Kaip gydyti 2-ojo laipsnio stuburo skoliozę?

Tinkamai taikant metodą, stuburo padėtį dažnai galima koreguoti, jei kalbame apie vaikus ir paauglius. Suaugusiojo deformaciją sunku ištaisyti, nes raumenų ir kaulų sistema jau yra susiformavusi.

Savarankiškos pastangos atsikratyti skoliozės iškrypimo daugeliu atvejų yra neefektyvios, o kartais ir itin žalingos. Norėdami pašalinti problemą, turėtumėte kreiptis pagalbos į ortopedą, vertebrologą arba chiropraktiką. [ 1 ]

2 stadijos skoliozės gydymas namuose galimas tik po profesionalios gydymo programos, tačiau net ir tokiu atveju terapiją turi prižiūrėti gydantis gydytojas. Be to, gali būti paskirti šie vaistai:

• bendras stiprinamasis gydymas, įskaitant mitybos korekciją, multivitaminų ir mineralų kompleksų vartojimą, vaistų terapiją (antispazminius vaistus, analgetikus ir kt.);
• gydomoji mankšta, korekciniai masažai, elektrinė miostimuliacija;
• nugara;
• dėvėti ortopedinius prietaisus (korektorius, įtvarus).

Aptikus stuburo iškrypimą, gydytojai ne tik skiria tokius metodus kaip manualinė terapija, kineziterapija, mankštos terapija, bet ir koreguoja mitybą, kad organizmas gautų reikiamų vitaminų ir mineralų.

Ekspertai rekomenduoja padidinti vitamino E turinčių maisto produktų vartojimą. Tai jūros gėrybės, riešutai, džiovinti abrikosai ir slyvos, špinatai, šaltalankiai, avižiniai dribsniai ir miežių košė. Taip pat naudingi rudieji ryžiai, grikiai, perliniai miežiai ir kietųjų kviečių makaronai, nes šiuose maisto produktuose yra vario, geležies, magnio ir boro.

Svarbu užtikrinti pakankamą vitamino D, kuris reguliuoja kalcio ir fosforo apykaitą ir teigiamai veikia kaulų augimą, suvartojimą. Šio vitamino yra kai kuriose žuvų rūšyse (lašišoje, skumbrėje, tune), taip pat kiaušiniuose, svieste ir grietinėlėje.

Reikėtų valgyti pieno produktus (ypač sūrį ir varškę), ankštinius augalus, žalumynus, sezamą – pagrindinius kalcio šaltinius. Tačiau vitaminų A ir C vartojimas padės organizmui normaliai įsisavinti kalcį ir fosforą. Šių vitaminų galima gauti valgant morkas ir šaltalankius, abrikosus, moliūgus, kiaušinius, serbentus ir erškėtuoges, paprikas, citrusinius vaisius, kivius ir kopūstus.

Skolioze sergančio paciento organizmui taip pat reikalingi B grupės vitaminai, kurie užtikrina normalius medžiagų apykaitos procesus ir stiprina kolageno kaulų karkasą. Šių vitaminų šaltiniai yra pupelės, špinatai, grikiai, kepenėlės, graikiniai riešutai, augaliniai aliejai, juoda duona ir mėsos produktai.

Kineziterapijos gydymas

Esant II laipsnio skoliozės iškrypimui, dažnai taikomi pagalbiniai korekcijos metodai – ypač kalbame apie kineziterapiją, kuri padeda pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, pagerinti kraujotaką ir sustabdyti uždegiminių procesų vystymąsi. Tinkamai parinktos kineziterapijos procedūros leidžia perskirstyti raumenų tonusą ir išvengti atrofinių pokyčių. Tačiau, nepaisant veiksmingumo, kineziterapija yra tik pagalbinis metodas, nes be specialių gydomųjų pratimų ir nepašalinus pirminės skoliozės priežasties, procedūros turės tik laikiną poveikį.

Pacientams, turintiems stuburo iškrypimą, nurodomi šie gydymo būdai:

• terapinis masažas;
• fono ir elektroforezė;
• magnetinė terapija;
• Šarko dušas;
• UHF terapija;
• lazerio terapija;
• elektrinė miostimuliacija;
• hidroterapija, purvo terapija, terminė terapija.

