Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Vaistiniai preparatai
Melatoninas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Melatoninas yra natūralus organizmo hormonas, tačiau be to, jis egzistuoja ir dirbtine forma, kuri naudojama kaip priedas, suteikiantis migdomąjį poveikį. Tuo pačiu metu ši medžiaga turi antioksidacinių savybių. Šis hormonas veikia kaip natūralus dienos režimo reguliatorius, skatinantis sveiką miegą, taip pat greitą pabudimą ryte ir užmigimą vakare.
Esant laikiniems adaptacijos sutrikimams, melatoninas leidžia koreguoti dienos režimą ir reguliuoti miego bei pabudimo ciklus. Melatonino tabletės padeda lengviau užmigti netinkamu laiku, stabilizuoja miegą ir sumažina naktinių pabudimų dažnumą.
Indikacijos Melatoninas
Jis vartojamas esant šioms būklėms ir sutrikimams:
- nemiga;
- būklės, kurių metu stebimi miego sutrikimai;
- poreikis reguliuoti biologinį miego ir budrumo ciklą;
- antioksidacinio aktyvumo poreikis siekiant apsaugoti nuo laisvųjų radikalų poveikio;
- stimuliuoti imuninę funkciją;
- kraujospūdžio rodiklių stabilizavimas ir cholesterolio kiekio kraujyje reguliavimas;
- naviko patologijų vystymosi prevencija;
- psichinės adaptacijos sutrikimai;
- depresijos ir nerimo būsenos;
- Miego stabilizavimas vyresnio amžiaus žmonėms.
Farmakodinamika
Melatoninas yra miego hormonas, kurį žmogaus organizme gamina kankorėžinė liauka, esanti smegenų apačioje. Šis komponentas randamas gyvūninės kilmės produktuose, taip pat augaliniame maiste, bet mažesniais kiekiais. Melatonino sekrecija taip pat priklauso nuo apšvietimo intensyvumo. Esant prastam apšvietimui, jo gamyba padidėja, o esant geram – sulėtėja.
Žmogaus organizmas paprastai naktį pagamina maždaug 70 % šio hormono paros normos. Melatonino poveikis padidina serotonino ir GABA kiekį vidurinėse smegenyse ir pagumburyje.
Melatoninas yra kieta medžiaga, galinti tirpdyti arba absorbuoti riebalus; tai galingas natūralios kilmės antioksidantas. Kai šis hormonas prisijungia, užtikrinama apsauga nuo laisvųjų radikalų poveikio, dėl kurio padidėja senėjimo procesų greitis ir atsiranda piktybinių ligų. Šis elementas gali prasiskverbti į visas ląsteles, suteikdamas ypatingą apsaugą branduoliams. Dėl to atkuriamos pažeistos ląstelės.
Vartojant dideles dozes, vaistas pasižymi adaptogeniniu, raminamuoju ir migdomuoju poveikiu; be to, pasireiškia imunostimuliuojantis ir antioksidacinis poveikis. Tuo pačiu metu jo poveikis sumažina galvos skausmų skaičių ir streso apraiškų sunkumą; taip pat reguliuojama neuroendokrininė veikla.
Farmakokinetika
Melatonino poveikis prasideda po 1-2 valandų po vaisto vartojimo per burną.
Vaistas pirmą kartą patenka į kepenis, o vėliau transformuojasi. Biologinis prieinamumas yra 30–50 %. Vaistas gali įveikti smegenų barjerą.
Vidutinis pusinės eliminacijos laikas yra 45 minutės. Išsiskyrimas vyksta per inkstus.
[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]
Dozavimas ir vartojimas
Vaistą reikia vartoti per burną, nekramtant tabletės, nuryjant ją visą. Melatoninas nuplaunamas paprastu vandeniu. Suaugusiesiems skiriama 1-2 tabletės vakare, o paaugliams, vyresniems nei 12 metų, - 1 tabletė.
Vaistą rekomenduojama vartoti 30–40 minučių prieš miegą. Per parą galima suvartoti ne daugiau kaip 6 mg vaistinės medžiagos.
