Silpnumo ir prakaitavimo gydymas

Taigi negalima tiksliai diagnozuoti tik silpnumo ir prakaitavimo simptomų, todėl nėra jokios prasmės kalbėti apie konkrečią gydymo schemą. Ši simptomatika būdinga daugeliui ligų ir kūno sąlygų, todėl gydytojas paskiria gydymą priklausomai nuo atskleisto patologijos, kuri sukelia negalavimą. Be to, kai kuriais atvejais gydymas apskritai nėra būtinas.

Jei silpnumas ir prakaitavimas atsiranda dėl fizinio perpildymo, neturi prasmės kreiptis pagalbos iš gydytojų ir imtis įvairių vaistų. Pakanka pasiimti dušo, kuris padės raumenims atsipalaiduoti, normaliai pailsėti, gerai miegoti. Veiksmingas gali būti atpalaiduojantis masažas, atpalaiduojantis raumenų įtampą ir skausmą po pernelyg intensyviosios ertmės.

Jei nuovargis sukelia profesija ir yra reguliariai kasdienybė turėtų būti pakeista taip, kad organizmas pakankamai laiko pailsėti ir gali kelti pertraukas darbe problemą (asmenų, užsiimančių sunkus fizinis darbas, turėtų būti suteikta galimybė pailsėti 5-15 minučių per valandą).

Su nervų pervertais viskas yra šiek tiek sudėtingesnė. Jei kalbame apie intelektualųjį darbą, situacija yra identiška fiziniam perpildymui. Mums reikia poilsio ir teisingo darbo būdo, kuris leidžia smegenims ir akims periodiškai atsipalaiduoti ir atkurti jėgą. Bet taip pat gali padėti smegenų našiau dirbti atsižvelgiant vitaminų ir mineralinių papildų, kuriuose yra cinko, boro, geležies, magnio, vitaminų A, C, E, ir, žinoma, vitaminų, reguliuoja nervų sistemą. Leidžiama stimuliuoja smegenis ir pagerinti savo gebėjimus su narkotikų pagalba nuo nootropics ir maisto papildų remiantis ginkmedžio grupės, tačiau šiuo atveju būtina pasitarti su gydytoju apie galimybes ir pavojus tokio stimuliavimo.

Jei bendras silpnumas yra išgyvenusio streso pasekmė, norint atkurti normalią sveikatos būklę, nepakaks vieno poilsio ir vitaminų. Šiuo atveju tikslinga gerti raminamuosius. Bet net jei jie nepadeda, gydytojas gali skirti papildomus antidepresantai, migdomieji (miego sutrikimai nuo stiprių emocijų fone), psichoterapijos, hipnozė, psichologinės pagalbos.

Kai silpnumo ir prakaitavimo priežastis yra netinkama mityba, tai tik persvarstyti savo mitybą. Maksimaliai įeikite į jį šviežių daržovių, vaisių, citrusinių vaisių ir riešutų. Tinkamai veikiant smegenis, kopūstai, morkos, svogūnai, riešutai yra ypač naudingi. Taip pat verta atkreipti dėmesį į citrinų, bananų, figų, kmynų sėklų ir kitų sveikų maisto produktų, atiduoti greito maisto, pusgaminių, baltojo miltų kepimo, saldus soda. Pastarasis geriausiai pakeičiamas žaliosios arbatos, kompotai, švieži. Geriau laikinai atsisakyti karšto, kepto ir ašaro maisto, kuris stimuliuoja prakaitavimą.

Jei tai yra raumenų silpnumas, jūsų riebalai turi būti praturtintas baltymų maistu (mėsa, žuvimi), ribojant riebalų suvartojimą. Siekiant pagerinti nervų ir raumens aparato darbą, B grupės vitaminai bus naudingi.

Akivaizdu, kad dietos, dėl kurių pablogėja bendra būklė, dėl kurios atsiranda silpnumas ir hiperhidrozė, prisideda prie fizinės ir intelektualios veiklos mažėjimo, nėra geriausias būdas kovoti su svoriu. Siekiant normalizuoti sveikatos būklę, rekomenduojama atsisakyti tokio "bado streiko" ir kuo labiau suderinti savo mitybą. Tuo pačiu metu pirmą kartą reikės pakoreguoti savo kasdienę veiklą taip, kad organizmas gaus daugiau poilsio ir atkurtų jėgą.

