Ramunėlės akims

Vaistinės žolelės naudojamos ne tik kvapniems vaistiniams gėrimams ruošti, bet ir kaip kosmetika. Pavyzdžiui, ramunėlių žiedų užpilas yra universali priemonė, kuria galima pašalinti tamsius ratilus ir mėlynes po akimis, sumažinti paraudimą ir nuovargio požymius, palengvinti konjunktyvitą. Ką dar gali duoti ramunėlės akims, jei užpilą naudojate ne tik arbatos pavidalu, bet ir kaip kasdienės priežiūros priemonę?

Ramunėlių žiedai jau seniai naudojami žaizdoms ir odos ligoms gydyti dėl šio augalo priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Šiuolaikinių tyrimų dėka nustatyta, kad ramunėlės teigiamai veikia odą ir gleivines, skatina greitesnį žaizdų gijimą, ramina ir stabdo uždegiminių reakcijų vystymąsi, apsaugo nuo ankstesnio audinių senėjimo. [ 1 ]

Ramunėlių nauda akims

Gydomosios ramunėlių galios vertinamos nuo senų laikų, kai jos buvo aktyviai naudojamos kaip priešuždegiminė, dezinfekuojanti ir raminanti priemonė. Ramunėlės taip pat lengvai prieinamos, nes jų galima rasti vejose, pakelėse, soduose ir šalia laukų.

Augalo užpilai ir nuovirai padeda įveikti virusinę ir bakterinę infekciją, stabdo uždegiminį ir alerginį procesą, ramina skausmą, mažina patinimą. Žinomos ramunėlių savybės, tokios kaip spazmų malšinimas, kapiliarų tinklo stiprinimas, nervų sistemos stabilizavimas.

Ramunėlių žieduose gausu matricino, kuris yra hamazuleno, veikliosios medžiagos, turinčios ryškių gydomųjų savybių, šaltinis:

• Jis ramina centrinę nervų sistemą, mažina nervinę įtampą, šalina streso padarinius, užtikrina gerą miegą.
• Gerina audinių regeneraciją, dezinfekuoja ir gydo žaizdas bei įtrūkimus, stabdo uždegimą, malšina niežulį ir patinimą.
• Gydo uždegimines odos ir gleivinių ligas.
• Stiprina imunitetą, įskaitant vietinį lygį, stiprina barjerinę apsaugą, neutralizuoja neigiamą aplinkos poveikį.

Ramunėlių ekstraktas įeina į daugelio profilaktinių, gydomųjų ir senėjimą stabdančių kosmetikos priemonių, skirtų veido ir kūno odai, sudėtį. [ 2 ]

Indikacijos ramunėlės akims

Šimtmečius ramunėlės tradiciškai buvo naudojamos kaip aktyvi priešuždegiminė, antibakterinė, sutraukiamoji, apsauginė priemonė. Augalas buvo naudojamas žaizdoms ir opoms, odos ligoms, podagrai, gleivinės mikrobų pažeidimams, burnos uždegiminiams procesams, taip pat nudegimams, neuralgijai ir išialgijos sindromui, hemorojui, mastitui ir kt. gydyti. Ramunėlės yra žinomos kaip naudojamos vystyklų bėrimui, praguloms, spenelių įtrūkimams šalinti, akių ir ausų infekcijoms, konjunktyvitui, ašarų latakų pažeidimams ir kt. gydyti.

Ramunėlių užpilas tinka kaip švelnus raminamasis vaistas nuo per didelio nerimo, nemigos. Pacientams, turintiems virškinimo sutrikimų, ramunėlių preparatai padeda sumažinti pykinimą, stabdyti viduriavimą, malšinti skausmą ir skrandžio spazmus. Ginekologijoje augalas naudojamas mėnesinių ciklui reguliuoti arba skausmui menstruacijų metu pašalinti.

