Skausmas kojos raumenyse

Kojų raumenys užtikrina kelio, kulkšnies judesį, taip pat pirštų ir kojų sąnarius. Skausmas kojų raumenyse gali liudyti tiek paprastą pernakvimą, tiek sunkius pažeidimus.

[1]

Kojų skausmo priežastys

Pagrindinės priežastys, dėl kurių gali pasireikšti kojų raumenų skausmas, yra stuburo, indų, sąnarių ar raumenų sutrikimas.

[2], [3], [4]

Kraujagyslių ligos

Dažniausiai skausmas kojų raumenyse atsiranda dėl kraujotakos sistemos sutrikimo. Dėl veninio kraujo nutekėjimo pažeidimo padidėja slėgis kraujagyslių sienoms, o tai savo ruožtu yra stimulas nervų galūnėms ir skausmo priežastis. Tokie sutrikimai ilgainiui gali sukelti varikozę. Tokių atvejų skausmas kojų raumenyse dažniausiai būna bukas ir skausmas, sunkumų jausmas kojose. Šie sutrikimai dažniausiai pasireiškia dėl sėslių darbų ir gyvenimo būdo, kraujas visiškai neperkrauja, dėl ko vyksta deguonies badavimas ir toksinų kaupimasis.

Ligų, dėl kurių skausmas kojų raumenyse, ligos yra aterosklerozė ir tromboflebitas. Pirmuoju atveju kraujagyslių sienos tampa tankesnės, o dėl to kyla suspaudimo skausmai, kurie didėja vaikščiojant, daugiausia gastrocnemijų raumenyse, o šalto pėdų jausmas taip pat yra ligos požymis. Kai tromboflebito skausmas kojų raumenyse yra beveik pastovus ir turi pulsuojantį požymį, kuris paverčia deginimo pojūčiu po oda.

[5], [6], [7]

Ligoninės ligos

Stuburo pažeidimai, pvz., Tarpslankstelinių diskų išstūmimas, arba uždegiminiai procesai, taip pat skausmas kojų raumenyse. Tokie sutrikimai sukelia būdingus irintensyvius skausmus, tai yra skausmas kojoms. Esant stuburo sutrikimams, jis pats negali būti susirgęs, bet tik kaip skausmo priežastis kojų raumenyse, tai yra todėl, kad sutrinka nervų sistemos, kuri suteikia klaidingų skausmo signalų, darbas.

Be to, periferinės nervų sistemos sutrikimai gali sukelti skausmą kojų raumenyse, tokiais atvejais jis būna paroksizminis, o intervalais jis visiškai nesijaučia.

[8], [9], [10], [11], [12]

Sąnarių ligos

Sustorėjęs požymis rodo, kad sąnarių pažeidimas. Labai dažnai tai blogėja dėl oro sąlygų pokyčių. Ypač skausmingas skausmas kojų raumenyse įvyksta rimtose podagros stadijose. Skausmas kelio srityje gali pasakyti apie kelio kremzlės sunaikinimą. Tikslią diagnozę gali atlikti tik patikimas gydytojas.

[13], [14], [15], [16], [17]

Raumenų liga

Sunkiausias kojų raumenų skausmas atsiranda dėl jų uždegimo - miozito. Ši liga gali pasireikšti, kai pasireiškia kitų ligų komplikacijos, dėl sužalojimų ar stiprios neįprastos apkrovos, taip pat yra parazitinis miozitas. Liga yra labai rimta, o jo diagnozė ir gydymas jokiu būdu neturėtų būti atidėtas.

Su miozitu skausmas kojų raumenyse yra neigiamas, jo judėjimo metu jis didėja. Susilpnėjusiose raumenyse gali būti dilgčiojami ruoniai ir mazgeliai. Su parazitiniu miozitu pacientas vystosi karščiavimu, skausmu krūtinėje ir kitais raumenimis.

[18], [19]

Kojų raumenų skausmo diagnostika ir gydymas

Jei kyla problemų su stuburu, reikia konsultuotis su gydytoju, dažniausiai gydymas bus ribojamas iki masažo kurso. Skausmas kojos raumenyse, kurį sukelia sąnarių ar raumenų sutrikimai, reikalauja nedelsiant diagnozuoti ir gydyti, todėl jums gali padėti tik labai kvalifikuotas specialistas, kurio nurodymus reikia laikytis netiesiogiai.

[20], [21]

Kojų raumenų skausmo prevencija

Siekiant išvengti skausmo, reikia laikytis tam tikrų taisyklių: jei yra problemų su kraujagyslėmis, būtina pašalinti riebalinius maisto produktus iš dietos, stebėti svorį ir reguliariai atlikti pratimus, kurie stiprina kojas. Sedusam darbui kiekvieną valandą reikia sušilti, o ryte - stiprinti pratimus.