Kaip padidinti apetitą: lėšos, žolės ir vitaminai

Kaip padidinti apetitą, jei jo praradimą ar pablogėjimą sukelia ne pernelyg dideli ir reikšmingi veiksniai, taip pat gali paskatinti veiksmingą alternatyvios medicinos naudojimą ir tinkamų psichologinių metodų taikymą.

Dabartinės realybės dėka daugelis žmonių teikia didelę reikšmę kovai su papildomų kilogramų svoriu, todėl dažnai antsvorio problema yra susijusi su padidėjusiu apetitu. Tokiu atveju, kai yra apetito sumažėjimas, toks reiškinys dažniausiai galima suprasti tik teigiamu būdu, ir kai jis ateina į būtinybę pagerinti apetitą, tai, priešingai, tai nėra svarbu, ir šiuo klausimu dažnai tiesiog atsiriboti nuo tiek kažką nevertas ypatingas dėmesys. Vis dėlto, kaip žinote, nuo senovės laikų pavydėto apetito buvimas laikomas geros fizinės sveikatos ženklu. Ne veltui senų žemės savininkų darbuotojų samdymo, dažnai siūloma pareiškėjui širdingas valgį: kurie valgė su dideliu apetitu, yra laikoma ženklu, kad vartotojas bus kaip geras darbuotojas.

Kita vertus, dėl sumažėjusio ar ekstremalaus etapo - visiškai prarijus apetitą, yra priežastis laikyti šį reiškinį kaip vieną iš įvairių ligų simtomocomplekso. Ir sunkiausiais atvejais, kaip ir ypač sunkiomis anoreksijos formomis, yra net labai realus mirties pavojus.

Atsižvelgiant į tam tikrą aplinkybių sankaupą ir dėl tam tikrų neigiamų fiziologinių ar psichoemocinių veiksnių derinio, apetitas gali išnykti arba gerokai susilpnėti. Niekas iš to nėra visiškai apdraustas. Tačiau, jei tokios būklės trukmė nėra per didelė, tai nėra pasiteisinimas signalui įveikti. Baimė turėtų paskatinti reguliarų atsisakymą valgyti reikalingą kiekį per 14 dienų laikotarpį.

Tokiu atveju gydytojas gali kreiptis pagalbos, kuris padės išsiaiškinti, kas vyksta, priežastys, remiantis tuo, kad pradėti imtis reikiamų priemonių šiam pašalinti.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Sumažėjusio apetito priežastys

Dėl apetito praradimas priežastys, kurių yra daugiau nei šimtą, yra ypač streso, kuris gali nerimauti žmones, ligų ir infekcijų, kad organizmas yra veikiamas jų vystymosi, taip pat į šiuo klausimu poveikį, įvairių narkotikų pasekmės.

Priklausomai nuo nepageidaujamų veiksnių, dėl kurių sumažėja ar sukelia apetito trūkumą, juos galima suskirstyti į tris pagrindines grupes.

Maisto skyrimas arba atsisakymas normaliam žmogaus organizmui reikalingam kiekiui dažnai yra dėl psichogeninių priežasčių, tam tikrų pokyčių psichoemocinėje srityje. Tai apima: ilgalaikį buvimą stresinėje būklėje, anoreksijos vystymąsi, reakcingą tikslinį badą kaip protesto prieš kažką išraišką. Pastarasis yra labiausiai būdingas vaikams ir paaugliams pereinamojo laikotarpio metais. Be to, tai gali turėti neigiamos įtakos asmeniui su tam tikromis psichinėmis ligomis.

Be to, apetitas mažėja dėl daugelio išorinių veiksnių, kurie visų pirma reiškia maistą ir vaistų vartojimą. Kaip tam tikri indai ir vaistiniai preparatai gali skatinti apetitą, kiti, atvirkščiai, gali jaudintis.

Daugeliu atvejų, sumažėjęs apetitas nuo ligos fone veikia vidaus organus, kaip ūminės stadijos, taip pat lėtinis savo kurso. Dažniausiai tai reiškia ligas, virškinimo trakto - uždegimą žarnyne, gastritas, skrandžio opa, pankreatitas. Taip pat čia yra klasifikuojama kaip pažeidimai, turintys įtakos virškinamojo trakto organus, sutrikimai, kepenų ir inkstų funkciją, taip pat širdies ir plaučių funkcionavimą. Apetitas prarandamas dėl ūminių infekcinių ligų, įskaitant ūminę kvėpavimo takų virusinę infekciją. Kalbant apie ligas, kaip apetito praradimas priežastis, būtina paminėti endokrininės sistemos, hipotirozė, diabetas, autoimuninių ligų, ir onkologijos įvairių apraiškas.

Be to, neaišku, ar sumažėja apetitas etiologija.

Jei turite spręsti šią problemą, būtina kuo greičiau nustatyti, kas būtent yra pagrindinis veiksnys, dėl kurio sumažėja apetitas. Todėl atrodo labai svarbu nedelsiant imtis priemonių neutralizuoti šias priežastis, nes gyvybinė žmogaus kūno veikla ir jos imuninės sistemos būklė tiesiogiai priklauso nuo maisto ir vandens.