• Ramunėlės nuo maišelių po akimis padės, jei problemą sukelia tam tikrų vaistų vartojimas (pvz., hormoniniai kontraceptikai), skydliaukės ligos, lėtinis nuovargis, su amžiumi susiję pokyčiai. Jei maišelių atsiradimas susijęs su širdies ar inkstų patologijomis, ramunėlės gali būti silpna priemonė: būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir gydyti pagrindinę ligą.
• Ramunėlės nuo patinimo po akimis padeda, jei problemą sukelia per didelis sūraus maisto vartojimas, didelis alkoholio vartojimas, alerginės reakcijos. Akys gali patinti dėl nuolatinio streso ir miego trūkumo, valgymo sutrikimų, taip pat dėl kolageno trūkumo, kuris tiesiogiai susijęs su senėjimu. Natūralių senėjimo procesų sustabdyti, žinoma, neįmanoma, tačiau juos sulėtinti ir pagerinti išvaizdą fitoterapijos pagalba yra visiškai įmanoma.
• Ramunėlės nuo mėlynių po akimis gali padėti, jei defektą išprovokuoja miego trūkumas ar nuovargis. Norint pašalinti mėlynes, kurias sukelia inkstų, kepenų, kasos problemos, medžiagų apykaitos sutrikimai, širdies ir kraujagyslių patologijos, infekcinės ligos ar anemija, būtina gydyti pagrindinę ligą.
• Ramunėlės padeda nuo ratilų po akimis, atsiradusių dėl pervargimo, įtempto darbo ir nemigos, žalingų įpročių (alkoholio, rūkymo, per didelio fizinio krūvio), su amžiumi susijusių pokyčių (dažniausiai atsiranda po 40 metų), netinkamo kosmetikos naudojimo. Augalą galite naudoti, jei ratilų atsiradimą lemia paveldimas veiksnys: tokiu atveju ramunėlės padės šiek tiek pašviesinti odą ir „paslėpti“ permatomus indus. Tačiau mažai tikėtina, kad šis poveikis bus ilgalaikis.
• Ramunėlės nuo miežių ant akių padeda ankstyvosiose ligos stadijose: skalavimas labai šiltu užpilu kartojamas 4–5 kartus per dieną, kol patologijos simptomai visiškai išnyksta. Šiuo metu svarbu nelaikyti akių šaltyje ir skersvėjyje.
• Ramunėlės sėkmingai padeda nuo akių paraudimo, kurį sukelia staigūs temperatūros pokyčiai (pavyzdžiui, vonioje, saunoje), žalingi įpročiai (rūkymas ir alkoholis), netinkamai parinkti akiniai ar kontaktiniai lęšiai, regėjimo perkrova, ilgalaikis verksmas. Akių sričiai dedami vėsūs kompresai arba kaukės.
• Ramunėlės nuo akių uždegimo sėkmingai naudojamos infekciniam konjunktyvitui (bakteriniam ar virusiniam), alergijoms, uždegiminiam dirginimui dėl kosmetikos naudojimo arba sąlyčio su dirginančiomis medžiagomis iš aplinkos (tirpikliai, dažai, chloras baseine ir kt.).
• Ramunėlės nuo raukšlių paakiuose gali padėti tik pradiniame amžiaus pokyčių etape – tai yra iki 25–35 metų. Sulaukus keturiasdešimties metų, procesai tampa gilesni ir sunkiau su jais kovoti liaudies metodais: reikalinga kvalifikuota kosmetologo pagalba.

Atleiskite formą

Gydomiesiems ramunėlių užpilams ir nuovirams akims ruošti naudokite žydėjimo metu surinktą augalą. Tinka sausi arba šviežiai nuskinti žiedai, žiedynai arba jų elementai, kurie renkami visą žydėjimo laikotarpį. Optimalus žiedkočio ilgis – iki 3 cm.

Dauguma vaistinių augalinių medžiagų rūšių, įskaitant ramunėles, naudojamos džiovintos. Akių gydymui leidžiama naudoti šviežius augalus. Džiovinimas yra lengviausias ir prieinamiausias būdas surinkti vaistinių žaliavų derlių, užtikrinant visų būtinų biologiškai aktyvių komponentų išsaugojimą.

Ramunėlės akims naudojamos įvairių vaistinių formų pavidalu, kurios paruošiamos remiantis tam tikra džiovintų žolelių ir tinkamos temperatūros vandens dalimi.

Viename arbatiniame šaukštelyje yra apie 1,5–2 g augalinės medžiagos. Viename valgomajame šaukšte yra apie 4 g žaliavos. Vidutinėje stiklinėje telpa 200 ml skysčio.