Hipodinamija, kaip silpnumo ir prakaitavimo priežastis, traktuojama keičiant gyvenseną. Asmuo turėtų įsimylėti su sporto, aktyvaus vaikščioti ant oro, žygiai, plaukiojimas, kuris stabilizuoti metabolizmą, kad stipresnis ir raumenys ir nervai, pagerinti nuotaiką ir požiūrį į gyvenimą apskritai.

Jei silpnumo priežastis yra liga

Apie ligą jie paprastai sako, kai įtartini simptomai iš kiekvieno atvejo neatsiranda, bet reguliariai, nesusiję su fizine ar psichoemocine pertvara. Nors kartais tas pats stresas gali sukelti sunkią ligą, kuri yra depresija, o sunkus fizinis darbas, kurio metu trūksta poilsio, gali sukelti raumenų, kaulų, sąnarių, širdies ligas. Ir periodiškai atsirandantys simptomai gali būti kai kurių ligų praeiviai.

Kaip matote, viskas yra santykinis, taigi ignoruojamas silpnumas ir staiga sustiprėjęs prakaitavimas nėra vertas, ypač jei jie atsiranda net poilsio ar mažo fizinio streso būsenoje. Važiuodamasis į gydytoją paaiškins padėtį, o prireikus bus skiriamas tinkamas gydymas.

Kai apsinuodijimų kūno, priklausomai nuo jo pobūdžio ir sunkumo gali būti atliktas: skrandį ir klizma valymo virškinimo trakto naudojant ehnterosorbentov, priešnuodis terapija, hemodializės, gavimo fermentų preparatai, antioksidantų, multivitaminų, vidurių ir dehidratacija reiškia. Toksinai pirmiausia veikia centrinę nervų sistemą ir širdies ir kraujagyslių sistemai, todėl neurologinių simptomų ir širdies gydytojai nustatyti išvaizdą: barbitūratų, neuroleptikų, širdies glikozidų, medžiagų stabilizuoti kraujo spaudimą, ir tt Sunkiais atvejais atliekama dirbtinė vėdinimas ir kitos gaivinimo priemonės.

Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, yra susijusi su kūno apsinuodijimu alkoholiu. Lėtinis toksiškumas pastebėtas alkoholizmo, ir apie salą pasakyti, kad jei asmuo nėra skaičiuojamas alkoholio dozę, paliekant po kurio laiko ten buvo nemalonius simptomus: pykinimas, silpnumas, galvos svaigimas, vėmimas, bėrimas, ir tt

Kūno perkaitimas gali sukelti įprastą karštą ar ilgalaikį aktyvių saulės spindulių poveikį. Abiem atvejais pirmiausia reikia mažinti kūno temperatūrą ir užkirsti kelią kūno dehidratacijai: gausu gėrimu, karščiavimu nuo uždegimo, šaltuoju ant kaktos, vėsiais dušais ir kt.

Kai hipotermija, atvirkščiai, parodo šilumos gydymą: šiltas gėrimas, pakavimas, kūno ir galūnių trinamas su atšilimo junginiais, šilta vonia. Esant sunkiems perkaitimo ar hipotermijos atvejams, nukentėjusysis turi būti nukreiptas į ligoninę, kurioje jis gaus veiksmingą pagalbą.

Nemiga ir kiti miego sutrikimai, dėl kurių yra silpnumas ir prakaitavimas, sumažėjo veiklos, dirglumas, ir kitus nemalonius simptomus, gydymo nurodyta raminamųjų, o kai kuriais atvejais ir migdomuosius. Atsižvelgiant į miego sutrikimų priežastį, pacientams skiriami papildomi psichoterapijos ir hipnozės sesijos, kineziterapijos procedūros, lauko pratimai, dienos procedūrų koregavimas ir kita veikla.

Beje,  fizioterapija gydymas  miego sutrikimų suteikia labai gerų rezultatų dėka didelio pasirinkimo veiksmingų būdų: elektrofrez su raminamaisiais vaistais, elektrinė, poveikio galvaninių srovių apykaklės srityje, srovių darsonvalya, oro ir deguonies terapijos, gydymo ir vibracinio masažo, vandens terapijos, deguonies terapijos.

Mes nekalbėsime apie depresijos gydymą, kaip jau minėjome apie tai, atsižvelgdami į nepatologines silpnumo priežastis, kurios galiausiai gali sukelti ligą.

Tačiau dėl ribotų sąlygų galbūt galite šiek tiek sustabdyti. Mes kalbame apie trūkstamą naudingų vitaminų ir mineralų organizme, todėl paciento kortelė parodo "beriberio" ar "anemijos" diagnozę. Gal kas nors šie diagnozės atrodo nepakankamai susirūpinimą, tačiau tokios sąlygos reikšmingos įtakos paciento sveikatai, jau nekalbant apie tai, kad jie turi labai neigiamą poveikį įvairių organų ir organizmo sistemų darbą, todėl reikia nedelsiant gydyti.

