Odos tripofobija: kas ją sukelia, požymiai, gydymas

Panikos baimė dėl atvirų skylių ir skylių yra tripofobija. Apsvarstykime šios patologijos ypatybes, simptomus, diagnostikos, korekcijos ir gydymo metodus.

Yra daug fobijų, kurios sukelia ūmius baimės priepuolius ir verčia prakaituoti. Kai kurios iš jų sukelia nesusipratimus ir net juoką, tačiau pacientui tai yra veiksnys, trukdantis gyventi visavertį gyvenimą. Pavyzdžiui, nekenksmingas šokolado plytelė ar korys, odos poros, žaizdos. Skylės gali būti ant bet kokių organinių objektų: kūno, gėlių, maisto, kitų objektų.

Tripofobija yra patologinė būklė, kai žmogus bijo atvirų skylių, ypač jei mato jas sankaupoje. Ligą pirmą kartą 2004 m. nustatė Oksfordo universiteto medicinos specialistai. Oficiali medicina šio sutrikimo dar nepripažino. Tačiau daugelis žmonių teigia, kad bijo skylių sankaupos.

Mokslininkai mano, kad šis sutrikimas yra evoliucinė fobija, kuria serga visi. Tik kai kuriems žmonėms tai sukelia panikos priepuolius, o kitiems – lengvą diskomfortą. Senovės protėviams tai buvo savotiškas pranašumas. Baimės jausmas, dėmesingumas ir jautrumas leisdavo jiems išgyventi, vengiant nuodingų gyvūnų ar užsikrėtimo pavojingomis ligomis.

[ 1 ]

Epidemiologija

Tyrimai rodo, kad apie 16 % žmonių visame pasaulyje patiria nerimą, kai pamato skylių sankaupą. Tripofobijos statistika rodo, kad moterys yra labiau linkusios į šį sutrikimą nei vyrai.

Mokslininkai išanalizavo paniką sukėlusius vaizdus ir padarė išvadą, kad baimės priežastis slypi ne pačiose skylėse, o kylančiose asociacijose. Daugeliu atvejų smegenys lygina susitelkusias skyles su pavojumi.

[ 2 ], [ 3 ]

Priežastys tripofobija

Atvirų skylių baimė yra patologinė būklė, kuri šiandien vis dar nėra pakankamai ištirta. Tripofobijos priežastys siejamos su žmonių evoliuciniais pranašumais. Tai yra, pasąmoninga daugelio skylių baimė veikia kaip apsauginė kūno reakcija į įvairius paslėptus pavojus.

Baimė atsiranda dėl įvairių priežasčių, pažvelkime į pagrindines:

• Paveldima arba genetinė polinkis.
• Objekto susiejimas su pavojumi.
• Psichologinė trauma.
• Trauminiai įvykiai.
• Asociacijos su odos ligomis.
• Kultūriniai veiksniai.

Tuo pačiu metu tyrimai parodė, kad panikos priepuolis labiau susijęs ne su baime, o su pasibjaurėjimu ir pavojumi.

Rizikos veiksniai

Kelių skylių baimė, kaip ir meilės fobija, turi tam tikrų rizikos veiksnių. Baimę sukeliantys objektai yra šie:

• Gyvų organizmų angos: žmonės, gyvūnai. Stresą gali sukelti atviros poros, spuogai, raumenų skylės arba odos pleiskanojimas.
• Maisto produktai su skylėmis: sūris, žalios mėsos gyslos, koriai, duonos skylės, kavos puta, šokoladas ir kt.
• Augalai: kukurūzai, lotoso sėklos, pupelių ankštys.
• Skylės, kurias sukelia gyvi organizmai, tokie kaip kirminai, vikšrai ar lervos.
• Natūralios skylės: natūralios fosilijos, porėti akmenys.
• Skaitmeniniai ir grafiniai kelių skylių vaizdai.

