Menopauzės gydymas alternatyviomis priemonėmis

Daugelis moterų su bet kokia negalia pirmiausia bando rasti receptą, kad atsikratytų jo alternatyvioje medicinoje, o jei jie nepavyktų, jie kreipiasi į gydytojus. Menopauzės gydymas alternatyviomis priemonėmis duos gerą integruoto požiūrio į problemą rezultatą, kai tradiciniai metodai derinami su liaudies metodais. Alternatyvių vaistų arsenale plačiai naudojami fitopreparatai, kuriuose yra moterų lytinių hormonų - estrogenų, raminamųjų, priešuždegiminių, hemostacinių vaistų, bitininkystės produktų.

Alternatyvios menopauzės priemonės nuo karščio pylimų

Tyrimai rodo, kad pusė moterų, patekusių į klimakterinį laikotarpį, yra karščio pylimai. Tai yra labai nemalonus simptomas, susijęs su laipsnišku lėtiniu lytinių hormonų sintezės sulėtėjimu, kol jis visiškai nebebus. Vegetatyvinė nervų sistema labai reaguoja į moters kūno pertvarkymą. Yra menopauzės liaudies vaistų nuo karščio pylimų. Jei norite, kad būtų pašalinti traukuliai, turite kuo daugiau atsipalaiduoti, jei įmanoma, atsidaryti langus, jei tai įvyks patalpoje, išlipkite iš transporto, giliai įkvėpkite, sulaikykite kvėpavimą ir palaipsniui iškvėpkite. Pakartokite keletą kartų. Namuose galite pamaitinti kojų vonias šalčiu (10-15 ° C) ir karštu (40-45 ° C) vandeniu. Baigti šaltu vandeniu. Tai geriau atsikratyti sintetinių drabužių. Natūralūs audiniai palengvins išlikusius potvynius. Dažnai šiltų bangų sukimas yra susijęs su kraujospūdžio padidėjimu. Iš didelio vaistinių augalų arsenalo, skirto potvynių pašalinimui su kulminacija, bus dirbama žolė, kurios hipotenzija, ramina, pagerėja kraujo tekėjimas į smegenis. Būtent tokia prasmė yra gudobelė. Savo savybes jis mažai skiriasi nuo šunų rožių, o ginekologijoje jis naudojamas dėl didelio kiekio flavonoidų. Norėdami paruošti užpilas, nuojautas, tinktūros, naudokite tiek augalų gėles, tiek vaisius. Galite paruošti tokius receptus:

• maždaug valandą paragauti termosą šaukšteliu sauso augalo, pripildyto stikline verdančio vandens, tris kartus per parą valgykite 100 mg pusvalandyje prieš valgį;
• 100 g vaisių spaudžiamas ir išpilamas 0,5 litro alkoholio, reikalaujama dvi savaites, valgyti šaukštą 3 kartus per dieną.

Hawthorn dažnai imamas kartu su kitomis žolelėmis - marmur, melissa, pipirmėčių, balerijonų šaknys. Tokiems tinktams yra vaistinių variantų. Plačiai naudojama potvyniams ir šalavijai. Jame yra daug eterinių aliejų, flavonoidų, taninų. Gėrimas nuovirai šalavijas, arbatos, šviežių augalų sulčių už kūno atjauninimo, sumažinti nervinę įtampą, sumažinti karšto mirksi. Žolės, turtingas augalų hormonų, galite naudoti raudonieji dobilai, izopą, Zaķpēdiņa. Alternatyvios medicinos receptai karštų blyksčių gydymui dažnai randami medaus ir kitų bitininkystės produktų. Tai galima paruošti mišinį: stiklo derinti su medumi citrinos sulčių 1, pridėti morkų sulčių ir krienais gautas praskiedžiant vandeniu tarkuoto šaknies stiklo. Prieš valgydami 3 kartus per dieną valgykite šaukštą. Taip pat padės išspręsti žiedadulkes (šaukštelį tris kartus per dieną). A homeopatiniai įvairovė padėti moterims susidoroti su karšto mirksi: Inoklym, Remens, lefem, klimalanin, Menopace, Klimaksan, femikaps, tibestan, Ovariamin, femivell ir kt.

