Tikėtis nesėkmės sindromas

Šiuo metu nerimo laukimo sindromas yra viena iš labiausiai paplitusių ligų. Taip yra dėl įvairių neuropsichinių sutrikimų, atsirandančių kasdienių stresinių situacijų susidūrimo procese. Pagrindinė priežastis yra ilgalaikis tam tikro stimulo, kuris sunaikina asmens psicho-emocinę būklę, ekspozicija.

Nervų sistemos būklė psichologinės traumos laikotarpiu (taip pat jo įgimta nuosavybė) vaidina svarbų vaidmenį pradiniame vystymosi etape ir tolesniam ligos eigai.

Epidemiologija

Dėl nesėkmių sindromo nusiteikę asmenys iš visų amžiaus grupių. Panašios pasekmės - vyrai ir moterys. Ypač reikėtų atkreipti dėmesį į didelį vaikų paplitimą.

[1], [2]

Priežastys nesėkmės lūkesčių sindromas

Susirūpinimą keliančio sindromo priežastis yra veiksnys, kai asmuo, dėl savo mankštos, laukdamas visiško nesėkmės konkrečiu atveju, paprasčiausiai negali atlikti elementarių veiksmų. Dėl to baimės tampa panikos baime, kad neįmanoma atlikti kasdieninių funkcijų. Pacientas yra "užburto rato" situacijoje. Todėl nerimo lūkesčių sindromas negali būti apibrėžiamas kaip savarankiška liga. Šiuo atveju šis sindromas laikomas ypatinga obsesinio-kompulsinio sutrikimo sindromo forma. Tais atvejais, kai organizmo funkcijų pažeidimai yra susiję su perduotų infekcijų, sužalojimų, apsinuodijimų pasekmėmis, jie tampa išeities tašku plėtojant ligą. Ateityje net būsimos veiklos mintis yra bauginanti.

[3]

Rizikos veiksniai

Padidėjusi rizikos grupė apima nerimą keliančius, įtartinus ir bailius asmenis. Pradinė ligos atsiradimo priežastis yra ši:

• sistemingas miego trūkumas, dėl kurio nutrūksta miego struktūra;
• cerebrovaskulinės smegenų ligos;
• kenksmingas poveikis organizmui, įskaitant apsinuodijimą;
• traumatologiniai veiksniai;
• nuolatiniai mitybos sutrikimai.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Simptomai nesėkmės lūkesčių sindromas

Kaip jau minėta, nerimo laukimo sindromui būdinga paciento psichoemocinė būklė, kurioje jis bijo atlikti gana įprastą kasdienę veiklą. Pavyzdžiui: skaityti, kalbėti, miegoti, vaikščioti, turėti lytinių santykių ir tt

Paimkime skaitymą. Dėl ilgalaikio ir greito teksto skaitymo (trumparegystė) pacientas, turintis smegenų kraujagyslių ligų ar patyrusios galvos traumos, gali patirti regėjimo sutrikimą.

Pirmieji trumparegystė požymiai yra akių ar rūko veidas priešais akis, fotobaudos, galvos skausmas. Vegetavimo sistemoje yra ir nestabilumo požymių (širdies plakimas, karščiavimas, bendras silpnumas).

Kalbant apie vaikščiojimo veiksmą, pavyzdys gali būti pacientas, kenčiantis nuo smegenų kraujagyslių ligų reabilitacijos laikotarpiu po apatinių galūnių traumų. Vienas iš pirmųjų požymių yra staigus kritimas dėl galvos svaigimo. Dėl to yra nerimo laukimo sindromas, pamatuotas kartojant nesėkmingą bandymą. Tai veda prie funkcinių pėsčiųjų procesų (eisenos sutrikimų, judesių sunkumų, standumo ir kt.) Sutrikimų.

Daugeliu atvejų kalbinio įrenginio lėtinimas yra susijęs su viešaisiais kalbomis. Pirmuoju sutrikimu yra pavojaus signalas ir baimė pakartoti veiksmą. Šiuo atveju nerimo lūkesčių požymiai pasireiškia autonominės nervų sistemos labilumu: širdies plakimas, sumišimo jausmas, prakaitavimas, karščiavimas, sustingimas.

Sutrikimai atsiranda, kai atsiranda nerimo būklė, laukiant nemigos. Pradiniame etape šis procesas yra dėl nemigos pasireiškimo dėl rimtų emocinių sukrėtimų (baimės, džiaugsmo, sielvarto).

