Šilumos smūgis

Hipertermija nuo šilumos poveikio ar šilumos smūgio yra rimtas žmogaus kūno neurologinių ir bendrųjų funkcijų pažeidimas, atsiradęs dėl viso kūno perkaitimo. Hipertermija vystosi labai greitai, kartais iki kritinių rodiklių 42-43 laipsnių žarnos (tiesiosios žarnos), todėl organizme negali prisitaikyti prie temperatūros pokyčių ir yra greitas išsekimas kompensacinių savybių.

Gali būti termoreguliuoti žmogaus kūną esant normaliam vidaus temperatūrai apie 37 °, svyravimai gali būti ne didesni kaip 1,5 laipsnio. Jei thermoreceptors odą ir gleivines Visų veikti netinkamai, ir tai yra įmanoma tik su sąlyga suderinamas su išoriniu temperatūros gyvenimo, į centrinę nervų sistemą signalai, kurie valdo termoreguliacijos procesą. Kai išorės aplinka visiškai prasme tariant šyla, padidėjusi temperatūra keičia šilumos perdavimo mechanizmą žmogaus organizme, yra greitis ir išsamumą kraujotaka, kraujagyslių reglamento pažeidimas, keičiant kraujagyslių tonusą. Be to, karštis sukelia intensyvų prakaitavimą, kuris kartais pasiekia rekordinį lygį - 1, 5 litrai per valandą. Toks greitas skysčių praradimas neišvengiamai sukelia dehidrataciją (dehidrataciją), dažnai į hipovoleminį šoką ir bendrą apsinuodijimą.

[1], [2]

Šilumos smūgio priežastys

Yra du paaiškinimai dėl šilumos smūgio: 

1. Intensyvus terminis poveikis - kaupiamasis arba staigus, spontaniškas.
2. Nepakankamas žmogaus kūno adaptacijos greitis iki išorinės aplinkos padidėjusios temperatūros.

Bendrieji veiksniai, šiluminio smūgio priežastys taip pat gali būti suskirstytos į dvi kategorijas: endogeninį (vidinį) ir išorinį (išorinį): 

• Vidinis veiksnys, susijęs su lėtinėmis ligomis, sukeliančiomis kūno šilumos gamybą.
• Nuolat sunkaus darbo ar fizinių pratimų.
• Išorinis veiksnys - padidėjusi aplinkos temperatūra.
• Egzogeninių ir endogeninių veiksnių derinimas.

Vieno iš priežasčių su kartu su alkoholiu, narkotikų Išorinis sukelia temperatūrinis šokas (egzogeninė) Vidaus sukelia terminio šoko (endogeninės) padidėjo drėgmės sunkią dehidrataciją (dehidratacija) drabužiai, sukuria "šiltnamyje" poveikį, yra per šilta, uždarytas Blogas centrinės nervų sistemos funkcijos Aukštas aplinkos temperatūra, karščio bangos Širdies patologijos Vaistai kaip gydymo kurso, arba savo iniciatyva (amfetaminų, tricikliai antidas ressanty, MAO inhibitoriai). Meteosensitivity, prastas gebėjimas aklimatizacija Geriamojo alkoholio antsvorio, nutukimo

Dažniausiai šilumos sukrėtimai atsiranda šalyse, kuriose yra karštas klimatas, o ne vietos gyventojai, bet žmonės, atvykę ten skirtingais tikslais. Be to, hipertermijos atvejai sudėtingose pramonės šakose, susiję su aukšta temperatūra kambaryje, nėra neįprasti. Jei darbuotojai neturi tinkamų kombinezonų, galimybė imtis trumpų pertraukų, šilumos smūgis neišvengiamas. Vaikai, nėščios moterys, vyresni nei 55 metų žmonės yra labai pažeidžiami dėl intensyvaus šilumos poveikio. Žmonės, kuriems yra anhidrozė ar hiperhidrozė, taip pat yra rizikos grupė galimo šiluminio smūgio prasme.