Ramunėlės akims paprastai ruošiamos nuovirų ir užpilų pavidalu. Alkoholio tinktūra oftalmologijoje nenaudojama.

• Ramunėlių nuoviras akims ruošiamas taip: 10 g sausų augalų supilama į emaliuotą puodelį, užpilama stikline karšto vandens, uždengiama dangčiu ir virinama ant silpnos ugnies ketvirtį valandos, tuo pačiu metu maišant. Tada nuoviras atvėsinamas, filtruojamas ir naudojamas pagal nurodymus.
• Ramunėlių akių losjonas yra maceratas – ilgalaikis vandeninis užpylimas kelias valandas kambario temperatūroje. Losjonui paruošti paruoštas ramunėles užpilkite šaltu virintu vandeniu ir užpilkite po dangčiu 10–12 valandų, po to perkoškite ir naudokite pagal receptą. Vaistą galima naudoti tik šviežią, todėl ilgo gydymo metu maceratas ruošiamas kasdien.
• Ramunėlių užpilas akims paruošiamas taip: 10 g džiovintos žolės įdedama į emaliuotą puodelį, įpilama 200 ml ramunėlių vandens, uždengiama dangčiu ir kaitinama vandens vonelėje ketvirtį valandos, po to 1 valandą aušinama po dangčiu, filtruojama.
• Ramunėlių tirpalas akims gali būti paruoštas keliais būdais:
  • Žaliavos užpilamos verdančiu vandeniu ir laikomos po dangčiu 40–60 minučių;
  • Žaliavos iš vakaro užpilkite verdančiu vandeniu kambario temperatūroje, primygtinai reikalaukite, o ryte užvirinkite ir uždenkite dangčiu, primygtinai reikalaukite, kol atvės;
  • Ramunėlės užpilamos verdančiu vandeniu ir laikomos termose 30–60 minučių.
• Ramunėlių akių lašai paruošiami taip: sausos žolelės užpilamos šaltu vandeniu ir nedelsiant dedamos ant silpnos ugnies, užvirinkite, nukelkite nuo ugnies, uždenkite dangčiu ir reikalaukite 30–60 minučių.

Gauti terapiniai preparatai gali būti naudojami ne tik išoriniam akių gydymui, bet ir bendriems plovimams, vonioms, losjonams. [ 3 ]

Farmakodinamika

Ramunėlės kaip vaistažolių preparatas naudojamos nuo seniausių laikų. Šis augalas nepraranda populiarumo ir šiandien, kadangi jo sudėtyje yra daug biocheminių fitokompleksų, mokslininkai rado daug įvairių terapinių poveikių. Aktyvūs ramunėlių komponentai teigiamai veikia kraujagyslių tinklą, aktyvina vietinį imunitetą, apsaugo odą nuo neigiamo galimų kancerogenų poveikio.

Nepaisant to, individualios ramunėlių naudojimo akims terapinės galimybės reikalauja tolesnių tyrimų ir klinikinių bandymų. Todėl šiuo metu augalo negalima vadinti panacėja: ekspertai pataria ramunėles naudoti kaip profilaktinę priemonę arba kaip pagalbinę priemonę gydant akių ligas vaistais (tik pasikonsultavus su gydytoju). Savarankiškas gydymas gali būti kupinas patologijos paūmėjimo.

Ramunėlėse yra įvairių kategorijų bioaktyviųjų komponentų, taip pat eterinių aliejų ir jų frakcijų, kurie nepraranda savo gydomųjų savybių net ir po apdorojimo garais. Augale randama daugiau nei šimtas antrinių medžiagų apykaitos produktų, įskaitant apie tris dešimtis terpenoidų ir beveik 36 flavonoidus. Pagrindinės ramunėlių eterinio aliejaus sudedamosios dalys yra terpenoidas alfa-bisabololis ir azulenai, įskaitant hamazuleno ir acetileno darinius. Bisabololis ir hamazulenas iš dalies suyra virinant, tačiau yra visiškai stabilūs alkoholio terpėje. Kiti aktyvūs augalo komponentai yra fenolio junginiai (apigeninas, kvercetinas, patuletinas) ir acetilinti dariniai. [ 4 ]

Farmakokinetika

Remiantis tyrimo, atlikto su sveikais savanoriais, rezultatais, mokslininkai pastebėjo: tepant odą tirštu ramunėlių ekstraktu, eteriniai aliejai ir flavonoidai, kurie yra augalo dalis, prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius. Šis gebėjimas yra vienas iš svarbiausių ingredientų, kai vaistas vartojamas išoriškai.