Narkotikai, kurie didina apetitą

Narkotikai, kurie padidina apetitą, gali būti vadinami sekančiais.

Periaktinas - giproheptadino hidrochloridas yra vaistas, pateiktas 4 mg tabletėse arba turintis vaistinę sirupo formą 100 ml buteliuke. Vaistas yra histamino ir serotonino antagonistas, kurio veiksmai skatina apetitą. Šiuo tikslu periketino paskyrimas geriamam vartojimui yra rekomenduojamas suaugusiesiems, vartojantiems po 1 tabletę (4 mg) tris kartus arba 4 kartus per dieną. Dėl sirupo rekomenduojama dozė yra 1-2 arbatinius šaukštelius, 3-4 kartus suvartojamos per dieną. Vaikams nuo 6 metų iki 2 metų vaisto dozė neviršija 0,4 mg / kg per parą. 2-6 metų amžiaus - tris kartus per dieną pusę tabletės. Vaikai nuo 6 iki 14 metų amžiaus turi vartoti 1 tabletę tris kartus per parą. Didžiausia leistina Periaktin per dieną dozė suaugusiesiems turi būti ne didesnė kaip 32 mg. Vaikams nuo 2 iki 6, 8 mg ir 6-14 metų atitinkamai iki 12 mg. Vaisto vartojimas gali būti susijęs su keliais šalutiniais reiškiniais: sausa burnos gleivine, pernelyg mieguistumas, pykinimas, galvos svaigimas, odos bėrimas.

Elixir Parniksinas yra kartu vartojamas vaistas. Suaugusiems ir vaikams nuo 3 metų su apetitu mažėja. Siūloma į butelius 100 ml eliksyras, kuris turi kepenų ekstraktas, tiamino hidrochlorido, natrio gliukonato glicerofosfatas,, geležies, riboflavino, kalcio panteonat, nikotinamido, tsianokobalamid, piridoksinagidrohlorid. Rekomenduojama dozė suaugusiesiems ir vaikams nuo 3 metų amžiaus yra 5 ml (1 arbatinis šaukštelis) tris kartus per parą valgio metu. Taikoma vaikams nuo 1 iki 3 metų - pusė šaukšto. Geras toleravimas ir minimali šalutinio poveikio galimybė leidžia ilgą laiką vartoti vaistą.

Elkar yra preparatas, turintis tirpalas peroraliniam vartojimui, kurioje normalizuosis medžiagų apykaitos procesus riebalų metabolizmo baltymų, sekrecijos ir pagerina fermentacijos aktyvumą žarnyno ir skrandžio sulčių formą, yra geriau absorbuojamas iš maisto. Suaugusiems su nervinė anoreksija, rekomenduojama dozė yra sindromas, 2 šaukštelių arba 2 gramai Elkar praskiesti skysčio, tris kartus per dieną pusę valandos prieš valgį. Tokio gydymo su vaistu kursas yra 30-60 dienų. Skatinti apetitą ir skatina svorio augimą lėtinis gastritas su sumažėjusiu veiklos ir pankreatitu slaptą su nepakankamo egzokrininės funkcijos vartojo turėtų būti pusę šaukštelio (500 mg) du kartus per parą nuo 1 iki vieno su puse mėnesio. Ryšium su narkotikų vartojimo bus gastralgia ir neuralgija, mialgija ir galimų alerginių reakcijų.

Primobolan Depot padeda didinti asmens fizinį aktyvumą, didinti apetitą ir yra teigiamas veiksnys, didinantis kūno svorį. Ar vaisto forma yra ampulėse, kurių sudėtyje yra 100 mg (1 ml) enanthato methenolonos, taip pat ampulės vaikams atitinkamai 1 ml ir 20 mg. Suaugusiesiems skiriama 1 ampulės injekcija į raumenis kas 14 dienų, o tolesnis laiko tarpas nuo vartojimo padidinamas iki 3 savaičių. Vaikams dozė apskaičiuojama remiantis 1 mg 1 kg kūno svorio santykiu ir injekcija atliekama kas dvi savaites.

Sumažėjęs apetitas, kai jis įvyksta ilgą laiką, lemia poreikį kreiptis į gydytoją. Pasak jos rezultatų, medicinos specialistas gali numatyti virškinamojo trakto sistemos organų tyrimą ir, jei aptinkamos kokios nors ligos ir sutrikimai ar kiti neigiami virškinamojo trakto funkcionavimo reiškiniai, pateikiamos tinkamos priemonės apetito stimuliavimui.

[7], [8], [9], [10]

Antidepresantai, kurie padidina apetitą

Antidepresantai, skirti padidinti apetitą, kartu su psichoterapijos sesijų elgesiu tampa aktualūs tais atvejais, kai dėl padidėjusio anoreksijos nervų sindromo atsiranda didelis apetito sumažėjimas. Ši patologinė būklė, būdinga daugiausia paauglių brendimo amžiuje, pasireiškia manydama, kad reikia numesti svorį, kuris pasiekiamas sąmoningai griežtai apsiribojant maistu, iki visiško atsisakymo valgyti. Be to, dėl tam tikrų neuropsichiatrinių sutrikimų gali atsirasti anoreksija. Tai visų pirma psichopatija, neurozė, šizofrenijos neurozės tipo tipo, organinė neuroendokrinopatija.