[3],

Šiluminio smūgio patogenezė

Hipertermijos patogenezės etapai yra vandens ir elektrolitų pusiausvyros sutrikimo ryšys ir organizmo homeostazė dėl per didelio šilumos kaupimosi. Balanso pasikeitimas atsiranda dėl hiperhidrozės ar anhidrozės, taip pat dėl to, kad prarandama termoreguliacijos kontrolė iš aukštesnio vegetatyvinio centro - hipotalamo.

Šiluminio smūgio patogenezė priklauso nuo žmogaus sveikatos būklės ir išorinių veiksnių intensyvumo. Paprastai patologinio sindromo vystymą galima apibūdinti taip: 

1. Kūno perkaitimas iš pradžių vyksta per trumpalaikį kompensavimo etapą, kai organizmas pats bando susidoroti su šilumos problema.
2. Bandant kompensacinius veiksmus su akivaizdžiai nelygiais ištekliais, labai sutrinka termoreguliacijos mechanizmas.
3. Termoreguliavimo funkcijos pažeidimas lemia kūno temperatūros padidėjimą, kuris linkęs išlaikyti savo darbo efektyvumą ir išorinės aplinkos temperatūrą.
4. Dekompensacijos stadija vystosi kartu su greitu adaptacijos mechanizmų išeikvojimu.
5. Esant sunkioms formoms, šiluminį smūgį lydi bendrasis kūno apsinuodijimas, acidozė, DVS sindromas, inkstų nepakankamumas, širdies nepakankamumas dėl greito distrofinio miokardo pasikeitimo. Taip pat galima plaučių edema ar smegenų kraujavimas.

Laboratorinis serumo ir kraujo tyrimas: 

1. Kraujas - trombocitopenija, leukocitozė, hipofibrinogenemija.
2. Šlapimas - cilindrūrija, leukociturija, proteinurija.

Bendrojo apsinuodijimo procesas yra labiausiai pavojingas, nes jis sukelia širdies nepakankamumą, kurio patogenezė yra tokia: 

• Staigus kraujo spaudimo sumažėjimas.
• Staigus greičio sumažėjimas ir kraujo tėkmės užpildymas.
• Padidėjęs venų slėgis.
• Inkstų nepakankamumas.
• Sumažėjusi mikrohemocirculiacija.
• Spartus distrofinių pokyčių atsiradimas širdies raumens audiniuose.
• Acidozė.
• Kraujotakos hipoksija.

Sunkios formos šiluminio smūgio patologija sukelia kvėpavimo funkcijų nutraukimą, smegenų audinių energijos tiekimo sustabdymą, edemą ir mirtinus padarinius.

Šiluminio smūgio simptomai

Šiluminio smūgio klinika priklauso nuo kelių veiksnių: 

• Šilumos ekspozicijos intensyvumas.
• Šilumos poveikio trukmė.
• Asmens amžius.
• Vidaus organų ir sistemų ligos.
• Individualios savybės - meteozesyvumas, alergija.
• Simptomų provokuojančių vaistų (narkotikų, narkotikų, alkoholio) priėmimas.

Šilumos smūgio požymiai ypač aktualūs ir intensyvūs žmonėms, kenčiantiems nuo tokių patologijų: 

• Širdies ir kraujagyslių ligos, neseniai patyrę miokardo infarktą ar insultą, širdies ligas.
• Hipertenzija.
• Skydliaukės ligos.
• Vegetavo ir kraujagyslių sindromas.
• Cukrinis diabetas.
• Hormoniniai sutrikimai.
• Bronchų astma.
• Alergija.
• Metabolizmo sutrikimai, antsvoris arba anoreksija.
• Hepatitas, kepenų cirozė.
• Neuropsichiatrinės ligos.

Be to, 6-7 metų amžiaus vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms, nėščioms moterims greitai vystosi simptomai.

Hipertermijos požymiai I laipsnis: 

• Sparčiai augantis silpnumas, yra noras atsigulti, užmigti.
• Galvos skausmas - nuobodus, skausmas.
• Pykinimo pojūtis.
• Jautrumas krūtinėje, noras kvėpuoti, žiovuotis.
• Mokinių skaičius.
• Blyna oda.
• Hiperhidrozė.
• Kūno temperatūra, kaip taisyklė, nepadidėja.

