Kojų skausmas

Priklausomai nuo kilmės ir lydinčių simptomų, kojų skausmas atsiranda ne tik dėl nuovargio ir fizinio krūvio, bet ir dėl įvairių ligų.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kokios ligos gali sukelti kojų skausmą?

Varikozinės venos

Varikozinės venos dažniausiai siejamos su genetiniu polinkiu, per dideliu kojų krūviu (pavyzdžiui, dėl ilgo aukštakulnių avėjimo) ir nejudriu gyvenimo būdu. Pagrindiniai simptomai yra šie: sunkumo jausmas apatinėse galūnėse, raumenų mėšlungis (daugiausia naktį), išsikišusių mazgų ir vingių susidarymas ant kojų. Palpuojant pastebimas venų elastingumas ir įtempimas. Pacientas greitai pavargsta, taip pat atsiranda vietinis odos temperatūros padidėjimas, blauzdų ir pėdų patinimas. Gydant lengvą ligos formą, pažeistas galūnes galima tvarstyti elastiniu tvarsčiu, taip pat būtina atlikti specialių kojų pratimų rinkinį (pavyzdžiui, sulenkti ir ištiesinti kojas per kelius), daryti šiltas pėdų voneles su natrio chloridu. Pacientams, kuriems diagnozuota venų varikozė, reikėtų avėti patogią, laisvą avalynę, vengti ilgų pasivaikščiojimų ir kojų apkrovos. Jei darbas susijęs su ilgu sėdėjimu, rekomenduojama pėdas pastatyti ant pakelto paviršiaus, pavyzdžiui, ant specialaus stovo. Pacientas turėtų sumažinti skysčių, valgomosios druskos vartojimą, normalizuoti svorį, taip pat gali būti skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, taip pat vaistai, gerinantys venų tonusą – troksevazinas, eskusanas, venorutonas. Atsižvelgiant į ligos indikacijas ir pobūdį, atliekama chirurginė intervencija.

Tromboflebitas

Kojų skausmas susijęs su ūminiu uždegiminiu procesu venų sienelėse, dėl kurio susidaro trombas. Pagrindinės šios ligos priežastys yra infekciniai sukėlėjai, taip pat sumažėjusi kraujotaka ir padidėjęs kraujo krešėjimas, jo sudėties pokyčiai, kraujagyslių sienelių pažeidimas. Tromboflebitas taip pat gali išsivystyti dėl sunkaus gimdymo, chirurginių intervencijų, infekcinių ir onkologinių ligų. Simptomai: ūmus kojų skausmas, patinimas, odos blyškumas pažeistose vietose. Tromboflebito gydymas priklauso nuo ligos tipo ir pobūdžio; gali būti skiriami antikoaguliantai, antibiotikai arba atliekama chirurginė operacija. Gydymo laikotarpiu būtina kuo labiau sumažinti kojų apkrovą.

Išmatinio nervo neuralgija

Išialgija, arba sėdimojo nervo neuralgija, pasižymi raumenų silpnumu, nugaros skausmu, plintančiu į kojas. Jis daugiausia lokalizuotas kelio linkio gale ir gali plisti į pėdą. Skausmas kojose dažniausiai yra duriančio, trūkčiojančio pobūdžio, dažnai jaučiamas dilgčiojimas ir ropojimas kojose. Skausmo stiprumas svyruoja nuo lengvo iki gana stipraus. Toks skausmas kojose gali atsirasti dėl staigaus judesio ar svorių kilnojimo. Ligai diagnozuoti naudojamas rentgeno tyrimas, kompiuterinė tomografija ir magnetinio rezonanso tomografija.

Sergant sėdimojo nervo neuralgija, rekomenduojama vengti sunkių daiktų kėlimo, sėdėjimo ant žemo ir minkšto paviršiaus, taip pat stengtis išlaikyti stuburą tiesiai. Kaip kompleksinė terapija galima vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo – ibuprofeną, indometaciną, ketoprofeną ir kt. Būklę palengvinti gali padėti ir vietinis šalčio taikymas; pavyzdžiui, prie skaudamos vietos galima uždėti ledo buteliuką. Taip pat galima pažeistą vietą kaitalioti šalčiu ir šiluma. Norint sumažinti sėdimojo nervo įtampą, pacientui reikia atsigulti ant kieto paviršiaus, po keliais pasidėti pagalvę.

Artritas

Tokia liga kaip artritas pažeidžia sąnarius, sukeldama kojų skausmą ir trukdydama pilnam judėjimui. Tai sukelia skausmą ir sunkumus vaikščiojant. Osteoartritas sukelia kremzlės ir kaulinio darinio deformaciją ir dilimą didžiojo piršto apačioje, patinimo atsiradimą. Sergant reumatoidiniu artritu, pėdos sąnariuose vyksta uždegiminis procesas, dėl kurio susidaro kaulų nuospaudos, iškrypsta didysis pirštas. Sąnariams paremti galite naudoti įtvarus, žnyples, tvarsčius, kad sumažintumėte apkrovą ir numalšintumėte kojų skausmą. Lengvi fiziniai pratimai padės padidinti sąnarių lankstumą ir pagerinti bendrą būklę. Pratimų kompleksą ir trukmę kiekvienu atveju individualiai parenka gydantis gydytojas. Taip pat turėtumėte nustoti vartoti alkoholį, riebų maistą ir pakoreguoti kūno svorį. Skausmui malšinti galite vartoti priešuždegiminius vaistus (diklofenaką, finalgelį, fastumgelį, traumeelį ir kt.). Jei atsiranda artritas, nedelsdami apsilankykite pas reumatologą, atlikite sąnarių rentgeno tyrimą ir kraujo tyrimą.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Plokščiapėdystė

Kita priežastis, galinti sukelti kojų skausmą, yra plokščiapėdystė – pėdos deformacija, kuriai būdingas visiškas smūgius sugeriančių funkcijų praradimas. Simptomai: greitas nuovargis einant, skausmingi pojūčiai pėdoje, keliuose, klubuose ir juosmens srityje, patinimas. Pagrindinės priežastys: antsvoris, genetinis polinkis, susilpnėję raiščiai ir raumenys dėl nepakankamo fizinio aktyvumo, nepatogios ir ankštos avalynės avėjimas, aukštakulniai, ilgalaikė kojų perkrova. Kaip gydymas gali būti skiriama speciali gimnastika, kasdienės šiltos pėdų vonios, masažo procedūros pėdų ir galvos srityje. Pėdai pakelti naudojami specialūs vidpadžiai. Atsiradus plokščiapėdystės požymiams, reikėtų kreiptis į ortopedą.

Kojų skausmas gali būti įvairių patologijų požymis; jei atsiranda kokių nors nerimą keliančių simptomų, neatidėliokite vizito pas gydytoją, kuris galės paskirti tinkamą gydymą, įskaitant tabletes nuo kojų skausmo.

[ 10 ], [ 11 ]