Siekiant aktyviai paveikti depresijos jausmais komponentus ir padėti atkurti apetitą nervinė anoreksija su Bulimic sutrikimų ir pareikšti paciento svorio rodiklių, kurie yra beveik normalus, patartina gydymą šiais antidepresantų.

Amitriptilinas yra triciklinis antidepresantas, turintis ryškius tymoanaleptines ir raminančias savybes. Pateikiamos kaip tabletės su amitriptilino hidrochloridu, iš kurių 28,3 mg yra 25 mg amitriptilino. Pradinė dozė yra 50-75 miligramų, 25 mg du kartus arba tris kartus per parą valgio metu arba po jo. Ateityje dozė palaipsniui didės 25-50 mg, kol bus pasiektas norimas poveikis. Visiškai antidepresinis poveikis pradeda pasireikšti per 7-14 iš šio vaisto vartojimo laiko. Po 2-4 savaičių, jums reikia palaipsniui mažinti dozę iki visiško pašalinimo. Lydintys iš amitriptilinas naudoti neigiamus reiškinius gali būti: galvos skausmas, galvos svaigimas, pernelyg nuovargis, sumišimas, drebulys, į aritmiją ir tachikardiją, pykinimas, vėmimas, rėmuo atsiradimo atvejį, kad stomatitas plėtrą. Taip pat yra odos alergijos, niežulys, padidėjęs jautrumas šviesai, dilgėlinė.

Fluoksetinas (Prozac) yra populiarus vaistas, vartojamas depresijos sutrikimui gydyti, kuris lydina nerimą ir baimės jausmą, veiksmingas bulimijos nervų sistemoje. Kapsulės milteliai (RS) -N-metil-3-fenil-3- [4 - (trifluormetil) fenoksi] propan-1-aminas yra priskirtas įsiurbimui Rekomenduojamuose paros dozė suaugusiems - 20 mg. Po kelių savaičių vartojimo dozė padidinama 20 miligramų. Didžiausia leidžiama dozė per parą neturėtų būti didesnė kaip 80 mg. Išreikšto gydomojo poveikio aktualizavimas pasireiškia praėjus nuo 7 iki 14 dienų nuo vaisto vartojimo pradžios. Jis turi kokybę, kaip taisyklė, gerai toleruojama, tačiau kai kuriais atvejais gali išsivystyti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, padidintas mieguistumas būklės džiovinimo gleivinių, burnos, yra vidurių užkietėjimas, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas galimybė.

Cipramilas (escitalopramas) yra antidepresantas, pateiktas kaip tabletė, kurioje yra 24,98 mg citalopramo hidrobromido, kuris atitinka 20 mg citalopramo. Depresijai gydyti rekomenduojama vartoti vienkartinę 20 mg dozę, kuri, jei reikia, gali būti didinama iki didžiausios leistinos dozės - 60 miligramų. Šio narkotiko naudojimas gali sukelti pykinimą, viduriavimą, sukelia sausumo burnoje, sukelia pernelyg mieguistumą arba, atvirkščiai, nemiga, sujaudinimas, drebulys, gali atsirasti prakaitavimas, seksualinių sutrikimų.

Paroksetino ( "Paxil) yra antidepresinio poveikio, kuriame yra 20 mg paroksetino ekvivalentą 22,8 mg paroksetino hidrochlorido hemihidrato pavidalu į vieną tabletę preparatas. Depresinių būklių gydymas apima Paxil vartojimą 1 tabletės per dieną valgio metu. Jei reikia, Rekomenduojama pradinė dozė lygi 20 mg didinama 10 mg per dieną kiekvieno paskesnio savaitę Nėra gali viršyti maksimalios paros PARUOŠIMAS 50 miligramų. Prašymas Paxil vykdo tokių šalutinių poveikių kaip riziką: .. Miego sutrikimus išvaizda - ar nemiga arba mieguistumas, neįprasti sapnai turinį T h košmarus, kad drebulys, galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, padidėjęs prakaitavimas įvykis.

Antidepresantai, kurie didina apetitą, todėl visų pirma siekiama kovoti su veiksniais gali sukelti tokį neigiamą reiškinį į psicho-emocinę asmens, kaip depresija ar nerimas ir nesaugumo apie savo kūno svorį srityje. Dėl to atsiranda maisto atsisakymas, todėl, pacientui pasitraukus iš šios būsenos, apetitas palaipsniui grįžta.

[11], [12], [13]

Vitaminai, kurie padidina apetitą

Tarp vitaminų, prisidedančių prie apetito padidėjimo, neginčijami lyderiai yra, visų pirma, vitaminas B 12 ir askorbo rūgštis.

Pirmasis iš šių vitaminų B 12 įleidimas į žmogaus kūną vyksta daugiausia cianokobalamino forma, kuri yra jos pagrindinė forma. Jo sudėtyje yra daug vitaminų kompleksų, be to, B12 gali būti injekcinis tirpalas su būdingu rausvu skysčio atspalviu.

