Sėdimas gyvenimo būdas, anksčiau ar vėliau pradeda įtakos asmens sveikatos būklę: yra skausmas ryte nugaros, ji tampa sunkiau atsikelti iš lovos ir reikia šiek tiek laiko perkelti šiek tiek, išlaidas ir sumažinti šį skausmą. Tuo pačiu metu, kartais skausmas nejaučiamas naktį, o iš esmės galite ramiai miegoti. Tačiau, jei praleidžiate naktį nepatogioje lovoje, būdamas vienoje padėtyje, tuomet ryte būsite pabudę piešimo skausmas apatinėje nugaros dalyje.