Priešuždegiminės savybės atsiranda dėl LPS sukelto prostaglandino E2 išsiskyrimo slopinimo ir COX-2 fermento aktyvumo slopinimo, neveikiant ciklooksigenazės-1.

Tie patys tyrimai parodė vidutinį ramunėlių veiksmingumą atopiniams odos pažeidimams gydyti, kuris buvo 60 % didesnis nei 0,25 % hidrokortizono tepalo. Šiuo metu tyrimai yra nebaigti ir turi būti užbaigti.

Ramunėlių tepimo vietiniu būdu poveikis žaizdų gijimui optimizuoti buvo įvertintas, kai preparatai buvo išbandyti pacientams, kuriems anksčiau buvo atlikta tatuiruotės dermabrazija. Tyrimo metu mokslininkai pastebėjo teigiamą augalo poveikį žaizdų epitelizacijos procesui, taip pat ryškų antibakterinį aktyvumą.

Dozavimas ir vartojimas

Įvairūs vaistinių kompozicijų su ramunėlėmis akims variantai yra hipoalergiški, nesukelia priklausomybės, nesukelia toksinio poveikio. Todėl tokią fitoterapiją leidžiama vartoti bet kokio amžiaus pacientams ilgą laiką (iki kelių savaičių).

Kaip užplikyti ramunėlių akims? Nuovirui paruošti reikia paimti 2 arb. šaukštelius sauso augalo, užpilti 100 ml vandens, užvirinkite, po 1 minutės nuimti nuo ugnies. Gautą nuovirą perkošti ir praskiesti verdančiu vandeniu, kad tūris būtų 250 ml. Tokią priemonę galima naudoti tiek išoriškai akims valyti ir skalauti, tiek į vidų.

Sumušimams ir ratilams po akimis naudoti ramunėlių ekstraktą: priemonė paruošiama aukščiau nurodytu būdu, suvilgykite vatos diskelius ir užtepkite ant reikiamos veido vietos. Remiantis atsiliepimais, gerą senėjimą stabdantį poveikį galima gauti, jei vatos diskelius, suvilgytus nuoviru, šiek tiek palaikykite šaldytuve (4–5 minutes), o tada jau šaltą tepkite ant akių.

Ar galiu skalauti akis ramunėlėmis, užplikytomis kaip arbata? Jei užplikėte ramunėlių arbatos ir ketinate ja plauti akis, jokiu būdu nedėkite cukraus ir kitų saldiklių, taip pat citrinos, imbiero ir kitų priedų. Gėrimas be priedų, paruoštas maždaug 1 arbatiniu šaukšteliu žaliavų stiklinei verdančio vandens, gali būti vartojamas išoriškai. Kita sąlyga: arbata turi būti šviežia ir ne karšta. Tokį akių plovimą ramunėlėmis leidžiama atlikti tiek profilaktiškai, tiek gydymo tikslais:

• Pavargusioms akims;
• Kai ilgai sėdima prie kompiuterio ekrano;
• Siekiant išvengti raukšlių susidarymo;
• Dėl sausų akių sindromo;
• Konjunktyvito sukelto diskomforto palengvinimui.

Akių vokų nuovargiui ir paraudimui malšinti galite naudoti ramunėlių akių losjonus. Rekomenduojama vėsius losjonus ant užmerktų akių palaikyti penkiolika minučių. Tokią priemonę ekspertai pataria naudoti:

• Ilgai praleidus prie kompiuterio;
• Po ilgo skaitymo;
• Po bemiegės nakties.

Ramunėlių kompresą akims paruošti nesunku. Norint pasiekti geriausią efektą, ramunėlių dažus galima sumaišyti lygiomis dalimis su mėtų lapais ir (arba) krapų skėčiu. Šis kompresas naudojamas standartiniu būdu: ant užmerktų vokų 15 minučių uždedamas sudrėkintas vatos diskelis arba sugeriantis vatos maišelis.

