Makšties trichomonos

Makšties trichomonas arba Trichomonas vaginalis yra vienaląstis mikroorganizmas, galintis sukelti makšties ligą, vadinamą trichomonoze. Trichomonas vaginalis yra parazitas ir perduodamas lytiškai lytinių santykių metu.

Štai keletas informacijos apie makšties trichomonozę ir trichomonozę:

1. Simptomai: Trichomonozė gali pasireikšti įvairiais simptomais, įskaitant niežulį, deginimą, išskyras iš makšties (dažniausiai žalsvai geltonos spalvos ir kvapo), skausmą lytinių santykių metu ir diskomfortą makštyje. Kai kurios moterys gali būti besimptomės.
2. Diagnozė : Trichomonozė paprastai diagnozuojama atliekant laboratorinius makšties išskyrų arba šlapimo mėginio tyrimus, siekiant nustatyti Trichomonas vaginalis.
3. Gydymas: Trichomonozė gydoma antiparazitiniais vaistais, kurie paprastai vartojami per burną. Gydymą turi skirti gydytojas.
4. Pasekmės: negydoma trichomonozė gali sukelti kitas ginekologines infekcijas ir padidinti riziką užsikrėsti kitomis lytiškai plintančiomis infekcijomis, įskaitant ŽIV. Nėščioms moterims trichomonozė taip pat gali padidinti nėštumo komplikacijų ir neišnešiotų kūdikių riziką.
5. Prevencija: Prezervatyvų naudojimas lytinių santykių metu gali sumažinti trichomonozės ir kitų lytiniu keliu plintančių infekcijų perdavimo riziką.

Struktūra Makšties trichomonos

Trichomonas vaginalis (Trichomonas vaginalis) yra vienaląstis mikroorganizmas, sukeliantis makšties infekciją, vadinamą trichomonoze . Trichomonas vaginalis struktūrą sudaro šie pagrindiniai elementai:

1. Trichomonadų kūnas : Trichomonadų korpusas yra smailus arba ovalus, kuris paprastai yra mažas ir juda dėl žvynelių (plauką primenančių variklių).
2. Flagella (į plaukus panašūs varikliai) : Tai vienas iš būdingų trichomonadų bruožų . Jame yra daug į ilgus plaukus panašių variklių arba žvynelių, kurie suteikia mikroorganizmui judrumą ir jo gebėjimą judėti skystoje terpėje.
3. Citoplazma : Trichomonado viduje yra citoplazma, kurioje yra įvairių organelių, įskaitant branduolį, mitochondrijas ir kitas struktūras, būtinas ląstelių gyvenimui.
4. Apvalkalas ir membranos : Trichomonadai turi apvalkalą arba membraną, supančią jų ląstelę.
5. Branduolys : Branduolys turi genetinę informaciją, reikalingą mikroorganizmo funkcionavimui.
6. Mėlynieji kraujo kūneliai: Mėlynųjų kraujo kūnelių gali būti trichomonadų citoplazmoje, kurios yra geležies ir sieros turinčios struktūros, kurios vaidina svarbų vaidmenį medžiagų apykaitos ir energijos procesuose.

Makšties trichomonadų struktūra gali skirtis priklausomai nuo jų būklės ir aplinkos. Trichomonadai dažniausiai aptinkami makšties tamponuose diagnozuojant trichomonozę.

Gyvenimo ciklas Makšties trichomonos

Makšties trichomonas arba Trichomonas vaginalis yra pirmuonis mikroorganizmas, sukeliantis infekciją, vadinamą trichomonoze (trichomoniasis vaginalis). Makšties trichomonų gyvavimo ciklą galima apibūdinti taip:

