Dažniausi rizikos veiksniai migrena (trigeriai) - tai hormoniniai priežasčių (menstruacijos, ovuliacija, geriamieji kontraceptikai, hormonų pakeičiamosios terapijos), mityba (alkoholis (sausas raudonasis vynas, šampanas, alus); maisto, kuriame gausu nitritų; monosodovy glutamatas, aspartamo; šokoladas, kakava, riešutai, kiaušiniai, salierai, sūris, praleistas maistas.