Sunkus seksualinio nepakankamumo laukimo sindromas

Nerimo lūkesčių dėl seksualinės nepakankamumo sindromas (STOSN) būdingas obsesiška nerimo jausmo ir baimės dėl artėjančio seksualinio intymumo atsiradimui. Tuo pačiu metu nerimo jausmai yra tokie stiprūs, kad visiškai slopina seksualinį susijaudinimą. Dažniau nei ne, šio sindromo pacientai skundžiasi dėl erekcijos disfunkcijos. Kai kurie iš jų mano, kad jų nepakankamumas lytinių santykių metu yra susijęs su psichiniais ar seksualiniais sutrikimais. Kai kurie žmonės mano, kad priežastis yra moterų komunikacijos sunkumai. Kai kurie mano, kad šių sutrikimų pasekmė yra mažas varpos dydis, dėl to atsiranda nesaugumo jausmas.

Žinoma, šie veiksniai gali sudaryti nerimo lūkesčių dėl seksualinio nepakankamumo sindromą, tačiau pagrindinė priežastis yra psichologinis aspektas. Viskas priklauso nuo tinkamų nustatymų. Dėl neteisingų supratimo apie seksualinį intymumą žmogus susiduria su stresine būsena, jam trūksta atsipalaidavimo jausmo. Dėl to kyla nerimo laukiantis būsimojo egzamino, kurio tikslas - išbandyti save (irrocentrinę versiją) arba nustebinti partnerį su jo lytiniais gebėjimais (feminocentrinis variantas). Ir kuo daugiau minčių apie tai, tuo mažiau gebės atlikti šį procesą.

Svarbi priežastis, dėl kurios išsivysto nerimo trukmės seksualinio nepakankamumo sindromas, yra tinkamas seksualinio partnerio pasirinkimas. Kartais moteris gali parodyti save ne visada lojalus žmogui - parodyti antipathy, įdomus ar grubus. Tokiais atvejais žmogus gauna gilią psichologinę traumą, dėl ko kyla nerimo lūkesčiai dėl vėlesnių neigiamų pasimatymų. Tokie eksperimentai baigiasi rimtu vegetacinės sistemos sutrikimu - kito seksualinio kontakto bandymo metu yra greito širdies susitraukimo jausmas, rankų prakaitavimas ir oro trūkumas.

Nerimo nerimo sindromas nėštumo metu

Žinoma, kad vaisiaus nėštumo metu moters kūnas patiria reikšmingų fiziologinių pokyčių. Centrinės nervų sistemos reorganizavimas, padidėjęs fiziologinis ir emocinis nuovargis, susilpnėjęs kūnas - visi šie veiksniai sukelia nerimo jausmą. Kitaip tariant, nėščia moteris iš pradžių patenka į rizikos grupę, kurioms būdingas nerimo laukimo sindromas.

Dabar susipažinsime su pagrindinėmis baimėmis, kurias eina būsimoji mama.

• Spontaniškas, nenumatytas nėštumas. Šiuo atveju kyla baimė dėl galimų po vaiko gimimo pasekmių, susijusių su vaiko sveikata (kiek rūkyta cigarečių ir gėrimas alkoholiu, kokie vaistai buvo paimti ir kt.).
• Baimė dėl galimų komplikacijų nėštumo metu.
• Baimė dėl pristatymo proceso.
• Nerimas apie genetinę naujagimio pilnatvę.
• Estetinė baimė. Moteris pasąmoningai patiria dėl savo figūros ir veido pasikeitimų.
• Baimė dėl atsakomybės. Niekas negali nerimauti dėl vaiko likimo nei motina.
• Baimė apie ateitį. Dabar viskas pasikeis ir niekada nebus tas pats.

Iš esmės nėra baimių, kad yra tam tikrų baimių. Natūrali fiziologinė ir emocinė apsauga stengėsi pritaikyti organizmą prie naujų aplinkybių. Tačiau tuo atveju, kai nerimas pasireiškia panikos jausmu nestabilios baimės, kurios pasekmė yra ryškus autonominės nervų sistemos latentinis laikas, būtina pasikonsultuoti su specialistu. Priešingu atveju yra galimos komplikacijos - įgytas visiško nevilties jausmas, dėl kurio atsiranda ilgalaikė depresija.

[10], [11], [12], [13], [14]

Diagnostika nesėkmės lūkesčių sindromas

Nerimo laukiančio sindromo diagnozė pagrįsta paciento skundais. Kita vertus, reikia atlikti išsamų tyrimą, kad būtų pašalintos somatinės ligos priežastys.

[15], [16]

Diferencialinė diagnostika

Sėkminga diferencialinė diagnostika priklauso nuo visiško gydytojo ir paciento tarpusavio supratimo, nes diagnozė vis dar grindžiama paciento apklausa.