Šis vitaminas yra labai svarbus biologinei organizmo veiklai, nes jis dalyvauja baltymų metabolizmo procesuose ir raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje, taip pat yra daugelio fermentų komponentas. Maždaug vitamino B 12 mikroorganizmai gaminami virškinamojo trakto, bet dažniausiai žmogus jį gauna kartu su maistu. Augaliniams produktams nėra skiriamos jokio reikšmingo B 12 kiekio, kurį gali gauti daugiausia gyvūninės kilmės produktai - mėsa, inkstai ir kepenys, žuvies patiekalai, kiaušiniai, pienas ir kiti pieno produktai. Šis vitaminas yra naudingas apetito skatinimui, be kitų dalykų, alaus ir maisto (bet ne kepimo) mielių, vitaminizuotų dribsnių, produktų iš grūsti grūdų ir specialių priedų. Kartais tai gali būti kai kurių pusryčių grūdų, energetinių barų ir gėrimų dalis.

Askorbo rūgštis arba vitaminas C yra organinis junginys, panašus į gliukozę ir yra labai svarbus maistinis komponentas žmogaus mityboje. Atlikdamas savo biologines funkcijas, jis padeda atkurti kofermentą kai kurių medžiagų apykaitos procesuose, be to, jis pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Atsižvelgiant į askorbo rūgštį, tulžies rūgštys susidaro iš cholesterolio. Vitaminas C suteikia geresnę geležies absorbciją dėl to, kad jis perduoda jį nuo bivalento iki trivalenčio. Pagal jo įtaką gliukozė yra paversta pigesniu sorbitoliu.

Iš maisto produktų, turinčių daug askorbino rūgšties, yra: kalnų pelenai, serbentai, šunų rožės. Daržovėse jis yra dideli kiekiai baltos, baltos ir saldžiosios žaliosios paprikos, Briuselio kopūstai, petražolės, krapai ir laukiniai česnakai.

Lygiai taip pat svarbu didinti apetitą yra kitų vitaminų B vertė. Taigi, vitaminas B 1 ar tiaminas ląstelių lygyje yra susiję su beveik kiekvienu proceso metu. Ji dalyvauja energijos gamyboje (ATP) ir aminorūgščių bei angliavandenių apykaitos procesuose, taip pat svarbi baltymų įsisavinimui.

Tiaminas yra gausus javų grūdų, jis randamas grūduose: kviečiuose, avižose ir grikvuose; miltai, rupiniai, bulvės, ridikėliai, burokėliai, pupelės ir svogūnai, špinatai, žalieji žirneliai, graikiniai riešutai, lazdyno riešutų, migdolų, abrikosų. Dideliais kiekiais B 1 yra sudygusiuose grūduose, ankštiniuose, mielėse, sėlenose.

Riboflavinas, dar vadinamas vitaminu B 2, skatina geresnę centrinės nervų sistemos ir smegenų funkcionavimą, yra vienas iš neuronų sintezės dalyvių ir neurotransmiterių aktyvumo dalyvių. Dėl šio vitamino veikimo vyksta geležies įsisavinimas ir stimuliuoja eritrocitų susidarymą, svarbu reguliuoti hormoninį sintezę ir antinksčių veiklą.

Norint gauti pakankamą riboflavino kiekį, rekomenduojama valgyti žalias žirniai, lapinės daržovės, kopūstai, pomidorai, šunų augalas, avižos ir grikiai, kviečių duona. Šis vitaminas yra mėsos, inkstų ir kepenų, piene, žuvyje, kiaušiniuose.

Piridoksino (vitamino B 6) vaidmuo apetito didinimo ir optimalaus kūno svorio požiūriu yra tas, kad jis aktyviai dalyvauja įvairiuose medžiagų apykaitos procesuose organizme. Pavyzdžiui, jis yra įtrauktas į aminorūgščių ir riebalų rūgščių, cholesterolio, metabolizmą, taip pat yra susijęs su mainų baltymų. Be to, jis veikia kaip daugelio fermentų veikimo reguliatorius ir padeda organizmo audiniuose geriau įsisavinti baltymus ir nesočiųjų riebalų rūgščių.

Norint gauti reikalingą vitamino B 6 kiekį organizme, atkreipkite dėmesį į naminių paukščių mėsą, kiaulieną, veršieną, jautieną, jautienos kepenis. šiame kontekste tikslinga naudoti grūdus: grikius, miežius ir kviečius, duonos grūduose grūduose grūdus, bulves, pipirus. Tai apima: kopūstai, špinatai, morkos, pomidorai, braškės, graikiniai riešutai, vyšnios, granatai ir citrinos.

Taigi vitaminai, kurie padidina apetitą, gali padėti optimizuoti daugelio vidaus organų veiklą, įskaitant virškinimo sistemą. Tai, savo ruožtu, yra teigiamas tinkamo mitybos organizavimo veiksnys, nes šiuo atveju sotumo būklė kinta dėl bado jausmo ir organizmas pradeda dirbti pagal šį natūralų ritmą.

Maistas, kuris padidina apetitą

Tai, kad apetitas sužadinamas, yra tam tikrų produktų grupių naudojimas, kurį galima sąlygiškai klasifikuoti pagal jų skonio savybes.

