Rankų ir kojų mėšlungio gydymas

Rankų ir pėdų mėšlungio gydymo ypatumai visada yra susiję su konkrečia patologija ir yra skirti pašalinti pagrindinę pažeidimo priežastį.

Esant sunkiems priepuoliams, susijusiems su sunkia liga, arba tiems, kurie atsiranda be akivaizdžios priežasties, skiriamas papildomas tyrimas ir intensyvesnė terapija. Esant bendroms problemoms, naudojami prieštraukuliniai vaistai, tokie kaip primidonas, fenobarbitalis.

Remdamasis diagnozės rezultatais, gydytojas paskiria kompleksinį gydymą, atsižvelgdamas į rankų ir pėdų mėšlungio priežastį . Terapija gali apimti kelias sritis vienu metu.

• Sisteminis gydymas vaistais apima pagrindinei ligai tinkamų vaistų vartojimą. Pasirinkti vaistai gali būti:
  • venotonikai, angioprotektoriai (Troxevasin, Detralex);
  • analgetikai, antispazminiai vaistai (Spazgan, Baralgin);
  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (acetilsalicilo rūgštis, ortofenas, ibuprofenas);
  • miorelaksantai (Baclofen, Midocalm);
  • vitaminų ir mineralų preparatai (Magne _B6, Calcium _D3 Nicomed, Asparcam, kalcio gliukonatas, Ascorutin).
• Vietinis gydymas vaistais apima tepalų, gelio preparatų, kurie gali pagerinti kraujagyslių kraujotaką, palengvinti simptomus vietiniu lygiu, naudojimą. Dažniausiai skiriami tokie išoriniai agentai kaip Troxevasin, Actovegin, Heparino tepalas, taip pat Menovazinas, Lyoton.

Esant karščiavimo traukuliams, skiriami karščiavimą mažinantys vaistai, esant sunkiam konvulsiniam sindromui - diazepamo tirpalas, magnio sulfatas, furosemidas. Tokį gydymą gali skirti tik gydytojas, atidžiai įvertinęs diagnostikos rezultatus.

Nereikia galvoti, kad vienas vaistas gali atsikratyti rankų ir pėdų mėšlungio. Paprastai reikia imtis viso komplekso priemonių, kurios duoda reikiamą efektą, kurį sudaro ne tik simptomų pašalinimas, bet ir poveikis pagrindinei ligai.

Detralex	Venotoninis ir angioprotekcinis vaistas, pagrįstas diosminu ir hesperidinu. Detralex geriama po vieną tabletę ryte ir vakare valgio metu. Vaistas gali būti vartojamas ilgą laiką, iki trijų mėnesių.	Šalutinis poveikis pasireiškia retai ir pasireiškia virškinimo ar neurovegetaciniais sutrikimais, kurie yra savaime ištaisomi ir nereikalauja papildomo gydymo.
Spazgan	Kombinuotas vaistas, turintis analgetinį ir antispazminį poveikį. Tai nenarkotinio analgetiko, miotropinio antispazminio ir M-cholinolitiko derinys. Spazgan geriama po vieną tabletę du kartus per dieną, stengiantis išlaikyti 10-12 valandų intervalą tarp priėmimų. Rekomenduojama vartojimo trukmė yra ne daugiau kaip 4-5 dienos.	Jei vaistas vartojamas rekomenduojamais kiekiais, šalutinis poveikis jūsų nevargins. Kitais atvejais gali užkietėti viduriai, sumažėti kraujospūdis, svaigti galva, atsirasti alergija, išsausėti gleivinės.
Baklofenas	Gana stiprus centrinio veikimo miorelaksantas. Baklofenas vartojamas griežtai pagal gydytojo receptą, po 5-20 mg tris kartus per dieną, laikantis individualaus gydymo režimo.	Vaistas gali sukelti tokį šalutinį poveikį kaip miego ir orientacijos sutrikimai, susijaudinimas, depresinės būsenos ir parestezijos, akomodacijos sutrikimai, tachikardija, krūtinės skausmas, kepenų funkcijos sutrikimas, padidėjęs prakaitavimas, alergija, poliurija ir kt.
Asparkam	Kombinuotas preparatas, kurį sudaro kalio ir magnio aspartatas. Jis skiriamas esant kalio ir magnio trūkumui organizme, po 1-2 tabletes tris kartus per dieną, 3-4 savaites.	Šalutinis poveikis pasireiškia nedažnai ir pasireiškia dispepsija, žemu kraujospūdžiu, alergijomis, kraujospūdžio pojūčiu.
Ascorutin	Vaistas, kurio sudėtyje yra askorbo rūgšties ir rutino. Vartojama nuo mėšlungio, kurį sukelia padidėjęs kraujagyslių pralaidumas, po vieną tabletę iki trijų kartų per dieną.	Šalutinis poveikis vartojant Ascorutin retai aptinkamas. Galima alergija vaistui.
Heparino tepalas	Tepalas heparino ir anestezino pagrindu, naudojamas paviršiniam tromboflebitui, flebitui gydyti. Vaistas lengvai įtrinamas į pažeistų galūnių odą 2-3 kartus per dieną.	Paprastai vaistas nesukelia šalutinio poveikio. Vienintelė išimtis gali būti alergija tepalo komponentams.

