Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Vaistažolių priemonės nuo menopauzės karščio bangų
Paskutinį kartą peržiūrėta: 06.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Žolelės nuo karščio pylimo menopauzės metu naudojamos jau seniai. Fitoterapija, jei naudojama teisingai, tampa labai veiksmingu būdu gydyti įvairias ligas. Vaistinės žolelės turi daug aktyvių biokomponentų, kurie skatina organizmo atsinaujinimą ir reguliuoja moters reprodukcinės sistemos veiklą.
Taip pat skaitykite:
- Tabletės nuo karščio pylimo menopauzės metu
- Liaudies gynimo priemonės nuo karščio bangų menopauzės metu
Šalavijas nuo karščio bangų
Šalavijas laikomas veiksmingiausia priemone nuo karščio bangų; šį augalą moterys dažnai vartoja menopauzės metu.
Šalavijas turi savybių, kurios padeda sumažinti naktinio prakaitavimo intensyvumą, normalizuoti organizmo veiklą hormoninių pokyčių metu ir sumažinti tokius menopauzės simptomus kaip karščio pylimas ir šaltas prakaitavimas.
Išgėrus vaisto, poveikis paprastai prasideda po 2 valandų ir gali trukti visą dieną ar net ilgiau – tam pakanka tik 1 dozės.
Šalavijų vartojimas karščio pylimo intensyvumui sumažinti: 1–2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų lapų tinktūros 1–8 kartus per dieną arba 15–40 lašų vaisto iš šviežių lapų 1–3 kartus per savaitę.
Raudonėlis nuo karščio bangų
Arbata, pagaminta iš raudonėlio, gali sumažinti karščio pylimų, atsirandančių menopauzės metu, intensyvumą. Ši žolelė pasižymi raminamosiomis savybėmis ir mažina kraujavimo riziką. Kitos savybės yra kiaušidžių funkcijos laikotarpio pailginimas ankstyvos menopauzės atveju, laktacijos stimuliavimas ir menstruacinio ciklo stabilizavimas. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad šios arbatos gerti nėštumo metu draudžiama – yra persileidimo rizika.
Jo paruošimo receptas yra supilti 2 šaukštus sausos žolės į termosą, tada užpilti verdančiu vandeniu (2 stiklines). Nuovirą pritraukti 4 valandas. Gautą tinktūrą gerti 3 kartus per dieną prieš valgį, kol karščio pylimo intensyvumas sumažės arba visiškai sustos.
Be to, džiovintą raudonėlio žolę galima naudoti kaip priedą prie vaistinių arbatų arba tiesiog prie įprastos žaliosios ar juodosios arbatos.
Reguliariai vartojant raudonėlio tinktūrą, sumažėja karščio pylimo intensyvumas arba netgi visiškai išnyksta šis simptomas. Vaistas taip pat pagerina bendrą savijautą, pašalina nemigą ir mieguistumo jausmą, greitą nuovargį ir tiesiog nuovargį, o kartu ir dirglumo jausmą.
Jonažolė nuo karštų potvynių
Jonažolėje yra daug medžiagų, kurios padeda stiprinti kraujagyslių sieneles, skatina kraujodaros procesą. Ji teigiamai veikia virškinimo organus, taip pat padidina tulžies išsiskyrimą. Šią vaistinę žolelę rekomenduojama vartoti menopauzės metu, nes tai veiksminga tonizuojanti priemonė, galinti normalizuoti autonominės nervų sistemos veiklą, taip pat susilpninti organizmo reakciją į hormoninius pokyčius. Jonažolės tinktūrą reikia gerti 3 kartus per dieną prieš valgį (30 minučių).
Žolelės nuo karščio pylimų menopauzės metu padės palengvinti moters kūno pertvarkymo procesą, sumažinti jo apraiškų stiprumą ir taip palengvins diskomfortą, lydintį šį laikotarpį.