A dietos gydymo korekcija retai apsiriboja, nes vitaminai ir mineralai maisto sudėtį negali padengti dienos poreikį juos mūsų kūno, net esant normalioms aplinkybėms, jau nekalbant nepakankamas sąlygas. Be to, gydytojai paskirs vitaminų ir vitamino mineralinių kompleksų, bet kartais būtina teikti pirmenybę monoterapija, priklausomai nuo to, organizmas patiria tam tikrą poreikį, ir kad, ko gero, tai yra perteklius.

Dėl širdies ir kraujagyslių patologijų gydymui, nuo kurių prakaitavimas ir silpnumas simptomai atrodo pažįstamas, jūs galite kalbėti amžinai. Yra daug tokių patologijų, bet jų gydymo schemos ir įvairių narkotikų pavadinimai yra dar didesni. Tai tik iš nustatytų dėl širdies ir kraujagyslių ligų vaistų grupėje: nitratų, antiaritminiai vaistai, širdies glikozidų, preparatų normalizuoti kraujo spaudimą, lipidų koncentraciją mažinančiais, AKF inhibitorių, antigoagulyanty, diuretikai ir kt.

Be to, yra nustatytos fizioterapinės procedūros: elektro- ir magnetoterapija, lazerinis gydymas, sausos dujos ir radono vonios, balneoterapija. Gerus rezultatus teikia sanatorinio kurorto gydymas ir geriamasis mineralinis vanduo.

Ryšium su redechno-kraujagyslių patologijų, aktyviai naudojamų ir chirurginio gydymo, pagal kurį sutrikimai išvalytų vainikinių cirkuliaciją (stentavimą, jungčių suformavimo), įgimta vožtuvo (valvuloplastikos, dirbtinio vožtuvas, ir tt), Serdechnyyh aritmijos. Gana dažnai chirurginės operacijos taikomos ūminio miokardo infarkto ir nestabilios krūtinės anginos atvejais.

Silpnumas ir prakaitavimas infekcinių ligų ir jų pasekmės reikalauja kompleksinio gydymo įskaitant antibiotikus ir įvairių vietos procedūrą (skalavimo, plovimas, drėkinimo paraiškų, suspaudžia) papildomai gaudavo fizioterapijos, gavimo karščiavimo (aukšta kūno temperatūra), mukolitikams (kosulys) , vitaminai, imunostimuliatoriai ir kt.

Infekcijų gydymas reiškia, kad laikomasi dietos (kiekvienai patologijų grupei priklauso savo gydymo lentelė), kūno ir rankų higiena, reguliarus kambario, kuriame pacientas yra, vėdinimas, visiškai atpalaiduojantis.

Terapinė dieta taip pat skiriama įvairioms virškinimo sistemos ligoms. Sąrašas veiksmingų vaistų gali būti gana plati čia: anti-uždegiminių vaistų, antibiotikų, fermentų preparatų, vitaminų, vaistų, kurie reguliuoja sekreciją ir sumažina skrandžio rūgštingumą ir kt.

Apie neurologines problemas, tokias kaip depresija ir miego sutrikimai, mes jau sakėme, bet tik sąrašas yra ne tik jiems. Akivaizdu, kad įvairioms neurologinėms ligoms reikia kitokio požiūrio į gydymą, aprašant, kuriam vienam straipsniui nepakanka, todėl mes sutelksime dėmesį tik į pagrindinius neurologijos gydymo aspektus:

• vaistai (antiholineksteraznye pagerinti agentai laidumą nervinių impulsų, antikoaguliantai, kraujo skiedikliai, nootropics, raminamieji, antidepresantai ir kt. Rūšių vaistų),
• vitaminų ir mineralų kompleksai,
• fizioterapija (masažas, kineziterapijos pratimai, rankinė terapija, refleksoterapija, magnetoterapija, ultragarsas ir kt.)
• psichoterapinė pagalba
• chirurginis gydymas, jei traumos ir navikai sukelia neurologinius sutrikimus.

Hormonų terapija atlieka svarbų vaidmenį gydant endokrininę patologiją ir medžiagų apykaitos sutrikimus. Hormonai yra skirti pagal šiuos tikslus:

• pakaitinis gydymas (siekiant užpildyti tam tikrų gyvybiškai svarbių hormonų trūkumą organizme);
• farmakodinaminis gydymas (įvairių hormonų poveikio vartojimas, pvz., priešuždegiminis);
• slopinamoji terapija (kitiems slopina hormonų veiklą, pvz., gūžį su skydliaukės hormonais);
• stimuliuojantis gydymas (hormonai gali stimuliuoti endokrinines liaukas).

