Figos nuo sauso ir drėgno kosulio vaikams ir suaugusiesiems

Nuo senų laikų figos buvo naudojamos kosuliui gydyti tose vietose, kur jos auga – Mažojoje Azijoje ir pietvakarių Europos regionuose. Ši priemonė minima Ajurvedoje, tradicinės kinų medicinos traktatuose ir viduramžių armėnų gydytojo Amidovlato Amasiatsi vaistų rinkinyje.

Figų nauda ir vartojimo indikacijos

Figmedžio vaisiaus – Ficus carica, priklausančio Moraceae šeimai (Ficus gentis), – nauda slypi keliuose karotenoiduose, įskaitant beta karoteną, liuteiną, kriptoksantiną, likopeno karoteną; vitaminuose C, B1, B2, B6; kalcyje, kalyje, magnyje, fosfatuose, geležyje (šio mikroelemento kiekis figose yra dar didesnis nei obuoliuose), varyje, cinke. [ 1 ]

Tačiau figų nauda kosuliui yra dėl jose esančių pektinų (tirpios skaidulos) ir šarminio pH. Pektinai padeda sumažinti kvėpavimo takų gleivinių dirginimą ir patinimą, o šarminimas (dėl didelio kalio kiekio: 50 g figų yra iki 350–430 mg kalio) skystina tirštas bronchų sekretas ir palengvina skreplių pasišalinimą. [ 2 ]

Be to, džiovintose figose yra ne tik alifatinių aminorūgščių (asparto, glutamo ir leucino), bet ir didelės koncentracijos antioksidacinių polifenolinių junginių – galio, chlorogeno ir siringo rūgščių, liuteino ir katechinų, kurie normalizuoja bronchų gleivinės epitelio funkcinį aktyvumą, padeda atkurti plaučių apsauginius mechanizmus ir reguliuoja bronchų tonusą. [ 3 ]

Šių vaisių vartojimo indikacijos yra bet kokios etiologijos (įskaitant bronchinę astmą) sausas kosulys, taip pat kosulys su sunkiai atskiriama paviršinio aktyvumo medžiaga.

Dozavimas ir vartojimas

Paprasti receptai su figomis nuo kosulio apima įprastą nuovirą, kuris paruošiamas vieno ar dviejų vaisių 150 ml vandens greičiu (virimo trukmė – iki penkių–šešių minučių). Kai paruoštas nuoviras atvėsta iki kambario temperatūros, jis geriamas du ar tris gurkšnius kelis kartus per dieną.

Taip pat rekomenduojamos figos su pienu nuo kosulio. Kodėl su pienu, skaitykite leidinyje - Pienas nuo kosulio

Stiklinei karšto pieno paimkite keturias nuplautas, užpilkite verdančiu vandeniu ir smulkiai supjaustykite figas. Užvirinkite figas, užpiltas pienu, virkite kelias minutes ir palikite pritraukti po dangčiu. Tada vaisiai susmulkinami iki tyrės konsistencijos. Ši priemonė geriama trimis dozėmis.

Džiovintos figos taip pat naudojamos taip pat, kaip ir sausam kosuliui malšinti, kosint su klampiomis, sunkiai atsikosėjamomis skrepliais.

Figos nuo kosulio vaikams

Šiuos vaisius galima naudoti nuo kosulio vaikams nuo trejų iki ketverių metų – be įprastinės terapijos.

Naudokite figos nuo kosulio nėštumo metu

Gydytojai nerekomenduoja figų vartoti nuo kosulio nėštumo metu dėl jų didelio glikemijos indekso, taip pat dėl galimo neigiamo šių vaisių biologiškai aktyvių medžiagų, ypač aminorūgščių, poveikio gama-aminosviesto rūgšties metabolizmui ir raumenų baltymų sintezei.

Kontraindikacijos

Figos neturėtų būti vartojamos nuo kosulio, viduriavimo (dėl didelio skaidulų kiekio), žemo kraujospūdžio ar diabetu sergančių pacientų: figos yra gausios cukraus ir turi aukštą glikemijos indeksą.

Šalutiniai poveikiai figos nuo kosulio

Nepaisant visų naudingų savybių, figos gali turėti tam tikrą šalutinį poveikį, susijusį su jų vidurius laisvinančiu, diuretiniu ir hipotenziniu poveikiu.

Taigi, daug lengviau naudoti pieną su medumi, sviestu ir soda nuo kosulio, ne mažiau sėkmingai.

Daugiau naudingos informacijos medžiagoje - bronchito gydymas namuose