Masažas sergant 2 laipsnio skolioze padeda normalizuoti nugaros raumenų tonusą, pagerinti kraujotaką, pašalinti skausmą ir raumenų nuovargį. Svarbiausia: masažas neturėtų sukelti pacientui skausmo, todėl smūgis neturėtų būti per aktyvus. Tarp masažo seansų rekomenduojama naudoti specialius masažo kėdes. [ 2 ]

Naudojant „Charcot“ dušą, masažinis efektas pasiekiamas dėl vandens srovės, kuri tiekiama tam tikru slėgiu. Procedūrą turėtų visiškai kontroliuoti specialistas, nes per didelis vandens slėgis gali padidinti skausmą ir pabloginti problemą.

Elektrostimuliacijos metodas gerai susidoroja su raumenų spazmais, kurie dažnai lydi stuburo iškrypimus. Elektrinių impulsų pagalba galima sumažinti skausmo sindromą, kurį sukelia spazminio raumens nervo galo suspaudimas.

Elektroforezė ir fonoforezė užtikrina priešuždegiminių ir analgezinių vaistų tiekimą tiesiai į pažeistus audinius per odą, veikiant galvaninei srovei arba ultragarsui. Šiuo atveju šalutinio poveikio tikimybė yra minimali, o poveikis tampa pastebimas beveik iš karto.

Šilumos terapija gali apimti drėgno karščio (vonios, kompresai, gydomasis purvas) arba sauso karščio (karšto smėlio, parafino, ozokerito, vaško, oro ar elektros šviesos vonių, šildymo pagalvėlių ir kt.) naudojimą. Vietinis šildymas gerina limfos ir kraujotaką, pagreitina audinių regeneraciją ir optimizuoja vietinę medžiagų apykaitą.

Magnetinė ir lazerinė terapija teigiamai veikia kraujotaką paveiktoje srityje ir pagreitina ląstelių atsinaujinimą.

Itin aukšto dažnio terapija padeda ištiesinti skoliozės lanką, atpalaiduodama tam tikras raumenų grupes ir pašalindama vietinį uždegimą.

Korsetas nuo 2 laipsnių skoliozės

Pagal indikacijas, gydytojas pacientui, sergančiam 2 laipsnio skolioze, gali skirti korsetą – specialų įtaisą, kuris palaiko ir koreguoja stuburo padėtį. Svarbu suprasti, kad vien korseto naudojimas nepadės atsikratyti deformacijos. Tačiau reguliarus įtvaro dėvėjimas padeda sulėtinti tolesnę patologijos progresavimą, užtikrina tolygų raumenų krūvį – o tai ypač svarbu esant motorinei veiklai arba poreikiui ilgą laiką išlaikyti vieną kūno padėtį. Kai kurių tipų kompensaciniai-gulimi korsetai perskirsto slankstelių apkrovą, kompensuodami nusilpusių raumenų darbą.

Sudėtingesnių tokių įtaisų tipai, pavyzdžiui, 2 laipsnio skoliozės atveju nenaudojamas tempimą imobilizuojantis laikysenos korektorius. Jis skiriamas esant dideliam iškrypimui, ypač 3 laipsnio patologijai. Pacientas tokius ortozės įdėklus turi nešioti ne kelias valandas per dieną, o beveik nuolat. [ 3 ]

Gimnastika 2 laipsnių skoliozei

Beveik kiekvienas gydytojas, besigydantis II stadijos skoliozę, būtinai patars pacientui atlikti kvėpavimo pratimus. Veiksmingiausi ir visuotinai pripažinti tokie pratimai yra vokiečių gydytojos Katharinos Schroth, kuri pati sirgo stuburo iškrypimu ir vėliau sukūrė specialų pratimų rinkinį, kvėpavimo sistema. Šio gydymo metodo veiksmingumas pasiekiamas dėl teisingo kvėpavimo raumenų apkrovos paskirstymo, raumenų atrofijos prevencijos, kvėpavimo funkcijos gerinimo, skausmo malšinimo ir tolesnio deformacijos vystymosi slopinimo. [ 4 ]

Šroto metodas naudojamas daugelyje ortopedijos centrų ir klinikų. Pratimai skiriami pagal individualias indikacijas, taikant tinkamiausius ir veiksmingiausius metodus. [ 5 ], [ 6 ]