1. Trofozoitai (trofontai): Tai aktyvi ir infekcinė makšties trichomonadų forma. Trofozoitai turi būdingą formą su žvyneliais (flagella), kurie naudojami judėjimui ir prisitvirtinimui prie makšties gleivinės ląstelių. Ši mikroorganizmų forma gali sukelti infekcijos simptomus.
2. Dalijimasis ir replikacija: trofozoitai gali dalytis dvejetainiu dalijimusi, todėl jų skaičius makštyje padidėja.
3. Aktyvi infekcija: Trofozoitai gali sukelti makšties gleivinės uždegimą ir dirginimą, dėl kurio gali atsirasti trichomonozės simptomų, įskaitant niežulį, deginimą, šlapimo skausmą ir išskyras.
4. Pasyvi forma: tam tikromis sąlygomis, tokiomis kaip sausumas ar mažas deguonies kiekis, trofozoitai gali virsti labiau inaktyvuota ir stabilia forma, vadinama cista. Cistos gali išgyventi išorinėje aplinkoje ir tarnauti kaip infekcijos šaltinis.
5. Paplitimas: makšties trichomonos plinta per lytinius santykius, įskaitant makšties ir oralinį seksą. Tai taip pat gali atsirasti naudojant bendrus daiktus, tokius kaip rankšluosčiai ar apatiniai.
6. Infekcijos ciklas: makšties trichomonos gali sukelti pasikartojančius infekcijos epizodus, ypač jei jie nėra tinkamai gydomi. Dėl to kai kuriais atvejais infekcija tampa lėtinė.

Infekcijos keliai

Makšties trichomonų (Trichomonas vaginalis) infekcijos kelias yra lytinis kelias, o infekcija perduodama lytinio akto metu. Čia rasite daugiau informacijos apie infekcijos kelius:

1. Seksualinis kontaktas: Pagrindinis būdas užsikrėsti trichomonoze yra lytinis kontaktas su užsikrėtusiu partneriu. Trichomonadų galima rasti užsikrėtusios moters ar vyro makšties ar šlaplės sekrete. Perdavimas vyksta lytinių santykių metu per sąlytį su užkrėstomis išskyromis.
2. Vertikalus perdavimas: naujagimiams gali pasireikšti vertikalus trichomonozės perdavimas nuo užsikrėtusios motinos gimdymo metu. Tačiau tai retas atvejis.
3. Viešosios vietos: Priešingai kai kuriems mitams, trichomonos nėra perduodamos per viešuosius tualetus, baseinus, vonias ar daiktus, tokius kaip rankšluosčiai. Jis negali išgyventi ilgą laiką už kūno ribų ir neplinta už lytinio kontakto.

Norint išvengti trichomonozės infekcijos, lytinių santykių metu rekomenduojama naudoti prezervatyvus. Prezervatyvai gali sumažinti perdavimo riziką, tačiau visiškai jos nepanaikina, nes trichomonų galima rasti ne tik lytinių organų srityje, bet ir šlaplėje, šlaplėje, šlaplėje ir makštyje.

Pathogenesis

Makšties trichomonų (Trichomonas vaginalis) patogenezė yra susijusi su jos gebėjimu sukelti infekciją moterų makštyje ir vyrų šlaplėje. Infekcijos procesas ir patogenezė gali būti tokie:

1. Seksualinis kontaktas: Trichomonas vaginalis lytiškai perduodamas lytinio kontakto su užsikrėtusiu partneriu metu. Tai reiškia, kad asmuo gali užsikrėsti Trichomonas vaginalis per nesaugius lytinius santykius su užsikrėtusiu partneriu.
2. Įvedimas į makštį: Po kontakto su makšties ar šlaplės gleivine trichomonadai gali įsiveržti į epitelio ląsteles ir pradėti daugintis.
3. Audinių pažeidimas: Trichomonadų dauginimosi procesas gali sukelti audinių pažeidimą makšties arba šlaplės gleivinėje. Tai gali sukelti uždegimą, sudirginimą ir tokius simptomus kaip niežulys, deginimas ir skausmas.
4. Išskyros ir uždegimas: Trichomonas vaginalis gali sukelti makšties išskyrų sudėties pokyčius. Paprastai išskyros sergant trichomonoze būna žalsvai gelsvos spalvos ir nemalonaus kvapo. Išskyrose gali būti daug uždegiminių ląstelių ir leukocitų, o tai rodo uždegiminį organizmo atsaką.
5. Padidėjusi kitų infekcijų rizika: Trichomonas gali padidinti gleivinės pažeidžiamumą, todėl ji tampa jautresnė kitoms infekcijoms. Pavyzdžiui, tai gali padidinti ŽIV ir kitų lytiniu keliu plintančių infekcijų riziką.

Simptomai

Trichomonozė (makšties infekcija, kurią sukelia trichomonadai) gali pasireikšti įvairiais simptomais. Kai kurios moterys gali būti besimptomės, o kitos gali patirti šiuos požymius ir simptomus:

1. Išskyros iš makšties : vienas iš būdingiausių trichomonozės simptomų yra gausios, putojančios, žalsvai gelsvos arba pilkšvai žalsvos išskyros iš makšties. Jie gali turėti nemalonų kvapą, primenantį žuvies kvapą.