Metabolinių sutrikimų gydymas be hormonų terapijos užtikrina:

• vitaminų kompleksai ir vaistai, kurie pagerina imuninės sistemos funkcionavimą,
• fermentai ir vaistai, reguliuojantys hemostozę (hemostatikai, antikoaguliantai, anagregantai, raudonųjų kraujo kūnelių susidarymo stimuliatoriai ir tt),
• būtinosios amino rūgštys ir biostimuliatoriai.

Radiojodo terapija, herodoterapija, radioterapija ir magnetoterapija, akupunktūra ir kiti fizinio poveikio organizme būdai gali būti nustatomi. Akivaizdu, kad dietos persvarstymas taip pat bus privalomas, atsižvelgiant į esamą patologiją.

Jei medžiagų apykaitos sutrikimų priežastys yra piktybinis endokrininių liaukų navikas, atliekamas jo chirurginis pašalinimas ir gydymas (imunoterapija, chemoterapija ir radioterapija). Iš esmės toks gydymas yra skirtas įvairiems onkologiniams patologijoms, kurių vienas iš simptomų yra silpnumas ir prakaitavimas.

Kai kalbėjome apie sveikatos pablogėjimą dėl pernelyg didelio darbo krūvio, o neminėjo, kad jei kūnas nuolat išnykęs, atsiranda tam tikras simptomų kompleksas, vadinamas lėtinio nuovargio sindromu. Bet ne tik fizinis ir intelektualus darbas mums pritaria. Tai gali būti lėtinės patologijos, dažnos įtampos, blogos minties, depresija, valgymo sutrikimai, bakterinės ir virusinės infekcijos.

Kai kurie aplinkos veiksniai taip pat gali neigiamai paveikti mūsų sveikatą: triukšmą, dulkes, nepalankias klimato sąlygas. Ir, žinoma, mūsų gyvenimo būdas bus mūsų visos valstybės atspindys. Čia tiesiog verta paminėti fizinį ir moralinį nuovargį, miego trūkumą, saulės spindulių ir deguonies trūkumą, hipodinamiką ir kitus nepageidaujamus veiksnius.

Gydyti chroniško nuovargio sindromą, kuris stipriai įtakoja darbo pajėgumą ir psichoemocinę būseną, yra sudėtingas. Dieta, geras miegas ir keitimasis kasdieniu gyvenimu yra ne tik tai. CFS gydytojas gali paskirti vitamino kompleksus, imunomoduliatoriai, psichotropinis priemonės (daugiausia nootropics ir antidepresantai). Jei sindromas atsirado dėl virusinės infekcijos, yra numatyti antivirusiniai vaistai ir imunostimuliatoriai, kurie padeda organizmui atskirai susidoroti su liga.

CFS to silpnumo ir prakaitavimas yra daug kitų simptomų, tokių kaip raumenų skausmas ir sąnarių, galvos skausmai. Todėl nehormoniniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) papildomai skiriami kaip simptominis gydymas.

Siekiant kovoti su CCS apraiškomis, papildomai naudojamas atpalaiduojantis ir raminantis masažas, akupunktūra, pratimo terapija, magnetinė ir lazerinė terapija, vandens procedūros, psichoterapijos metodai.

Kaip matome, įvairioms ligoms reikia specialaus požiūrio į gydymą, ir apskritai nereikia kalbėti apie bendrąsias schemas. Tačiau kai kurioms patologijoms, dėl kurių atsiranda silpnumas ir prakaitavimas, yra keletas rekomendacijų, tokių kaip subalansuota mityba, miegas, optimalus darbo ir poilsio laiko derinimas, vandens procedūros.

Vaistų nuo silpnumo ir prakaitavimo

Jei atidžiai apsvarstyti, kaip pasireiškia silpnumas, jūs pastebėsite, kad dauguma simptomų, susijusių su smegenų ir centrinės nervų sistemos: atminties praradimas ir intelektinių gebėjimų, išsiblaškymas, dirglumas, sunku rasti žodžius ir frazes, prastą ir tt Gal todėl dėl įvairių patologijų, kai atsiranda neurologinių sutrikimų simptomų, pasireiškiančių kaip silpnumas, gydytojai dažnai skiria narkotines medžiagas iš nootropics grupės.

