Mastodinija

Medicinos moksle mastodinija vadinamas skausmu pieno liaukose, kuris gali būti juntamas vienoje krūtyje arba abiejose pusėse. Mastodinija gali būti ne tik kitų ligų simptomas, bet ir priskiriama prie savarankiškos diagnozės – jei kalbame apie psichogeninę mastodiniją. Daugelis moterų susiduria su skausmingų pojūčių krūtinėje problema brendimo metu ir, ypač, po 25 metų. Atsižvelgiant į pavojų, kurį gali reikšti mastodinija, pirmiausia būtina nustatyti skausmingų pojūčių priežastis.

[ 1 ], [ 2 ]

Priežastys Mastodinija

Dažniausia mastodinijos priežastis moterims yra priešmenstruacinis sindromas – patologinė paskutinės ciklo fazės eiga. Mastodinijos atsiradimas paaiškinamas estrogenų kiekio padidėjimu šioje fazėje, kuris turi įtakos proliferacinių procesų suintensyvėjimui pieno liaukose. Atsiranda patinimas ir skausmingi pojūčiai krūtinės srityje, kurie išnyksta prasidėjus menstruacijoms.

Mastodinija taip pat gali būti pirmasis ir ryškiausias gerybinės krūties displazijos požymis.

Ciklinio skausmo atsiradimas ir pieno liaukų padidėjimas pastebimas daugumai moterų per „adaptacijos laikotarpį“ prie geriamųjų kontraceptikų – pirmuosius vaistų vartojimo mėnesius.

Be to, mastodinijos atsiradimą gali sukelti:

• nėštumas;
• pieno liaukų jungiamojo audinio reaktyvioji sklerozė;
• stuburo osteochondrinių sąnarių uždegimas;
• tarpšonkaulinė neuralgija;
• piktybinio naviko buvimas;
• pieno liaukų traumos pasekmės (pavyzdžiui, plastinės chirurgijos metu);
• kepenų ar inkstų disfunkcija, turinti įtakos moters kūno hormoninei būklei;
• hormoninis disbalansas po aborto, ypač pavojingas yra pirmojo nėštumo persileidimas;
• stresas, neurozės.

Norint veiksmingai gydyti mastodiniją, svarbu teisingai nustatyti priežastį kiekvienu konkrečiu atveju.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Simptomai Mastodinija

Be krūtinės skausmo, mastodinijai būdingas patinimas, pieno liaukų tempimo jausmas, padidėjęs spenelio ir krūties audinio jautrumas lietimui, karščio jausmas. Visi šie simptomai pastebimi esant ciklinei mastodinijos formai, o neciklinei formai patinimas ir krūtų jautrumo atsiradimas nebūdingas. Šiai formai būdingas vietinis skausmingų pojūčių pobūdis, skausmas yra silpnas arba aštrus, trunka nuolat arba atsiranda be periodiškumo. Pacientui gali būti išskyrų iš spenelio: skaidrių arba geltonų.

Stebint pastarąjį, moteris turėtų suskambėti aliarmu ir būtinai kreiptis į mamologą, nes šie simptomai gali lydėti uždegimą ar navikų atsiradimą. Taigi, yra dvi mastodinijos formos: ciklinė ir neciklinė – nesusijusios su menstruaciniu ciklu ir daugiausia rodančios kitų ligų buvimą.

Ciklinė mastodinija atspindi ciklinį kiaušidžių funkcionavimą ir lytinių hormonų poveikį pieno liaukoms. Gydytojas gali ją apibrėžti kaip atskirą diagnozę – „psichogeninę mastodiniją“, tačiau tik tuo atveju, jei nėra pieno liaukos struktūros pokyčių.

Ciklinė mastodinija gali būti:

• priešmenstruacinio sindromo simptomas;
• nepriklausomas simptomas, kai nėra kitų PMS apraiškų;
• simptomas, rodantis mastopatijos buvimą;
• hormoninių vaistų vartojimo pasekmė.