Infekciją, kurią sukelia makšties trichomonos (Trichomonas vaginalis), gali lydėti įvairių tipų makšties išskyros, kurios gali pasireikšti šiomis savybėmis:

• Gausumas: Trichomonozės išskyros gali būti gausios ir šlapios. Dėl to gali tekti dažnai keisti apatinius arba naudoti higieninius įklotus.
• Spalva: dažniausiai išskyros sergant trichomonoze būna žalsvai gelsvos spalvos, nors gali būti ir pilkšvos arba pilkšvai žalios.
• Kvapas: Išskyros gali turėti nemalonų kvapą, kuris paprastai apibūdinamas kaip žuvies arba metalo kvapas.
• Konsistencija: Trichomonozės išskyros dažnai būna skystos arba putojančios konsistencijos.
• Lydintys simptomai: Be išskyrų, infekciją gali lydėti niežulys, deginimas, skausmas ar diskomfortas makštyje.

Svarbu pažymėti, kad ne visoms trichomonadais užsikrėtusioms moterims pasireiškia simptomai, o infekcija gali būti besimptomė.

2. Makšties niežėjimas ir dirginimas : Daugelis moterų, sergančių trichomonoze, patiria niežulį, deginimą ir dirginimą makšties ir išorinių lytinių organų srityje.
3. Patinimas ir paraudimas : makšties sienelių uždegimas gali sukelti patinimą ir paraudimą.
4. Skausmas šlapinantis : kai kurioms moterims trichomonozė gali sukelti diskomfortą ir skausmą šlapinantis.
5. Apatinės pilvo dalies skausmas : kai kuriais atvejais infekcija gali sukelti skausmą ar diskomfortą apatinėje pilvo dalyje.
6. Skausmas sekso metu : infekcija gali sukelti skausmą ar diskomfortą lytinių santykių metu.
7. Seksualinis kontaktas ir dizurija : Trichomonozė gali būti perduodama lytiniu keliu, o vyrams taip pat gali pasireikšti dizurija (skausmas ir sunkumas šlapinantis).
8. Besimptomė eiga : kai kurios moterys ir vyrai gali užsikrėsti infekcija be akivaizdžių simptomų.

Svarbu pažymėti, kad trichomonozės simptomai gali būti įvairaus intensyvumo ir trukmės.

Vyrams trichomonozės simptomai gali pasireikšti įvairiais būdais ir gali apimti šiuos požymius:

1. Šlaplės deginimas ir niežėjimas: vyrams, sergantiems trichomonoze, šlaplėje (šlaplėje) gali atsirasti deginimas ir niežėjimas.
2. Skausmas ar diskomfortas šlapinantis: infekcija gali sukelti skausmą ar diskomfortą šlapinantis.
3. Išskyros iš šlaplės: Kai kuriems vyrams gali pasireikšti baltos, žalsvos arba pilkšvos išskyros iš šlaplės. Išskyros gali turėti nemalonų kvapą.
4. Skausmas ar diskomfortas kapšelio srityje: kai kuriems vyrams gali pasireikšti skausmas ar diskomfortas kapšelio srityje.

Svarbu pažymėti, kad kai kuriems vyrams trichomono infekcija gali būti besimptomė, tai yra, be matomų požymių. Besimptomės infekcijos gali būti pavojingos, nes vyras nežino savo statuso ir gali perduoti infekciją partneriams.

Trichomonos vaikams

Makšties trichomonozė (trichomonozė) dažniausiai siejama su seksualiniu aktyvumu ir dažniau pasitaiko paaugliams bei suaugusiems. Vaikams trichomonozė yra itin reta, o jei pasitaiko, tai daugiausia vaikams, patyrusiems seksualinę prievartą.

