Darbas ir raumenų jėga

Pagrindinė raumenų audinio, sudarančio skeleto raumenis, savybė - sutrumpėjimas sukelia raumenų ilgio pasikeitimą nervų impulsų įtaka. Raumenys veikia svertų kauliukus, kurie yra susiję su sąnarių pagalba. Tokiu atveju kiekviena raumena veikia jungtį tik viena kryptimi. Vienašiame sąnario (cilindro formos, Bloczkowy) judesio kaulų svirtys įvyksta tik apie vieną ašį, todėl raumenis yra išdėstyti atžvilgiu prie tokių bendrų ant abiejų pusių ir veikti pagal tai, kaip jį dviem kryptimis (fleksija - prailginimo, Adukcija - paskirstymo, rotacijos). Pavyzdžiui, kai alkūnės sąnaryje kai kurie raumenys yra lankstantys, kiti yra ekstensoriai. Draugas draugui, šie raumenys, veikiantys priešingomis kryptimis, yra antagonistai. Paprastai kiekvienai jungčiai vienoje kryptyje veikia du ar daugiau raumenų. Tokie simpatiniai raumenys vadinami sinergetais. Į dviaše sąnario (elipsoidiniai, condylar, balno) raumenų yra atitinkamai sugrupuoti savo dviem ašimis, aplink kurią eismo praeina. Pagal mazginės paprastųjų sujungimu, trijų ašių judėjimo (polyaxial bendru), yra greta raumenų iš kelių pusių ir veikti jai skirtingomis kryptimis. Taigi, pavyzdžiui, mentės bendra turi raumenų - lenkėjų ir tiesinamieji vykdyti srautą aplink priekinės ašies ir nukreipiant pranašumą - aplink Sagitāls ašies ir sukamąjį rankogalių - aplink išilginę ašį (į vidų - ir pirmyn pronator - vidpadžiai).

Riebalų grupėje, atliekančio tą ar tą judėjimą, galima išskirti pagrindinius raumenis, teikiančius šį judesį, ir pagalbinius, kurių pavadinimas pats kalba apie pagalbinį vaidmenį. Pagalbiniai raumenys modelio judėjimas, suteikti jam individualias charakteristikas.

Dėl raumenų funkcinių charakteristikų naudojami tokie rodikliai, kaip jų anatominis ir fiziologinis plotis. Anatominis skersmuo yra skerspjūvio dydis (plotas), statmenas raumens ilgiui ir praeinantis pro plazmoje esančią pilvą. Šis indikatorius apibūdina raumens dydį, jo storį. Raumenų fiziologinis skersmuo yra visų raumenų skaidulų, sudarančių tiriamą raumenį, bendras skerspjūvio plotas. Kadangi susitraukiančio raumens jėga priklauso nuo raumenų skaidulų skaičiaus, jo skerspjūvis, raumenų fiziologinis skersmuo apibūdina jo stiprumą. Raumenyse suklio formos, juostos formos su lygiagrečiu pluošto išdėstymu anatominiai ir fiziologiniai skersmenys sutampa. Skirtingas raukšlių raumenų vaizdas, turintis daugybę trumpų raumenų ryšulių. Iš dviejų lygių raumenų, turinčių tą patį anatominį skersmenį, pinnate raumenyse fiziologinis skersmuo yra didesnis nei veleno formos skersmuo. Viso raumens raumens skaidulos pjūvio raumens skerspjūvis didesnis, o paties pluošto yra trumpesnis nei veleno raumenys. Šiuo atžvilgiu pinnate raumenys, palyginti su pastaruoju, turi daugiau jėgos, tačiau trumpesnių raumens skaidulų susitraukimo apimtis yra mažesnė. Kai yra reikalinga didelė raumenų susitraukimo jėga, kai santykinai nedideli judesiai (kojų raumenys, kojos, kai kurie dilbio raumenys) yra reikalaujami raumenų raumenys. Raumenys, sukios formos, juostos formos, pagamintos iš ilgo raumens pluošto, sutrumpintas iki trumpesnio dydžio. Tuo pačiu metu jie vystosi mažiau jėgos nei rausvosios raumenys, turinčios tą patį anatominį skersmenį.

Raumenų darbas. Kadangi raumens galai pritvirtinti prie kaulų, jo pradžios ir pritvirtinimo taškai susitraukia vienas į kitą, o pačios raumenys atlieka tam tikrą darbą. Taigi, žmogaus ar jo dalies kūnas su atitinkamų raumenų sumažėjimu keičia savo padėtį, juda, įveikia pasipriešinimą gravitacijai arba, priešingai, derasi su šia jėga. Kitais atvejais, kai susitariama su raumenimis, kūnas laikomas tam tikroje padėtyje be judesio. Atsižvelgiant į tai, išskirti įveikti, prastesnę ir išlaikyti raumenų darbą.