Nootropics - yra vaistai, turintys konkrečių veiksmų, gerinant medžiagų apykaitą organizme audiniuose, įskaitant smegenis, smegenys skatina kraujotaką, gerina atsparumą smegenų deguonies trūkumo (hipoksinio). Dėl jų priėmimo žmogus jaučia stiprų jėgą ir intelektualių gebėjimų pagerėjimą.

"Glicinas" - vienas iš populiariausių ir gana naujų nootropics. Tai nėra sintetinis narkotikas. Tai kompozicija, kurios pagrindą sudaro aminoacto rūgštis, pagerina smegenų funkciją ir padidina atsparumą neigiamų veiksnių poveikiui.

Šį vaistą galima skirti tiek lėtiniam pernelyg nuovargiui, tiek insultui, galvos traumai, apsinuodijimui ir kitoms patologijoms, kurioms atsiranda neurologiniai sutrikimai.

Išleiskite vaistinį preparatą tablečių pavidalu, kuris turi būti laikomas už skruosto ar liežuvio, kol jis visiškai ištirps (užkietėjęs ir liežuvis). Paprastai paros dozė yra 2-3 tabletės. Gydymas atliekamas 2-4 savaites.

Jei žmogus turi miego sutrikimų, vaistas gali būti vartojamas prieš pat miegą arba prieš miegą.

Švelnus šalutinis poveikis. Kai kuriais atvejais pastebėta silpnų alerginių reakcijų, gerklės sudirginimo, konjunktyvito, silpnumo simptomų intensyvėjimo.

Nurodykite vaistą vyresniems kaip 1 metų pacientams, nesant individualiai toleruojančiai glicinui ar kitoms vaisto sudedamosioms dalims. Kontraindikacijos dėl vaisto vartojimo gali būti stabili žemas kraujospūdis (hipotenzija), nėštumas ir žindymo laikotarpis.

"Mildronadas" yra dar vienas įdomus vaistas, kurį galima skirti silpnumu ir prakaitavimu, kurį sukelia lėtinis pervertimas, sumažėjęs efektyvumas, apsinuodijimas alkoholiu. Reikia sakyti, kad vaistas priklauso kardiologinių priemonių kategorijai, tačiau jo gebėjimas daryti įtaką audinių metabolizmui žymiai išplečia jo vartojimo indikacijas.

Su padidėjusiu fiziniu ir protiniu krūviu vaistas skiriamas po 1 kapsulę 3 ar 4 kartus per dieną. Jei silpnumo priežastis yra smegenų cirkuliacijos sutrikimas, paros dozė bus 2-4 tablečių, o ūmios būklės vaistas bus įleidžiamas į veną.

Jei silpnumas ir prakaitavimas įrodė apraiškų krūtinės angina arba miokardo infarkto per pirmąsias 3-4 dienas vaistas įvedamas intraveniniu būdu arba tablečių nuo 500-750 mg per dieną dozėmis, ir tada vyksta į gydymą apima skyrimą 2 tabletes du kartus per savaitę 1 tabletę 2-3 kartus per dieną.

Vaistų vartojimas gali būti dispepsija, tachikardija (greitasis pulsas), kraujospūdžio sumažėjimas ar padidėjimas, alerginės reakcijos.

Šio vaisto negalima skirti padidėjusio jautrumo jo komponentams, padidėjusio intrakranijinio slėgio, venų uždegimo, smegenų navikų pažeidimo. Nėštumas ir žindymas taip pat yra kontraindikacijos vartojant vaistą.

Kad kūnas galėtų pasipriešinti ligoms, sukeliančioms bendrą nuovargį ir hiperhidrozę, taip pat siekiant užkirsti kelią šioms ligoms, susilpnindamas vidines kūno jėgas, gydytojai nurodo imunostimuliuojančius vaistus. Tai gali būti tinktūros ar arbatos, kurių pagrindą sudaro Echinacea ir Eleutherococcus, arba specializuoti vaistai, turintys antivirusinį aktyvumą.

"Immunal" yra vaistas, pagamintas iš ežiuolės sultys, kuris yra lašų forma. Jis plačiai taikomas įvairių ligų gydymui ir profilaktikai.

Lašai yra naudojami kartu su bet kokiu skysčiu. Vidutinė vienkartinė dozė suaugusiems pacientams yra 20 lašų. Įvažiavimo daugybė - 3 kartus per dieną.

Esant ūminėms patologijoms pradinė dozė gali būti padvigubinta. Tada paimkite 20 lašų kas 2 valandas.

Vaikas skiria nuo 5 iki 15 lašų 1 recepcijai.