Žmogus patiria nemalonius simptomus, kai mato bet kokius objektus, kurių struktūroje yra sankaupų skylių. Dėl to sumažėja darbingumas, galimi pykinimo ir vėmimo priepuoliai, judesių koordinacijos praradimas, padidėjęs nervingumas, galvos skausmai ir svaigimas.

Pathogenesis

Patologinės būklės vystymosi mechanizmas pagrįstas jos priežastimis. Tripofobijos patogenezė labai dažnai siejama su vaikystės trauma. Pavyzdžiui, dėl bičių įgėlimų gali kilti korių baimė.

Sutrikimą įtakoja išoriniai įvykiai: konfliktai, stresas, santykių problemos. Kai kuriais atvejais sutrikimas išsivysto dėl pamatyto paveikslėlio ar filmo. Žmogus į tai įsitraukia ir pasąmonė pradeda veikti pagal nusistovėjusį modelį: vengti ir būti atsargi visko, kas sukelia patiriamus nemalonius jausmus.

Liga gali pasireikšti su amžiumi, nes fobijos linkusios kauptis. Sutrikimas pasireiškia ne tik stresu, bet ir priešiškumu bei pasibjaurėjimu. Ligos vystymosi mechanizmas taip pat susijęs su kultūriniais veiksniais. Daugelis žmonių jaučia nerimą, žiūrėdami į nuodingų gyvūnų, gyvačių ar skorpionų geometrinį dažymą.

[ 4 ]

Simptomai tripofobija

Įvairių angų baimė, kaip ir daugelis patologinių būklių, pasireiškia didėjančiu nerimu, kuris greitai virsta panika. Tripofobijos simptomai labai priklauso nuo individualių paciento kūno savybių, apsvarstykime pagrindinius:

• Įvairios alerginės reakcijos.
• Odos paraudimas arba blyškumas.
• Padidėjęs prakaitavimas.
• Padidėjęs širdies ritmas.
• Tremoras galūnėse.
• Įvairaus intensyvumo baimės ar panikos priepuoliai.
• Sunkumas kvėpuoti.
• Nekontroliuojami pykčio ir baimės protrūkiai.
• Nervingumas.
• Vėmimo refleksas.
• Obsesinės idėjos.
• Galvos skausmai ir galvos svaigimas.
• Spazmai ir konvulsijos.
• Raumenų skausmas.

Jei liga įgauna pažengusią formą, galimos įvairios psichosomatinės reakcijos. Apie 10% gyventojų patiria pykinimą, odos niežulį, nervinį drebulį ir bendrą diskomfortą.

Pirmieji požymiai

Daugeliu atvejų patologija pasireiškia staiga, be jokios akivaizdžios priežasties. Pirmieji tripofobijos požymiai gali būti susiję su amžiumi, psichiniais, kultūriniais ar paveldimais veiksniais.

Dažniausiai pacientai apibūdina sutrikimą taip:

• Jausmas toks, lyg kažkas ropoja ant odos.
• Kūno drebulys ir niežėjimas.
• Pasibjaurėjimas ir pykinimas.
• Panikos priepuolis.

Nerimo požymiai gali atsirasti pamačius natūralias augalų poras (lotoso sėklų ankštis, kukurūzus), įvairias odos ligas (raupus, išsiplėtusias poras, miozę, spuogus), skyles maisto produktuose (sūryje, kavos putoje, sėklose daržovėse ir vaisiuose), gyvų organizmų suformuotus praėjimus (vabzdžių avilius, lervas, kirminus, skruzdėlynus).

Neigiami pojūčiai kyla ne tik dėl tiesioginio kontakto su baimės objektu, bet ir stebint tokius vaizdinius. Žmogus įsivaizduoja objekto buvimą šalia, o tai išprovokuoja patologinius simptomus.