[1], [2]

Alternatyvios priemonės šilumos ir prakaitavimo menopauzei

Šiluma ir prakaitavimas yra nepastovios potvynių palydos, todėl receptai, kurie palengvina potvynių būklę, turėtų padėti šiems simptomams. Alternatyvios šilumos ir prakaitavimo priemonės, vartojančios menopauzę, gali būti papildytos kitais receptais. Taigi, galite išbandyti koriandrą. Jo geras pridėti prie įvairių patiekalų, ir gerti nuovirą taip paruoštą: iš sėklų šaukštelio užpilkite verdančiu vandeniu puodelį, laikykite jį ant ugnies keletą minučių ir reikalauti. Išgerkite trečdalį stiklo prieš valgį. Naudingas poveikis moters organizmui tsimatsifuga. Remiantis šiuo augalu yra daug homeopatinių vaistų, pavyzdžiui, klimatinių augalų, klimadinono, klimaktinio gelio.

Įrodyta, kad sėkmingai pasirodė gerai žinomi vaistai, tokie kaip sepija (pagaminta iš sepijos pagaminto skysčio), pulsatilla (žievės žolė), lachezis (naudojant griuvėsių nuodus). Šiuo metu ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kūno higienai, siekiant išvengti nemalonių kvapų ir dermatologinių komplikacijų. Dažni vandens procedūros, kontrastingi dušai, vonios su vaistažolių užpilu, padės spręsti šią problemą. Vonoms paruošti galite naudoti ramunėlių, čiobrelių, rūgščiųjų pelenų antiseptines savybes. Ilgos pasivaikščiojimo gryname ore, plaukimo, galbūt dviračio, fizinio ir nervingo įtempimo stokos padės išlaikyti šią sunkią moters gyvenimo dalį.

[3], [4], [5], [6]

Kaip sublogti su menopauze naudojant alternatyvias priemones?

Mažėjant medžiagų apykaitos procesams organizme menopauzės metu net nepakitusios maitinimo porcijos gali sukelti svorio padidėjimą moteriai. Kaip numesti svorio menopauzę naudojant alternatyvias priemones, nenusileidžiant dietos ir vaistų? Pirma, jums reikia suteikti organizmui fizinę apkrovą, antra, sutelkti dėmesį į mitybos režimą ir kokybę. Išskirkite dietos miltus, riebus, aštrus patiekalus, saldus. Duoti pirmenybę vaisių ir daržovių, virti virtos arba virtos maisto. Negalima sugėdinti vienos apgaulės, pavalgyti maistą truputį, bet dažnai. Paskutinis maistas turėtų būti ne vėliau kaip 18 valandų. Prieš valgydami galite gerti vandenį, kad užpildytumėte skrandį vandeniu, o ne maistu.

Tarp augalų ir vaisių yra "greitintuvas" angliavandenių ir riebalų apykaitą, kuri padės atsikratyti viršsvorio: Imbieras, cikorija, greipfrutų, cinamono, citrinos, pankolių ir daugelis kitų. Gerai valdomas su šiuo kviečių gemalo vaidmeniu, nes jie turi gebėjimą valyti toksinus, kenksmingą cholesterolį, toksinus. Be to, jo sudėtyje yra visa maisto medžiagų sandėlis: vitaminai, amino rūgštys, makroelementai. Didžiausia vertės jų sodinukai pasiekia 1,5-2 mm, jie gali būti vartojami kaip pagrindinio valgio atskirai arba kaip dalis salotų. Keletas šaukštelių per dieną yra pakankamas svorio praradimo poveikiui pasiekti, be to, jie puikiai sotūs. Ir svarbiausias patarimas numesti svorį - daugiau laiko pailsėti, išvengti stresinių situacijų, išgyventi gerą nuotaiką.

Alternatyvios priemonės gimdos kraujavimui menopauzėje

Gimdos kraujavimas Menopauzės gali būti sukeltas įvairių priežasčių, ir tai yra labai pavojinga, todėl pasikliauti tik alternatyvių priemonių kraujavimas iš gimdos menopauzės nėra būtinas. Būtina kreiptis pagalbos iš ginekologo ir sužinoti ligos priežastį. Jei diagnozė nustatoma, gydymo paskyrimas, tada ekspertų patarimus, galite griebtis hemostazės žolelių kaip papildoma gydymo. Šios savybės yra dilgėlių, kalendra, aronijos, Polygonum gyvatė šaknis, saldymedžio, bijūnas, bruknių, Sanguisorba, Ginčai, piemenų piniginė, ir kt. Šie augalai yra labiau veiksminga treniruočių stovykloje, jie gali būti perkami vaistinėse, ir gali būti padaryta. Galimi šie kombinacijos:

