Vanduo sergant 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu

Diabetui būdingas visų tipų medžiagų apykaitos sutrikimas, įskaitant vandens ir druskos . Gliukozės asimiliacijos sutrikimas dėl insulino trūkumo sukelia jos kaupimąsi organizme. Tai veda prie skysčių netekimo ir nenumaldomo troškulio. Kyla klausimas, ar vandenį reikia gerti be apribojimų, ar reikėtų save tramdyti?

Privalumai

Kasos gaminamas hormonas insulinas dalyvauja daugelyje medžiagų apykaitos procesų, tačiau pagrindinis jo tikslas yra sumažinti gliukozės koncentraciją kraujyje. Be jo gliukozė negali patekti į žmogaus organus ir audinius, todėl netenka pagrindinio energijos šaltinio. Nepakankamas skysčių kiekis stabdo insulino transportavimą, todėl vandens nauda akivaizdi – jis mažina cukraus kiekį kraujyje. Kiek vandens galiu gerti sergant diabetu? Specialistai atsako – be apribojimų.[1]

Kontraindikacijos

Daug vandens pakenks esant inkstų nepakankamumui, kai organizme yra skysčių perteklius, patinimai. Mineraliniai vandenys yra gydomieji, todėl kiekvienas iš jų turi savo kontraindikacijas. Taigi, „Borjomi“, „Donat“ negalima gerti paūmėjus virškinimo trakto patologijoms, sutrikus inkstų veiklai, esant vidiniam kraujavimui.

Kokį vandenį galiu gerti sergant diabetu?

Akivaizdu, kad galite gerti paprastą vandenį, laikydamiesi šios taisyklės: jis turi būti šiltas. Troškulį reikia numalšinti bet kuriuo metu, net ir valgio metu. Keli gurkšniai tokiu atveju nepakenks, o padės virškinti maistą. Per dieną reikia išgerti iki 2 litrų, neatsižvelgiant į arbatą, kavą, kompotus, pirmuosius patiekalus. Rytas turėtų prasidėti stikline ar dviem, nes miego metu organizmas to neteko.

Vanduo taip pat gali būti naudojamas kasos funkcionalumui pagerinti, jei vartojamas mineralinis vanduo.

Kokius mineralinius vandenis galiu gerti sergant diabetu?

Tyrimai parodė, kad gerti mineralinį vandenį, kuriame gausu mineralinių medžiagų, labai naudinga sergant cukriniu diabetu – jis aktyvina insulino receptorius, pagreitina jo sintezę. Metabolinės reakcijos priklauso nuo insulino patekimo į kraują greičio. Tai yra ligos gydymo vandeniu pagrindas. Taigi, kokius mineralinius vandenis galima gerti sergant diabetu:

• Stalo vanduo - silpnai mineralizuotas, jo galima gerti neribotais kiekiais, gydomasis poveikis organui neturi gydomojo poveikio, bet padeda apsivalyti nuo toksinų ir toksinų;
• Donat" vanduo - yra chromo, cinko, seleno, reikalingo insulino sintezei stimuliuoti, ir hidrokarbonatų, reguliuojančių kraujo reakcijos pastovumą. Gerti 15-20 minučių prieš valgį po 150-200ml ir po kelių valandų yra cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas trečdaliu, be to, mažėja cholesterolis ir kraujospūdis. Dėl viso gydymo kurso sumažėja insulino dozė ir 2 kartus padidėja jo receptorių skaičius. Ląstelės membrana;
• Essentuki" vanduo - pavadintas miesto, kuriame jis išgaunamas, garbei. Visi šaltiniai sunumeruoti ir nurodyti pavadinime. Vanduo "Essentuki-4" naudojamas diabetui gydyti. Tai hidrokarbonato-chlorido natrio vanduo su padidinta mineralizacija Jame esantis natris yra atsakingas už medžiagų apykaitos procesų normalizavimą, magnis dalyvauja baltymuose ir angliavandeniuose, nuo kalio priklauso nuo kraujo krešėjimo, jis taip pat priešinasi uždegimams.

