Įprotis nuryti nagus

Sutinku, kad nemalonu matyti žmogų, ypač jei jis yra jūsų pašnekovas, kuris turi nuolatinį įprotį nuryti savo nagus, ar jie yra hafofagija. Tai ne tik nėra estetiškai malonus, bet, kaip sako gydytojai, tai yra gana pavojinga. Medicinoje netgi toks terminas yra onichofagija, kuri žymi šią priklausomybę.

Kramtymo nagai priežastys

Nepageidaujamas noras įkandinėti nagų lėkštes ir įbrėžimus yra elgesio nukrypimo simptomai. Šis "priklausomybė" yra ne tik asmuo patrauklesnė ne bendrauti su kitais žmonėmis, bet dažnai šie žmonės ir toliau šią operaciją, kol tol, kol odelė nepažeista ir nėra kraujo. Tokioje situacijoje dažniausiai nago skylė yra pažeista.

Dažniausiai ši patologija įvyksta keturių ar penkerių metų vaikams, o, jei nesiimama jokių priemonių, tik vaiko skausmas kyla, kai vaikas eina į mokyklą. Statistika rodo, kad 34 proc. Jaunuolių mokyklą lankančių mažylių kenčia nuo šio įpročio. Nebuvo įprasta, kad tiriamoji patologija kyla paauglystėje jo brendimo laikotarpiu, kuris pasireiškia jo jau suaugusiame gyvenime. Galite susitikti su šeimomis, kuriose suaugusieji nuria nagus, o vaikai tik pradeda jiems imituoti, neatsižvelgiant į tai, kas yra kenksminga.

Nagų gniuždymo įpročiai gali būti gana skirtingi, jie turi laikiną ir ilgalaikį pobūdį.

Keletas veiksnių gali išprovokuoti šio neestetinio elgesio atsiradimą:

• Tai gali būti psichologinės apsaugos variantas nuo stresinės situacijos, kai suaugęs ar vaikas nukrito.
• Automatinė agresija yra situacija, kai nagų įkandimas krauju yra viena iš savaiminio meditacijos apraiškų.
• Toks elgesys gali atsirasti vaikams, kurių tėvai, ribodami jų laisvę, vykdo totalitarinę kontrolę.
• Savęs abejonė. Vidaus konfliktas, kurį gali sukelti komunikacijos problemos.
• Ši situacija gali būti išprovokuota šeimoje. Netinkamas vieno ar abiejų tėvų elgesys.
• Gydytojai pripažįsta ir paveldimą įpročio pobūdį, perduodamą genetinėmis priemonėmis.
• Tai gali būti agresija savyje, kai žmogus stengiasi nubausti už tai, kas, jo manymu, yra netinkamas elgesys.
• Padidėjęs nagų lėkštelės trapumas dėl medicininių problemų. Nagų lūžiai ir, nerandantys nieko geresnio, "meistras" gniužia prie nagų.
• Žmogus gali nujunk savo nagus nuo nuobodulio, nuo neveiklumo.

[1]

Įprotis glezgyti nagus suaugusiems

Daugelis suaugusiųjų dažnai klausia, kodėl patologinis nuokrypis pasireiškia ant pasąmonės lygio ir kaip greitai, lengvai ir amžinai atsikratyti jo. Galų gale, jis gali sukelti daug nemalonių akimirkų ir netgi sunaikinti karjerą. Sutinku, kas išlaikys darbuotoją, kuris atsakingu susitikimu ar susitikimu su klientu suteiks kažką panašaus.

Suaugių gleivinių nagų įprotis negimsta iš nulio. Ar nebus nereikia sėdėti ir ramiai išnagrinėti susidariusią padėtį, pabandyti suvokti, iš kur kilo gyvenimo stadija? Gana dažnai šios problemos šaknys vyksta giliai vaikystėje, lydi asmenį ir suaugusiesiems.

Dažniausiai šios pasireiškimai yra paslėptas emocinis įpylimas, kai tiesiogiai žmogus negali parodyti savo emocijų.