Svarbu suprasti, kad trichomonozė yra lytiniu keliu plintanti infekcija, o vaikams tai paprastai nėra įprastos vaikystės veiklos ar žaidimo pasekmė. Jei įtariate, kad vaikas gali būti užsikrėtęs trichomonoze ar kita lytiškai plintančia infekcija, turėtumėte:

1. Kreipkitės į gydytoją: jei įtariate infekciją jūsų vaikui, svarbu nedelsiant kreiptis į pediatrą arba vaikų infekcinių ligų specialistą. Gydytojas atliks apžiūrą, užduos klausimus ir prireikus nusiųs atitinkamiems tyrimams.
2. Susirūpinimas dėl vaikų saugumo: jei įtariama seksualinė prievarta arba netinkamas seksualinis kontaktas, reikia nedelsiant kreiptis į teisėsaugą ir įtraukti vaikų apsaugos specialistą.
3. Tyrimai ir gydymas: po diagnozės gydytojas nuspręs, kokio gydymo reikia. Trichomonozei gydyti gali būti skiriami antibiotikai, tačiau gydymą turėtų skirti tik gydytojas.

Svarbu suteikti vaikams informaciją apie seksualinį gyvenimo būdą, kaip apsisaugoti nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų ir kad lytinis kontaktas neturėtų vykti be sutikimo ir netinkamo amžiaus.

Komplikacijos ir pasekmės

Makšties trichomonos (Trichomonas vaginalis) gali sukelti įvairių komplikacijų ir pasekmių, ypač jei infekcija negydoma arba kartojasi. Nekontroliuojamas šio mikroorganizmo plitimas gali sukelti šias problemas:

1. Lėtinė infekcija: nekontroliuojama arba netinkamai gydoma makšties trichomono infekcija gali tapti lėtine, o tai reiškia, kad ji pasikartos ir sukels pasikartojančius simptomus bei diskomfortą.
2. Kitų infekcijų plitimas: makšties trichomonai gali padidinti riziką užsikrėsti kitomis infekcijomis, įskaitant žmogaus imunodeficito virusą (ŽIV) ir kitas lytiniu keliu plintančias infekcijas.
3. Padidėjusi rizika nėščioms moterims: Nėščioms moterims makšties trichomono infekcija gali būti susijusi su nėštumo komplikacijomis, tokiomis kaip priešlaikinis gimdymas ir mažas gimimo svoris.
4. Dubens uždegiminė liga. Moterims infekcija gali sukelti dubens uždegiminę ligą (PID), įskaitant endometritą ir salpingitą, o tai ilgainiui gali sukelti skausmą ir komplikacijų.
5. Padidėjusi lytiniu keliu plintančių infekcijų perdavimo rizika : makšties trichomonų infekcija gali padidinti kitų lytiniu keliu plintančių infekcijų, tokių kaip chlamidija, gonorėja ir kt., perdavimo riziką, nes gali pažeisti gleivines ir lytinių organų gleivines, todėl jos gali pablogėti. Pažeidžiamas.
6. Ryšys su gimdos kaklelio vėžiu: keli tyrimai parodė, kad infekcija makšties trichomonadais gali padidinti gimdos kaklelio vėžio riziką, nors norint geriau apibrėžti šią sąsają, reikia papildomų tyrimų.

Diagnostika

Makšties trichomonų (Trichomonas vaginalis) diagnozė paprastai apima šiuos metodus:

1. Mikroskopinis tepinėlio tyrimas: Šis metodas apima tampono paėmimą iš moters makšties arba vyro šlaplės, o po to tiriamas mikroskopu. Trichomonadai tepinėlyje gali būti matomi kaip judantys mikroorganizmai. Tačiau šis metodas gali būti ne toks jautrus ir reikalauja tam tikrų įgūdžių diagnozuoti.
2. Kultūros testas: tampono mėginį galima pasėti ant specialios terpės, skirtos Trichomonas vaginalis kultivavimui. Šis metodas gali užtrukti ilgiau, bet padeda patvirtinti mikroorganizmo buvimą ir nustatyti jo jautrumą antiparazitiniams vaistams.
3. Molekuliniai metodai: Trichomonas vaginalis aptikti ir identifikuoti tepinėlio mėginyje gali būti naudojami šiuolaikiniai molekulinės diagnostikos metodai, tokie kaip PGR (polimerazės grandininė reakcija). Šie metodai paprastai yra jautresni ir specifiškesni.
4. Diagnozė pagal simptomus: Dėl būdingų simptomų, tokių kaip niežulys, deginimas, neįprastos išskyros iš makšties ir diskomfortas, gydytojas taip pat gali įtarti trichomonozę. Tačiau norint patvirtinti diagnozę, būtina atlikti laboratorinius tyrimus.