Vanduo turi būti šiltas ( ^25-350C ), gerti valandą prieš valgį 100-200ml. Visi vartojimo niuansai priklauso nuo gretutinių ligų ir nustatomi gydytojo.

• šarminis vanduo – kai kuriose šalyse juo gydomas diabetas. Manoma, kad pačios kasos sultys yra šarminės, todėl šarminių jonų padidėjimas padės neutralizuoti agresyvų rūgščių poveikį organui ir sukurti palankų mikroklimatą jo funkcionavimui;
• „Borjomi“ – naudojamas sergant bet kokio tipo diabetu kaip palaikomoji natūrali terapija. Vandenilio sulfidas, anglies dioksidas, chloro jonai, natrio bikarbonatas, sieros rūgšties druskos – visa tai skatina angliavandenių apykaitą, normalizuoja insulino veiklą;
• gazuotas vanduo – saldūs gazuoti gėrimai kenkia visiems, jau nekalbant apie diabetikams. Be to, kad jo sudėtyje esantis anglies dioksidas dirgina skrandžio gleivinę ir provokuoja per didelę druskos rūgšties sekreciją, jame taip pat yra daug cukraus, kvapiųjų medžiagų, konservantų, kofeino. Šis „barškučių mišinys“ dažnai naudojant gali išsekinti kasą ir sukelti diabetą. Gazuotas mineralinis vanduo mažina acetono, cholesterolio kiekį, padeda atsikratyti antsvorio, gerina medžiagų apykaitos procesuose dalyvaujančių fermentų gamybą. Bet gerti galima ne nevaldomai, o tik kursais, nes yra ir neigiamų pusių: trukdo pasisavinti kalcį, sukelia vidurių pūtimą, provokuoja tulžies ir inkstų akmenų susidarymą;
• vanduo su citrina – visa citrusinių vaisių naudingųjų savybių paletė kaip tik tinka diabetikams: imuniteto stiprinimas, vitamino C dėka, teigiamas poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai, organizmo valymas nuo atliekų. Tačiau citrina yra rūgštus vaisius, o rūgštis neigiamai veikia kasą. Išeitis – vanduo su citrina.

Galima paruošti taip: vieną vaisių supjaustykite gabalėliais ir užpilkite stikline vandens, pavirkite 5 minutes. Atvėsus perkošti, gerti po valgio po valgomąjį šaukštą. Norėdami pašalinti troškulį, galite tiesiog parūgštinti spaustomis sultimis paprastą vandenį;

• vandenilinis vanduo – praturtintas vandeniliu, pasižymi antioksidaciniu aktyvumu prieš pavojingas ligas, turi priešuždegiminį poveikį, skatina energijos apykaitą. Vandenilio molekulė pasižymi mažu dydžiu, leidžiančiu lengvai prasiskverbti pro ląstelių membranas ir tiekti naudingas medžiagas į visus organus. Daugybė tyrimų įrodė, kad reguliarus vandenilio vandens vartojimas sumažina gliukozės kiekį kraujyje;
• medaus vanduo - medus sergant cukriniu diabetu leidžiamas labai ribotomis dozėmis (ne daugiau kaip 2 šaukštai per dieną). Yra ir kita jo vartojimo forma – atskiestas vandeniu (šaukštas stiklinei šilto, ne aukštesnės kaip ^600C vandens). Medaus vandenį rekomenduojama gerti nakčiai, nes jis gerai ramina ir leidžia greitai užmigti;
• gyvasis vanduo – turi struktūrizuotą struktūrą, turi didelį prasiskverbimą, leidžiantį išvalyti ląsteles nuo toksinų ir toksinų bei apskritai gauti sveikatą gerinantį poveikį.

Jame nėra kenksmingų cheminių medžiagų, pavojingų mikroorganizmų, yra naudingų mineralinių jonų, neigiamo redokso potencialo, yra šarminis. Visa tai teigiamai paveiks diabetu sergančiojo sveikatą.

Gyvąjį vandenį galima pasigaminti namuose užšaldant ir atitirpinant, įmagnetinant arba naudojant specialų akmenį – šungitą.