Šis vaistas paprastai yra labai gerai toleruojamas, retai sukelia alergines reakcijas. Tačiau nerekomenduojama vartoti vaistą nenurodant, nes jis turi tinkamą kontraindikacijų sąrašą. Tai nėra nustatyta tuberkuliozei, leukemijai, kolagenosiams, išsėtinei sklerozei, padidėjusio jautrumo vaistui.

Kadangi silpnumas ir prakaitavimas dažniausiai yra susiję su nervų sistemos pernelyg susilpnėjimu, norint kovoti su tokiais simptomais reikia naudoti vaistus, kurie veikia centrinę nervų sistemą lėtiniu poveikiu. Tai preparatai su raminamu (raminančiu) veiksmu, padedančiu susidoroti su pernelyg nervingumu ir stresu.

Nepamirškite, kad bet kokios sunkios ligos metu yra jausmai šiuo klausimu, o kai kuriais atvejais netgi neurozės ir depresija, o tai reiškia, kad raminamieji preparatai gali būti įtraukti į daugelio tokių patologijų gydymo režimą.

"Barbovan" - fenobarbitalio, kuris klasifikuojamas kaip barbitūratai, pagrindu pagamintas vaistas. Vaistas pasižymi raminamu ir spazminiu poveikiu, plečia kraujagysles, gerina kraujo apytaką ir mažina kraujo spaudimą, stabdo epilepsijos priepuolius.

Aktyviai naudojamas neurozei, nemiga, depresija, kurią sukelia nervų perteklius, taip pat lengvas širdies ir kraujagyslių patologijas, vidurių pūtimas ir žarnyno kolika.

Vaistas yra lašelių pavidalu, kuris turi būti paimtas pusvalandyje prieš valgį cukraus gabalėlyje arba praskiestą vandenyje. Vienkartinė dozė gali svyruoti nuo 10 iki 25 lašų. Daugkartinis vaisto vartojimas 2-3 kartus per dieną 1,5-2 savaites. Galima pakartoti gydymo kursą, bet ne anksčiau kaip po 10 dienų.

Vaistas gerai toleruojamas. Labai retai pacientai gali skundžiasi galvos svaigimu ir mieguistumu, o tai yra suprantama, jei atsižvelgsite į vaisto poveikį. Alerginės reakcijos taip pat yra retos.

Nerekomenduojama vartoti vaistų žmonėms su padidėjusiu jautrumu, nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms. Vaikystėje "Barbovan" nenaudojamas. Vaikams nuo 3 metų geresni vaistiniai preparatai yra geresni nei vaisiai. Pastarasis gali būti pridedamas prie kūdikių kūdikiams.

Šis vaistas gali sumažinti reakcijos greitį, sukelti blauzdiklius ir mieguistumą, todėl jo vartojimo metu būtina apriboti su pavojingumu susijusias veiklas arba reikalauti dėmesio ir koncentracijos.

Liaudies gydymas

Nepriklausomai nuo to, bet net vaistažolių vaistažolių preparatai nesudaro daug pasitikėjimo, kaip liaudies receptai nuo valdžios nuosmukio. Ir galų gale, jei apie tai galvojote, silpnumas ir prakaitavimas tiksliai nurodo jėgų, susijusių su kūno pertekliumi, sulėtėjimą dėl pernelyg aktyvių veiksmų, patirties, ligos. Ir nesvarbu, kaip tai vadinama problema (lėtinis nuovargis, pernelyg nuovargis, jėgų perteklius, bendras silpnumas ir tt), būtent kūno jėgų išsekimas.

Mes priminsime receptus iš liaudies gydymo serijos, kurios padeda organizmui atkurti jėgą, stiprina imuninę sistemą, gerina bendrą būklę. Šiuo atveju vaistiniai preparatai bus ne tik kuo paprastesni, nei turimi produktai, bet ir labai skanūs.

1. Homemade muesli. Paimkite 1 šaukštą "Hercules" dribsnių (galima imtis grūdų mišinys), sutrintų riešutų, medaus ir supjaustyti gana didelių gabalų džiovintų vaisių (geriau pasiruošti džiovintų abrikosų, džiovintų slyvų ir razinų mišinys), pusė citrinos (sulčių), obuolių (gabalus ), ketvirtadalį puodelio karšto virinto vandens.

Dribsniai užpildomi vandeniu ir paliekami 3 valandas, o po to mes pridedame likusias sudedamąsias dalis, dekoruojame patiekalą savo nuožiūra. Konservuoti mušeliai yra padalinti į dvi dalis, kurios turi būti valgomos per dieną.