Taigi, pirmojoje grupėje mes vadiname rūgštus. Visų rūšių marinuoti daržovės, konservuoti pomidorai ir agurkai, taip pat kopūstai yra geriausias būdas skatinti apetitą. Jie sukelia skrandžio sulčių gamybos aktyvavimą, todėl jie gali visiškai įrodyti, kad apetitas ateina su valgymu. Kartais taip pat galite keisti įprastą mitybą su rūgščiais obuoliais ir citrina.

Prieskoninis maisto produktas, kuriame yra daug kulinarinių prieskonių, prieskonių ir pagardų, nėra blogesnis už rūgštinius indus, kurie stimuliuoja intensyvią skrandžio sekreciją. Apetito jaudulys kyla iš deginančių raudonųjų pipirų, krienų, garstyčių, lauro lapų, baziliko, krapų. Pakurti apetitas taip pat gali valgyti pusgaminių, maisto restoranuose ir greito maisto parduotuvėse. Šie maistiniai produktai, taip pat prekes gatavų valgyklų skyriuose prekybos centruose gausiai aromatizuojami aromato stiprikliai ir aromatai.

Viskas yra sūrus. Na žinoma, yra tai, kad visi, kurie nori numesti svorio, rekomenduojama sumažinti druskos suvartojimą iki dienos norma ne daugiau kaip 8 g Juk druska turi savybę atidėti vandenį organizme, ir be to, padidėjęs apetitas, ir vis dar yra didelis troškulys. Norėdami jį nuraminti, turite gerti daug skysčio, ir jo pašalinimas neatsiranda visiškai, dėl to gali išsivystyti edema.

Saldūs, jei, pavyzdžiui, užkandis su šokoladu numalšys alkio pojūtį, kuris paaiškinamas cukraus kiekio kraujyje padidėjimu keletą kartų. Tačiau organizmas jau po labai trumpo laiko duos abipusę apsauginę reakciją į tokį neįprastą kraujo sudėties pasikeitimą ir ši reakcija bus aktyvaus cukraus pertekliaus transformavimo į riebalus. Jo turinio dydis labai sumažės, dėl to staiga pajus alkį, o maisto poreikis šiuo metu didės ir apetitas didės.

Produktai, kurie padidina apetitą, gali būti labai įvairūs, bet galiausiai verta paminėti šį niuansą - kad patiekalas nori valgyti su apetitu, tai turėtų būti tas, kuris labiausiai patinka tam tikram asmeniui. Tai visi atskirai. Ir vis dėlto, skanus maistas, dar labiau susietas su išskirtiniu stalo įrenginiu, negali palikti nieko vienodo.

[14], [15], [16], [17]

Imbieras padidina apetitą

Tarp pagrindinių savybių imbieras, kuri daugeliu atvejų suteikia pagrindą charakterizuoti kaip puikus gynybą, ateina pagamintas tonikas, afrodiziakas, skausmą, gydo ir sprendžiant, antispazminis ir priešuždegiminį poveikį. Be to, šis nuostabus augalas turi Sviedrēšanas ir Wiatropędny savybes, o taip pat stiprina imuninę sistemą ir turi žymų slopinančiu antioksidantas ir antiparazitinis veiksmų. Plačiai žinomas yra specifinis imbiero bruožas, nes tai yra vienas iš geriausių natūralių natūralių priemonių, padedančių įveikti pykinimą. Šiuo atžvilgiu reikėtų pažymėti, kad jos naudojimas yra veiksmingas prieš pykinimas, turintys labai skirtingas šaknis - nuo pavaizduoto kuri atsiranda važiuojant arba pitching laivų toksiškumo ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu ir pykinimas kaip šalutinis poveikis, kurį sukelia chemoterapija sunkvežimį.

Be kitų naudingų savybių, imbieras padidina apetitą. Taip yra dėl jo bendro teigiamo poveikio žmogaus virškinimo sistemos funkcionavimui. Dėl imbiero taikymo cholesterolio ir riebalų metabolizmas žmogaus organizme optimizuojamas ir stabilizuojamas, virškinamojo trakto darbas normalizuojamas. Tai savo ruožtu gerina maisto virškinimo ir įsisavinimo procesus, reguliuoja peristaltiką - tuos raumenų susitraukimus žarnyne, kurios maitina stemplę. Imbieras padeda pagerinti skrandžio sekreciją ir pagreitinti medžiagų apykaitą, nuo kurio kalorijos sudeginamos didesniu greičiu. Todėl yra bado jausmas ir apetitas.

Taigi, vartojant tuščią skrandį, padidėja apetitas, kita vertus, jei per daug per daug valgoma, tai gali padėti atsikratyti dėl to atsirandančio diskomforto ir pernelyg didelio skrandžio skausmo.

