^

Sveikata

Nugaros skausmo gydymas

Efektyvūs pratimai nuo nugaros skausmo

Yra nemažai indikacijų nugaros pratimams. Visų pirma, tai skausmas.

Skoliozės stuburo įtvaras

Skoliozės korekcija apima įvairių metodų ir technikų naudojimą. Vienas iš efektyviausių anti-skoliozės prietaisų laikomas korsetu – jis naudojamas tiek stuburo deformacijų gydymui, tiek profilaktikai.

LFK dėl skoliozės: pagrindiniai pratimai

Sistemingas specialių pratimų atlikimas pacientams, sergantiems įvairių stuburo dalių priekine torsionine deformacija - LFK skoliozei - gali būti veiksmingas būdas stabilizuoti ir sumažinti kreivumą.

Skausmą malšinančios ir priešuždegiminės injekcijos nuo nugaros skausmo

Skundai dėl nugaros skausmo gali būti girdimi iš bet kokio amžiaus žmonių. Statistika rodo, kad kasmet maždaug ¾ pasaulio gyventojų kreipiasi medicininės pagalbos dėl šios problemos.

Nugaros skausmo pratimai

Pratimai nugaros skausmui malšinti šiais laikais tampa vis paklausesni. Jų paklausa ne tik nemažėja, bet ir palaipsniui didėja.

Nugaros skausmo pratimų kompleksas

Panagrinėkime vieną veiksmingiausių nugaros skausmo kompleksų, pasiskolintų iš klasikinės hatha jogos sistemos. Prieš pradėdami praktikuoti, turėtumėte susirasti ramią ir ramią vietą, kuri skatins atsipalaidavimą, savireguliaciją ir jėgų atkūrimą.

Pratimai nėščioms moterims ir po gimdymo dėl nugaros skausmo

Daugelis moterų, patyrusių motinystės džiaugsmą, žino, kad nėštumą gali aptemdyti nuolatinis nugaros skausmas. Kuo arčiau gimdymo, tuo stipresnis skausmas darosi.

1-ojo laipsnio skoliozės masažas

Masažas ypač veiksmingas sergant I laipsnio skolioze vaikams. Tai būdas ne tik sustabdyti tolesnį jos progresavimą, bet ir visiškai ištaisyti stuburo išlinkimą.

Kaip gydyti juosmens skoliozę: LFK, pratimai, gimnastika

Konservatyvus gydymas laikomas veiksmingiausiu, jei jis atliekamas vaikystėje, pacientams iki 15 metų. Būtent šiuo laikotarpiu slanksteliai vis dar turi kremzlinį sluoksnį, kuris leidžia iškreipti stuburo slankstelius iki natūralios padėties.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.