Gripo profilaktika nėščioms moterims: geriausi būdai apsaugoti

Gripas yra pavojingas žvėris, ir nėščioms moterims geriau nekeisti į kojas. Gripas sukelia persileidimo grėsmę, silpnina visas kūno sistemas ir "šalutines ligas", kurias sunku atsikratyti: bronchitas, pneumonija, pyelonefritas, širdies ir kraujagyslių sutrikimai. Kokius apsaugos metodus geriau vartoja gripo profilaktikai nėščioms moterims?

Skaitykite taip pat:

• Kaip ir kaip gydyti gripą nėščioms moterims?
• Komplikacijos po gripo nėščioms moterims

[1], [2], [3],

Kaip sumažinti infekcijos gripu riziką?

Gripas yra viena iš ligų, kurias lengviau išvengti nei gydyti. Todėl šios ligos prevencijos būdai gali apimti šias paprastas priemones, ypač pirmąjį nėštumo trimestrą :

• Ribotas važiavimas tramvajais, troleibusais, traukiniais, metro ir visų rūšių viešuoju transportu šaltojo sezono metu
• Nepalikite namų tuščiu skrandžiu - jei esate skubėti, reikia gerti bent puodelį arbatos, tada virusai ir bakterijos negali prasiskverbti į organizmą greitai
• Prieš aplankydami viešąsias vietas gripo sezono metu, sutepkite nosies kanalus oksolino tepalu. Tai užkirs kelią infekcijoms, kurios dažniausiai patenka į kūną per burną ir nosį.
• Būtinai rekomenduokite gydytojui gerti multivitaminus - jie padės jūsų imuninei sistemai pasipriešinti ligoms
• Nuplaukite rankas kiek įmanoma dažniau, o geriau su muilu. Patartina nėrinti nagus ir neimti pirštų burnoje - jie turi daug virusų ir patogenų
• Stenkitės ne susisiekti su žmonėmis, sergančiais gripu, bet jei šis asmuo gyvena jūsų namuose, keiskite veido kaukę kas 3 valandas ir valgykite tik iš atskirų patiekalų.

Ar galiu gauti gripo vakciną nėščioms moterims?

Nėščiųjų skiepijimas nuo gripo gali ir turi būti padaryta, tačiau yra keletas svarbių gyvenimo ir sveikatos apribojimų. Galų gale, dabar esate atsakingas ne tik už save, bet ir apie kūdikį. Norint gauti inokuliaciją prieš gripą, pirmiausia reikia pasinaudoti savo ginekologo parama ir, antra, nustatyti gydymo įstaigą, kurioje jums bus skiriama ši vakcina. Jei nėra kontraindikacijų, jums bus suteikta gripo vakcina viešoje ar privačioje klinikoje. Pirmuoju atveju - nemokamai, antroje - už mokestį pagal jūsų pasirinkimą ir sprendimą.

[4]

Skaitykite taip pat:

• Skiepijimas nuo gripo: 12 populiariausių mitų
• Ar man reikia gauti gripą?

Vienintelis labai svarbus pakeitimas: gripo vakcina turi būti gaminama ne anksčiau kaip 15 nėštumo savaitę. Vakcina laikoma saugia tiek kūdikiui, tiek motinai, nes joje jau yra nužudyti virusai, kurie sukelia gripą. Net jei vakcinuojate praėjusiais metais, šiais metais vakcinos sudėtis bus kitokia, nes viruso formulė taip pat keičiasi. Praėjusiais metais vakcina, kuri galėtų jus išgelbėti nuo gripo, šiais metais gali būti visiškai nenaudinga. Taigi saugokitės savo sveikatos ir eikite į inokuliaciją.

Kontraindikacijos prieš vakcinaciją nuo gripo nėščioms moterims

1. Ūmus uždegiminis procesas, kuris vyksta jūsų kūne arba praėjo mažiau nei prieš dvi savaites
2. Individualus imunitetas vakcinos kompozicijai (daugiausia baltymui iš vištienos kiaušinio)
3. Nėštumo laikotarpis yra iki 14 savaičių

Nėščia vakcina nuo gripo gali labai palengvinti jūsų gyvenimą ir išlaikyti jūsų kūdikį, todėl neužmirškite šio apsaugos metodo. Gripo profilaktika yra ne tik asmeninė higiena, bet ir rimtesnė savigynos.

[5],