Vaisto vartojimo režimą individualiai parenka gydantis gydytojas.
Vartojant sportinę mitybą, kurios sudėtyje yra melatonino, visada reikėtų pasikonsultuoti su specialistais.
Kontraindikacijos
Tarp kontraindikacijų:
- sunkus netoleravimas, atsirandantis dėl vaisto elementų įtakos;
- mieloma arba leukemija;
- autoimuninio pobūdžio ligos;
- limfogranulomatozė arba limfoma;
- epilepsija;
- cukrinis diabetas.
Atsargiai reikia skirti žmonėms, kuriems darbe reikalinga didelė koncentracija. Be to, jis vartojamas itin atsargiai gydant PHT, esant hormoniniams sutrikimams ir alerginio pobūdžio patologijoms.
Šalutiniai poveikiai Melatoninas
Vartojant vaistą gali pasireikšti šie šalutiniai poveikiai: skrandžio diskomfortas ir sunkumo jausmas, depresija ir sunkumo jausmas galvoje su galvos skausmais. Jei pasireiškia tokių (ar kitų) sutrikimų, kreipkitės į gydytoją.
[ 29 ]
Perdozavimas
Išgėrus daugiau nei 24 mg vaisto, sutrinka atmintis, pailgėja miegas ir pasireiškia dezorientacija.
Tokiais atvejais atliekamas skrandžio plovimas ir skiriami enterosorbentai. Be to, atliekami simptominiai veiksmai.
[ 35 ]
Sąveika su kitais vaistais
Beta adrenoblokatorių ir aspirino vartojimas gali sumažinti melatonino kiekį.
Vaisto derinys su raminamaisiais antidepresantais ar raminamaisiais vaistais silpnina melatonino aktyvumą.
Vaistas gali paveikti hormoninių vaistų terapinį aktyvumą.
Melatonino poveikis skatina specifinių galūnių benzodiazepinų sintezės padidėjimą. Todėl tokį derinį galima vartoti tik reguliariai prižiūrint gydytojui.
Kartu vartojant tamoksifeną, sustiprėja jo priešvėžinis aktyvumas.
Vartojimas kartu su metamfetaminais sustiprina jų serotonergines ir dopaminergines savybes.
Vaistų vartojimas padidina izoniazido antibakterinį poveikį.
Tinkamumo laikas
Melatoninas gali būti vartojamas 36 mėnesius nuo terapinio agento pardavimo datos.
[ 46 ]
Paraiška vaikams
Melatoninas neskiriamas jaunesniems nei 12 metų asmenims. Miego stabilizavimui ši amžiaus grupė gali valgyti maistą, kuriame yra šio elemento (daugiausia gyvūninės kilmės). Dėl produktų, kurių sudėtyje yra melatonino, galite pasikonsultuoti su medicinos specialistu.
Analogai
Vaisto analogai yra Yukalin, Melapur su Melatonu ir Melaxen.
[ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ]
Atsiliepimai
Melatoninas sulaukia gerų atsiliepimų – manoma, kad jis padeda stabilizuoti biologinius ritmus, tuo pačiu teigiamai veikia miego procesų kokybę ir šalina nemigą. Tiek pacientai, tiek gydytojai praneša apie gerą vaisto toleravimą ir retą stiprių neigiamų simptomų atsiradimą.
[ 58 ]
Dėmesio!
Siekiant supaprastinti informacijos suvokimą, ši vaisto "Melatoninas" naudojimo instrukcija yra išversta ir pateikta specialioje formoje remiantis oficialiais vaisto vartojimo medicinos tikslais instrukcijomis. Prieš naudodami perskaitykite anotaciją, kuri buvo tiesiogiai prie vaisto.
Aprašymas pateikiamas informaciniais tikslais ir nėra savirealizacijos vadovas. Šio vaisto poreikis, gydymo režimo tikslas, metodai ir vaisto dozė nustatoma tik gydantis gydytojas. Savarankiškas gydymas yra pavojingas jūsų sveikatai.