Toks saldus ir skanus vaistas be baimės gali būti tiek suaugusiems, tiek vaikams.

• Avižų sultinys. Ankstesniame recepte avižiniai dribsniai nebuvo pasirinkti atsitiktinai, todėl nenuostabu, kad avižiniai patiekalai rekomenduoja sergantiems ir susilpnintiems žmonėms, taip pat kareiviams ir tiems, kuriems reikia jėgos atlikti tam tikrą fizinį darbą.

Dabar mes naudosime ne grūdus, o avižų sveikus grūdus, kurių imsime 1 puodelio kiekiu ir atsargiai nuskalaukime šaltu vandeniu. Mes užpilysime avižais litru verdančio vandens ir valandą silpninsime mažai karščio. Per šį ketvirtį skysčio išgaruos, o sultinys taps viskliškesnis.

Pašalę nuovirą iš plokštelės, šiek tiek atvėsinkite ir filtruokite. Rytą, pietus ir vakarus gėrimame stiprinančiu vaistu, pridedant prie jo natūralų medų.

• Gydomasis vanduo. Citriną sumalkite mėsmalėje kartu su žievelėmis ir 3 gvazdikėliais česnako, įpilkite šiek tiek vandens ir palikite įleisti šaltai 3 dienas. Mišinį galima filtruoti ir paimti 1 šaukšteliu. Ryte ir gali būti suvartotas be filtro.

Šis vaistas stiprina imuninę sistemą, taip pat padeda kovoti su infekcijomis ir parazitais.

• Burokėlių tinktūra. Požeminė runkelių dalis plaunama, nulupama, trys ant grotelių ir supilama į stiklinę tarą. Vyną įpilame į stiklinį su degtu ir įdedame į vėsų rūsį 2 savaites.

Prieš pusryčius vaisto vartojame tuščiu skrandžiu 2 šaukštai.

• Namų energija. Skirtingai nuo energetinių gėrimų parduotuvėje mūsų energetikos inžinierius nepakenks sveikatai, nes visi jo sudedamosios dalys yra visiškai natūralios ir saugios.

Norėdami išgerti, paimkite 1 litrą aušintuvu, kad užkailtų verdantį vandenį, pridėti prie jo 1 šaukštelis. Namus medus ir obuolių sidro actas ir lašinamas 3-5 latiem jodo. Mes gerai sumaišome ir valgome po kiekvieno valgio. Per dieną jums reikia gerti 1 stiklo gėrimo.

Norėdami pagerinti jo skonį ir naudą, galite pridėti vitaminų aviečių ar bet kokio kito uogienės ar natūralių sirupų pavidalu.

• Gydomosios vonios. Šilto vandens vonioje paimkite pusę buivato eglės eterinio aliejaus ir 0,5 kg rupios druskos (galite pasiimti jūros druskos). Priimame 15-20 minučių vonią.

Be to, į kambarį, kur asmuo yra poilsio gali būti taikomas lempos lašas eterinio aliejaus ylang-ylang ir levandų, kuris ramina nervų sistemą, gerina nuotaiką, suteikia žvalumo.

Dėl stiprumo mažėjimo, kartu su silpnumu ir prakaitavimu, geri rezultatai pasiekiami gydant augalais ir augalais.

Raminantis nervus ir nervingos sistemos atsipalaidavimas po sunkios intelekto ar streso puikiai tinka raminantiems gėrimams iš vaistažolių, vaistažolių, mėtų, citrinų balzamo.

Kaip tonikas ir vitaminai reiškia, kad galite medus nuvalyti pušies adatas. Paruošimas: 2 šaukštai augalinės žaliavos ir 1,5 puodeliai vandens virinama 20 minučių, padermės ir įpilkite 3 šaukštus. Medus Vartojimas: pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną 1 šaukštelis.

Su lėtiniu nuovargiu ir prakaitavimu bus naudingos jonažolių ir daržovių žolelės. Mes priėmę žolelių 1 šaukštą, verdančio vandens - 1 stiklo. Mes reikalaujame, kad bet kuris junginys per 30 minučių.

Jonažolių infuzija yra girta per dieną tris kartus per parą. Infuzijos plantacijos paimame po 2 šaukštus. Pusvalandį prieš kiekvieną pagrindinį maitinimą (pusryčiai, pietūs, vakarienė). Mes geriame kepimo 3-4 savaites.

