^

Sveikata

Raumenys, dėl kurių kaklo ir nugaros skausmas

Kriaušės formos raumenys ir nugaros skausmai

Kriaušės pavidalo raumenys yra labai stiprus, kai kojos yra be paramos. Prikabindami ją, galite pasukti šlaunį į išorę. Atsitraukia 90 ° išlenktą šlaunikaulį.

Mažas gluteus raumenis

Vienu metu sumažinus visus savo pluoštus, klubas pašalinamas. Su laisva kojelė, jos priekiniai pluoštai sukasi šlauną į vidų. Kai priekiniai pluoštai sutampa, šlaunys sukasi viduje (prasiskverbia), kaip vidurinis skilvelių raumenys.

Vidurinis gleivinės raumenys

Vidurinis gleivinės raumenys yra galingiausias šlaunų naikintojas. Pirmoji jos sijų grupė sukasi šlauną šiek tiek į vidų. Iš esmės, raumenų atsakingas už stabilizuoti dubenį į kūno svorio perkėlimo ant vienos kojos.

Gluteus maximusus

Nugalinamas klubo sąnario klubas, šiek tiek pasukamas į išorę. Sumažinus viršutinę gluteus pagrindinių raumenų dalį, šlaunys yra įtraukiama. Apatinė gliukozės raumenų dalis, užsikimšusi, padeda traukti išlenktą šlaunikaulį nuo didelės apkrovos.

Ilio ir juosmens raumenys ir nugaros skausmas

Iliopsoo raumenys prailgina šlaunį. Taip pat šiek tiek padeda išoriniam klubo sąnario sukimui, kartais padeda pakelti klubą. Padeda sulenkti stuburo juosmenį, jei kėbulas yra pakreiptas į priekį.

Galinis viršutinis raganos raumenis ir užpakalinė žemutinė ragana

Šios raumenų veikimo zonos dažnai sukelia skausmą pečių ir pečių srityje. Tipiškas pataikyti į užpakalinę viršutinį raganą - tai nuobodus gilus skausmas viršutinėje semtuvai.

Raumenys-rotaciniai

Įtraukimas į giliausią invertebuliarinių raumenų rotorių procesą sukelia skausmą palei vidurinę nugaros liniją ir atspindi skausmą gretimų nugaros procesų perkusijoje.

Soleus raumenys

Triggero zona soleus raumenys gali būti aptikta naudojant plokščią palpacija, ir distalinės trigerio zonos, taip pat naudojant žandikaulį.

Giliai paraspininiai raumenys

Stuburo rotacija vykdoma semispinalis raumenų dauginio raumens raumenų suktuvai (rotatoriai) obliques su vienašališkai mažinti, kai poveikis yra rombo raumenų ir nugaros viršutinė serratus.

Kvadrato juosmens raumenys ir nugaros skausmas

Kai vienpusis sumažinimas dalyvauja stuburo įlinkyje su krūtinės ląsta. Su toninėmis susitraukimu abiejose pusėse, jis laikosi vertikalioje padėtyje.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.