Apyrankė knarkimui

Knarkimas, ko gero, nurodo amžinas problemas, kurios nepraranda aktualumo net ir šiuo metu. Ir tai nenuostabu, nes aštrūs garsūs garsai, kuriuos žmogus skleidžia sapne, yra ne tik nemalonūs artimiesiems, bet ir kelia tam tikrą pavojų pačiam pacientui. [1]Iš pirmo žvilgsnio atsikratyti knarkimo sunku. Tačiau nieko nėra neįmanoma: šiandien yra daugybė priemonių, pradedant purškalais ir specialiais pratimais, baigiant burna ir kitais priedais. Pavyzdžiui, apyrankė nuo knarkimo laikoma labai patogia ir efektyvia. Tai nėra pigu, tačiau vis dar populiarėja tarp knarkimo gerbėjų. Kokia yra paslaptis ir ar ši priemonė yra tokia pat efektyvi, kaip apie ją sako gamintojai?

Indikacijos Apyrankė knarkimui

Apyrankė knarkimui gali būti naudojama įvairaus pobūdžio knarkimui. Išimtis yra apnėja arba kvėpavimo sulaikymas sapne. Jei asmuo kenčia nuo apnėjos, tada naudoti apyrankę leidžiama tik paskyrus gydytoją.

Apyrankė dažniausiai padeda atsikratyti knarkimo, kurį išprovokuoja sumažėjęs burnos ir ryklės raumenų tonusas - taip nutinka, pavyzdžiui, senyvo amžiaus žmonėms. Jei nemalonūs garsai naktį yra anatomijos (žemas kietasis gomurys, pailgas liežuvis), gimdos kaklelio slankstelio segmento sutrikimų, deformuoto nosies pertvaros, uždegiminių procesų, navikų, cistų, polipų ar nutukimo, pasekmė, tada apyrankė greičiausiai nepalengvins tokių problemų.

Atleiskite formą

„Snore“ apyrankės paprastai yra maži elektroniniai prietaisai, pritvirtinti prie riešo. Jie yra patogūs, nesukelia diskomforto miego metu, netrukdo naktiniam poilsiui, nes yra labai panašūs į įprastus laikrodžius. Miego metu apyrankė siunčia kūnui savotišką žinią - impulsus, kurie stimuliuoja žmogų pakeisti kūno padėtį. [2]

Panašių prietaisų yra daug, o jų skirtumai daugiausia susiję su dizainu, o ne su poveikio principais.

• „Snore Gone“ apyrankė yra modernus biosensorinis prietaisas, aprūpintas patogiu „Velcro“. Prietaisas užregistruoja knarkimą jau praėjus 4 sekundėms nuo jo pradžios: nervų galūnėms siunčiami impulsų virpesiai, kurie stimuliuoja žmogų pakeisti savo miego padėtį. Įrenginį galima lengvai perkonfigūruoti atsižvelgiant į individualų jautrumą, todėl jis tinka beveik visiems. Tai ypač lengva naudoti.
• Apyrankė „Inlins Snore“ turi stilingą dizainą, kuris gydo ir knarkimą, ir nemigą. Jis aprūpintas skystųjų kristalų ekranu su miego kokybės rodikliu, impulsų jėgos reguliatoriumi, taip pat veikia kaip laikrodis ir žadintuvas. Ergonomiškas, išsijungia po 7 valandų nepertraukiamo naudojimo.
• „Snore Stopper“ „Snore Stopper UK“ yra viena iš labiausiai paplitusių įtaisų parinkčių. Tai veiksmingai užfiksuoja problemą miego metu ir siunčia impulsą per 4 sekundes. Aparatas buvo išbandytas daugelyje gerai žinomų klinikinių centrų Taivane, taip pat kitose šalyse. Jis turi 7 intensyvumo žingsnius, todėl jį lengva sukonfigūruoti naudoti tiek vyresnio amžiaus žmonėms, tiek paaugliams. Kad būtų išvengta nemalonių apyrankės netinkamų padarinių, jame numatyta kas mėnesį pakeisti kontaktinius padus, su sąlyga, kad prietaisas bus naudojamas reguliariai.
• „Hivox SS 650“ apyrankė yra daugiafunkcinis prietaisas, skatinantis savitą gerklų raumenų masažą. Jis sukuria 5 sekundžių impulsą, yra aprūpintas monitoriumi ir nervų galūnių stimuliatoriumi bei reaguoja į garsų kalbą ar garsą. Kiekvieną mėnesį apyrankė turi būti profilaktiškai prižiūrima keičiant gelinius elektrodus.