II laipsnio hipertermijos simptomai: 

• Nemigalvumo pojūtis, myasthenia gravis. Sunku judėti, pakelti rankas, galvą.
• Intensyvus galvos skausmas - išsiliejusios, ne lokalizuotos.
• Pykinimas, vėmimas.
• Triukšmas ausyse, skambėjimo jausmas.
• Dinaminė ir statinė ataksija (sutrikusi judesių koordinacija).
• Tachikardija, padidėjęs širdies ritmas.
• Dehidratacija.
• Pertraukiamas, greitas kvėpavimas.
• Pakelkite kūno temperatūrą iki 40 laipsnių.
• Nudegimas

Šilumokaičio simptomai III laipsnio sunkumas: 

• Staigus kūno temperatūros pakilimas (piretinė temperatūra).
• Šlapinimosi nebuvimas.
• Oda labai ryškiai keičia - nuo hiperemijos iki cianozės.
• Paviršinis kvėpavimas.
• Teminis impulsas.
• Noras judėti, psichomotorinis sujaudinimas, konvulsiniai impulsai pakilti.
• Klinikinės tonikos traukuliai.
• Niūrios būklės, haliucinacijos - vizualūs, klausos, kinestiniai.
• Soporas, koma.

Šiluminio smūgio šviesos ir vidutinio sunkumo laipsnį gerai prižiūri laiku teikiama medicinos pagalba. Sunki hipertermija 25-30% atvejų baigiasi mirtinais rezultatais.

Nudegimas ir šilumos smūgis

Sinkopė yra trumpalaikio sąmonės praradimo būsena dėl staigaus smegenų anemijos (kraujotakos sutrikimų). Be kitų priežasčių, šilumos smūgis sukelia alpimą, kuris vyksta tiek suaugusiems, tiek vaikams. Sąmonės netekimas gali būti staigus, tačiau prieš pat gali būti tam tikrų simptomų - silpnumas, nuovargis, galvos svaigimas, akių sutrikimai (dvejinimasis akyse, "skrenda"), triukšmo ar spengimas ausyse, šaltas prakaitas. Žmogaus išankstinio nualinimo sąlyga pasireiškia būdingais požymiais - veido blizniu, judesių koordinavimo sutrikimu. Kartais, kai pasireiškia pirmieji simptomai, pakanka pakelti pacientą horizontalioje padėtyje, siekiant užtikrinti kraujo srautą į smegenis, kad išvengti alpimo. Vidutinio sunkumo šiluminis smūgis dažnai pasireiškia sinkopija dėl kraujagyslių sutrikimų ir deguonies bado.

Ką galima padaryti, jei šilumos smūgis lydi silpną? 

• Patalpink žmogų, pakeldamas kojas ir šiek tiek nuleisk jo galvą.
• Jei paciento negalima horizontaliai įdėti, jis turėtų būti sodinamas ir nuleistas žemyn iki kelių.
• Atspausdami viršutinius drabužių mygtukus, jei įmanoma, viską pašalinkite drabužius, užtikrinančius oro patekimą į odą.
• Pridėkite atvėsusius kompresus prie šventyklų.
• Jei yra amoniako, sudrėkinkite alkoholiu tamponu, vata, nosine skiautine ir nugabenkite į aukos nosį.
• Jūs galite švelniai pritvirtinti nukentėjusį ant skruostų, užtikrinant kraujo srautą į galvą. Taip pat galite pabandyti masažuoti ausis.
• Kai nukentėjusysis palieka silpnumo būseną, jam reikia saldžios arbatos.
• Jūs neturėtumėte eksperimentuoti su kavos, stiprios arbatos, alkoholio, jei sindromas sukelia šilumos smūgis, o ne dėl kitų priežasčių.
• Jei pasikartojantis sąmonės netekimas, kreipkitės į skubią medicinos pagalbą.