Diferencialinė diagnostika

Diferencinė makšties trichomonozės (trichomonozės) diagnozė apima šios būklės nustatymą ir atskyrimą nuo kitų makšties infekcijų ir būklių, kurios gali sukelti panašius simptomus. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių diagnostikos metodų ir sąlygų, į kurias reikia atsižvelgti atliekant diferencinę diagnozę:

1. Candidiasis : Candida grybelio sukelta mielių infekcija gali imituoti trichomonozės simptomus, tokius kaip niežulys, deginimas ir išskyros. Tačiau sergant kandidoze išskyros dažniau būna baltos spalvos ir būdingo žalio kvapo.
2. Chlamidijos: tai virusinė liga, kurią sukelia Chlamydia trachomatis bakterija, kuri taip pat gali pasireikšti makšties diskomfortu, išskyrų pokyčiais ir skausmu apatinėje pilvo dalyje. Diferencinei diagnozei atlikti reikalinga laboratorinė analizė.
3. Gonorėja: Gonokoko bakterijų Neisseria gonorrhoeae infekcija gali sukelti panašius simptomus, įskaitant deginimą ir diskomfortą. Norint tiksliai diagnozuoti, reikia atlikti laboratorinius tyrimus.
4. Bakterinė vaginozė: tai būklė, kurią sukelia bakterijų pusiausvyros sutrikimas makštyje ir gali pasireikšti bjauriu kvapu bei išskyrų pokyčiais. Tačiau bakterinė vaginozė paprastai neturi niežėjimo ir deginimo, būdingo trichomonozei.
5. Dubens uždegiminė liga: uždegiminės ligos, tokios kaip salpingitas ir endometritas, gali sukelti apatinės pilvo dalies skausmą ir karščiavimą, kurie ne visada būdingi trichomonozei.
6. Alerginė reakcija: kartais tokius simptomus kaip niežulys ir dirginimas gali sukelti alerginė reakcija į tam tikras higienos priemones ar kontraceptikus.

Dėl tikslios diferencinės diagnozės ir gydymo paskyrimo turėtumėte kreiptis į gydytoją arba ginekologą, kuris atliks reikiamus laboratorinius tyrimus, įskaitant makšties tepinėlį ir šlapimo tyrimą, kad nustatytų tikslią diagnozę ir pasirinktų geriausią gydymo būdą.

Gydymas

Makšties trichomonozės (trichomonozės) gydymas paprastai atliekamas antiprotoziniais vaistais, kurie gali sunaikinti Trichomonas vaginalis mikroorganizmą. Dažniausiai vartojamas geriamasis vaistas nuo pirmuonių yra metronidazolas (parduodamas prekiniais pavadinimais Metrogel, Flagyl), tačiau gali būti naudojamas ir tinidazolas (parduodamas prekiniais pavadinimais Tindamax, Fasigyn). Gydymas gali būti toks:

1. Geriamasis metronidazolas: paprastai rekomenduojamas metronidazolas tablečių pavidalu. Gydymo režimas gali skirtis, tačiau dažniausiai gydytojas paskirs vieną didelę dozę (pvz., 2 g) arba trumpalaikį gydymą, įskaitant mažų dozių vartojimą 5-7 dienas. Svarbu laikytis gydytojo nurodymų ir užbaigti visą gydymo kursą.
2. Tinidazolas: tai alternatyvus antiprotozinis vaistas. Tinidazolo gydymo režimas gali būti panašus į metronidazolą, o dozę nustato gydytojas.
3. Vengti alkoholio: gydymo metronidazolu ar tinidazolu metu reikia vengti alkoholio, nes jis gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį, pvz., pykinimą ir vėmimą.
4. Vengti lytinių santykių: gydymo metu rekomenduojama vengti lytinių santykių, kad būtų išvengta infekcijos plitimo ir pakartotinio užsikrėtimo.
5. Partnerio gydymas: jei jums buvo diagnozuota makšties trichomona, jūsų partneris taip pat turi būti gydomas, net jei jis ar ji neturi simptomų, kad būtų išvengta infekcijos pasikartojimo ir plitimo.
6. Tolesnis testas : Baigus gydymą, svarbu atlikti tolesnį testą, kad įsitikintumėte, jog esate visiškai išgydytas ir be infekcijų.

Jei įtariama makšties trichomona arba yra simptomų, diagnozei ir tinkamam gydymui reikia kreiptis į gydytoją arba ginekologą. Savarankiškas gydymas nerekomenduojamas, nes netinkamas gydymas gali sukelti pasikartojimą ir komplikacijų.