Jūs turite suprasti, kad bet kokia apyrankė nuo knarkimo yra visa medicinos priemonė. Todėl jo negalima naudoti prieš tai nepasitarus su gydytoju. Be to, visada turėtumėte atidžiai perskaityti tokių prietaisų instrukcijas.

Dozavimas ir vartojimas

Apyrankė nuo knarkimo yra fiksuota rieše. Po jo aktyvavimo biosensorius pradeda veikti budėjimo režimu, o pritvirtinus knarkimo garsą, signalai siunčiami į laidžius elektrodus. Elektrodai „reaguoja“ į sužadinimą, perduodant silpną odos impulsą odai, taip pat prisideda prie gerklės raumenų tonuso.

Siunčiami impulsai iš tiesų yra silpnos galios: jų veiksmai yra maži, kad žmogus galėtų atsibusti, tačiau to pakanka norui apsisukti ir užimti kitokią poziciją. Kartojant knarkimą, impulsas vėl bus nukreiptas į odą.

Apyrankių, skirtų knarkimui, gamintojai nurodo, kad reguliarus jų gaminių vartojimas lems nuolatinį įprotį „neparduoti“ po dviejų ar trijų mėnesių. Tai yra, palaipsniui išnyks apyrankės poreikis, o reguliavimas įvyks jau pasąmonės lygmenyje.

Knarkiančios apyrankės gali būti naudojamos vaikams nuo paauglystės. Anksčiau specialistų naudoti nerekomenduojama.

Naudokite Apyrankė knarkimui nėštumo metu

Nėštumo ir žindymo metu griežtai draudžiama naudoti apyrankę knarkiant.

Kontraindikacijos

Nors knarkianti apyrankė yra efektyvi, ne visada ir ne visiems leidžiama ja naudotis. Kas turėtų ieškoti kitos priemonės knarkimui? Čia yra pagrindinių kontraindikacijų sąrašas:

• integruoto širdies stimuliatoriaus buvimas;
• bet kokio kito elektroninio prietaiso, skirto rodmenims sekti, buvimo, kurio negalima paimti (pavyzdžiui, stebint EKG);
• širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, kai apyrankė nuo knarkimo gali pakenkti;
• kvėpavimo sustojimo sindromas - apnėja;
• epilepsija
• nėštumas, žindymo laikotarpis;
• infekciniai ir uždegiminiai kvėpavimo sistemos pažeidimai.

Be to, knarkti apyrankė neturėtų būti naudojama, jei jos pritvirtinimo srityje yra uždegiminių elementų, patinimų, navikų, alerginių procesų.

Apyrankių, skirtų knarkimui, analogai

Be apyrankių, skirtų knarkimui, yra ir daugybė kitų priemonių, skirtų žmogui atsikratyti šios problemos. Tarp jų yra specialūs purškikliai, pleistrai, pagalvės, intraoraliniai įdėklai, šnervių spaustukai, kaukės ir kt. Paprastai visi šie priedai turi tik simptominį poveikį - pavyzdžiui, minkština gleivinius audinius, tonizuoja raumenis, drėkina, išlygina kvėpavimą ir pan., tačiau nepašalinkite pagrindinės knarkimo priežasties.