[4], [5]

Šilumos smūgis vaikams

Karštas sezonas ypač sunkus kūdikiams ir mažiems vaikams iki 3-4 metų amžiaus. Taip yra dėl to, kad vaikas dar nėra visiškai suformavęs termoreguliacijos mechanizmo ir bendro kūno metabolizmo. Vaikams, kurie labiausiai kenčia nuo dehidratacijos ir intoksikacijos, šilumos smūgis vaikams yra rimta, patologinė būklė, kelianti grėsmę ne tik sveikatai, bet ir gyvenimui.

Kas sukelia karščio smūgį vaikams?

Visų pirma suaugusieji yra atsakingi už vaiko hipertermiją, t. Y. Tėvus. Tai yra rūpestinga motina, kuri karštuoju sezonu gali apsivilkti savo kūdikį, kad net ir nesant saulės, vaikas gauna šilumos smūgį. Be to, ilgus pasivaikščiojimus, iš galvos apdangalų trūksta, sintetinių drabužių, pernelyg didelio pasitikėjimo viešnagę jūra paplūdimiai, užgulta, prastai vėdinamoje patalpoje - kurie visi yra veiksniai, lemiantys šilumos hipertermija. Taip pat yra priežasčių, dėl kurių tėvai negalės įtakoti - tai yra didelė drėgmė, nenormalus karštis, tačiau šiuos gamtinius reiškinius galima sumažinti iki vėsinimo, pagrįstų kondicionavimo ir kitos veiklos.

Kaip pasireiškia vaiko šiluminis smūgis?

Hipertermijos požymiai priklauso nuo šilumos faktoriaus poveikio sunkumo ir gali būti tokie: 

1. Šiek tiek šilumos smūgis pasireiškia skundais dėl galvos skausmo, pykinimo, mieguistumo. Vaikas yra kaprizingas, praranda apetitą, atsisako žaisti, bando atsigulti. Vaiko impulsas yra dažnesnis, mokiniai gali būti išsiplėtę, veidas tampa raudonas. Kūdikio oda yra karšta ant liepsnos, prakaito, nors kūno temperatūra paprastai neviršija 37 laipsnių. Šioje formoje karščio smūgis vaikams dažnai pasireiškia kraujavimas iš nosies, vėmimas. 
2. Vidutinio insulto sunkumas taip pat pasireiškia atsipalaidavimu, bloga sveikata, galvos skausmu. Tačiau, jei vaikas bando pakilti ir vaikščioti aplink kambarį, dėmesingas tėvas nedelsdamas pastebi eisenos nestabilumą, judesių koordinavimo pažeidimus. Kūdikis dažnai vemuoja, kūno temperatūra pakyla iki 39 laipsnių, sunku kvėpuoti, gali būti sinkopas. 
3. Sunkus šilumos smūgis vaikams, kurie rūpinasi tėvais, neturėtų iš esmės būti. Nepaisant to, atrodo, kad yra karšta forma, kūno temperatūra pakyla iki kritinių verčių (40-41 laipsnių), vystosi konusavijos sindromas, gali būti koma.

Šilumos smūgis vaikams yra lengva pamatyti, net ir paslėptai jo raidai, kūdikio organizmas beveik akimirksniu reaguoja į termoreguliacijos pažeidimą. Vienintelė problema yra šilto hipertermijos klinika naujagimiams, nes jie negali skųstis dėl galvos skausmo ar pykinimo. Tačiau dažnai vėmimas, karščiavimas, ne nustoti verkti, letargija, cianozė, odos, šaltas prakaitas ir nuolatinis žiovulys padeda nustatyti šilumos smūgio simptomus.

Ką turėtų padaryti tėvai?