Esant lengviems sužalojimams ar smulkioms traumoms, akys nuvalomos ramunėlėmis. Tai darykite atsargiai, mūvėdami gumines pirštines. Suspauskite tamponą ir nuvalykite blakstienas bei vokus nuo išorinio akies krašto link vidinio. Panaudotą tamponą išmeskite, jei reikia, paimkite naują. Valymas kartojamas 4–5 kartus (kiekvieną kartą imkite naują tamponą). Procedūros pabaigoje nusausinkite akį švariu, sausu tvarsčiu arba servetėle.

Ramunėlių ledas akims – puiki priemonė nuo ratilų, patinimo ir mėlynių, smulkių raukšlelių lyginimo, išraiškingumo ir blizgesio atkūrimo. Šios procedūros dėka oda tampa elastinga, išnyksta nuovargio požymiai, sulėtėja paakių srities senėjimo ir blukimo procesas.

Ledo kubelių gamybai naudojami šie receptai:

1. Paimkite 1 valg. šaukštą sausų ramunėlių žaliavų, užpilkite 1 valg. šaukštu verdančio vandens, palikite pusvalandį, perkoškite ir atvėsinkite, supilkite į formeles, įdėkite į šaldiklį. Tepkite kasdien arba pagal poreikį.
2. Žalioji arbata užplikoma su ramunėlėmis, filtruojama, atvėsinama, supilama į formeles ir užšaldoma. Vartojama daugiausia ryte.
3. Paimkite 1 valg. šaukštą lygiomis dalimis ramunėlių ir šalavijų mišinio, užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens, palikite pusvalandį, perkoškite. Supilkite į formeles ir užšaldykite. Įtrinkite kubelius į odą aplink akis kartą per dieną (geriausia ryte).

Naudokite ramunėlės akims nėštumo metu

Gydytojai nepataria besilaukiančioms motinoms gerti ramunėlių arbatos: nepaisant jau esamos naudos, nėštumo metu tokia arbata gali būti pavojinga – pirmiausia dėl persileidimo grėsmės. Tačiau draudimas susijęs su ramunėlių vartojimu viduje, o kaip dėl išorinio šio vaistažolių preparato vartojimo?

Kosmetologijoje ramunėlės yra vienas iš labiausiai paplitusių įvairių produktų komponentų. Ramunėlių ekstraktas įeina į kremus ir losjonus jautriai ir probleminei odai, šampūnus ir muilus (įskaitant kūdikių muilus). Be to, augalo ekstraktas dažnai dedamas į dantų pastas, veido kaukes ir net akių lašus. Jei nėra alergijos, išorinis tokių priemonių naudojimas nėštumo metu yra labai įmanomas. Tam nėra jokių apribojimų.

Kontraindikacijos

Vaistinės ramunėlės laikomos gana saugia žolele. Tačiau yra ir tam tikrų kontraindikacijų dėl jų vartojimo. Pavyzdžiui, šio vaistažolių preparato negalima vartoti į vidų:

• Esant sunkiam kepenų ir inkstų pažeidimui;
• Dėl rimtų psichikos sveikatos problemų;
• Kai esate nėščia.

Išorinis ramunėlių naudojimas, ypač akims, ribojamas tik padidėjusio jautrumo, individualaus netoleravimo atskiriems augalo komponentams ir alergijos jam buvimu.

Šalutiniai poveikiai ramunėlės akims

Kai kuriais atvejais net maži vaikai negali apsieiti be akių plovimo. Žinoma, atsiradus pirmiesiems uždegimo požymiams, nedelsdami kreipkitės į savo pediatrą, kuris paskirs tinkamą gydymą ir rekomenduos veiksmingą bei saugų vaistą akims. Tačiau kartais situacija nėra pernelyg rimta, tačiau vis tiek reikalauja greitų veiksmų. Koks tirpalas gali būti naudojamas skalavimui?

Jei reikia veikti greitai, akims gerai tiks ramunėlių užpilas, furacilino tirpalas arba fiziologinis tirpalas. Labai svarbu teisingai paruošti dezinfekavimo priemonę, kad netraumuotumėte vaiko akių.