II laipsnio skoliozės gydymas pagal Bubnovskį

Vaikų stuburo iškrypimų gydymas dažnai atliekamas naudojant fizinius pratimus, įtrauktus į specialų dr. Bubnovskio sukurtą kompleksą. Pratimų tipas priklauso nuo vaiko fizinių galimybių: daug lengviau taikyti tokią terapiją, nei priversti vaiką dėvėti korsetą ar naudoti įvairius aplikatorius. [ 7 ]

Dr. Bubnovskis siūlo atkurti stuburo fiziologinę padėtį atliekant specialią kineziterapiją. Šis metodas ne tik ištaiso sutrikimą, bet ir skatina bendrą vaikų fizinį vystymąsi.

2 laipsnio skoliozės atveju treniruočių planas sudaromas individualiai.

Kineziterapija apima treniruotes su treniruokliais ir gimnastiką ant grindų. Šie pratimai neturi nieko bendra su įprastu kūno rengyba ar sunkumų kilnojimu. Treniruotės metu siekiama pašalinti stuburo suspaudimo apkrovas, atkurti raumenų tonusą ir sustiprinti raumenis, atsakingus už laikysenos palaikymą.

Gydymas gali būti atliekamas beveik bet kokio amžiaus pacientams, ne tik vaikams. Pratimų teisingumą turi stebėti medicinos specialistas. [ 8 ]

Pratimų rinkinys 2 laipsnio skoliozei gydyti

Šie pratimai rekomenduojami siekiant padėti pašalinti 2 laipsnio skoliozę: [ 9 ]

1. Pacientas atsiklaupia, remiasi į delnus ir kiek įmanoma labiau atpalaiduoja nugarą.
2. Iškvėpdami švelniai sulenkite nugarą į viršų, įkvėpdami – žemyn. Pakartokite 20 kartų vienu priėjimu, neįtraukdami staigių judesių.
3. Iš pradinės padėties pacientas atsigula ant kairiosios kojos, sulenktos per kelį, tuo pačiu metu ištiesdamas dešinę koją atgal. Dešinė ir kairė rankos pakaitomis ištiestos į priekį. Kvėpavimas tolygus, judesio pabaigoje iškvėpimas. Judesių skaičius – iki 20 vienam priėjimui, neįskaitant staigių judesių.
4. Iš pradinės padėties, remdamasis į delnus ir kelius, pacientas kiek įmanoma labiau ištiesia liemenį į priekį, išlaikydamas atramą ir pašalindamas deformacijos atsiradimą apatinėje nugaros dalyje.
5. Iš tos pačios pradinės padėties pacientas sulenkia rankas per alkūnes, iškvepia ir nusileidžia ant grindų. Tada įkvėpdamas ištiesia rankas, bando atsisėsti ant kulnų, jausdamas juosmens raumenų tempimą. Kartojama iki 6 kartų.
6. Pacientas keičia pradinę padėtį: atsigula ant nugaros, sulenkia kojas per kelius, rankas laiko už galvos. Lenkia liemenį, stengdamasis pakelti mentes nuo grindų ir alkūnėmis prisiliesti prie kelių („pumpuoja presą“). Kartojimų skaičius neribojamas, kol pilvo raumenyse pajuntamas deginimo pojūtis.
7. Gulėdamas ant nugaros sulenktais keliais ir ištiestomis rankomis išilgai kūno, pacientas iškvėpdamas pakelia dubenį nuo grindų, stengdamasis jį pakelti kuo aukščiau. Nuleidžia įkvėpdamas. Kartojama 20–30 kartų, darant antrą pauzę.

Seanso pabaigoje rekomenduojama atlikti vėsinantį nugaros masažą, kad pagerėtų ir stabilizuotųsi raumenų tonusas. [ 10 ]

Draudžiami pratimai sergant 2 laipsnio skolioze

Medicinos specialistai nustatė keletą kontraindikacijų pacientams, sergantiems 2 laipsnio skolioze:

• Draudžiama intensyviai bėgioti ir bėgioti ilgomis distancijomis;
• Lankstumo pratimai draudžiami;
• negalite atlikti staigių judesių, salto, lenkimosi, tempimo pratimų ar pratimų ant horizontalių strypų;
• Draudžiama užsiimti sporto šakomis, kurios labai apkrauna stuburą arba skatina asimetrinį raumenų vystymąsi (imtynės, parkūras, kikboksas, krepšinis, badmintonas, fechtavimas, ledo ritulys ir kt.).
• Labai nerekomenduojama lankytis sporto salėje be priežiūros.