Tačiau, norint pakelti imuniteto ir nuotaikos lygį, nieko geresnio nei išrado nei gėrimai, pagaminti iš aviečių ar avietės. Nors tai yra įmanoma, jums reikia valgyti šviežių aviečių, o kai sezonas jau baigėsi, valgyti šaldytų uogų (2 šaukštai uogų 2 šaukštai. Verdančio vandens 3 valandas, gerti 4 priėmimo). Vietoj to, kad avietės, galite paimti serbentus, taip pat labai daug vitamino C, atsakingo už imuniteto darbą.

Skanus ir sveiką arbatą galima virti ne tik iš uogų ir vaisių, bet ir iš aviečių, braškių ir serbentų šakelių ir lapų. Mes priimame 3 šaukštus. Susmulkintos daržovių žaliavos (galite paimti mišinį), užpilkite 0,5 litro verdančio vandens ir palikite 2 valandas (arba 15 minučių verdykite). Mes geriame arbatos tris kartus per dieną prieš valgydami pusę puodelio.

Nugalėtojas už stiprų imunitetą yra laikomas ir cikorija. Gatavo cikorijos šaknies miltelius galima nusipirkti maisto parduotuvėje, o jūs galite tai padaryti patys, derva yra sausa šaknys kavos malimo mašinoje. Gerti iš 1 šaukštelio. Milteliai ir 150 g vandens, pagardinti 1 šaukšteliu. Medus, galite gerti vietoj arbatos.

O iš pernelyg didelio prakaitavimo padės atsikratyti vonias su kadagio arba ąžuolo žievės šalinimu, arbatmedžio eteriniais aliejais ir daugeliu kitų receptų, esančių tradicinės medicinos konteineriuose.

[1], [2], [3], [4]

Homeopatija

Silpnumas ir prakaitavimas, kaip kūno jėgų išsekimo simptomai. Galima gydyti ir naudojant homeopatinius preparatus. Tuo pačiu metu homeopatinių vaistų, skirtų bendram stiprinimui ir konkretiems veiksmams, pasirinkimas yra pakankamai didelis, kad būtų galima pasirinkti efektyviausią iš jų.

Nux moschata muskatas skiriamas sunkiam psichiniam ar fiziniam nuovargiui kartu su galvos svaigimu ir silpnumu kojose.

Vaistas Castoreum skiriamas silpnumui ir dirglumui moterims, kartu su padidėjusiu prakaitavimu ir drebuliu organizme. Vaistas padeda stiprinti nervus ir atsigauti nuo sunkių ligų.

Kalium carbonicum yra įprastas gydymas su stipriu silpnumu, prakaitavimu, atsirandančiu bet kokiomis pastangomis, anemija.

Esant bendram silpnumui, psichiniams sutrikimams ir atsigavimo laikotarpiui po sunkių ligų, homeopatinis gydytojas gali rekomenduoti vartoti Ovena Avena sativa preparatus.

Su stipriu silpnumu ir prakaitavimu, kurį sukelia drebulys galūnes, šaltkrėtis ir kvapas, nurodomi ličio carbonicum ličio preparatai.

Tabacum tabako vaistas pagrįstas sunkiu silpnumu, kurį sukelia šaltas prakaitas.

Su silpnumu, dirglumu ir miego sutrikimais bus naudinga Senecio aureus, o nakties prakaitui - Kalium jodatas.

Jei ant silpnumo ir prakaitavimas fone taip pat yra svorio netekimas homeopatas gali paskirti vieną iš narkotikų: Kalis arsenicosum, calcarea hypophosphorosa, Urano nitricum, Zincō zincīs Vokė metallicum.

Jei silpnumas ir prakaitavimas yra sutrikimų širdyje rezultatas, tai padės preparatams Lithium carbonicum ir Mygale lasiodora.

Šis sąrašas gali būti tęsiamas, bet mažai tikėtina, kad kažkaip padės nustatyti veiksmingą narkotiką kiekvienoje konkrečioje situacijoje. Vaistų pasirinkimas homeopatijoje turėtų būti taikomas specialistui, kuris atsižvelgia ne tik į vaistų vartojimo indikacijas, bet ir į kiekvieno paciento psichofiziologines savybes.

Reikia suprasti, kad homeopatiniai vaistai yra neįprasti vaistai, kurie kiekvienam asmeniui gali veikti savaip. Galite išmesti pinigus (ir daug), o ne gauti numatomo rezultato, jei neatsižvelgiate į visus narkotiko niuansus. Savarankiškas homeopatijos gydymas nėra toks pavojingas (nors, jei nesilaikysite gydytojo paskirtų dozių, galėsite valdyti ir patyrė žalą), kiek yra nuostolingas.