[ 5 ]

Tripofobija ant odos

Neracionali baimė, kylanti pamačius įvairias dermatologines problemas, rodo psichosomatinį sutrikimą. Tripofobija ant odos dažniausiai siejama su pavojingų odos ligų baime. Žaizdos, opos, išsiplėtusios ar užsikimšusios poros su riebalais, randai sukelia pasibjaurėjimo ir net panikos jausmą.

Nekontroliuojamas baimės priepuolis gali pasireikšti įkyriomis idėjomis, vėmimo refleksais ir nervingumu. Skausminga būsena daugeliu atvejų susijusi su praeities įvykiais.

Tripofobija ant kūno

Nerimo būsena, kylanti pamačius įvairias skylutes ir skylutes, yra tripofobija. Ant kūno ji pasireiškia įvairiomis alerginėmis reakcijomis, paraudimu ar blyškumu. Kai kuriems žmonėms dėl stipraus emocinio streso pasireiškia padidėjęs prakaitavimas, drebulys, ryškių dėmių atsiradimas.

Daugelis fobijų kyla dėl spontaniškų ir nepaaiškinamų priežasčių, kai kurios turi psichologinių, su amžiumi susijusių ar kultūrinių priežasčių. Pavyzdžiui, kultūriniai veiksniai yra susiję su savotiškomis nuomonėmis, požiūriais ir reiškiniais, būdingais socialinėms grupėms ir asociacijoms.

Etapai

Tripofobija neturi visuotinai pripažintos klasifikacijos, nes šis sutrikimas vis dar tiriamas. Skiriami šie patologinės būklės etapai:

• Lengva forma – dirglumas, nervingumas, nerimas.
• Vidutinė forma – pykinimo, odos bėrimų, niežulio ir drebulio priepuoliai.
• Sunki forma – dažni panikos priepuoliai, galvos skausmai ir galvos svaigimas, vėmimas.

Baimė susidurti su klasterio skylėmis yra rimta kliūtis normaliam gyvenimui. Labai dažnai šis sutrikimas sukelia nesusipratimą, pajuoką ir net priešiškumą. Negydomas jis gali sukelti rimtų psichosomatinių reakcijų.

Formos

Nerimo sutrikimas, kurį sukelia reakcija į įvairias skyles, įtrūkimus ir angas, yra tripofobija. Tai jaunas ir mažai ištirtas sutrikimas. Daugelis mokslininkų jį apibrėžia kaip atskirą baimės rūšį.

Iracionalios baimės tipai priklauso nuo patologinių simptomų sunkumo ir nerimo objekto. Panikos šaltinis gali būti:

• Skylės gyvuose organizmuose.
• Uždegiminės ir pūlingos dermatologinės ligos.
• Išsiplėtusios poros ir riebaliniai kamščiai.
• Bėrimai ant odos ir gleivinių.
• Mažos skylės maisto produktuose.

Bet kokių pasikartojančių skylių sankaupos daugeliu atvejų sukelia nerimą, lengvą nervingumą ir susirūpinimą. Sunkesnės formos sukelia pykinimą, odos alergines reakcijas ir niežulį, galūnių drebulį, galvos skausmą. Gydymą atlieka psichologas, naudodamas įvairias atpalaiduojančias technikas, kurios leidžia pakeisti dėmesį priepuolio metu.

Klasterinė tripofobija

Įvairių skylių sankaupų baimė yra klasterinė tripofobija. Ja kenčia daugybė žmonių. Šios būklės ypatumas yra tas, kad žmogus patiria nekontroliuojamą panikos priepuolį pamatęs ritmiškai pasikartojančius raštus ar mažas skylutes. Daugelis psichologų mano, kad tai yra savotiška apsauginė kūno reakcija, tai yra archajiška galimo pavojaus – vabzdžių ar nuodingų gyvačių – baimė.

Tripofobai nebijo visų objektų su susikaupusiomis skylutėmis. Tai yra, žmogus gali jausti nerimą pamatęs skylutes sūryje, duonoje ar kavos putoje, bet nebijoti odos bėrimų. Ši savybė atsiranda dėl individualios reakcijos ir priklauso nuo tikrosios patologijos priežasties.

