Fobija - tai žmonių baimė

Yra įvairių fobijų ir neįmanoma jų visų išvardyti. Kartais jos gali būti tokios keistos, kad neįmanoma suprasti, kodėl žmogus patiria tokią baimę. Kai kurios fobijos yra dažnesnės, kai kurios – retesnės. Pavyzdžiui, noras praleisti kuo mažiau laiko visuomenėje yra gana dažna fobija. Žmonių baimė (antropofobija) gali įgauti keistų formų. Pacientas gali jausti baimę tam tikrų žmonių: senų žmonių, vaikų, užsieniečių, vyrų, barzdotų žmonių ir visų vienu metu, o baimės objekto amžius ir lytis jam nesvarbu.

Kodėl atsiranda antropofobija?

Mokslas dar negali pateikti išsamaus atsakymo į šį klausimą. Postūmį šiai fobijai atsirasti gali suteikti kadaise patirta psichologinė trauma. Žmonių baimė dažnai pastebima tiems, kurie vaikystėje patyrė suaugusiojo įžeidimą, apgaulę, smurtą. Iš pradžių vaikas užsidaro savyje, užsidaro savyje. Vėliau toks elgesys tampa žmogaus charakteriu, jis nuolat stengiasi atsiriboti nuo žmonių, niekuo nepasitiki, yra neryžtingas, vengia bendravimo.

Ekspertai teigia, kad ši fobija taip pat gali kilti dėl individualių žmogaus psichologinių savybių. Baimė žmonėms atsiranda net ir tiems, kurie niekada nepatyrė stipraus emocinio streso.

Antropofobija savaime neišnyks, todėl būtinas gydymas. Baimės, be to, kad sukelia pacientui diskomfortą, taip pat linkusios pablogėti ir sukelti kitus psichikos sutrikimus. Tik specialistas gali suprasti priežastis, kurios neleidžia pacientui gyventi normalų gyvenimą, ir suteikti pagalbą.

Kaip pasireiškia žmonių baimė?

Yra toks dalykas kaip socialinė fobija. Žmonių baimė yra jos rūšis. Skirtumas tarp jų yra tas, kad sergantieji socialine fobija bijo didelių minių, o sergantieji antropofobija bijo žmonių apskritai.

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad tai nekenksminga fobija. Žmonių baimė iš tiesų gali sukelti pacientui daugybę neurozių, psichikos sutrikimų, kuriems vėliau reikia rimto gydymo. Žmogus tampa vis labiau asocialus, ir laikui bėgant tai tampa labiau pastebima.

Stresas ir diskomfortas bendraujant su nepažįstamais žmonėmis yra nuolatiniai tokios ligos kaip ši fobija palydovai. Baimė žmonėms sukuria dar vieną problemą, kad prireikus pacientas tiesiog negali prašyti žmonių pagalbos, nes neturi įgūdžių bendrauti ir užmegzti kontaktų. Žmogus dažnai priverstas likti vienas su savo baimėmis ir problemomis. Be to, ne kiekvienas žmogus, turintis šią fobiją, gali pripažinti, kad jam skubiai reikia pagalbos.

Baimė žmonėms gali lemti tai, kad, pavyzdžiui, jei antropofobas gatvėje staiga pasijunta blogai, o praeiviai tai pastebi, jis jiems pasakys, kad viskas gerai, ir atsisakys teikti pagalbą.

Kaip gydyti žmonių baimę?

Gydymas prasideda pokalbiu, kurio metu gydytojas nustato ligos ypatybes, analizuoja paciento veiksmus. Pacientas, savo ruožtu, turi suvokti, kad jo pasveikimas tiesiogiai priklauso nuo to, kaip greitai jis pradės bendrauti su nepažįstamais žmonėmis, kitaip gydymas niekada neatneš rezultatų.

Reikia ne tik pasikliauti gydytoju, bet ir stengtis padėti sau. Pacientas turi stengtis atlikti bent kelis veiksmus, kad jo fobija išnyktų. Žmonių baimę galima įveikti, jei žmogus bando su kuo nors susidraugauti arba, pavyzdžiui, priverčia save pasisveikinti su kaimynais, nusišypsoti nepažįstamajam, važiuoti viešuoju transportu. Šie, atrodytų, nereikšmingi veiksmai padės žmogui vėl pasijusti visaverčiu visuomenės nariu.