Ar galiu eiti į pirtį, jei turiu bradikardiją?

Maudymasis Bradikardijoje gali būti priimtinas, tačiau reikia iš anksto konsultuotis su gydytoju. „Bradycardia“ paprastai reiškia širdies ritmo mažesnį nei 60 dūžių per minutę sumažėjimą. Kadangi maudymasis gali pakeisti širdies ritmą ir kraujospūdį, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių:

1. Pasitarkite su gydytoju: Prieš eidami į pirtį, visada pasitarkite su kardiologu ar bendrosios praktikos gydytoju. Gydytojas galės įvertinti jūsų sveikatą, bradikardijos lygį ir galimą riziką, susijusią su maudymosi metu.
2. Individualūs skirtumai: Kiekvienas asmuo yra unikalus, o reakcija į šilumą ir garą gali skirtis. Kai kurie žmonės gali patirti diskomforto ar net pabloginti savo būklę, kai dėl Bradycardia lankosi saunoje.
3. Atsargiai keičiant temperatūrą: Padidėjusi temperatūra ir drėgmė pirtyje gali padidėti širdies ritmas ir kraujospūdžio pokyčiai. Tai gali būti pavojinga žmonėms, sergantiems bradikardija ar kitomis širdies problemomis.
4. Saikingumas ir protingas: jei gydytojas patvirtina jus eiti į sauną, būkite atsargūs ir stebėkite savo sveikatą. Negalima per ilgai likti pirtyje, venkite perkaitimo ir užtikrinkite tinkamą poilsį ir hidrataciją.
5. Imkitės atsargumo priemonių: išgerkite pakankamai vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos, ir prieš eidami į pirtį venkite alkoholio gerti alkoholio.

Bet kokiu atveju svarbu klausytis savo kūno ir atsargiai stebėti savo gerovę per apsilankymą ir po jo. Jei jaučiate blogai ar neįprastus simptomus, nedelsdami sustokite ir kreipkitės į gydytoją.

Apskritai, jei asmuo serga bet kokia širdies ir kraujagyslių sistemos liga, nerekomenduojama apsilankyti pirtyje, nes aukšta temperatūra, aukšta drėgmė, garai, gali pabloginti būklę, širdies priepuolio vystymąsi. Nepaisant to, tarp įvairių profilių specialistų šiandien nėra vieningo atsakymo į klausimą, ar įmanoma apsilankyti pirtyje Bradkardijoje.

Kai kurie ekspertai kategoriškai nesikiša į vonią, kai atsirado menkiausių bradikardijos požymių. Kiti mano, kad protingas ir nuosaikus apsilankymas vonioje švelniame Bradikardijos laipsnyje nėra tik draudžiamas, bet ir naudingas. Taigi, jei žmogus turi lengvą bradikardijos laipsnį, kurio metu pulso dažnis nenukrenta žemiau 50 dūžių per minutę, išpuoliai stebimi maždaug kartą per mėnesį, o žmogaus būsena yra gana patogi, neskausminga, vonia neverta atsisakyti. Žinoma, jūs turite būti budrūs, nepersistenkite su tuo, kad viešnagėje garų pirtyje. Taip pat nerekomenduojama staiga pakeisti temperatūrą: Iškart po to, kai palikę garų kambarį, nereikėtų nuliūdinti ledo vandens ar įmesti į sniegą. Taip pat būtina griežtai pašalinti alkoholį. Jei pirmieji dusulio požymiai, galvos svaigimas, gerovės pablogėjimas, būtina palikti vonią.

Jei žmogus turi vidutinę ir sunkią bradikardijos stadiją, kurioje išpuoliai įvyksta 3–8 kartus per mėnesį, būklė pablogėja, gerovės jausmas smarkiai blogėja, impulsų greitis nukrenta žemiau 50 ritmų per minutę, o tokios priepuoliai trunka nuo 40 minučių ir daugiau, geriau susilaikyti nuo pirties. Vonia taip pat draudžiama, jei žmogus turi širdies stimuliatorių ar širdies stimuliatorių.

Jei norite apsilankyti pirtyje, kai turite „Bradycardia“, turėtumėte imtis keletą atsargumo priemonių, kad sumažintumėte riziką ir užtikrintumėte saugumą. Čia yra keletas patarimų, kaip garuoti pirtyje, jei turite Bradycardia:

1. Venkite perkaitimo: neperkaisite ir per ilgai nelikite vonioje. Idealus laikas vonioje paprastai yra apie 10–15 minučių, tačiau tai gali skirtis priklausomai nuo jūsų individualių poreikių ir sveikatos.
2. Gerkite pakankamai skysčių: Įsitikinkite, kad gerkite pakankamai vandens prieš vonią ir po jo, kad išvengtumėte dehidratacijos. Vandens praradimas per prakaitą gali būti reikšmingas vonioje, todėl svarbu palaikyti hidrataciją.
3. Atminkite saugumą: būkite atsargūs, kai palikite vonią, kad išvengtumėte pusiausvyros ar traumos. Atminkite, kad per staigūs temperatūros pokyčiai gali būti pavojingi jūsų širdies sveikatai, todėl venkite per greitai pereiti nuo karštos vonios į šaltą dušą ar vonią.
4. Klausykite savo kūno: Jei jaučiatės blogai ar turite neįprastų simptomų, tokių kaip galvos svaigimas, silpnumas ar alpimas, nedelsdami nustokite eiti į vonią ir pailsėkite.