir kt.

Norint pašalinti tokius spazmus, reikia masažuoti žarnyną – šią procedūrą galima atlikti savarankiškai. Norėdami tai padaryti, reikia glostyti pilvą, lengvai jį paspaudžiant. Bambos srityje reikia judėti pagal laikrodžio rodyklę.

Prieš procedūrą leidžiama vartoti vaistą su antispazminėmis savybėmis (pvz., Papaverine, No-shpa, Drotaverine ir kt.). Po masažo turėtumėte išsimaudyti vonioje arba laikyti šiltą šildymo pagalvėlę ant skrandžio.

Esant žarnyno spazmams, masažą rekomenduojama atlikti kelis kartus per dieną – tuo metu, kai skausmas sustiprėja. Procedūra turi būti atliekama tol, kol išnyks visas diskomfortas.

Ar galima daryti masažą sergant storosios žarnos vėžiu?

Jei žmogus turi onkologinę patologiją, masažą reikia atlikti atsargiai.Prieš jį atlikdamas, masažo terapeutas turėtų pasikonsultuoti su onkologu, kuris yra paciento gydantis gydytojas.

Šiais laikais specialistų nuomonės apie masažą onkologijoje smarkiai išsiskiria. Viena grupė mano, kad procedūros nereikėtų atlikti kategoriškai, o kita, priešingai, mato didelę jos naudą pacientams. Pavyzdžiui, yra metodų (tokių kaip akupresūra), kurie žymiai pagerina sergančio onkologine liga paciento būklę.

Akupresūra jau kurį laiką naudojama vėžiu sergantiems žmonėms gydyti, o prieš kelerius metus Amerikos nacionalinis vėžio institutas oficialiai patvirtino šį metodą.

Specialūs taškiniai spaudimai padeda sumažinti skausmą, pašalinti patinimą ir pykinimą, taip pat suaktyvina limfos tekėjimą. Ši procedūra padeda pašalinti skausmą naviko srityje – poveikis atliekamas į atskirus taškus, kurie gali būti gana toli nuo ligos pažeisto organo. Pavyzdžiui, žarnyno onkologijos atveju reikia veikti taškus, esančius galūnių srityje. Šis metodas yra daug saugesnis pacientui, tuo jis skiriasi nuo tiesioginio pilvaplėvės masažo.

Paruošimas

Pasirengimas masažui susideda iš šių etapų:

• rankas, taip pat ir kūną, reikia gerai nuplauti;
• pasitaiko atvejų, kai masažą reikia atlikti ne tiesiai ant odos paviršiaus, o per apatinius (medvilninius arba vilnonius);
• Būtina kiek įmanoma labiau atpalaiduoti pilvo srities raumenis, taip pat ir priekinę pilvaplėvės sienelę. Tai galima pasiekti patogiai atsisėdus gulint;
• Visi rankų judesiai masažo metu turėtų būti atliekami limfos tekėjimo kryptimi.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Technika žarnyno masažas

Žarnyno masažo procedūra turėtų būti atliekama atsargiai ir tiksliai. Atliekant ją, būtina laikytis tam tikrų taisyklių ir metodų.

Atliekant minkymą glostant, reikėtų laikytis sklandaus, lėto tempo, be staigių judesių. Idealiu atveju jie turėtų priminti žarnyno kanalo lygiųjų raumenų susitraukimus. Tačiau atliekant staigius ir intensyvius judesius, žarnyno raumenys, priešingai, įsitempia.

Masažas turėtų būti atliekamas taip, kad rankų judesiai prasiskverbtų giliai į pilvaplėvę. Atliekant minkymą, būtina kontroliuoti pilvaplėvės sienelių judesius – jos turėtų kartoti masažuotojo rankų atliekamus judesius. Jei šios taisyklės nepaisoma, masažas nesuteiks norimo efekto, nes bus pernelyg paviršutiniškas. O kai kuriais atvejais tai netgi gali sukelti dirginimą.

Masažas turėtų būti atliekamas, kai žarnynas tuščias, nes taip bus intensyviau paveiktos kraujagyslių sienelės. Tokiu atveju to paties poveikio bus ir užpakalinė žarnyno dalis, ir priekinė žarnyno sienelė. Kai žarnynas pilnas, masažuojama tik priekinė sienelė.

Tačiau procedūros negalima atlikti ir tuščiu skrandžiu. Tinkamiausias laikas tokiu atveju būtų rytas – po lengvų pusryčių ar puodelio arbatos.