Ramunėlės naujagimių akims yra beveik idealios, nes jos turi ne tik gydomąjį, bet ir raminamąjį poveikį, kuris yra svarbus esant gleivinės sudirgimui. Tačiau klaidinga manyti, kad stipresnis užpilas veiks veiksmingiau. Tirpalas turėtų būti silpnas, vos gelsvas – gležnoms naujagimio akims to pakaks.

Jei kūdikiui diagnozuotas konjunktyvitas, skalavimą reikės kartoti kas 30 minučių. Ramunėlių tirpalą reikia kaitalioti su furacilino tirpalu. Be to, gydytojas gali skirti levomicetino arba albucido lašų. Jokiu būdu negalima rinktis savarankiško vaiko gydymo.

Perdozavimas

Apskritai bet koks vaistinis augalas, net ir labai naudingas, neraštingai ir nekontroliuojamai vartojamas gali pakenkti. Kad taip neatsitiktų, svarbu įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų, ir griežtai laikytis bet kokių vaistažolių preparatų paruošimo ir vartojimo rekomendacijų. Jei ignoruosite šią rekomendaciją, gali atsirasti komplikacijų – nuo alerginių procesų iki išorinių ar vidaus organų disfunkcijos.

Dažnai fitoterapijos šalininkai mano, kad moksliškai patvirtintos konkretaus augalo naudingos savybės rodo ne tik jo veiksmingumą, bet ir saugumą. Tačiau tai ne visai tiesa: ekspertai tiria augalinės priemonės cheminę sudėtį ir leidžia ją naudoti, įskaitant ir vaistų gamybai. Tačiau viršijus rekomenduojamas dozes, rizika yra daugiau nei akivaizdi.

Sąveika su kitais vaistais

Nederinkite akių gydymo su kitais vaistais tuo pačiu metu kaip ir ramunėlių: turi praeiti pakankamai laiko, kad viena priemonė netrukdytų kitos veikimui. Sergant konjunktyvitu, negalima daryti uždarų losjonų: po tvarsčiu bakterijos dauginsis dar greičiau. Geriau tiesiog periodiškai nuvalyti arba praplauti akis pakankamu kiekiu servetėlių, pašalinti pūlius ir šašus.

Tarp lašų ar tepalų vartojimo akims reikia laikytis intervalų, kad vaistai nesąveikauja tarpusavyje ir nesumažintų jų veiksmingumo.

Jei antibiotikai bus vartojami išoriškai – akių lašų ar tepalų pavidalu – juos reikia vartoti iš karto po akių skalavimo ramunėlių užpilu. Jei yra pūlingų išskyrų ar šašelių, nebūtina lašinti lašų ar tepti tepalo. Pirmiausia juos nuvalykite vatos diskeliu, suvilgytu fiziologiniame tirpale arba ramunėlių užpile.

Laikymo sąlygos

Geriausi indai džiovintoms ramunėlėms, naudojamoms akių gydymui, laikyti yra pinti krepšiai, medinės dėžutės, medžiaginiai maišeliai, kartoninės dėžės. Žaliava indo viduje turi būti dedama laisvai, nespaudžiant.

Nenaudokite laikymui plastikinių maišelių, stiklinių ir kaproninių stiklainių, nes juose esanti sausa žolė įšyla, atšildo, o tai veda prie aktyvių vaistinių komponentų sunaikinimo.

Ką tik surinktas augalas nedelsiant pristatomas į paruošimo (džiovinimo) vietą, paskleistas tamsioje vietoje ant švarios šluostės arba kartono (polietilenas arba aliejinė šluostė netinka).

Laikymo sąlygos patalpoje turėtų užtikrinti džiovinto augalo saugumą tiek išorinių savybių, tiek bioaktyviųjų komponentų kiekio atžvilgiu tam tikrą galiojimo laiką. Džiovintas ramunėles reikia laikyti sausose, švariose, vėdinamose patalpose, be tvartų parazitų, apsaugotose nuo saulės spindulių poveikio, esant +10–+15 °C temperatūrai.

Pagrindinės vaistinių žaliavų laikymo vertės yra šios:

• 12–15 % drėgmės;
• Temperatūra nuo +10 iki +15°C;
• Lentynos aukštis – ne mažiau kaip 25 cm nuo grindų.