Be to, negalima apkrauti tik vienos kūno pusės – pavyzdžiui, nešti sunkų daiktą tik viena ranka. Krūvis turi būti paskirstytas griežtai tolygiai. Svarbu vengti trauminių situacijų, kritimų, šuolių, neperkrauti nugaros ir nesukioti stuburo. [ 11 ]

Sportas sergant 2 laipsnio skolioze

Gydytojai primygtinai nerekomenduoja visiškai atsisakyti fizinio aktyvumo esant skoliozės iškrypimui, nes tai gali pabloginti situaciją. Rekomenduojami šie fizinio aktyvumo tipai:

• ramūs pasivaikščiojimai;
• ėjimas lenktynėse;
• Šiaurietiškas ėjimas;
• nugara;
• šokiai salėje;
• joga, pilatesas.

Profesionalus sportas bet kokia forma nėra laukiamas.

Ypač reikėtų vengti šių dalykų:

• asimetrinės sporto šakos (fechtavimas, badmintonas, krepšinis ir kt.);
• vertikalios apkrovos nugarai (dviračių ir jojimo sportas, šuoliai);
• pavojingos sporto šakos (imtynės, boksas, ledo ritulys);
• staigūs posūkiai ir lenkimai, sunkių daiktų kėlimas (svorio kilnojimas).

Šokiai su 2 laipsnių skolioze

Esant skoliozės iškrypimui, šokti leidžiama, bet ne visų tipų. Todėl draudžiami sportiniai ir energingi šokiai, akrobatiniai elementai, pratimai su netolygiu ir nekontroliuojamu svoriu, sunkių daiktų kėlimas, aktyvūs sukimaisi ir staigūs posūkiai, salto, stūmimai ir trūkčiojimai. Taip pat nerekomenduojamas baletas: negalima atlikti pratimų stovint ant vienos kojos, daryti įtūpstų į šoną ar į priekį, nes tai pažeidžia apatinę stuburo dalį.

Klasikiniai ir mėgėjiški pramoginiai šokiai tinka, jei užsiėmimai nesukelia skausmo ar diskomforto nugaros srityje. Jei kuris nors šokio elementas sukelia skausmą, tuomet reikia nutraukti jo atlikimą arba gerokai sumažinti krūvį.

Periodiškai reikia atlikti diagnostiką, stebint stuburo būklę. Jei patologija pablogėja, greičiausiai turėsite atsisakyti pratimų.

Joga sergant 2 laipsnių skolioze

Joga gali būti naudojama kaip pagalbinis gydymo metodas, siekiant išvengti skoliozės iškrypimo paūmėjimo. Tačiau prieš pradėdami praktikuoti, turite atsiminti šias svarbias taisykles:

• mokymai neturėtų būti ilgi ir pernelyg intensyvūs: praktika įvedama sklandžiai ir palaipsniui;
• Neįtraukiami galingi lenkimai, kurie padidina raumenų patempimo riziką;
• sukimasis, kuris gali pabloginti patologiją, yra neįtrauktas;
• Apverstos asanos neįtraukiamos, nes jos pernelyg apkrauna stuburą.

Darbas su kūnu turėtų būti sąmoningas. Svarbu kontroliuoti kvėpavimą, giliai atsipalaiduoti kiekvienos treniruotės pabaigoje. [ 12 ], [ 13 ]

Norint pasiekti ilgalaikį efektą, pakanka pratimus atlikti kasdien po kelias minutes mažiausiai 3 mėnesius.