Storosios žarnos masažas

Norint stimuliuoti vangios storosios žarnos motoriką, reikia veikti sėdmenų, juosmens srities kryžkaulio, šlaunikaulio raumenis, taip pat kirkšnies raumenis. Šias vietas reikia trinti, glostyti ir naudoti vibracijos techniką (silpną kapojimą, taip pat pradurimą).

Kryžkaulio srityje vibracija turėtų būti atliekama 3–5 minutes. Tiesiosios žarnos priekinės sienelės srityje (virš išangės, 4 cm aukščiau) mechaninė vibracija atliekama kryptimi iš viršaus į apačią. Pertraukiamosios vibracijos technika naudojama keterinių ataugų sričiai paveikti.

Plonosios žarnos masažas

Plonoji žarna susideda iš šių dalių: tuščiosios, dvylikapirštės ir klubinės žarnos. Kadangi ši vidaus organų sritis labai glaudžiai liečiasi su storąja žarna, tiesiogiai masažuoti tik šią sritį neįmanoma. Tokiu atveju netiesioginis poveikis plonajai žarnai bus atliekamas glostant, spaudžiant delnu (arba pirštų galiukais) ir periodiškai vibruojant pirštų galiukais. Masažas atliekamas per visą pilvo sritį – pagal laikrodžio rodyklę iš dešinės į kairę.

Plonoji žarna taip pat gali būti paveikta refleksiškai – stimuliuojant žarnyno peristaltiką arba malšinant skausmą. Norėdami tai padaryti, giliai paspauskite klajoklio nervą abiejose kaklo pusėse, taip pat priešais arba už GKS raumens. Ši procedūra turi būti atliekama 3 minutes.

Masažas žarnyno prolapsui

Žarnyno ir skrandžio prolapso atveju masažui reikalinga speciali technika. Procedūra sudaroma atsižvelgiant į refleksines zonas, esančias nugaroje, kakle, pilve ir krūtinkaulyje.

Šį masažą galite atlikti patys. Norėdami tai padaryti, atsigulkite ant nugaros ir sulenkite kelius. Tada reikia lengvai paspausti pilvą, dešine ranka judinant pilvo sienelę pagal laikrodžio rodyklę. Po masažo negalima staigiai keltis – reikia leisti raumenims šiek tiek atsipalaiduoti. Norėdami tai padaryti, atsigulkite ir pailsėkite 20 minučių.

Žarnyno masažas kūdikiams

Dažniausiai kūdikių negalavimas atsiranda dėl virškinimo sutrikimų. Žarnyne besikaupiančios dujos trikdo vaiką, todėl jis negali miegoti, nuolat rėkia ir traukia kojas prie pilvo.

Norint normalizuoti žarnyno veiklą ir pagerinti virškinimo procesą, reikėtų atlikti refleksogeninės srities, esančios aplink bambą, akupresūrą. Be to, pirštų galiukais reikia atlikti gilų ir paviršutinišką glostymą juosmens srityje, kur yra didelė refleksogeninė sritis, atsakinga už inkstų ir kepenų, taip pat virškinimo sistemos veiklą.

Labai atsargiai, pirštų galiukais (smilkiniu ir nykščiu) patrinkite kūdikio pirštų galiukus trikampio viduje, tarp smiliaus ir nykščio. Tai labai svarbu, nes padeda sustiprinti visą kūną, stabilizuoja žarnyną, šalina nervinę įtampą ir didina apetitą.

[ 14 ], [ 15 ]

Kontraindikacijos procedūrai

Procedūra taip pat turi kontraindikacijų. Žarnyno masažo negalima atlikti nėščioms moterims, taip pat neseniai pagimdžiusioms. Be to, draudžiama atlikti procedūrą menstruacijų metu, taip pat po abortų (šiuo atveju – 3 mėnesius).

Rekomenduojama vengti masažo, jei pacientas serga žarnyno patologijomis (pvz., pilvo ertmės tuberkulioze, be to, gerybiniais ar piktybiniais navikais), ginekologinėmis ligomis, ypač ūmine forma (pvz., kiaušidžių uždegimu). Procedūra taip pat draudžiama po neseniai atliktų operacijų pilvaplėvėje (ji gali būti leidžiama, bet tik pasikonsultavus su gydytoju).

Nerekomenduojama atlikti žarnyno masažo, jei pacientui svyruoja kraujospūdis.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]