Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Gyvūnų gripo pagrindai: kokie pasirinkti?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Ar norėtumėte važiuoti į artimiausią vaistinę kaskart gripo? Gripui būdingos gera medicinos priemonės, kurios gali padėti valdyti jūsų būklę ir sumažinti diskomfortą. Kurios iš šių namų gynimo priemonių yra efektyviausios ir galingiausios?
[1]
Įkvėpimas nuo gripo
Įkvėpus garų per virtų bulvių puode su lupena, apibarstyti su soda, karštu dušu, ar net garų inhaliacijos per verdančio vandens puode padėti skystinti gleives visose gerklės ir plaučių. Be to, galite pridėti 3 iki 4 lašus eterinių aliejų, pavyzdžiui, eukalipto aliejus, trumpąją reljefo sausumo gerklėje ir kosulys. Net sauna gali padėti!
Jūros skalavimas nuo gripo
Jūros skalavimas labai gerai kovoja su bakterijomis. Iš to daug paciento gripo būklė yra daug lengvesnė. Galite ištirpinti pusę šaukštelio druskos per pusę šilto vandens ir panaudoti ją, kad praskaluotumėte gerklę. Tai tikriausiai yra viena iš labiausiai paplitusių namų priemonių kovai su gripu. Skalavimas labai veiksmingai sumažina skausmą ar gerklę.
Būtina padidinti suvartoto skysčio kiekį
Vanduo, sultys, skaidrus vištienos sultinys ir citrininis vanduo su medumi gali padėti sumažinti skreplių kiekį, apsaugant jus nuo dehidratacijos. Šiltas skystis, naudojamas reikiamu kiekiu (iki 1,5 litro), padeda sumažinti kofeino ir alkoholio suvartojimą, nes tai gali apsunkinti dehidrataciją.
Arbata su čiobreliais (čiobreliais)
Česnakai (čiobreliai) yra puikus būdas gydyti gripą. Įpilkite du šaukštus šviežio čiobreliuko į mažą puodelį verdančio vandens. Užvirkite maždaug keturias minutes, šiek tiek atvėsinkite. Po to gerkite mišinį, kol jis vis dar karštas. Tai puiki ir labai efektyvi arbata su čiobreliais nuo gripo. Tai galinga priemonė, kuri padeda lengvai atsipalaiduoti ir padeda skrepliui.
Nosies druskų purškalai nuo gripo
Nosies purškalai (skalavimai) su druska padės užkirsti kelią sausoms nosies ertmėms. Jie padeda išlaisvinti nudrio nuo gleivių. Tačiau galbūt geriausias nosies skalavimų vaidmuo yra tai, kad jie gerai susidoroja su sudirgina šnervėmis, dažniausiai siejami su cheminiais nudegimais.
Vištienos gripo sriuba
"Mayo Clinic" tyrėjai mano, kad vištienos sriuba padeda sušvelninti gripo ir peršalimo simptomus. Netikėtas teiginys, ar ne? Tai pagreitina gleivių judėjimą ir yra puikus priešuždegiminis agentas, skirtas sumažinti gripo simptomus. Jei žmogus yra vegetaras arba veganas, jis gali išbandyti bet kokią kitą karštą sriubą, o ne vištienos sriubą. Čia yra apgaulė, kad sriuba, o karšta, padeda atsikratyti kūno.
Imuninės sistemos įjungimas
Padarykite savo imuninę sistemą galingesnę, vartodami vitaminą C su papildais. Norėdami tai padaryti, pakanka gerti apelsinų sultys arba valgyti citrinos, paukštieną išmesti. Stipri imuninė sistema gali gerai kovoti su peršalimu, gripu ir kitomis įprastomis ligomis. Pakankamas miegas ir poilsis taip pat padeda sušvelninti gripo ir peršalimo simptomus.
Jei pirmiau minėti natūralūs preparatai nepadeda, galite kreiptis į gydytoją ir pasirinkti tinkamą vaistą. Neatsitiktinai vartojami dekongestantai ir skausmo vaistai padeda atleisti simptomus. Tačiau jie negali užkirsti kelią gripui arba sutrumpinti jo trukmę. Reikėtų pažymėti, kad šiuo atveju antibiotikai yra nenaudingi - jie sunaikina bakterijas ir beveik nėra virusų pagalbos.
Ir nepamirškite, kad kartu su nauju gripu gydomomis priemonėmis, paminėtais aukščiau, nepamirškite suteikti savo kūnui pakankamai poilsio ir miego, o artimiausioje ateityje jūs jausitės daug geriau.