1. Kreipkitės į gydytoją.
2. Prieš atvykstant medicininę priežiūrą, įdėkite vaiką į kietą įmanomą vietą, atspalvį.
3. Vaikas turėtų gulėti ant galvos, pakabintas, pasuktas į vieną pusę, kad vemti nebūtų sukelti baimės.
4. Kūdikį reikia nusirengti ir suteikti kūnui vėsų orą. Maži vaikai neturėtų net turėti savo kūno vystyklų.
5. Ant kaktos reikia uždėti audinį, įmirkytą vėsioje (ne šaltu) vandeniu.
6. Kūdikiui reikia daug gėrimų neutralizuoti dehidrataciją. Patartina suteikti išgrynintą vandenį, tačiau geriausias vaistas yra vaistas Regidronas.
7. Kaip įmanoma dažniau, jūs turite nuvalyti kūdikio kūną. Tai gali būti druska, užmiršta vandenyje, taip pat bus ir silpnas acto tirpalas.
8. Kūdikiai iki vienerių metų gali būti suvynioti į vystyklą, užmirštą šiltame vandenyje.

Tėvai turėtų žinoti apie šilumos smūgio pavojų ir jo grasinančias pasekmes, o saugumo priemonės yra gana paprasta: 

• Karštuoju sezonu būtina užtikrinti oro patekimą į kambarį (ventiliacija).
• Vaiko drabužiai turėtų atitikti sezoną, o ne pernelyg rūpestingos motinos rūpesčius.
• Gatvėje vaiko galva turėtų būti padengta Panama.
• Jei oro temperatūra viršija 27 laipsnius, pasivaikščiojimai turi būti ne daugiau kaip 30-40 minučių, pageidautina šešėliai.
• Karštu sezono metu vaikas turėtų turėti intensyvesnį geriamojo režimą.
• Pasibaigus pirmiesiems pavojaus signalams, rodantiems šilumos smūgį vaikams, reikia kreiptis į gydytoją.

Šilumos smūgio formos

Klinikinėje praktikoje šiluminis smūgis skirstomas į tokias formas: 

1. Asfiksija. Asfictinė forma vystosi atsižvelgiant į išorinės aplinkos temperatūros padidėjimą, kūno hipertermiją, kai sulėtėja visos centrinės nervų sistemos funkcijos, kvėpavimo funkcija sutrikdoma ir slopinama.
2. Aukšta kūno temperatūra yra pirotechninė forma, kai temperatūra pasiekia 39-41 °.
3. Paraly˛inė ar smegenų forma, kai hipoksija ir hipertermija (piretinė temperatūra) atsiranda traukulių, gali būti manijų ir haliucinacijų.
4. Dispepsija arba virškinimo trakto forma, kai vemimas ir viduriavimas atsiranda dėl uždelsto šlapinimosi.

Be to, šiluminio smūgio formos skiriasi hiperterminio proceso sunkumu: 

1. Lengva hipertermijos forma pasireiškia sparčiu kvėpavimu, širdies ritmo pagreitėjimu, galvos skausmu, silpnumu ir pykinimu. 
2. Šilumos smūgis vidutinio sunkumo laipsnio yra myasthenia gravis (raumenų silpnumas), stiprus galvos skausmas, pykinimas, vėmimas. Galimas judesių koordinavimo pažeidimas, alpimas. Tokios formos hipertermija atsiranda tachikardijos lydere, kūno temperatūros padidėjimas iki 39-40 ° C, hiperhidrozė. 
3. Labiausiai pavojingas yra didelis hipertermijos laipsnis, kai atsiranda visų smegenų formos simptomų - kloninės tonikos traukuliai, paralyžius, deliriumas. Kvėpavimas tampa pertraukiamas, greitas, pulsas siekia 120 smūgių per minutę, atsiranda būdinga odos cianozė, piretinė temperatūra - iki 41 ° C, visi refleksai silpnėja. Ši būklė dažnai baigiasi koma ir mirtimi.

[6], [7],

Šilumos smūgio gydymas

Terminės hipertermijos gydymas yra aiškus veiksmų, kuriuos turite žinoti, algoritmas, kad galėtumėte laiku teikti pagalbą ir išvengti grėsmingų simptomų atsiradimo.