Kiekvienas iš vaikystės žino, kad tai neturėtų būti daroma. Kenksmingi polinkiai daro nagų lentą nepatrauklią, o tai susilpnina rankų išvaizdą. Jei tokia patologija pasireiškia ilgą laiką, tada toks ypatingas žmogus gali visiškai sugadinti ne tik pačią būklę, bet ir nagų formą. Norėdami ištaisyti šią situaciją, silpnesnės lyties atstovai kartais gali būti tik kosmetologija. Ši procedūra yra gana brangi, tačiau ji tik laikinai išsprendžia estetinę problemos pusę, nepašalina tikrosios situacijos.

Todėl geriau spręsti šią problemą iš karto ir į šaknį, nei vėliau rasti metodus ir išleisti jėgas, laiką ir išteklius trūkumams pašalinti.

Bet tai yra vizuali problema. Dabar turėsime spręsti medicinos klausimus. Visi žino, kad nėra saugu įdėti nešvarius pirštus į burną. Tai kenčia nuo infekcinės infekcijos, helminto invazijos. Be to, šiuo nepakankamo proceso metu dažnai sužeidžiama oda ranka. Dėl to epidermio sukeliama žala iš tiesų tampa atvira "vartai", užpulti patogeninius mikroorganizmus.

Todėl akivaizdu, kad būtina kovoti su šiuo įpročiu.

Įprotis nuryti nagus vaikams

Gana dažnai dėmesingi tėvai nerimauja dėl įpročio nuryti vaiko nagus. Ir juos galima suprasti. Tačiau norint išspręsti problemą reikia suprasti situaciją ir stengtis surasti šaltinį, kuris tapo tokio vaiko elgesio katalizatoriumi. Dažnai kūdikis taip sumažina nervų įtampą, gautą iš išorinio šaltinio. Jei negalėsite patys išspręsti problemos, rekomenduojama kreiptis į specialistą dėl pagalbos. Tokioje situacijoje bus naudinga pasikonsultuoti su vaiko psichologu arba rajono pediatru.

Reikia kuo greičiau išspręsti šią situaciją. Galų gale, problema gali būti daugiau psichologinio pobūdžio, o laikui bėgant nėriniai nagai gali pasirodyti esanti ypač didelė problema dėl psichologinio nusivylimo ir konfliktų.

Tačiau, norint veiksmingai išspręsti situaciją, reikėtų "pagaminti" šaltinį ir sustabdyti jį. Tik tokiu atveju bus galima kalbėti apie problemos pašalinimą.

Jei kūdikis pradeda gleisti nagus, neuždenkite jo akimis, tikinčiu, kad viskas bus išspręsta atskirai, o vaikas, brandindamas, supras įpročio priklausomybę ir atsisakys jo. Tai nereikia tikėtis. Toks tėvų abejingumas gali sukelti:

• Į stabilią įprotį, kurią vaikas praleis, ir į pilnametystę.
• Vaikas išmokys paslėpti savo tikrąsias emocijas ir problemas, kurios tik atims jį iš tėvų, kurie praranda pasitikėjimą. Gali būti, kad vaikas turi problemų su savo bendraamžiais ar suaugusiaisiais, pavyzdžiui, vaikų darželio mokytoja ar mokyklos mokytoja. Nesąmoningai jis tikisi, kad mama ar tėtis pateks į problemą, ją išspręs, gindami jį. Tuo pačiu metu jis dėl kokios nors priežasties bijo pasakyti apie jo problemas. Man atrodo, kad konkreti situacija nėra verta "valgio kiaušinių", bet mažam žmogui tai labai rimta.
• Kaip jau minėta, nešvarios rankos burnoje yra infekcija ir parazitai, kurie įsiskverbia į mūsų kūną. Ir reikės dar labiau stengtis išspręsti šią problemą ir sustabdyti ligą, kurią jos sukėlė.
• Šiuo atveju, ilgai ignoruojant problemą, bus pažeista nagų plokštelės forma. Jis gali tapti platesnis, bet mažiau trumpas. Rankomis su tokiais nagais praranda savo estetiką, jiems gėda parodyti pašnekovą, kuris jau dabar suteikia psichologinį nepatogumų situacijai.
• Ypač jautrūs kūdikiai gali gnokuoti ryškių įspūdžių fone, negalintys susidoroti su emocijomis.