Vitaminai ir mikroelementai

Nemalonų rankų ir kojų mėšlungį dažnai galima pašalinti pakeitus mitybą arba papildomai vartojant multivitaminų kompleksų preparatus. Daugelis žmonių pastebi, kad mėšlungis palengvėja arba visai išnyksta po 1-2 savaičių, aprūpinus organizmą pakankamu vitaminų ir mineralų kiekiu. Kurioms iš šių medžiagų reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį:

• Magnis yra vienas iš pagrindinių mikroelementų, skiriamų pacientams nuo traukulių. Dideliais kiekiais magnio yra rudadumbliuose, pupelėse, lęšiuose, džiovintuose vaisiuose, žalumynuose, daigintuose kviečiuose.
• Kalcis yra būtinas mikroelementas, palaikantis kaulų ir raumenų audinio augimą. Jo gausu ne tik pieno produktuose ir varškėje, bet ir kietuose sūriuose, sezamo sėklose, riešutuose, sojos pupelėse, petražolėse.
• Kalis yra būtinas daugumos medžiagų apykaitos procesų dalyvis. Jis randamas tokiuose maisto produktuose kaip žuvis, bananai, pienas ir vištiena.
• Vitaminas D – tai visa eilė riebaluose tirpių vitaminų, kurie ne tik sintetinami organizme veikiant ultravioletiniams spinduliams, bet ir gaunami su maistu – pavyzdžiui, su sviestu ir augaliniu aliejumi, jūros žuvimi, kiaušinių tryniais.

Jei atsižvelgsime į vaistinės multivitaminų preparatus, tada su rankų ir kojų mėšlungiu tokių priemonių priėmimas yra ypač aktualus:

• Complivit, Vitrum – universalūs vitaminų kompleksai, padedantys ne tik pašalinti spazmus, bet ir stiprinti imuninę sistemą;
• Aquadetrim, Vigantol - leidžia kompensuoti vitamino D trūkumą;
• _Magne-B6, Magnecum – aprūpina organizmą magniu ir piridoksinu;
• Calcium _D3 Nicomed – turi būtinų komponentų kalcio ir vitamino D;
• Doppelherz su kaliu ir natriu – atkuria kalio ir natrio kiekį organizme.

Rankų ir pėdų mėšlungio fizioterapija

Plačiai taikomas fizioterapinis gydymas rankų ir pėdų mėšlungiui šalinti. Pavyzdžiui, mes kalbame apie tokius metodus:

• Interferencinė terapija – vienas iš elektroterapijos būdų, kai taikomos dvi ar daugiau kintamųjų vidutinio dažnio srovės. Pagrindinis tokio gydymo tikslas – pagerinti periferinę kraujotaką, normalizuoti sutrikusį pagrindinių kraujagyslių tonusą.
• Fonoforezė – tai procedūra, kurios metu į audinius įvedami aktyvūs vaistai, naudojant žemo dažnio ultragarso bangas. Fonoforezė leidžia išlaisvinti audinius nuo hipoksijos, gerina ląstelių medžiagų apykaitą, stimuliuoja regeneracijos procesus, šalina edemą, aktyvina kraujo ir limfos tekėjimą.
• Miostimuliacija – tai reabilitacinės terapijos technika, pagrįsta nervų ir raumenų skaidulų elektrine stimuliacija. Jis atliekamas perduodant srovę iš miostimuliatoriaus į žmogaus audinius per elektrodus. Dėl to optimizuojama ir atkuriama raumenų ir kitų struktūrų funkcija.
• Masažas – padeda suaktyvinti kraujotaką ir limfos nutekėjimą, šalina raumenų spazmus ir skausmą.
• Hidroterapija – tai kompleksinės vandens procedūros, gerinančios kraujotaką, tonizuojančios kraujagysles, padedančios pašalinti raumenų spazmus. Dažniausiai praktikuojamas kontrastinis plovimas, dušai.
• Perlinės vonios apima temperatūrą ir mechaninį vandens ir oro burbuliukų poveikį. Ši procedūra mažina jaudrumą, ramina nervų sistemą, šalina skausmus ir spazmus, atkuria nervinę raumenų reguliaciją.

Be minėtų procedūrų, gerai padeda LFK, elektroterapija, parafino ir purvo aplikacijos.

Liaudies gydymas

Jei rankų ir pėdų mėšlungis atsiranda dėl skysčių trūkumo organizme, problemą galima išspręsti ne tik geriant pakankamai vandens. Yra ir kitas, greitas liaudiškas receptas: šaltu rankšluosčiu, suvilgytu stipriame druskos tirpale, užtepamos rūpimos vietos – pavyzdžiui, ant kojų.