Horizontali juosta 2 laipsnių skoliozei

Reguliarūs pratimai ant horizontalios juostos padeda stiprinti raumenis, formuoti taisyklingą laikyseną, užkirsti kelią stuburo iškrypimams ir ligoms, kurias sukelia nepakankama kraujotaka. Taigi, norint išvengti stuburo deformacijų, rekomenduojama prisitraukti naudojant „plačią suėmimą“ arba keisti „suėmimo“ plotį iš siauro į platų. Taip pat leidžiama naudoti svorius, bet ne daugiau kaip 10–12 kg. Atliekant pratimą, svarbu užtikrinti, kad alkūnės priekyje būtų viename lygyje, lygiagrečios viena kitai. Ši sąlyga užtikrina tolygų dvigalvio peties raumens, antdyglinio raumens, apvaliojo ir rombo formos raumenų darbą. Ne mažiau svarbu kontroliuoti kvėpavimo funkciją, vengti staigių judesių ir trūkčiojimų, palaipsniui didinti intensyvumą.

Negalite nušokti nuo horizontalios juostos, nes tai sukelia staigų stuburo ir galūnių apkrovimą, o tai labai nepageidautina.

Jei skoliozė jau yra, net ir 2 stadijoje, nerekomenduojama pratimams atlikti naudoti horizontalios juostos.

Plaukimas su 2 laipsnių skolioze

Plaukimas krūtine puikiai tinka pacientams, sergantiems 2 laipsnio skolioze. Šis stilius leidžia raumenims kokybiškai įsitempti, maksimaliai ištempiant stuburą. Nerekomenduojama plaukti delfino, kraulio ar drugelio stiliumi, nors kai kuriais atvejais gydytojai leidžia šiuos stilius, tačiau atsargiai. Prižiūrint instruktoriui, galite atlikti simetriškus ir asimetriškus pratimus baseine, plaukioti ant nugaros, atlikti salto vandenyje, slysti vandeniu.

Daugelis žmonių pastebi teigiamą plaukimo su plaukmenimis poveikį stuburui. Vanduo turėtų būti pakankamai šiltas – apie 23–26 °C. Prieš pamoką būtina atlikti apšilimą, kad sušiltų raumenys.

Rekomenduojama prie įprasto plaukimo pridėti vandens aerobikos arba vandens fitneso. [ 14 ], [ 15 ]

Vandens aerobika 2 laipsnių skoliozei

Vandens aerobika – tai fizinių pratimų atlikimas tiesiai baseino vandenyje, naudojant šokio elementus. Tokia treniruotė žymiai pagerina kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemų veiklą.

Vandenyje raumenys treniruojami aktyviau dėl vandens teikiamo pasipriešinimo. Net ir pažįstami pratimai suvokiami neįprastu būdu, o tai teigiamai veikia vestibiuliarinį aparatą ir gerina motorinę koordinaciją. Pratimus lydi stūmimo jėgos veikimas, kuris užtikrina optimalų raumenų tonusą.

Pacientams, sergantiems 2 stadijos skolioze, vandens aerobika suteikia papildomų galimybių pasveikti. Tačiau negalite pasirinkti savo gydymo ir planuoti treniruočių: pirmiausia gydytojas turi pateikti savo rekomendacijas. Prieš pradėdami užsiėmimus, turėtumėte atmesti uždegiminių procesų stubure buvimą, nes jie yra kontraindikacija vandens aerobikai.

Bėgimas su 2 laipsnių skolioze

Bėgimas nėra prioritetinė sporto šaka pacientams, sergantiems skolioze. Tačiau tokia veikla nėra draudžiama pacientams, sergantiems 1-2 laipsnio patologija, nors vis dar yra apribojimų:

• Bėgant svarbu išlaikyti stabilią kūno padėtį; judėti gali tik apatinės galūnės;
• svarbu tolygiai paskirstyti apkrovą tarp raumenų grupių;
• bėgimas neturėtų būti per intensyvus, neleidžiami staigūs pagreičiai ir didelės apkrovos intervalais;
• pirmenybė turėtų būti teikiama mažo intensyvumo bėgimo veiklai trumpais atstumais;
• Draudžiama šokinėti, įskaitant atšokimą, ir bėgioti su pagreičiu.

Prieš bėgimo treniruotę labai svarbu atlikti kokybišką apšilimą, kad paruoštumėte raumenis artėjančiai veiklai.

Tempimas esant 2 laipsnių skoliozei

Tempimo pratimai apima daugybę skirtingų pratimų, kurie padeda pagerinti lankstumą ir ištempti raumenis. Tokie pratimai gali pakaitomis arba papildyti bet kokį treniruočių kompleksą. Paprastai tempimas apima viršutinių ir apatinių galūnių, nugaros ir kaklo raumenis.