Todėl, jei tėvai būtų pasiryžę atsikratyti savo vaiko nuo šios priklausomybės, reikia rasti tikrąją jo atsiradimo priežastį. Tėvai turi suprasti, kas kenkia kūdikiui, pagal kokią situaciją jis traukia rankas į burną? Šioje "kovoje" suaugusieji turi būti kantrūs: nesulaukite kūdikio su balais susierzinę, nesikreipkite į rankas ar nesėkmę. Toks elgesys gali žymiai pabloginti situaciją. Tik kantrybės ir meilės metu galima rasti maišelį, kuris pradeda šią kūdikio patologinę reakciją. Ir tai, kaip galima sumažinti šio "Gordeevo mazgo".

Kaip atsikratyti įprasto gleivinių nagų?

Kaip jau minėta pirmiau, norint atsakyti į klausimą, kaip atsikratyti įprasto gleivinių nagų, galite nustatyti katalizatoriaus priežastį. Tačiau tam tikros rekomendacijos gali būti pateiktos nedelsiant.

Reikėtų nedelsiant atkreipti dėmesį į tai, kad šiuolaikinės medicinos ir alternatyviosios medicinos metodai šiandien neturi "klasikinės tabletės", kuri lengvai ir greitai galėtų išspręsti šią problemą.

Kai kurie tėvų naudojami metodai nesuteikia 100% rezultatų.

• Papuoškite pyragėliai su garstyčiomis, įvairiais tepalais ar laku.
• Jie imasi bauginimų ir grėsmių.

Tokios priemonės, jei ir teiks sąlygiškai teigiamą rezultatą, bus trumpalaikės, nes požiūris į gydymą yra neteisingas. Daugelis bando pašalinti simptomus, o ne paveikti jo atsiradimo šaltinį. Net jei šis sandoris simptomai tokie metodai dirbti, tada asmuo patirs poslinkis, o vietoj skusyvat nago plokštelės, pavyzdžiui, jis pradės kandžiotis lūpas, apgauti savo pirštu plaukus, bando trankyti per karpų pradės rūkyti ir pan.

Jei tai susiję su kūdikiu, pirmiausia motina turėtų stengtis paskleisti jį konfidencialiai ir išsiaiškinti jo susijaudinimo priežastis. Esant tokiai situacijai, pakanka kramtyti kūdikį, pasakyti, kad jis yra mylimas ir didžiuotis dėl jo, taip pat savarankiškai arba kartu su vaiku, norėdamas rasti problemą išspręsti problemą. Jei tai neįmanoma tėvams, vaiko psichologas gali padėti.

Problemos požiūris turi būti išsamesnis. Būtina atsižvelgti į kuo daugiau veiksnių: situaciją, kurioje žmogus gyvena, jo socialinį statusą, jo asmenines ypatybes ir pan. Jei yra jausmas, kad jūs negalite savarankiškai spręsti problemos, kreipkitės į specialistą, pasikonsultavę su psichologu.

Ši problema gali būti panaikinta naudojant įvairius psichoterapijos metodus. Visų pirma, tiesiog kategoriškai draudžiama nibbling nagai yra neįmanoma. Asmuo pats turi įsiskverbti ir norėti atsikratyti patologinio polinkio. Priešingu atveju problema nebus išspręsta.

Jei norima, specialistai siūlo kelis būdus, kurie leistų sustabdyti problemą:

• Jei patologinių priklausomybių šaltinis yra nerimas ar įtempta padėtis, tai yra įmanoma, raminamaisiais narkotikų vartojimas. Tai gali būti lengvas žolių tinktūros, remiantis Melissa, valerijono, Sukatžolė, ir taip toliau. Jei situacija yra itin sudėtingas, gali būti priskiriamas ir farmakologinių agentų: Percy Life 600 tsirkulin, dormiplant, negrustin, novopassit, stressplant, Despres (pagaminta remiantis augalinių komponentų) arba valokordin, valoserdin, dormiplant, kardolol, Corvaldin, Corvalolum, nobrassit , sanason ir kiti.

Kombinuotas narkotikų naujokasitas paskyrė vieną arbatinį šaukštelį, atitinkantį 5 ml, tris kartus per dieną. Jei klinikinis ligos vaizdas reikalauja, rekomenduojama vaisto dozė gali būti padvigubinta ir 10 ml tris kartus per parą.