Karšti kompresai ir losjonai dažnai padeda esant galūnių kraujotakos sutrikimams. Galite uždėti rankšluostį, suvilgytą karštame žolelių nuovire, arba tiesiog karštame vandenyje. Taip pat praktikuokite kontrastinį plovimą arba dušą, šiltas vonias. Su mėšlungiu rankas ir kojas galite panardinti galūnes pakaitomis į karštą ir šaltą vandenį.

Jei problema susijusi su kojomis, rekomenduojama reguliariai atlikti šiuos gimnastikos pratimus:

• gulėdami ant lovos įtempkite kojų raumenis, traukite kojines į save ir išlaikykite šią poziciją 7 sekundes, tada atsipalaiduokite;
• stovėdami sukryžiuokite kojas, tada pirmiausia atsistokite ant išorinės pėdos pusės, tada ant vidinės pėdos pusės ir pan.
• staigiai ištieskite rankas į viršų, bandydami ištempti stuburą, stovėdami ant kojų pirštų; palaikykite poziciją septynias sekundes, tada apsiverskite ant kulnų ir atsipalaiduokite.

Jei dažnai atsiranda rankų ir pėdų mėšlungis, būtinai turėtumėte persvarstyti savo mitybos įpročius. Dažnai mėšlungį išprovokuoja nesaikingas kavos, stiprios arbatos vartojimas, taip pat rūkymas.

Gydymas žolelėmis

Norėdami atsikratyti mėšlungio, paruoškite tokią žolelių kolekciją:

• piemens piniginė;
• kviečių žolė;
• kraujažolės;
• kaip;
• skalsės;
• dilgėlės;
• žąsų pėda.

Visos žolelės imamos vienodais kiekiais, sumaišomos. 100 g mišinio užpilkite 200 ml verdančio vandens, pusvalandį palikite termose. Tada paimkite gilų kibirą, užpildykite jį šiltu vandeniu, įpilkite žolelių užpilo ir nuleiskite į jį kojas. Būtina, kad vandenyje būtų tiksliai varginančios vietos - pavyzdžiui, veršeliai. Procedūros trukmė – iki 20 min. Problemai pašalinti dažniausiai reikia apie dešimt procedūrų, kurios kartojamos kasdien naktį.

Taip pat galite paruošti kitą žolelių mišinį, kuriame yra lygios šių augalų dalys:

• baltasis amalas;
• medetkos;
• Rabarbarai (stiebai ir lapai);
• geltonasis pieno smėlis;
• raudonieji dobilai.

Paimkite 1 valg. Kolekcijos, užpilkite 1 litru verdančio vandens, 10 minučių palaikykite vandens vonioje, tada reikalaukite dar pusvalandį. Gautame antpile pamirkykite rankšluostį ir tepkite varginančias vietas, nenuimdami penkias valandas.

Be to, viduje rekomenduojama naudoti ramunėlių, čiobrelių antpilą: jie verdami ir geriami kaip arbata.

Homeopatija nuo rankų ir pėdų mėšlungio

Ką gali pasiūlyti homeopatija nuo rankų ir pėdų mėšlungio? Kaip ir kitais atvejais, homeopatiniai preparatai yra veiksmingi ir saugūs, nesukelia šalutinio poveikio ir praktiškai neturi kontraindikacijų (išimtis – individualus jautrumas priemonės komponentams). Sunkumas yra tas, kad tokio vaisto dozę nustato tik specialistas asmeninės konsultacijos metu. Apskritai galime rekomenduoti šiuos homeopatinius vaistus:

• Secale, Sulphur, Veratrum album - pagalba blauzdos raumenų mėšlungiui;
• Magnesia phosphorica – šalina kojų mėšlungį, spazmus;
• Stramonis – skiriamas esant vienpusiams mėšlungiams, tirpimui;
• Nux Vomica padeda nuo lytėjimo mėšlungio, kurį sukelia prisilietimai, masažai ir pan.;
• Veratrum viride – vartojamas esant karščiavimo priepuoliams;
• Argentum nitricum – padeda esant kojų raumenų trūkčiojimui, po streso ir nerimo;
• Cicuta virosa - atpalaiduoja nuo stiprių, ryškių traukulių, atsirandančių kirminų užkrėtimo, neurologinių sutrikimų ir pan. Fone;
• Plumbum - sustabdo spazminius tiesiamųjų raumenų susitraukimus, įskaitant sunkius susitraukimus, kuriuos lydi skausmas.

Chirurginis gydymas

Chirurginė intervencija gali būti rekomenduojama, jei traukulius išprovokuoja kraujotakos nepakankamumas veninėse kraujagyslėse arba daliniai traukuliai dėl vietinio priepuolio židinio. Tačiau tiek pirmuoju, tiek antruoju atveju operacija yra tik paskutinė išeitis, jei medikamentinis gydymas nėra pakankamai veiksmingas pagrindinei ligai kontroliuoti.

Esant venų varikozei, gydymas dažniausiai pradedamas naudojant vaistus (venotoniką) ir kompresines kojines ar tvarsčius. Jei siūlomas gydymas nepadeda, bus svarstoma chirurginė intervencija.