Vaisiai, kurie didina apetitą

Nustatyta, kad apetito atsiradimas tiesiogiai priklauso nuo gliukozės koncentracijos kraujyje tam tikru momentu. Būtent - fiziologinės priežastys, lemiančios apetitą, yra gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimas. Maisto produktų su aukštu glikemijos indeksu (jame esančio cukraus kiekio rodikliu) beveik iš karto yra sotumo jausmas dėl greito gliukozės kiekio kraujyje padidėjimo. Tačiau šio reiškinio atsiradimas yra laikinas, ir tokiu atveju, kai toks perteklius kūne apdorojamas riebalais, o prisotinimas pakeičiamas apetito sužadinimu.

Vaisiai, kurie padidina apetitą, remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, yra tie, kurie būtent todėl, kad daugelis iš jų turi daug cukraus. Be to, vaisių rūgštims, esančioms vaisiuose, ne mažiau svarbus yra apetito stimuliavimas. Jie skatina skrandžio ir skrandžio judrumo sekrecijos funkciją.

"Neteisingo" sotumo jausmas sukelia vėlesnį apetito stimuliavimą, ypač vynuogių, citrinų, obuolių.

Užkandis kyla iš greipfrutų, šviežios formos, saldintas cukrumi, virti drebučiai ir konservai. Šis vaistas, be apetito skatinimo, turi teigiamą poveikį virškinimui, padeda atstatyti jėgą ir skatina bendrą kūno toną. Dėl greipfruto normalizuojamas kraujospūdis, taip pat tam tikru mastu padeda keisti kepenis ir jo funkcinį sutrikimą.

Reikėtų pažymėti, kad vaisiai apetito sužadinimui yra veiksmingi, ypač rūgštinėje formoje. Tačiau šiuo atžvilgiu, ji turėtų būti vertinama, kad rūgštūs obuoliai, citrinų sultys, ir visi kiti vaisiai, taip pat visi sūrus ir aštrus, dėl aktyvios stimuliacijos virškinimo trakto sekreciją, gali kondicionuoti dėl gastritas plėtros prielaidas. Maistui vartoti, ypač rūgštiniams obuoliams, ypatingai atsargiai reikia kreiptis į žmones, sergančius padidėjusiu skrandžio rūgštingumu.

Be to, tokie vaisiai taip padidina apetitą, jie prisideda prie riebalų nusėdimo žmogaus kūne. Paaiškinimas yra toks. Riebalų susidarymo procesas priklauso nuo fruktozės keitimo ypatybių, kuri yra cukraus rūšis vaisiuose. Kai jungiasi dvi molekulės - gliukozė ir fruktozė, susidaro viena sacharozės molekulė (paprastas cukrus). Fruktozė, kurios kalorijų kiekis yra identiškas kaloriniam gliukozės kiekiui, labai prisideda prie sočiųjų, nes jis lengvai gali būti transformuojamas į acetilcosfernų A formą, iš kurios vėliau riebalai yra sintezuoti.

Taigi vaisiai, kurie turi teigiamą poveikį apetitui, yra tie, kurių sudėtyje yra didelis cukraus kiekis, šiuo atveju pateikiamas fruktozės forma. Dideli kiekiai fruktozės yra mažiau kenksmingi nei normalus cukrus. Tačiau, nepaisant to, jis vis dar yra jo analogas, taigi ir tie, kurie laikosi dietos, nerekomenduojama valgyti vaisių po 16 val. Geriausias yra antrų pusryčių ar užkandžių.

Elkar padidindamas apetitą

Elkar yra vaistas, turintis korekcinį poveikį medžiagų apykaitos procesams. Jis turi medžiagų apykaitos, anaboliniai, anti-hipoksinių savybes antireoidnymi ir kaip jos taikymo rezultatas aktyvuoja riebalų metabolizmą, stimuliuoja regeneracijos procesą, be to Elkar padidina apetitą. Nurodytos šio vaisto savybės lemia ir naudoja gydant šias ligas ir neigiamus reiškinius žmogaus organizme, dėl kurių pasireiškia apetito pablogėjimas, svorio netekimas ir fizinis išsekimas. Elkaro vartojimo sritis yra ir anoreksijos atvejai psichogeniškos kilmės suaugusiems.

Be to, šis vaistas vartojamas pediatrija, kai kūdikiai ir vaikai priauga svorio mažiau, nei ji atitinka amžiaus normas, jei jie pastebėjo apetito sumažėjimą, yra augimo atsilikimas, yra tam tikras vėlavimas fizinė ir psichinė raida.

Pagal pagrindinio veikliuoju komponentu Elkar, L-karnitino, medžiaga, turinčia natūralios kilmės ir panašius vitaminų, kurios priklauso B grupės veiksmų, yra bazinio medžiagų apykaitos sumažėjimas, sumažinti normą, su kuria skilti angliavandenių ir baltymų molekulių. Taip pat veikia riebalų telkimas iš riebalų atsargų, be to, L-karnitinas veikia kaip procesų, kuriuose riebalai virsta kūno energija, reguliatorius. Sieros, dalyvaujančios virškinimo procesuose - žarnyne ir skrandyje, sekretorinės funkcijos ir fermentinio aktyvumo padidėjimas, dėl kurio gerėja maisto įsisavinimas.