• 1 dalis balta amalas; 2 - piemenų krepšys, kraujo ėminio šaknis, giliavandenė kopūstūra, sodo kalvių rožių žievė, lauko aksesuaras, žiedų žiedai; 3 - dilgėlės;
• 1 dalis sidabrinio tinder ir bado šaknis; 2 - kraujo šaknis, gyvatės alpinistas, lapinės arnika, gudobelio vaisiai, smėlio gelmė; 4 - klubų, 5 - žiedų žiedai;
• 1 dalis paukščių apsaugos, piemenų maišelis, knotweed; ant 2 - želatinos pelkės, geranijos žolės, vyšnių vaisiai; 3 - mėlynių lapai; 4 - šėrimo šaknis.

Norėdami užpilti, turite paimti 2 šaukštus šių mokesčių, įdėti į termosą, užpilkite 0,5 litro verdančio vandens, leiskite jį užvirinti. Infuziją reikia vartoti 4-5 kartus per dieną prieš valgant 1/3 puodelio 2-3 mėnesius.

[7], [8], [9], [10], [11]

Alternatyvios priemonės sausai odai ir makščiai su menopauze

Sumažėjusi estrogenų gamyba sumažina poodinių riebalų kiekį, kolageną organizme, o tai lemia odos nykimą, jos elastingumo praradimą. Alternatyvios odos ir makšties sausumo menopauzėje būdai leidžia teigti, kad žolės naudojamos nuryti, vonioms paruošti, sultys, skirtos skalbimui, douching. Kad padidintumėte odos drėgmę, jums reikia gerti bent 1,5-2 litrų vandens per dieną, jei inkstų pusėje nėra kontraindikacijų. Taip pat naudinga žolelių, tokių kaip plokštė, gimdos borovidai, kalendra, ramunėlių, dilgėlių, nuovirų. Galite sujungti šias žolelių rinkliavas. Gerai ant odos yra vonios, kuriose yra dedekliai iš morkos, čiobrelių, ramunėlių. Dėl veido galite paruošti maitinamas ir drėkinamas kaukes. Maistinių medžiagų kaukių komponentai gali būti gyvūninės, augalinės kilmės, medaus, antiseptinių žolelių riebalai. Štai keletas receptų:

• kiekvieną iš šių komponentų šaukštelis: medus, augalinis aliejus, supjaustyti avižiniai dribsniai, sumaišyti su kiaušinio tryniu, kruopščiai išmaišyti, pilti mažai citrinų sulčių. Kaukę reikia palikti ant veido 20 minučių;
• Agurkų sultys, sumaišytos su grietine ir keletą lašų augalinio aliejaus, taikomos veido odai;
• braškių sezono metu paruoškite veidą šviežiomis uogomis, palikite sausi, nuplaukite;
• kepkite pupeles, kol paruoštas, sumalkite jį su minkštu sviestu, kreiptis į veidą 15-20 minučių.

Sausumas makštyje (atrofinis makšties dermatitas) sukelia deginimą, niežėjimą, nemalonius pojūčius lytinių santykių metu. Iš šių nemalonių simptomų padės atsikratyti dozių iš bulvių ramunėlių, kalendra. Galite įdėti tamponus iš vitamino E tirpalo kartu su virinto rafinuotu augaliniu aliejumi. "Soda" vonios suteiks niežulį. Taip pat būtina imtis labiau atsakingo požiūrio į mitybą, jį praturtindami fitoestrogenais, kurių pakanka ankštiniuose, riešutuose, morkose, kopūstose, obuoliuose, petražolėse, danguose ir kt.

[12], [13]

Niežulys gydant menopauzę alternatyviomis priemonėmis

Amžiaus pokyčius dažnai lydi išorės lytinių organų niežėjimas, kuris yra susijęs su gleivinės skilinėjimu. Rekomenduojamas niežulys su klimakterine terapija alternatyviomis priemonėmis, kaip priedas prie pagrindinės, nes. Niežulį gali sukelti kitos priežastys.