Tempimo pratimai padeda pagerinti sąnarių judrumą ir išvengti vidaus organų disfunkcijos. Skoliozė pašalinama pakaitomis įtempiant ir atpalaiduojant tam tikras raumenų grupes.

Pagrindinis teigiamas tokių veiklų poveikis yra:

• dingsta raumenų įtampa, pašalinami nervų blokai;
• skausmo malšinimas;
• stimuliuojamos visos raumenų grupės;
• laikysena išsitiesina;
• stimuliuojamas širdies ir kraujagyslių sistemos darbas.

Užsiėmimai vyksta prižiūrint patyrusiam specialistui. Pirmieji tempimo pratimai trunka ne ilgiau kaip 10 sekundžių.

Tempimo pratimai yra kontraindikuotini, jei pacientė turi traumų ar raumenų-sąnarių patologijų, piktybinių navikų, osteoporozės, kraujagyslių ligų (įskaitant trombozę), hipertenzijos, išvaržų, infekcinių patologijų, taip pat padidėjusios kūno temperatūros. Moterys turėtų susilaikyti nuo mankštos nėštumo metu ir menstruacinio ciklo pradžioje.

Atsispaudimai esant 2 laipsnio skoliozei

Atsispaudimai yra bene populiariausias pratimas tiek tarp paauglių, tiek tarp sportišką gyvenimo būdą vedančių suaugusiųjų. Tačiau ar įmanoma reguliariai daryti atsispaudimus sergant II laipsnio skolioze?

Esant stuburo iškrypimui, vertikalios ašinės apkrovos yra draudžiamos. Atsispaudimai nepriklauso tokioms apkrovoms, todėl juos galima įtraukti į kasdienes treniruotes. Tačiau geriau iš anksto pasikonsultuoti su specialistu – ypač ortopedu ar vertebrologu. Gydytojai padės teisingai parinkti visą pratimų rinkinį, nes vien atsispaudimai nepadės ištaisyti stuburo iškrypimo.

Sportinė veikla turėtų būti orientuota į šiuos tikslus:

• skoliozės deformacijos korekcija;
• nugaros raumenų rėmo formavimas ir stiprinimas;
• vidaus organų veiklos stabilizavimas;
• raumenų tonuso normalizavimas;
• laikysenos korekcija.

Ir neturėtume pamiršti, kad vertikalios ir suspaudimo apkrovos stuburui skoliozės atveju yra draudžiamos.

Ortopedinis čiužinys 2 laipsnių skoliozei

Įrengiant miegamąją vietą suaugusiam žmogui, kenčiančiam nuo 2 laipsnio skoliozės, būtina atkreipti dėmesį į čiužinio standumą ir dizainą, jo užpildą.

Kalbant apie kietumą, pageidautina rinktis vidutinio kietumo variantą. Per didelis kietumas netinka, nes nepageidautina daryti didelį spaudimą deformuotiems slanksteliams, nes tai gali sustiprinti skausmo sindromą.

Kalbant apie dizainą, pirmenybė turėtų būti teikiama spyruokliniams modeliams, kurie gali tiksliau sekti kūno linkius. Spyruoklių turėtų būti daug ir jos turėtų būti išdėstytos nepriklausomai viena nuo kitos.

Čiužinio užpildas turėtų būti minkštas ir elastingas. Kokoso pluoštas šiuo atžvilgiu yra didelis pralaimėtojas. Ekspertai rekomenduoja atkreipti dėmesį į gaminius, pagamintus iš šių medžiagų:

• natūralus lateksas (elastinga, minkšta, perforuota medžiaga, kuri nesuspaudžia audinių, gerai praleidžia orą ir negali kaupti dulkių);
• atmintis (minkšta ir lanksti medžiaga, lengvai įgaunanti kūno formą);
• poliuretano putos (pigesnė medžiaga, kuri vis dar sąžiningai atlieka savo funkciją ir nekenkia stuburui).

Sergant II laipsnio skolioze, negalima miegoti ant sulankstomų čiužinių, neortopedinių paviršių, senų, įdubusių gaminių. Miegamoji vieta turėtų būti kuo patogesnė, kad nebūtų išprovokuota ligos progresavimas.