Tačiau šis farmakologinis preparatas turi savo kontraindikacijas: atskirą narkotiko sudedamųjų dalių netoleranciją, raumenų silpnumo (miaestijos) asmeniui anamnezę. Būkite atsargūs pacientams, turintiems sutrikimų, turinčių įtakos virškinamojo trakto organams.

Panašiai šiuo atveju gydytojai gali skirti elgesio terapiją, ty paciento susidūrimą su jo baimėmis ir sugebėjimų kontroliuoti savo emocijas vystymąsi.

• Žmogus graužia nagų lentą dėl savo silpnumo, taigi, juos reikia stiprinti. Terapinėje veikloje galite įtraukti šiltas voneles, kurių sudėtyje yra kalcio ir kitų mikroelementų bei vitaminų, jūrų druskos, vitaminų kompleksų arba monopreparatacijos būdu. Pvz., Kalcio gliukonatas imamas nuo 1 iki 3 gramo medžiagos, 2-3 kartus per dieną.

Šio vaisto vartojimo kontraindikacija gali tapti hiperkalcemija, padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims. Kalcio gliukonatas nerekomenduojamas dėl sunkios hiperkalciurijos, sunkios inkstų funkcijos sutrikimo ar paciento organizmo trombozės.

• Moteriai, vienas iš būdų atsikratyti priklausomybės, gali būti nagų sukūrimas ir dažymas juos akriliniais dažais ar geliu. Esant tokiai situacijai, psichologinis trikdiklis dirba daugiau. Na, kokia moteris, sumokėjusi didelę sumą, norės išsiskirti iš tokio grožio.
• Jei būtina, į terapiją galima pridėti medžiagų, kurių nagų skonis yra neigiamas. Tai palengvins jūsų nevalingų norų valdymą.
• Jei žmogus iš tiesų nori atsikratyti įpročio, tuomet jūs galite paprašyti gimines ar artimus draugus nustebinti vėl sugrįžti į kitą burną.
• Kitas būdas atkreipti dėmesį į norą nugriauti nagus - tai įdomus reikalas, sutelkiant dėmesį į tai, kaip jį priimti.

Kaip išeiti iš gniuždymo nagų įpročio?

Jei aptariamas įprotis nesukelia asmeniui jokių nepatogumų, negalės greitai susidoroti su situacija, nes asmuo neturi motyvacijos spręsti problemą.

Ir situacija, kai žmogus yra "subrendęs", visų pirma jis turi teisėtą klausimą, kaip nustoti vartoti nagų glezmą? Galite patarti kai kurioms veikloms, kurios leis jums rasti patologijos pakaitalą, išmokys jus, kaip valdyti savo emocijas.