Dėl šių savybių, kas išdėstyta, kad, viena vertus, Elkar sukelia apetito padidėjimas, o kita vertus - dėl to, kad aktyviai dalyvauja riebalų transformacijai galima pateisinti jo įtraukimo į mitybos programa. Kadangi šis vaistas sumažina riebalų skeleto raumenis ir padeda sumažinti kūno svorio perteklių.

Apetito spalva

Vizualus suvokimas tarp visų pojūčių užima dominuojančią padėtį, nes jis yra labai reikšmingas, pagrindinė informacija apie visą jo apylinkę yra per akis. Vienas iš svarbiausių pasaulinės vizualios įvaizdžio aspektų - spalva. Skirtingi šviesos spektro atspalviai turi skirtingą poveikį regėjimo organams, dėl kurių psichiką atitinkamai skirtingai reaguoja į tam tikrą spalvų poveikį. Ypač galima teigti, kad tam tikra spalva gali padėti užkirsti kelią badui ar išprovokuoti nenorą valgyti, tačiau yra ir tam tikrų spalvų, kurių poveikis žmogui yra skatinti apetitą.

Palmių savininkas šia prasme yra neabejotinai raudonos spalvos. Poveikis, kurį sukelia intensyvūs intensyvūs spalvos atspalviai, yra toks, kad net jei iš pradžių badas nebuvo pernelyg akivaizdus, dėl tokios spalvos stimuliacijos apetitas gali padidėti. Raudonos spalvos poveikis pasižymi būdingu ambivalentiškumu. Nepaisant to, kad tai yra akivaizdus apetito stimuliavimas, kita vertus, jis veikia depresiškai ir veikia kaip psichiką dirginanti. Žmonės ilgą laiką jaučia diskomfortą patalpose, kuriose vyrauja raudonos, violetinės ir purpurinės spalvos tonai. Ši spalvos įtaka psichikai ir apetitas naudojama kavinių ir bistro projektuose, kur jie trumpam vykdo skubotą užkandą.

Raudona, vyšninė, geltona, oranžinė - oranžinė, persikų, citrinų - labiausiai "daržovių" spalvos. Jų pavadinimai yra pagaminti iš apelsinų uogų ir vaisių ir yra nuolat susiję su jais, tarsi signalu kūną apie būsimą maistą ir pasiruošimą jam. Specialūs tyrimai parodė, kad geltonos ir oranžinės spalvos visose skirtingo atspalvio srityse padeda aktyvuoti skrandžio sulčių gamybą.

Žvelgiant iš psichologijos, atrodo, kad geltoni tonai yra labiausiai optimistiški, remiantis tuo, kas tokioje spalvų srityje daugeliui dizainerių pataria kurti virtuvės patalpas ir virtuvės baldus. Tai, be to, skatina sveiką apetitą, suteikia teigiamą požiūrį ir skatina geresnį maisto virškinimą.

Šalto tono spalvos, ypač mėlynos spalvos, o ne geltonos spalvos, sukelia apetito slopinimą. Žalia yra neutrali, bet priklausomai nuo atspalvio ji gali būti naudinga apetito stimuliavimui ir gali pakenkti badui. Kartu su geltonu, šviesių ar žolinių tonų būklei, jo suvokimas lyginamas su daržovių naudingais ir sveikais maisto produktais, jaudinantys apetitą. Ir žalia su mėlyna, priešingai, sukelia bado slopinimą.

Žmogaus suvokiamos įvairios spalvos suteikia visai aplinkai didelę įvairovę ir įvairiais būdais įtakoja psichiką. Atėjęs suprasti, yra vienas ar kitas - spalva, padidinti apetitą, arba atvirkščiai, atbukimas alkį, tai yra įmanoma, kad būtum dar vienas žingsnis arčiau visa apimtimi pasinaudoti kontrolę savo kūno.

[18], [19]

Kaip padidinti apetitą alternatyviomis priemonėmis?

Mes žinome daugybę rekomendacijų, kurios tikrinamos pagal amžių praktiką ir tiems, kurie klausia, kaip padidinti apetitą alternatyviomis priemonėmis? Paimkime kai kuriuos iš jų.

Bičių medus daugelyje atvejų įrodė save kaip visuotinę priemonę. Tai gali būti naudinga šiuo atžvilgiu. Teigiamas poveikis šaukšteliui kalendros, kiaulpienės kasdien tuščiam skrandžiui nereikės ilgai. Padidinti vaiko apetitą į vieną arbatinį šaukštelį medaus, palaipsniui didindami kiekį.

Citrinų padažas su cukrumi. Išankstinis vaisiaus įsišaknijimas vandenyje, kad išleisti visus karčiojančius. Tokiu būdu paruoštas citrinas sumalamas maišytuvu ir trinamas su cukrumi. Išgerkite vieną valgį ir pusę šaukštų prieš valgį.

Melissos užkandimas dėl apetito yra paruošiamas iš dviejų šaukštų susmulkintos melissos du puodeliai verdančio vandens. Po 4 valandų, kai reikalaujama, vieną pusę puodelio valgio keturis kartus per dieną prieš valgį.

Mėlynosios gvazdikėlių gėlės, sumaišytos su keliais šaukštais, sumaišomos su dviem šaukštais virinto vandens. Kitas, jums reikia leisti jį užvirinti ir tada gerti tris kartus, valgyti vieną šaukštą prieš valgį.