[17], [18]

Gydymas nesėkmės lūkesčių sindromas

Kompleksinė terapija - tai psichoterapijos priemonių įgyvendinimas. Svarbų vaidmenį atlieka pasiūlymas (tiek realybėje, tiek hipnozės miego būsenoje). Labai geras rezultatas suteikia autogeninį mokymą. Atstatyti prarastus refleksus padeda fizioterapija.

Tuo pačiu metu naudojamas vaistų terapija, ty raminamųjų priemonių, antidepresantų, adaptogenų ir vitaminų paskyrimas.

Įspėjimas: vaistus skiria tik gydytojas!

Tranquilizers yra psichofarmakologinių agentų grupė, kuria siekiama sušvelninti emocinę įtampą, nerimo ir baimės jausmus. Pasižymi antikonvulsiniais ir raumenis atpalaiduojančiais veiksmais. Veiksmingai veikia autonominę nervų sistemą.

• Chlordiazepoksidas (eleniumas, libris) - turi ryškią miorelaksiruju ir protivotrevozhnoe veiksmą. Tai atpalaiduoja emocinę įtampą. Dozė yra nuo 30 iki 50 mg per parą. Jis imamas žodžiu.
• Oksilidinas - turi antihipertenzinį ir raminamąjį gebėjimą. Jis pagerina smegenų ląstelių kraujotaką, sustiprina hipnotizuojamų vaistų poveikį. Jis imamas 0,02 mg 3-4 kartus per dieną. Gydymo kursas yra nuo 1 iki 2 mėnesių.

Raminančiųjų šalutinis poveikis - koncentracijos greičio pažeidimas, raumenų silpnumas, mieguistumas, psichinių reakcijų sulėtėjimas. Galimi vegetacinės sistemos pažeidimai (šlapimo nelaikymas, vidurių užkietėjimas, hipotenzija, libido silpnumas). Kai pasireiškia šie simptomai, vaistas turi būti nutrauktas. Nenaudokite ilgalaikio raminamojo poveikio, kad išvengtumėte priklausomybės.

Antidepresantai - grupė vaistų, skirtų depresinėms ligoms gydyti. Išlaisvinkite jausmus nuo nerimo, baimės, ilgesio. Jie pašalina emocinę įtampą, normalizuoja apetitą ir miegą.

• Amitriptilinas - turi gerą toleravimą ir biologinį prieinamumą. Vaistas yra tiek tabletės pavidalu, tiek kaip injekcinis tirpalas (ypač sunkiais atvejais). Pasiimamas per burną po valgio. Pradinė dozė yra nuo 25 iki 70 mg per parą, palaipsniui didėja, kol pasireiškia depresijos požymiai. Tada dozė sumažinama iki 50-100 mg per parą. Kad rezultatas būtų ilgalaikis, tabletes reikia vartoti ilgą laiką - kelis mėnesius.

Šalutinis poveikis - galvos svaigimas ir mieguistumas, dilbėta ir neryškus matymas, atidus šlapinimasis, burnos džiūvimas,

Kontraindikacijos - prostatos adenoma, padidėjęs akispūdis, sunkus širdies ir kraujagyslių sistemos laidumas.

• Bupropionas (zebanas) - skiriasi nuo kitų antidepresantų, nes nėra šalutinio poveikio organizmo seksualinei funkcijai. Dozavimas: pirmąsias 7 dienas po 150 mg vieną kartą per parą, po to - po 150 mg 2 kartus per dieną. Rekomenduojama paimti kelias savaites.

Šalutinis poveikis - burnos džiūvimas, galvos svaigimas ir sutrikusi judesių koordinacija, galūnių drebėjimas, pilvo skausmas ir žarnyno sutrikimas, odos bėrimas ir niežėjimas.

Kontraindikacijos - lėtinės inkstų ir kepenų ligos, Alzhaimerio liga, epilepsija, Parkinsono liga, cukrinis diabetas. Tai draudžiama asmenims iki 18 metų ir po 60 metų.

Būtina atkreipti dėmesį į nėščių moterų gydymo ypatumus, kadangi medikamentas jiems yra nepageidautinas. Šiuo atveju geriau pabrėžti gydymą žolėmis.

• Valerianas - turi lengvą raminamąjį ir hipnotizuojantį poveikį. Tai atpalaiduoja psichinės ir somatinės (vegetatyvinės) kilmės nerimo būklę. Pagerina miego kokybę ir trukmę. Svarbus aspektas yra šalutinis poveikis (išskyrus alergines reakcijas).
• Pipirmėtis - turi vidutinio stiprumo raminamąjį, spazmolitinį ir choleretic poveikį.
• Melissa citrina - išskirta dėmesio didinant dėmesio koncentraciją, organizmo imuninę būseną ir taip pat turi antioksidacinį poveikį.

