Atgal, šonai

Apatinės nugaros dalies skausmas yra bene viena iš dažniausių sveikatos problemų, kurias sukelia technologinė pažanga ir kompiuterizacija. Būdingas šiuolaikinių pacientų bruožas yra jų amžius: nugaros skausmais skundžiasi ne tiek vyresnio amžiaus žmonės, kiek paaugliai ir 30–50 metų amžiaus žmonės, kurie daug laiko praleidžia sėdėdami prie kompiuterio.

Nugaros skausmas dešinėje yra vienas iš labiausiai paplitusių simptomų. Jis stebimas sergant įvairiais negalavimais, todėl raktas į palankų gydymą ir sėkmingą rezultatą yra tiksli diagnozė. Išsamus tyrimas, kaip taisyklė, suteikia puikią galimybę išsiaiškinti nugaros skausmo dešinėje priežastį.

Kvėpavimą įsivaizduojame kaip tokį natūralų procesą, kad niekada nesusimąstome apie jo mechanizmą. Tik pajutę skausmą nugaroje ar krūtinėje įkvėpdami ar iškvepdami, pradedame galvoti apie priežastis, kurios galėtų lemti prastą sveikatą.

Sėslus gyvenimo būdas anksčiau ar vėliau pradeda paveikti žmogaus savijautą: ryte atsiranda nugaros skausmas, sunkiau išlipti iš lovos, reikia šiek tiek laiko pajudėti, pasivaikščioti ir taip sumažinti skausmą. Tuo pačiu metu kartais skausmas naktį nejaučiamas ir iš principo galima gerai išsimiegoti. Tačiau jei naktį praleidžiate nepatogioje lovoje, būdami vienoje pozoje, tai ryte jus tikrai pažadins erzinantis skausmas juosmens srityje.