Kadangi klasterinė tripofobija vis dar nėra pripažinta liga, nėra tradicinių jos pašalinimo metodų. Gydymui ir psichinės pusiausvyros atkūrimui būtina kreiptis į psichologą. Ypač sunkiais atvejais nurodomi raminamieji vaistai ir net hipnozė.

[ 6 ], [ 7 ]

Komplikacijos ir pasekmės

Jei leisite sutrikimui tęstis, tai gali sukelti rimtų problemų. Tripofobijos pasekmės ir komplikacijos pasireiškia šiais simptomais:

• Nevalingi raumenų spazmai ir aštrūs skausmai.
• Sąmonės netekimas.
• Dažni ir stiprūs migrenos priepuoliai.
• Nereagavimas į bet kokius išorinius dirgiklius.
• Skeleto ir raumenų sistemos sutrikimai.

Norint gydyti ir užkirsti kelią minėtoms problemoms, būtina gydyti problemą vos tik pasireiškus pirmiesiems jos pasireiškimams. Laiku ir teisingai atlikta psichoterapija, artimųjų palaikymas padės atsikratyti obsesinės baimės.

Diagnostika tripofobija

Jei jaučiate nerimo simptomus, turėtumėte apsilankyti pas psichoterapeutą, kuris atliks tyrimą, nustatys problemos išsivystymo laipsnį ir paskirs tinkamą gydymą.

Tripofobijos diagnozė susideda iš kelių etapų:

• Paciento apklausa ir anamnezės rinkimas. Remdamasis gautais duomenimis, gydytojas daro išvadą, kad yra fobija.
• Nustatomas sutrikimo tipas ir jo sunkumas. Atmetamos susijusios neurologinės problemos.
• Būdingų simptomų buvimas.
• Tripofobijos testas ligos išsivystymo laipsniui nustatyti.

Diagnostinė išvada leidžia mums parengti veiksmingą gydymo planą ir normalizuoti paciento būklę.

Tripofobijos testas

Norint diagnozuoti klasterinių skylių baimę, pacientui skiriamas tripofobijos testas. Testas susideda iš įvairių paveikslėlių, kuriuose vaizduojami baimę keliantys objektai, peržiūros.

Diagnozė nustatoma remiantis gautais duomenimis:

• Nerimas yra nuolatinis ir jo simptomai stiprėja.
• Iracionali baimė kyla ne tik esant dirgikliui, bet ir jį numatant.
• Pacientas vengia situacijų, kurios sukelia panikos priepuolius, ir sunkiai jas toleruoja.
• Nerimas trukdo kasdieniam gyvenimui.

Jei bandymo metu peržiūrėti vaizdai sukėlė aukščiau nurodytus simptomus, tuomet turėtumėte kreiptis į specialistus, kad fobija nesukeltų problemų realiame gyvenime.

Diferencialinė diagnostika

Savo simptomais tripofobija panaši į daugelį kitų neurologinių sutrikimų. Diferencinė diagnostika atliekama su depresijos epizodais ir disociaciniais sutrikimais.

Diferencijavimo metu gydytojas nustato galimas patologijos priežastis, stresinių ar trauminių įvykių buvimą. Atsižvelgiama į skausmingų simptomų sunkumą, nerimo tipą ir formą. Remiantis tyrimų rezultatais, skiriamas tinkamiausias gydymas.