Makšties trichomonų gydymo režimai

Yra keletas makšties trichomonų (trichomonozės) gydymo schemų su antiprotoziniais vaistais, tokiais kaip metronidazolas arba tinidazolas. Galutinį režimą ir dozę nustato gydytojas, atsižvelgdamas į individualias paciento savybes ir infekcijos sunkumą. Štai keletas tipiškų gydymo režimų:

1. Vienkartinis gydymas metronidazolu:

   • Metronidazolas: 2 g (gramai) vieną kartą.
   • Veiksmingas daugeliui trichomonozės atvejų.
   • Pacientas išgeria vieną didelę metronidazolo dozę, dažniausiai gydytojas skiria šį gydymą kabinete.

2. Trumpalaikis gydymas metronidazolu:

   • Metronidazolas: 500 mg (miligramų) du kartus per dieną 7 dienas.
   • Veiksmingas tais atvejais, kai vienkartinė dozė nėra veiksminga arba esant atkryčiams.

3. Vienkartinis gydymas tinidazolu:

   • Tinidazolas: 2 g vieną kartą.
   • Panašus į metronidazolo režimą, tačiau naudojamas tinidazolas.

4. Trumpalaikis gydymas tinidazolu:

   • Tinidazolas: 500 mg du kartus per parą 7 dienas.
   • Veiksmingas tais atvejais, kai vienkartinė dozė nėra veiksminga arba esant atkryčiams.

5. Nėščiųjų gydymas:

   • Nėščiosioms gydyti gali prireikti atsargumo, o gydymo režimą nustato gydytojas, atsižvelgdamas į galimą riziką ir naudą.

Svarbu pažymėti, kad gydymo metronidazolu ar tinidazolu metu reikia vengti alkoholio, nes jis gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą ir vėmimą. Taip pat svarbu užbaigti visą gydymo kursą, net jei simptomai pagerėjo, kad būtų išvengta pasikartojimo.

Prevencija Makšties trichomonos

Makšties trichomonų prevencija apima daugybę veiklų, kurios padės sumažinti riziką užsikrėsti šia infekcija. Štai keletas rekomendacijų dėl prevencijos:

1. Naudokite prezervatyvus: Naudodami prezervatyvus (vyriškus ar moteriškus) kiekvieną kartą, kai turite lytinių santykių, galite sumažinti perdavimo riziką. Prezervatyvai suteikia barjerą, kuris padeda išvengti kontakto su užkrėstomis išskyromis.
2. Ištikimas ir sveikas seksualinis partneris : vienas iš būdų sumažinti užsikrėtimo riziką – įsitikinti, kad jūsų seksualinis partneris yra sveikas ir neužkrėstas. Svarbu aptarti seksualinę sveikatą ir laikytis saugios seksualinės praktikos.
3. Reguliarūs medicininiai patikrinimai: reguliarūs medicininiai patikrinimai ir gydytojo ar odontologo patikrinimai gali padėti anksti aptikti infekcijas ir laiku gauti gydymą.
4. Asmeninė higiena : gera asmeninė higiena yra svarbi makšties sveikatai palaikyti. Išorinius lytinius organus rekomenduojama prieš miegą nuplauti šiltu vandeniu, nenaudojant kvapiųjų muilų ir gelių.
5. Venkite viešų tualetų : lankydamiesi viešose vietose, kur naudojami viešieji vonios kambariai, stenkitės vengti kontakto su nešvariais paviršiais.
6. Saugios seksualinės praktikos laikymasis : išmokite laikytis saugios seksualinės praktikos, įskaitant prezervatyvų naudojimą, seksualinių partnerių skaičiaus mažinimą ir pasitikėjimo su partneriu stiprinimą.
7. Venkite alkoholio ir narkotikų vartojimo: alkoholio ir narkotikų vartojimas gali sumažinti budrumą ir sukelti rizikingesnį seksualinį elgesį. Atminkite, kad sumažėjusi savikontrolė gali padidinti infekcijos riziką.
8. Antibiotikų laikymasis : jei dėl kokios nors priežasties buvote gydomi antibiotikais, užbaikite gydymo kursą iki galo, net jei simptomai išnyko. Jei nesilaikoma gydymo kurso, gali atsirasti recidyvų ir atsirasti atsparių bakterijų.