Galimi alternatyvūs nesėkmės nerimo sindromo gydymo receptai

• Receptas numeris 1. Norint nusiraminti, nervų sistema padės šaknų ar žievės fermentų infuziją. Paruošimas: 30 g žaliavos užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens. Virkite mažai šilumos maždaug 15 minučių. Leisk jam likti. Parengta 1 st. Infuzijai. L 3 kartus per dieną.
• Receptas numeris 2. Jauni pavasario lapai iš beržo (100 gr) supjaustyti ir užpilti šiltu virintu vandeniu (2 puodeliai). Įtvirtinti 5-6 valandas. Padermė. Gerkite 0,5 puodelio puodelio infuzijos 3 kartus per dieną pusvalandžiui prieš valgį.
• Receptas numeris 3. 3 šaukštai Vynuogių uogienes šaukšteli piltuvėje. Įpilkite 700 ml verdančio vandens. Reikalauti 4 valandas. Padarykite per marlę arba tinkamą filtrą. Sultinys imamas 4 kartus per dieną prieš valgį. Šiuo atveju turėtų būti visaverčio dietos.

Homeopatiniai gynimo būdai

Aspen (Aspen) yra skirtas žmonėms, kurie patiria neišaiškintą nerimą ir baimę.

Prevencija

Adaptogai ir vitaminai yra naudojami nerimo laukimo sindromui prevenciniais tikslais.

Antidepresantai - tai vaistai, skirti veiksmingai pritaikyti organizmą į įvairius neigiamus aplinkos veiksnius. Jie skiriasi puikiu deriniu su kitais vaistais. Iki šiol labai populiarus augalų kilmės adaptogenas. Dažniausiai iš jų yra:

• eleuterokokk;
• "Schisandra" kinų;
• ženšenis;
• masyvas;

Naudokite rekomenduojama vieną kartą per dieną (ryte, prieš darbo dienos pradžią).

Kontraindikacijos vartoti - aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija), ankstesnis miokardo infarktas, ūminės infekcinės ligos, karščiavimas. Reikėtų pažymėti, kad adaptogenas pagreitina brendimo procesus, todėl vaistų, skirtų vaikams iki 16 metų, paskyrimas turėtų būti vertinamas atsargiai.

Vitaminai yra pagrindas, reikalingas viso kūno gyvybei.

• Vitaminas A retinolis, beta-karotinas, tinklainis, retinoinė rūgštis. Vitamino A nepakankamumas veikia regėjimo kokybę ir odos būklę, taip pat sukelia smegenų ir širdies veiklos sutrikimus. Reikiama paros dozė: moterims - 700mkg / parai, vyrams - 900mkg / parai. Padidėjusi kūno apkrova (liga, nėštumas, senatvė), vartojimo dozė turėtų būti padidinta. Siekiant ilgalaikio ir ilgalaikio rezultato, vitaminas A vartojamas su vitaminu E.
• Vitaminas E (alfa-tokoferolis) - labiausiai paklausa sveikatos ir grožio pramonėje. Skatina ląstelių atkūrimą ir mitybą, sukuriant jiems naudingų mikroelementų tiekimo cirkuliaciją. Rodo vienkartinių naudingų medžiagų skilimo produktus. Labai gerai reklamuojamas kaip priemonė pašalinti patologijas nėštumo metu. Vyrams yra kokybės spermos pagrindas.
• Vitaminas D - gaminamas organizme savaime, dėl saulės šviesos poveikio. Padeda fosforo ir kalcio druskų absorbcijai žarnyne, o tai daro įtaką kaulų audinių stiprinimui.
• Vitaminas C - turi dideles antioksidacines savybes. Puikiai susidoroti su imuninės sistemos funkcijomis (pertvaros ligos, infekcijos, kenksmingų medžiagų poveikis aplinkai). Ypač noriu pabrėžti vitamino C vaidmenį gebėjime gaminti streso hormonus.
• Vitaminas B - priklauso vandenyje tirpių vitaminų grupei. Todėl rekomenduojama vartoti kas 8 valandas. Populiariausi vitamino B pogrupiai:
  • B1 - tiaminas.
  • B2 - riboflavinas.
  • B3 - nikotino rūgštis.
  • B6 - piridoksinas.
  • B12 yra cianokobalaminas.

Visi B grupės vitaminai yra atsakingi už harmoningą žmogaus centrinės nervų sistemos funkcionavimą.

[19], [20], [21]