Šilumos smūgio gydymas apima tokias priemones: 

1. Kaip įmanoma greičiau nukentėję perkelkite į šešėlį vėsioje vietoje.
2. Pašalinkite drabužius, paliekant tik būtiniausią minimumą.
3. Ant kaktos praplaukite vėsų (ne ledo) suspaudimą. Svarbus dalykas: ledo ir labai šalto vandens griežtai kontraindikuotina šilumos šoko atveju, nes jie paskatins kraujagyslių žlugimą jų kontrasto veikimu. Laisvosios losjonai taip pat gali sukelti miego arterijos, krūtinės, rankų, kojų veršelių, burnos srities, pakopiškų dalių, pažastų regioną.
4. Aukai reikalingas gausus gėrimas - išgrynintas vanduo, mineralinis gazuotas vanduo, silpna arbata su cukrumi.
5. Su kraujagyslių simptomų pasireiškimu, traukuliai yra profesinė medicininė priežiūra, savarankiškai vartojami vaistai yra nepriimtina. Vienintelis dalykas, kurį galima padaryti - skatinti širdies veiklą (duoti Validol, Cordiamin, Corvalol).

Šiluminio smūgio gydymas taip pat apima nepriklausomą gaivinimo priemonę - išorinį širdies masažą ar dirbtinį kvėpavimą (dažnai tai daroma kartu).

Ką daryti su šilumos smūgiu?

Veiksmus su šilumos smūgiu galima suskirstyti į tris pagrindines veiklas: 

• Aukos kūno aušinimas.
• Dehidratacijos neutralizavimas.
• Neatidėliotinas pagalbos iškvietimas dėl grėsmingų simptomų.

Ką daryti su šilumos smūgiu pirmiausia reikia žinoti mažų vaikų tėvus, nors tokia informacija nebus nereikalinga visiems kitiems saulės spinduliams. Norėdami atvėsinti perkaitinto asmens bet kokį patogų būdą: 

• Kompresai - audinys drėkinamas šaltu vandeniu, bet jokiu būdu nėra ledo. Temperatūros kontrastas gali pabloginti simptomus ir provokuoti kraujagyslių sutrikimus.
• Tinkamas ir bendras aušinimas panardinant aukos kūną vonioje su vandeniu arba jūra, upių vandeniu.
• Aušinamasis kūnas prisiima maksimalią palikimą. Drabužiai turėtų būti pašalinti iki ribų padorumo.
• Negali būti malonu paguosti auką su bet kokiomis improvizuotomis medžiagomis, kurios gali atlikti ventiliatoriaus vaidmenį.
• Sisteminis kūno valymas taip pat gali sumažinti hipertermiją. Galite naudoti silpną acto arba tiesiog vandens tirpalą.
• Po kas 20-30 minučių nukentėjusiam asmeniui turėtų būti išgertas neorganinis gazuotas vanduo, silpna arbata su cukrumi arba Regidron tirpalu.
• Jei šilumos smūgis sukelia kraujagyslių sutrikimus - silpnumą, konvulsines sąlygas, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Prieš atvykstant, jūs galite suteikti pacientui 15-20 lašelių valerijono, koridamino ar korvalolio tinktūros. Jei reikia, atlikite netiesioginį širdies masažą. 

Yra įrodytas "namų" gaivinimo metodas. Būtina kiek įmanoma išspausti smulkius nukentėjusio asmens pirštus (ant nagų plokštės šonų). Ritminis, stiprus spaudimas šiems taškams padeda bent laikinai atkurti širdies veiklą.

Pirmoji pagalba šilumos šokui

Pirmoji pagalba šilumos smūgiui susideda iš aiškių ir pasitikinčių veiksmų, kuriuos reikia atlikti kuo greičiau.