Populiariausi apyrankių, skirtų knarkimui, analogai yra tokie fondai:

• Pagalvė knarkimui yra speciali ortopedinė pagalvė, suteikianti optimalią anatominę gimdos kaklelio srities ir galvos padėtį ramybės metu. Taigi galima išvengti liežuvio atsitraukimo, pagerinti oro praėjimą per kvėpavimo takus, sumažinti stuburo apkrovą ir atpalaiduoti kaklo raumenis.
• Extra-lore yra intraoralinis prietaisas, primenantis kūdikio manekeną. Įrankis tikrai pašalina knarkimą, bet tik tuo atveju, jei jis tinkamai parinktas ir pastatytas. Priemonės veikimo mechanizmas yra užkirsti kelią liežuvio atsitraukimui, padidinti gerklų raumenų tonusą.
• Gipso tvarsčiai, šnervės spaustukai - tai prietaisai, kurie praplečia nosies kanalus, pagerina kvėpavimą per nosį ir apsaugo nuo gomurio vibracijos. Iš minusų galime įvardinti tai, kad tokios priemonės nedaro įtakos liežuvio šaknies padėčiai.
• Galvos juostos - naudojamos apatiniam žandikauliui pritvirtinti ir užkirsti kelią burnos atidarymui nakties poilsio metu. Aparatas tinka žmonėms, kurių knarkimą sukelia nuolat atidaromos burnos miego metu.
• Kaukės, skirtos sukurti teigiamą oro slėgį (CPAP), yra pripažintos veiksmingiausiomis atsikratyti knarkimo, tačiau jos nėra pigios.

Jei pacientą kankina didelis knarkimas su periodine apnėja, tada specialistai gali pasiūlyti jam radikalų ir greitą problemos sprendimą - įrengti specialius gomurio implantus. Tokie „intarpai“ sustiprina minkštą palatino audinį, padidina palatininės užuolaidos toną. Jie įrengiami ambulatoriškai, naudojant vietinę nejautrą. Dėl liežuvio atsitraukimo, esant sunkiai obstrukcinei apnėjai, šis metodas nėra paskirtas.

Atsiliepimai

Apžvalgos apie apyrankių naudojimą nuo knarkimo yra skirtingos. Dėl to galite sudaryti pagrindinių šių prietaisų pranašumų ir trūkumų sąrašą.

Privalumai yra šie punktai:

• deklaruojamo efekto buvimas (knarkimas tikrai išnyksta);
• neigiamo poveikio miegui nebuvimas (miegas netrukdo, nemiga vystosi);
• naudojimo paprastumas (apyrankė netrukdo ir nereikalauja specialių naudojimo įgūdžių);
• ekonomiškas energijos suvartojimas (pati apyrankė išsijungia maždaug po 8 valandų, nes būtent taip trunka naktinis poilsis);
• veiksmas bet kurioje miego fazėje;
• gana maloni išvaizda (apyrankė nuo knarkimo atrodo kaip įprasti ir net madingi laikrodžiai, taigi, jei ji pritraukia dėmesį, tai tik teigiamas aspektas);
• jokio šalutinio poveikio.

Remdamiesi apžvalgomis, galite įvertinti trūkumų buvimą:

• kai apyrankė nuolatos nešioja pulso ar vibracijos efektą, odos jautrumas fiksacijos zonoje kartais sumažėja;
• esant reguliariam poveikiui, nervų sistema yra pervargusi, kuri gali pasireikšti neurozės, psichozės ir kt. Forma.

Paprastai vartotojai į tokias knarkiančias apyrankes reaguoja kaip į veiksmingus prietaisus. Poveikis ypač pastebimas, jei knarkimą sukelia sumažėjęs burnos ir ryklės srities raumenų tonusas. Ši būklė dažnai stebima atsižvelgiant į su amžiumi susijusius kūno pokyčius. Tačiau verta paminėti, kad problemos priežastys yra skirtingos: nuo anatominių burnos ir ryklės struktūros ypatybių iki neoplazmų, polipų, deformacijų, nutukimo ir kt. Buvimo. Tokiais atvejais vargu ar apyrankė nuo knarkimo parodo tikėtiną poveikį. Todėl prieš įsigydami tokį prietaisą geriau iš anksto pasikonsultuoti su specialistu, kad nustatytumėte tikslią knarkimo priežastį. Remiantis diagnoze, bus galima padaryti išvadą, kad apyrankę verta įsigyti nuo knarkimo.