[ 8 ]

Gydymas tripofobija

Iki šiol nėra bendros klinikinės praktikos tripofobijai gydyti. Gydymo planas kiekvienam pacientui sudaromas individualiai, remiantis diagnostikos rezultatais ir patologinių simptomų sunkumu. Daugeliu atvejų, siekiant pašalinti neracionalią skylių baimę, atliekamas kompleksinis gydymas, kurį sudaro šios priemonės:

• Korekciniai ir pakaitiniai psichinio atsigavimo metodai.
• Psichoanalizė.
• Psichologinio ir fizinio savęs suvokimo normalizavimas.
• Psichoterapijos užsiėmimai (individualūs, grupiniai).
• Savireguliacijos pratimai: nusiraminimas, kvėpavimo pratimai, atsipalaidavimas.
• Vaistų terapija (raminamieji ir antialerginiai vaistai).
• Stacionarinis gydymas naudojant raminamuosius, prieštraukulinius ir priešuždegiminius vaistus.

Gydymą atlieka psichoterapeutas, kurio darbas skirtas atkurti bendrą paciento būklę esant dirgikliui. Gydytojas ne tik pašalina baimę, bet ir nustato pagrindines jos atsiradimo priežastis. Apsvarstykime veiksmingiausias gydymo priemones:

1. Poveikio terapija

Pacientui rodomi raminantys paveikslėliai, kaitaliojant juos su baimę keliančiais vaizdais. Gydytojas palaipsniui ilgina bauginančių paveikslėlių žiūrėjimo trukmę. Pakartotinis poveikis lemia tai, kad nerimas mažėja, o tripofobas sugeba suvaldyti savo baimę, kontroliuoti savo jausmus ir elgesį.

2. Kognityvinė elgesio terapija

Tai aukščiau aprašytas gydymas kartu su kitais metodais, įskaitant kvėpavimo pratimus.

3. Hipnozė

Siekdamas sumažinti sąmonės kontrolę psichiniams procesams, gydytojas panardina pacientą į hipnotizuojančią transo būseną. Tai leidžia ištaisyti patologiją pasąmonės lygmenyje. Hipnozės metu atsiveria prieiga prie pasąmoningos informacijos, kuri leidžia nustatyti tikruosius baimės vystymosi mechanizmus. Hipnoterapija pasižymi dideliu efektyvumu, nepriklausomai nuo ligos formos.

4. Vaistai

Gydytojas kiekvienam pacientui parenka vaistus individualiai. Dažniausiai skiriami beta adrenoblokatoriai, antidepresantai ir raminamieji vaistai.

• Beta blokatoriai – neutralizuoja nerimo metu išsiskiriančio adrenalino poveikį. Mažina kraujospūdį ir širdies ritmą, mažina drebulį ir traukulius.
• Antidepresantai yra selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai. Jie skiriami esant sunkiems fobijos atvejams.
• Raminamieji vaistai – benzodiazepinai – dažniausiai skiriami nerimui kontroliuoti. Šio tipo vaistai turi nemažai kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Jei sutrikimas tampa nekontroliuojamas ir trukdo kasdieniam gyvenimui, vartojami vaistai. Kitais atvejais nurodoma psichoterapija ir kiti korekciniai metodai.

Prevencija

Nėra metodų, kaip išvengti tripofobijos. Nerimo prevencija grindžiama šių paprastų rekomendacijų laikymosi:

• Savikontrolė.
• Psichinės pusiausvyros ir harmonijos ugdymas.
• Stresinių ir įtemptų situacijų mažinimas.
• Emocinių išgyvenimų vengimas.

Meditacija, joga, masažas ir kiti metodai, skatinantys maksimalų atsipalaidavimą ir savikontrolę, turi prevencinių savybių. Taip pat nepamirškite laiku susisiekti su psichoterapeutu, kai atsiranda pirmieji fobijos požymiai.

Prognozė

Tripofobija vis dar nėra pripažinta oficialia diagnoze, todėl ji klasifikuojama ir gydoma kaip obsesinė būsena arba baimė, taikant atitinkamą psichologinę korekciją. Prognozė priklauso nuo neracionalios būklės diagnozės savalaikiškumo, pasirinktų gydymo metodų, bendros paciento psichologinės ir fizinės sveikatos.