Ginekologas turėtų nustatyti diagnozę ir skirti gydymą. Gerai įeiti į meniu daugiau produktų, kurių sudėtyje yra estrogenų. Lydinio turinys yra linų sėklos. Pakaks du šaukštus per dieną, įpilama į kaušelį susmulkintoje formoje. Šiek tiek mažiau hormonų moliūgų, saulėgrąžų sėklų, sezamo. Pupelių augaluose yra specialių hormonų - izoflavonoidų, labai naudingų moteriškam kūnui. Ypač daug jų yra sojuose, lęšiuose, žaliose žirnelėse. Didelė estrogeno koncentracija ženšenio, saldymedžio, raudonųjų dobilų, ramunėlių, arnikos, akies, šalavijų šaknyje. Tai naudinga gerti šių žolių sultinius ir infuzijas. Alternatyvūs receptai padės susidoroti su pernelyg dideliu ganytuvu. Švirkštai ir vonios yra naudojamos krapų, petražolių, pankolių, ramunėlių, balandėlių, aštrų, ąžuolų žievės antimikrobinės, priešuždegiminės savybės.

Menopauzės mastopatijos gydymas kitais būdais

Hormoniniai pokyčiai, kuriuos sukelia moterų lytinių hormonų gamybos mažėjimas, gali turėti įtakos pieno liaukų būklei ir provokuoti jungiamojo audinio dauginimąsi bei gerybinių ruonių susidarymą. Norint pašalinti tokius reiškinius (mastopatiją), naudodamiesi hormonų pakaitine terapija, reikia prisitaikyti prie hormoninio fono korekcijos. Kartu su pagrindiniu gydymu galima gydyti mastopatiją ir menopauzę alternatyviomis priemonėmis. Vienas iš jų - tinktūros recepcija iš graikinių riešutų pertvaros. Joms reikia keletos minučių išvirti vandenyje, tad jie suminkštėja, užpilama degtine spiritu arba alkoholiu, ir savaitę primygtinai reikalaujama (10 grietinėlių užgerti stikline degtinės arba pusę stiklo alkoholio). Gerkite du kartus per dieną po valgio, sumaišykite virbalą arbatinį šaukštelį su tokiu pat kiekiu vandens. Parodyta apynių spurgų infuzija (15 cones užpildo 0,5 litro verdančio vandens, reikalauja valandos). Naudokite prieš valgį tris kartus per dieną šaukštai.

Kai mastopatija, propolio tinktūra yra gerai žinoma. Paimkite jį būtina, sumaišykite su vandeniu (įdėkite į stiklinę vandens), šaukšteliu prieš valgydami.

Naktį galite užspausti kompresą ant tankinimo vietos, mirkyti marliuką su medaus šaukštu, keli lašai sėmenų aliejaus ir šaukštą alavijo sulčių. Tokios procedūros turėtų būti atliekamos mažiausiai 10 dienų.

Pritaikytas prie krūtinės ir kopūstų lapų, suspaudžiama iš išvalytų morkų, iš lapinių lapų, sumaišytų su lydytu sviestu ir tt

Reguliarus alternatyvių receptų vartojimas kartu su pagrindiniu gydymu turės būti teigiamas rezultatas gydant mastopatiją.

Alternatyvios priemonės nemiga su menopauze

Klimatarkiniam laikotarpiui būdingas padidėjęs nerimas, depresija, depresija. Atsižvelgiant į jų fonas, yra miego, nemigaus pažeidimas. Alternatyvios priemonės nemiga su menopauze remiasi raminančiomis vaistinių augalų savybėmis, apyproduktov, vandens procedūromis. Paprasčiausia miego normalizavimo priemonė yra sveikus gyvenimo būdas be fizinės perkrovos, persivalgymas prieš miegą, privalomas vaikščiojimas bet kokiame ore. Gerai miegokite spygliuočių, levandų voniomis, prieš eidami miegoti šiltame vandenyje. Norėdami miegoti, reikia eiti miegoti tuo pačiu metu, ribojant žiūrint televizorių, ypač įdomius programų nervus. Prieš einant miegoti, jūs neturėtumėte naudoti kofeino turinčių gėrimų.