Diagnostika Mastodinija

Moterų, besiskundžiančių mastodinija, tyrimas pradedamas nuo pieno liaukų apžiūros ir palpacijos. Diagnostika atliekama pasibaigus menstruacijoms. Norint nustatyti hormoninę skausmingų pojūčių priežastį, atliekamas kraujo tyrimas, kuris parodys lytinių hormonų lygį. Moteris, vyresnes nei 40 metų, būtinai siunčia mamologas mamografijai ir ultragarsui, o tas, kurioms dar nėra 40 metų, – paprastai tik ultragarsui. Jei šių tyrimų rezultatai rodo navikų buvimą, pacientei taip pat reikės atlikti biopsijos procedūrą.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Gydymas Mastodinija

Mastodinijos gydymas skirtas pašalinti skausmingus pojūčius pieno liaukose. Gydytojas ir pacientas dažnai susiduria su klausimu: gydyti tik mastodinijos simptomus, ar bandyti išsiaiškinti jos priežastis konkrečiam pacientui ir, remdamiesi jomis, pasirinkti gydymo metodus.

Moterims, besiskundžiančioms mastodinija, paprastai rekomenduojama:

1. Venkite produktų, kurių sudėtyje yra kofeino, nes jie veikia skaidulinių audinių vystymąsi. Tai kava, arbata, šokoladas, kakava ir „Coca-Cola“.
2. Kiek įmanoma paįvairinkite savo mitybą maisto produktais, kuriuose gausu skaidulų ir vitaminų A, C, E ir B, tačiau geriau vengti riebaus maisto ir alkoholio. Tai padeda normalizuoti kepenų veiklą ir pašalinti estrogeno perteklių iš moters organizmo.
3. Pasirinkite tinkamą liemenėlę: ji turėtų būti tinkamos formos, dydžio ir jokiu būdu neturėtų spausti krūtų. Moterims, turinčioms dideles krūtis, šis drabužis yra būtinas.

Be to, jei mastodiniją sukelia priešmenstruacinis sindromas, rekomenduojama kelias dienas prieš menstruacijų pradžią vartoti diuretikų, pavyzdžiui, žolelių arbatų ir šviežių moliūgų. Tai padės išvengti patinimo. Geriau vengti valgomosios druskos, o kalio ir magnio trūkumą galite papildyti avižinių dribsnių ir erškėtuogių nuoviru.

Krūtų patinimą sergant mastodinija gali sukelti kraujotakos sutrikimai. Jiems pašalinti gydytojai taip pat rekomenduoja vartoti vitamino P preparatus ir maisto produktus, kuriuose jo gausu – citrusinius vaisius, erškėtuoges, juoduosius serbentus ir avietes.

Moteriai, kenčiančiai nuo mastodinijos, svarbu išlaikyti psichinę pusiausvyrą, nes pieno liauka labai jautriai reaguoja į psichoemocinių būsenų pokyčius. Norint išlaikyti ramybę stresinėse situacijose, galite vartoti švelnius raminamuosius vaistus, tokius kaip sukatžolės ar valerijono tinktūra.

Hormoninio disbalanso sukelta mastodinija gydoma hormonų terapija. Tai gali apimti šiuos vaistus:

1. Antiestrogenai, blokuojantys estrogenų receptorius pieno liaukose, pavyzdžiui, fareston. Poveikis pastebimas per pirmąjį mėnesį nuo gydymo pradžios. Vaistas vartojamas po 20 mg nuo penktos iki dvidešimt penktos ciklo dienos (kasdien – jei ciklas nereguliarus, menopauzės metu).
2. Geriamieji kontraceptikai. Tinkamą priemonę turėtų padėti pasirinkti gydantis gydytojas. Jis atsižvelgs į paciento amžių, simptomų sunkumą ir hormoninį sutrikimą bei rekomenduos tinkamą vaistą.
3. Progestagenai, kurie padeda sumažinti estrogenų poveikį krūties audiniui. Medroksiprogesterono acetatas yra populiari priemonė, nes pasižymi ryškesnėmis progesterono savybėmis ir praktiškai neturi androgeninio poveikio. Norėčiau pridurti, kad hormonų terapijos vaistus galima vartoti tik gydytojo nurodymu, nes jų pasirinkimas turėtų būti pagrįstas laboratorinės diagnostikos rezultatais ir būti optimalus konkrečiam pacientui.

Mastodinijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Šiek tiek jau buvo pasakyta apie nemedikamentinius mastodinijos gydymo metodus. Išsamiau aptarkime liaudies gynimo priemones, kurios padeda pašalinti skausmingus pojūčius ir pieno liaukų patinimą.

Tais atvejais, kai skausmo atsiradimas yra cikliškas, likus kelioms dienoms iki numatomo mastodinijos simptomų atsiradimo, rekomenduojama pradėti vartoti produktus, kurių sudėtyje yra paprastojo skaistybės medžio ekstrakto. Šis augalas, populiariai vadinamas „Abraomo medžiu“ arba „laukiniu pipiru“, mažina prolaktino kiekį, taip padėdamas suderinti hormonų lygį PMS metu. Jo galima rasti vaistinėse. Lašus ar tabletes, kurių sudėtyje yra ekstrakto, reikia vartoti pagal jiems skirtas instrukcijas. Verta paminėti, kad šis metodas draudžiamas moterims, kenčiančioms nuo mastodinijos nėštumo ar žindymo laikotarpiu.

Dar viena veiksminga liaudiška priemonė – žolelių arbata, pagaminta iš jonažolių lapų, kiaulpienių šaknų, amarų ir dilgėlių lapų mišinio. Mišinį galima paruošti nepriklausomai iš išdžiovintų augalų, sumaišant juos lygiomis dalimis, arba įsigyti jau paruošto vaistinėje. Jam paruošti reikia užplikyti arbatinį šaukštelį mišinio stikline vandens ir leisti pritraukti dešimt minučių. Gerti tris kartus per dieną kelias dienas prieš PMS pradžią.

Jei mastodiniją sukėlė nėštumas ar žindymas, reikia ypač atidžiai rinktis liaudiškas priemones. Saugus metodas – susmulkintų kopūstų lapų kompresas. Juos reikia dėti ant krūtinės po patogia liemenėle. Kai tik patinimas atslūgsta, kompresus geriau nutraukti.

Kai kurioms moterims, kenčiančioms nuo mastodinijos, padeda varškės kaukės: ant krūtinės užtepamas pusės centimetro storio neriebios varškės sluoksnis ir uždengiamas natūralaus audinio servetėle. Jei lauke šalta, krūtinę reikia apvynioti vilnoniu audiniu.

Savarankiškai gydantis liaudies gynimo priemonėmis, svarbu įsiklausyti į organizmo reakciją į jas. Net jei imtasi priemonių pakako skausmingiems pojūčiams palengvinti, nepamirškite apie tai pasakyti, kai lankotės pas ginekologą.

Prevencija

Mastodinijos atsiradimo prevencijos pagrindas yra:

1. Dėvėti „tinkamą liemenėlę“ – patogią, tinkamo dydžio ir pasiūtą iš natūralaus audinio.
2. Sveikos mitybos taisyklių laikymasis: venkite kofeino turinčių produktų, alkoholio ir riebaus maisto, sumažinkite suvartojamos druskos kiekį.
3. Hipotermijos prevencija. Krūtinės ląstos apsauga nuo tiesioginių saulės spindulių.
4. Venkite situacijų, kurios sukelia nervinę įtampą ir stresą.
5. Pieno liaukų traumų prevencija.

Be to, privaloma prevencinė priemonė yra mėnesinė nepriklausoma krūties palpacija 5-6 menstruacinio ciklo dieną. Reikia pajusti krūtį gulint, pradedant nuo spenelių ir judant ratu. Jei moteris jaučia guzelius, ji nedelsdama turėtų kreiptis į gydytoją.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Prognozė

Paprastai prognozė yra palanki: skausmingi pojūčiai išnyksta gydant vaistais. Jei skausmo priežastis yra navikų buvimas pieno liaukose, mastodinijos prognozė priklauso nuo pastarųjų gydymo sėkmės.

Atminkite, kad ir kokios būtų mastodinijos priežastys, per didelis nerimas tik pablogina situaciją. Išlaikykite ramybę, įsiklausykite į savo kūną ir būkite sveiki!

[ 14 ]