Raumenų darbo įveikimas atliekamas, jei raumenų susitraukimo jėga keičia kūno dalies, galūnės ar jos jungties padėtį su apkrova ar be jo, įveikiant atsparumo jėgą.

Žemesnysis yra vadinamasis darbas, kuriame raumenų jėga yra prastesnė už kūno dalies (galūnės) ir jos laikomo krovinio svorio jėgos veikimą. Raumenys veikia, tačiau jis nesumažėja, bet, priešingai, jis ilgesnis; pavyzdžiui, kai neįmanoma pakelti ar laikyti objekto, kurio svoris yra didelis. Turėdamas didelę raumenų jėgą, tu turi nusileisti kūną iki grindų ar kito paviršiaus.

Atraminis darbas atliekamas, jei raumenų susitraukimo jėga kūnas ar apkrova laikomi tam tikroje padėtyje nejudant erdvėje. Pavyzdžiui, žmogus stovi ar sėdi, nejudėdamas, arba laikyti krovinį toje pačioje padėtyje. Raumenų susitraukimų stiprumas subalansuoja kūno svorį arba svorį. Tokiu atveju raumenys sutaria nekeičiant jų ilgio (izometrinio susitraukimo).

Gebėjimas įveikti ir sugrįžti, kai raumenų susitraukimų jėga judina kūną ar jo dalis erdvėje, gali būti laikomas dinamišku darbu. Atraminis darbas, kurio metu nėra viso kūno ar kūno dalies judesio, yra statinis darbas.

Kaulai, sustiprinti sąnariai, su raumenų susitraukimu yra svertai. Biomechanikai izoliuotas svirtį pirmos rūšies, kur slėgis taškas ir raumenų jėgos taikymo yra priešingose pusėse sukimosi taško, ir antro tipo, kuriame dvi jėgos yra uždėti ant vienos pusės sukimosi taško, skirtingais atstumais nuo jį svirties.

Pirmosios rūšies dviejų rankų svirtis vadinama "pusiausvyros svertu". Atraminis yra išdėstyti tarp jėgos taikymo punkto (raumenų susitraukimo jėgos) ir pasipriešinimo taško (gravitacijos, kūno svorio). Tokio svirties pavyzdys yra stuburo sujungimas su kaukolėmis. Pusiausvyra pasiekiama su sąlyga, kad sukimo momentą jėgą (pateikta jėga, veikianti pakaušio kaulo esant peties, kurių ilgis yra lygus atstumui nuo sukimosi taško į taikymo veikiamas taškas produkto) yra lygus sukimo momentas ryšyje su sunkio jėga (į sunkio jėgos ant peties ilgis lygus atstumui nuo produkto rėmimo taškai iki gravitacijos taikymo vietos).

Antrojo tipo svertas. Biomechanika (skirtingai nuo mechanikos) yra dviejų rūšių. Tokio svirties tipas priklauso nuo jėgos taikymo vietos ir sunkio vietos, kuri abiem atvejais yra vienoje tvirtinimo taško pusėje. Pirmoji rūšies antrojo tipo svirtis (jėgos svirtis) vyksta tais atvejais, kai raumens jėgos priaugimo peties ilgis yra didesnis už atsparumo pečius (gravitaciją). Atsižvelgiant į tai, kaip pavyzdžiui, pėdos gali būti vertinamas, kad Fulcrum (sukimosi ašies) galvos yra Padai ir raumenų jėga taškas (tricepsas Shin) yra Kulnakaulio. Atsparumo taškas (kūno svoris) yra blauzdos kaulo sankirta su kojeliu (kulkšnies sąnariu). Šioje svirtyje pastebimas jėgos padidėjimas (ilgesnė jėgos taikymo svirtis) ir pasipriešinimo taško paslinkimo greičio praradimas (jo pečių ilgis yra trumpesnis). Antrojo tipo vienos grupės svirtis (greitis svirtis) taikymas peties raumenų jėga yra trumpesnis nei peties kuriame reakcija yra taikoma jėga, sunkio jėgos pasipriešinimo. Įveikti sunkio jėgos, taikymo vieta, kuri yra išdėstyta tarpais iš didelę atstumą nuo sukimosi taško alkūnės sąnario (atraminę), žymiai didelis jėga, reikalingų FLEXOR raumenų, kad prideda alkūnės sąnario apylinkės (tuo taikymo veikiamas taškas). Taigi pastebėta pelnas greičio ir judėjimo taikymo sritį ilgiau rankos (pasipriešinimo taško) ir galiojančių nuostolių veikiantys taikymo jėgos taško.