Jei čiužinys parenkamas vaikui, sergančiam skolioze, parametrai radikaliai skiriasi:

• čiužinys turi būti pakankamai kietas;
• Pageidautina rinktis kokoso pluoštą kaip užpildą (ši parinktis netinka suaugusiesiems) arba spyruoklinį bloką kartu su kokoso pluoštu.

Kokoso pluoštą galima naudoti iki 18 metų amžiaus. Pacientui senstant, čiužinį reikia pakeisti suaugusiesiems skirtu variantu.

Manualinė terapija 2 laipsnio skoliozei gydyti

Stuburo deformacija linkusi progresuoti, sukeldama skausmo sindromą. O pažengusiais atvejais dažnai pasitaiko rimtų vidaus organų veiklos sutrikimų. Manualinė terapija tokioje situacijoje gali tapti veiksmingu pagalbiniu gydymo metodu.

Terapinė manualinė terapija apima įvairių būdingų technikų naudojimą, giluminį raumenų, slankstelių, tarpslankstelinių diskų, raiščių darbą. Pagrindinė veikimo kryptis – raumenų korseto stiprinimas, raumenų tonuso stabilizavimas, raiščių aparato motorinių pajėgumų didinimas. Teisingai atliekama procedūra nesukelia diskomforto, suaktyvina kraujotaką ir trofinius procesus, turi bendrą poveikį sveikatai.

Siekiant padidinti efektyvumą, gydytojas gali nuosekliai naudoti rankinį masažą, paviršinę refleksologiją, akupresūrą ir kitus metodus.

Osteopatija 2 laipsnių skoliozei

Pilnas osteopatijos kursas sergant 2 stadijos skolioze gali trukti nuo 8 iki 16 mėnesių. Paprastai jis apima iki aštuonių procedūrų, trunkančių apie 35 minutes, su dideliais laiko intervalais tarp jų, kurie yra būtini raumenų, raiščių ir sąnarių atstatymui. Laikantis šio terapijos režimo, dažnai galima pasiekti pastebimų rezultatų, pagerinti laikyseną ir atsikratyti diskomforto per metus.

Osteopatinis poveikis turėtų būti tikslingas ir neskausmingas. Kvalifikuotas specialistas kompetentingai paskirsto krūvį procedūros metu, nustato taikomos jėgos laipsnį. Tinkamai taikant terapinį režimą, seansai yra gana patogūs, todėl juos galima atlikti net vaikams. Veikimo mechanizmai parenkami individualiai.

Chirurginis gydymas

Skirtingiems stuburo iškrypimo laipsniams reikalingi skirtingi gydymo metodai, įskaitant galimą chirurginę intervenciją. [ 16 ]

2 stadijos skoliozės operacija nenustatoma: chirurgo pagalba reikalinga tik pažengusiais, 4 stadijos ligos atvejais, kai kenčia bendra paciento būklė, sutrinka sąnarių ir vidaus organų veikla.

Chirurginė deformacijos korekcija padeda sumažinti iškrypimo laipsnį, sulėtinti tolesnę patologijos progresavimą ir pašalinti skausmą. [ 17 ]

Paprastai atliekamos dviejų tipų chirurginės intervencijos:

• korekcinė stuburo operacija naudojant mechaninę stabilizavimo sistemą;
• veikimas nenaudojant mechaninės stabilizavimo sistemos.

Pirmuoju variantu į slankstelius įstatomi specialūs kobalto-chromo arba titano implantai, kurie leidžia stuburui suteikti fiziologiškai taisyklingą ašį ir išlinkį. Implantai pagaminti iš specialių hipoalerginių medžiagų, kurios padeda išvengti pooperacinių komplikacijų.

Antrojo tipo chirurginės intervencijos metu chirurgas atlieka stuburo ir krūtinės kaulų išlinkimų plastinę korekciją. [ 18 ]

Konkrečios operacijos poreikis kiekvienu ligos atveju vertinamas individualiai, nes daug kas priklauso nuo deformacijos laipsnio, bendros žmogaus sveikatos būklės ir jo amžiaus, kartu vykstančių patologinių procesų buvimo, taip pat daugelio kitų veiksnių.