Paprastai pats nukentėjusysis bando atsigulti, aplink jį esantys žmonės turėtų įsitikinti, kad paciento galva yra šiek tiek nuleista ir kojos pakeliamos. Galvę reikia įjungti į šoną, vėmimo atveju neleiskite vėmimui patekti į gerklę. Žinoma, visi veiksmai, padedantys pacientui atsigauti, turėtų būti atliekami vėsioje, šešėlinėje vietoje. Geriau, jei tai vėdinamoje patalpoje. Būtina gerti žmogų su bet kokiu grynu neutraliu skysčiu. Nepriimtina vartoti alkoholio, stiprios arbatos ar kavos, netinka gazuoto vandens, sulčių, rūgščiųjų pieno produktų. Įprastas vanduo, virintas ar išgrynintas, turės daug daugiau naudos nei kompotas ar kefyras. Gera pagalba tinka šaltu vandeniu, dar geriau, jei vietos, kur praeina dideli laivai, bus naudojami kompresai. Tai yra šios sritys: 

• Fronai.
• Kaklas.
• Submandibulinės zonos.
• Viskis.
• Rakvelės.
• Vidinės alkūnių sritys.
• Sritys po keliais.
• Kojų ikrai.
• Carmina.
• Sacrum.

Negalima leisti aštrių, kontrastinių aušinimo, taip pat perkaitimo. Vanduo, sudrėkintas suspaudimu, gali būti 18-22 laipsnių diapazone. Jei turite riebalų amoniaką, galite pagaminti šiame produkte pamuštą vatą į auka. Pagalba ir saldūs arbatai, vanduo su cukrumi - tai padės išlaikyti energijos tiekimo lygį smegenyse. Ji taip pat veiksmingas, kad gauti kitą priemones: 1 litrui virinto ir atvėsinto vanduo yra pridedamas šaukštą druskos, du šaukštus cukraus, apelsinų arba citrinos sulčių (tirpus tabletėje tinka aspirino) šaukštelis. Auka turi gerti mažiausiai 1, 5 litrus šio tirpalo 5-6 valandas mažuose bandeliuose su 10 minučių pertrauka.

Profesinę pagalbą, jei to reikalauja nukentėjusio asmens būklė, teiks gydytojai. Iki ligoninės pagalbos su šilumos šoku padės pacientui neprarasti sąmonės ir šiek tiek sustabdyti hipertermijos simptomų atsiradimą.

Šilumos smūgio prevencija

Jei saugumo priemones imamasi laiku, galima išvengti šiluminio smūgio sunkumo. Nepaisant to, kad neįmanoma paveikti oro sąlygų, žmogus yra apsaugotas nuo lietaus ir šilumos apsaugos būdų.

• Karšto vasaros laikotarpiu reikia pasirūpinti, kad drabužių spinta drabužiai būtų gaminami tik iš natūralių medžiagų.
• Jei dirbate tokiose sąlygose, kuriose yra padidintas terminis režimas (gamyklos, konditerijos parduotuvės, virtuvės, statyba ir kt.), Turėtumėte pasirūpinti patogiais krepšiais. Be to, darbo metu trunka 3-5 minutes kiekvieną valandą, kad jūsų kūnas būtų drėgnas. Tai yra geriamasis režimas, kuris padės normalizuoti termoreguliacijos procesą.
• Buitinės patalpos turi būti reguliariai vėdinamos arba įdiegti aukštos kokybės oro kondicionierius.
• Gausus gėrimas padės sumažinti dehidratacijos riziką, taigi ir šilumos smūgio riziką.
• Jei oras per karstas, nereikėtų vengti fizinės perkrovos. Jei yra galimybė savarankiškai pasirinkti darbo režimą, turėtų būti teikiama pirmenybė ryte ir vakare. Neatsitiktinai karštose šalyse yra siesta laikas, jis tiesiog patenka į aukščiausią oro temperatūrą.
• Nenaudokite per daug laiko karštu oru, ypač jei vaikščiate su mažais vaikais. 
• Galvijai ir suaugusiesiems bei vaikams turėtų būti lengvios galvos apdangalos.

Prevencijos priemonės nereikalauja ypatingų pastangų ar išlaidų, jas tiesiog reikia prisiminti ir stebėti, o karštas oras bet kuriuo atveju yra laikinas reiškinys, ir rudenį bus galima pamiršti apie šilumos smūgius.