Tinkamumo laikas

Bet kokia augalinė žaliava palaipsniui praranda savo gydomąsias savybes. Taigi, džiovintų ramunėlių galiojimo laikas yra apie 18–24 mėnesius. Pasibaigus šiam laikotarpiui, surinktas džiovintas žoleles reikia išmesti.

Ramunėlių užpilas arba nuoviras šaldytuve laikomas ne ilgiau kaip 2–3 dienas. Jei priemonė pakeitė spalvą, atsirado drumstumo, sugadintas kvapas, jos niekada negalima naudoti – net išoriškai. Akys yra labai jautrūs organai, todėl optimalu, jei ramunėlės bus plikomos kasdien, o tirpalas visada bus šviežias.

Analogai

Koks akių plovimo skystis geriausias – ramunėlės ar arbata? Ar yra kokių nors kitų panašių priemonių?

Oftalmologijoje akys plaunamos esant pūlingoms išskyroms ar paviršiaus plėvelei, dulkėms, nuovargiui ir pan. Šiai procedūrai tinka daug tirpalų ir preparatų:

• Druskos tirpalas yra vandeninis 0,9% natrio chlorido tirpalas, vaistinėse parduodamas steriliuose buteliukuose. Tirpalas pasižymi švelniu antiseptiniu poveikiu, padeda išvalyti akis nuo pūlingų ir gleivingų išskyrų, slopina bakterijų dauginimąsi, šalina uždegimo požymius.
• Furacilinas yra dar viena populiari ir prieinama priemonė, kurią vaistinėse galima įsigyti tablečių pavidalu, ištirpintų verdančiame vandenyje. Gautas tirpalas naudojamas akims praplauti, o tai padeda sumažinti konjunktyvito požymius, pašalinti išskyras ir pluteles, sulėtinti patogeninių bakterijų vystymąsi.
• Žalioji arbata – be kvapiųjų medžiagų ar saldiklių – padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie neigiamai veikia regėjimą, taip pat apsaugo jį nuo UV spindulių daromos žalos.
• Čiobrelių užpilas – teigiamai veikia regos funkciją, gerina vietinę kraujotaką, slopina degeneracinių procesų vystymąsi.

Svarbu suprasti, kad ramunėlės akims, kaip ir kiti fitopreparatai, padeda nuo oftalmologinių problemų, bet ne panacėja. Žolelių preparatai bus naudingi, jei jie bus sumaniai derinami su gydytojo paskirta vaistų terapija.

Autoritetingų knygų ir tyrimų, susijusių su ramunėlių tyrimais, sąrašas

1. „Žolelių medicina: biomolekuliniai ir klinikiniai aspektai“ – Iris FF Benzie, Sissi Wachtel-Galor (metai: 2011 m.)
2. „Žolinių vaistų gamintojo vadovas: namų vadovas“ – Jamesas Greenas (metai: 2000 m.)
3. „Fitoterapija: trumpa vaistažolių medicinos apžvalga“ – Francesco Capasso (metai: 2003 m.)
4. „Išsami eterinių aliejų ir aromaterapijos knyga: daugiau nei 800 natūralių, netoksiškų ir kvapnių receptų, skirtų sveikatai, grožiui ir saugiai namų bei darbo aplinkai kurti“ – autorė Valerie Ann Worwood (1991 m.)
5. „Aromaterapija: išsamus gydymo meno vadovas“ – Kathi Keville (metai: 1995)
6. „Farmakognozija: pagrindai, taikymas ir strategijos“ – autoriai Satyajit D. Sarker, Zahid Latif, Alexander I. Gray (metai: 2016 m.)
7. „Ramunė: medicininiai, biocheminiai ir žemės ūkio aspektai“ – Moumita Das (metai: 2015 m.)
8. „Žolelių medicina: išplėstinės komisijos E monografijos“ – Markas Blumenthalis (metai: 2000 m.)
9. James A. Duke „Vaistinių žolelių vadovas“ (metai: 2002).
10. „Žolelės ir natūralūs papildai, 1 tomas: įrodymais pagrįstas vadovas“ – Lesley Braun, Marc Cohen (metai: 2015 m.)

Literatūra

Belousov, YB Klinikinė farmakologija: nacionalinis vadovas / redagavo YB Belousov, VG Kukes, VK Lepakhin, VI Petrov - Maskva: GEOTAR-Media, 2014.