• Vienas iš terapijos aspektų yra sugebėjimas atsipalaiduoti. Tai sumažins streso intensyvumą, duos ramybės, kuri paprastai nereikalauja emocinio išlaisvinimo, kuris dažnai pasireiškia nago plokštelės nibilimu. Esant tokiai situacijai, padėsiantys raminančios vonios žolelėse. Galite pabandyti apšviesti skonio lempą, kuri išsiskiria specializuotomis raminančiomis aromatinėmis alyvomis. Jei pageidaujama, verta bandyti daryti jogą, meditaciją, atsipalaidavimą ar teigiamą autovusheniem.
• Kitas būdas - nustatyti tikslą atsikratyti patologijos. Siekiant kontroliuoti procesą, verta paminėti "kelio pradžią" sienos kalendoriuje. Kiekvieną vakarą apibendrinami dienos rezultatai. Jei per visą tai paaiškėjo, kad niekada nepadarė falango prie dantų, tu turi būti skatinamas. Toks būdas yra pakankamai ilgas, bet rezultatas yra vertas. Ir svarbiausia yra rezultatas, moralinis pasitenkinimas atliktu darbu ir sunkumai įveikti.
• Jūs galite "griežtai" pakeisti, kad reikia įkandyti savo nagus, kad galėtumėte kramtyti riešutus ir džiovintus vaisius. Toks pakaitalas yra ne tik psichologiškai pagrįstas, bet ir naudingas organizmui.
• Visada turėtumėte turėti su jumis komplektuojamą manikiūrą, kurią prireikus galėsite naudoti apdoroję sulaužytą nagą. Ir tai taikoma ne tik moterims, bet ir vyrams.
• Peržiūrėkite savo mitybą, galbūt prasta vitaminų ir mineralų (ypač kalcio), dėl kurios padidėja trapumas ir laminavimas lėkštėse. Norint pagerinti padėtį, tokie maisto produktai ir patiekalai turėtų būti reguliariai pateikiami ant stalo: riešutai, šalta kiauliena, grietinės pieno produktai, bulgarų pipirai, visų rūšių žalumynai, moliūgų sėklos ir kt.
• Norėdami sustiprinti ir pagerinti nagų plokštelės būklę, turėtumėte reguliariai naudoti specialius maitinamus kremus. Bent kartą per savaitę rankas rankomis paremti jūrų druska arba vaistažolių užpilu. Didelis rezultato veiksmingumas rodo, kad vaistų, kurių sudėtyje yra vitaminų D ir A, naudojimas. Grietinėlės, maitinančių kaukių, vandens procedūrų geriausia atlikti prieš miegą. Įdėjus mitybinę kompoziciją, galite įdėti į medvilnines pirštines ir eiti miegoti. Taigi, patalynė išliks švari, o odai ir rankų vinims bus maistas.
• Dirbdami namuose ar ant sklypo naudokite gumines pirštines, kad apsaugotumėte rankas nuo cheminių medžiagų ir aplinkos.
• Jei norite susilaikyti nuo įprastos nagų gniuždymo, neturėtumėte pamiršti apie psichologinę problemos pusę, būtent dėl to pirmiausia turėtumėte nukreipti jūsų dėmesį. Galbūt žmogus turi rimtų psichologinių problemų. Tada bus teisus ieškoti specialisto pagalbos. Gydymas, dažytos gydytoju, gali apimti hipnozę, akupunktūrą ir daugelį kitų tradicinės ir netradicinės medicinos metodų.
• Jei situacija yra susijusi su organiniais pažeidimais, reikia atlikti išsamesnį tyrimą ir gydymą.
• Žmonių grupė pradeda gleisti nagus, kai alkis juos įveikia. Todėl tokioje situacijoje reikia stebėti savo mitybą. Rekomenduojamas režimas turėtų būti dažnas, bet nereikšmingas, todėl vėliau negalėsite gydyti nutukimu.

Ekspertai mano, kad efektyviausias būdas atsikratyti problemos yra veikla, apimanti psichologines pratybas kartu su įvairiomis, labiau pritaikytomis gudrybėmis (nagų įtrūkimai su nemalonaus skonio medžiagomis).

Mažiems vaikams galima bandyti ant pirštų klijuoti tinką. Labai jauniems pacientams psichologiniai metodai nėra visiškai tinkami ir neveiksmingi. Labai sunku, kad mažas vaikas paaiškintų, kad nago dangtis, uždėjus nešvarius pirštus jo burnoje, kelia tam tikrą pavojų. Žinoma, tai nereiškia, kad apie tai nereikia kalbėti su vaiku. Laikui bėgant, jūsų kūdikiui rasite daugiau svarių argumentų. Pavyzdžiui, mergaitė gali paaiškinti, kaip bus netikras manikiūras, o vėliau ir tokios rankos, kad net pats elegantiškas manikiūras neišsaugos.

Kitas variantas, galintis padėti atsikratyti kūdikio nuo įprasto nagų nudegimo įpročio, bus labiau atidus požiūris į mažai "kodėl" ir jo problemas. Reikia daugiau elgtis su vaiku, kad jis būtų suinteresuotas, o ne nuobodu, tada išnyktų kenksmingų priklausomybių atsiradimo priežastis.

Nėrinių nagų įprotis yra nemalonus, pavojingas žmogaus sveikatai atspindys. Bet ji nėra nuosprendis likusiam jos gyvenimui. Su tuo galite ir privalai kovoti. Bet atsikratyti, tiesiog gerti tabletes, neveiks. Būtina pritaikyti tam tikram darbui atlikti, pirmiausia duoti prielaidą, kuris yra šio patologinio reflekso pasireiškimo katalizatorius. Jei negalėsite savarankiškai spręsti problemos, neturėtumėte šalinti specialistų pagalbos. Tačiau, praėjęs šį kelią, toks asmuo gauna kitų dividendų, tampa ramus, įsitikinęs ir sugeba valdyti savo emocijas ir savo gyvenimą!