Padeda miegoti šilto pieno stiklinę su arbatiniu šaukšteliu medaus, raminantis arbata su ramunėlių, liepų, levandos, valerijono šaknis, meadowsweet, apynių, melisos. Galite pagaminti pagalvę nuo vasarinių žolių, pridėti lauro lapų, jų kvapas atsipalaiduoja, ramina. Esant dideliam arteriniam slėgiui, taip pat yra problemų, susijusių su užmigimo. Slėgis turi būti kontroliuojamas ir vartojamas antihipertenzinis vaistas, tačiau yra būdų, dėl kurių atsiranda kraujo tekėjimas iš galvos ir pagerėja miegas. Šiuo tikslu, veršeliai reikia pridėti šildytuvas su karštu vandeniu ir kraujagyslės išplėsti skubėti periferiniuose organuose. Ilgalaikė nemiga sukelia nervų išsekimą kūnui, todėl būtina išbandyti visus žinomus jo šalinimo būdus.

[14], [15]

Endometriozės gydymas menopauze alternatyviomis priemonėmis

Paprastai kulminacijos eiga endometriumas, pradedant nuo menopauzės, tampa plonesnis, menstruaciniai laikotarpiai palaipsniui sustoja. Kartais ji pradeda plisti, sukelia ligą endometriozę. Kartu su konservatyviu ir chirurginiu gydymu endometriozė gydoma alternatyviomis menopauzėmis. Daugelis žolių, vartojamų gydyti kitas ginekologines ligas, taip pat naudojamos endometriozei. Tai taip pat yra sodo kalina, sidabrinė sidabrinė, piemenų krepšys ir Erio šaknis, o dilgėlės yra dviaukštės ir daugelis kitų. Galite pagaminti kaip atskirų žolelių nuoviras ir infuzijas, ir sujungti juos į vaistažoles. Atskirai reikia atskirti šerno gimdos savybes gydant šią ligą. Žolės šaukštas pilamas į du puodelius verdančio vandens ir dedamas ant vandens vonios ketvirtą valandą. Po sultinio atvėsus, filtruojama ir išgerta 100 ml per valandą prieš valgį kartą per parą.

Puikios sultys šviežių runkelių, dieną turi gerti 100 mg sulčių. Efektyvus ir švarus, naudoti įpylimams gali būti tiek šviežių, tiek sausų žolių lapų. Jums reikia šaukštai žolės užpilti stikline verdančio vandens, reikalauti keletą valandų, vartoti 50 mg prieš valgį tris kartus per dieną. Propolis ir medus naudojami žvakių, tamponų, ekstraktų sudėtyje. Šiuo metu nereikia būti ekspertu žolelių, dauguma fitopreparatų galima rasti vaistinėse. Į mėlyną molio pilvą įpilkite šiltų kompresų, galite eiti per hirudoterapiją (gydymas su dantukais). Atsižvelgdami į alternatyvius endometriozės gydymo būdus, nepamirškite kreiptis į gydytoją.

Kaip prailginti menstruacijas su klimatinėmis alternatyvomis?

Menopauzėje menstruaciniai laikotarpiai tampa nereguliarus ir palaipsniui sustoja. Taip yra dėl kiaušidžių funkcijų nutraukimo, moteris nebegali išlaikyti gimdymo. Kūnas tampa senas, o daugelis moterų nori paspartinti šį laikotarpį. Neprisitaikę prie hormonų terapijos, menstruacinį laikotarpį galite pratęsti kitais būdais. Naudojant fitohormonus, kurie yra gamtoje, jūs galite išlaikyti kiaušinių brendimą, suteikiant estrogeninį poveikį. Padidinti lytinių hormonų sojos pupelių, žirnių, lęšių, linų sėklos, žolių, tokių kaip pelynas, raudonieji dobilai, Rhodiola chetyrohrazdelnaya, dirvinė čiužutė, šalavijų, juoda cohosh, raudonėlio ir kt gamybą .. Gali būti atliekami per 2-3 mėnesius, o tada daryti vaistažolės kursai pertrauka

Norėdami pratęsti kiaušidžių funkciją, svarbi ir moters psichinė būklė. Stresas ir nervų perpildymas yra blogi pagalbininkai. Todėl naktinei raminančiai vaistažolių priežiūrai nėra nereikalinga: vaistažolių, balerijonų, gudobelių; ryte - stiprinimas ir tonizavimas: rodiola, aralija, leuzeum; gerinant arterinę kraujotaką: arnica, gyvatės galva, treniruotė, cherubas. Taikant alternatyvius receptus moterys turėtų prisiminti vieną tiesą - išgydomas nori ir nori išgydyti.