Saulėgrąžų apetitą paruošia žiedlapiai, iš kurių viena valgoma šaukšta pilama stikline verdančio vandens. Jis imamas po to, kai jis yra įpiltas per pusę šaukšto tris kartus per dieną.

Pievų dobilas - žiedynai, sumaišyti su 500 ml degtinės, virinama žemoje ugnyje 5-6 min. Toliau reikia atvėsti ir filtruoti. Siekiant padidinti apetitą, dešimt šaukštų dedeklių dedama keturis kartus per dieną.

Kitas alternatyvus apetito būdas reikalauja paruošti pusę kilogramo graikinių riešutų, 300 gramų medaus, iš kurių 4 citrinos turi išspausti iš sulčių, ir 100 ml alavijo sultys. Visi šie ingredientai yra sumaišyti. Naudokitės pusę valandos prieš valgydami šaukštelį tris kartus per dieną.

Ženšenio šakniastiebiai ir šaknys - prieš valgį tris kartus per dieną valgoma 25 lašus ant trečdalio stiklinės vandens.

Plantacinis didelis naudojamas apetito slopinimui paruošti, kaip nurodyta toliau. Supjaustytus lapus užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite stovėti 20 minučių. Jis naudojamas 3-4 kartus per dieną prieš valgį.

Skatina infuzijos apetitą iš dviejų stalo šaukštų virvelės į dvi puodelius virinto vandens. Infuzijos laikas yra 35 minutės. Tada išleiskite ir 4 kartus per dieną valgykite šaukštu.

Taigi, kalbant apie geresnį apetitą dėl vertingos ir ne mažiau veiksmingos alternatyvos įvairiems šiuolaikinių farmakologinių produktų pavadinimams, dažnai gali pasirodyti paprasčiausia ir pigiausia alternatyvios medicinos receptai.

Augalai, kurie padidina apetitą

Šiuo požiūriu efektyviausias visų natūralios augalinės kilmės produktų yra labdaros skonio žolės. Veiksmo žoliniai ekstraktai duomenys vadinami dar kartėlį yra dirginimas gleivinės burnos ir viršutinės virškinimo trakto nei savo ruožtu sukelia aktyvinimo procesų skrandžio sekrecijai, kuris turi refleksas pobūdį. Dėl to padidėja apetitas.

Didelis efektyvumas parodomas naudojant įvairius augalinius preparatus. Tarp jų mes ypač pavadinsime apeliuojančią kolekciją. Pasiekimas su teigiamo rezultato pagalba yra susijęs su žolelių pastolių, pipirmėtės, belladonna ir valerijono tinktūros deriniu. Paruošdami preparatą, vieną valgomąją šaukštą kolekcijos išpilama verdančiu vandeniu 200 gramų ir infuzuojama. Prieš valgymą valgykite tris kartus arba 4 kartus per dieną pusę valandos prieš valgydami ant 1 šaukšto.

Naudojant žolelių pastolių, be apetito skatinimo, taip pat pastebimas virškinimo proceso pagerėjimas. Gydomosios priemonės sudėtis yra anabsintino ir absinino, artemisetino, flavonoido, eterinio aliejaus ir taninų karčiųjų medžiagų buvimas. Infuzija yra paruošta iš 10 g žolių, užpiltų kietu verdančiu vandeniu (200 g). Dozė yra lygi 1 šaukštai arba 15-20 lašų tris kartus per dieną prieš valgį.

Siekiant paskatinti apetito stimuliavimą, patartina naudoti ir vandens lapų dugną. Jame yra glikozidų, taninų, rutino (flavonoidų) kiekis. Šio agento veikimas skatina apetitą ir pasireiškia choleretic poveikiu, taip pat skatina virškinimo trakto sujungimą su sumažėjusia funkcija. Paruoštą apetito priemonę (1 šaukštą 200 gramų verdančio vandens) rekomenduojama naudoti 50 g tris kartus per dieną prieš valgį.

Anoreksijos, kurią sukelia psichiniai sutrikimai, atvejai; gydant hepatito tipo gastritą, ty su sumažėjusia druskos rūgšties sekrecija; su gastritu, atrofiniu ir lėtiniu; taip pat dėl sumažėjusio apetito gali padėti naudoti karstą tinktūrą. Jis yra suformuotas iš Ayr, žolių karčiųjų pelėdų, koriandrinių vaisių, žolelių aukso lapų lapų dugno ir etilo alkoholio 40% derinio. Jis naudojamas viduje 30 minučių, prieš valgant 10-20 lašų.

Apibendrinant, mes pastebime, kad žolių, padidinančių apetitą, naudojimas, praktiškai nesijaudinkite dėl vystymosi galimybės, bet kokių neigiamų pasekmių. Būtina prisiminti, kad jų nerekomenduojama vartoti, kai padidėjęs rūgštingumas sukelia žarnyno sienelių uždegimą, kuris būdingas hiperakido gastritui arba opinėms ligoms. Daugeliu atvejų teigiamas jų naudojimo poveikis yra akivaizdus.

Arbata, padidinanti apetitą

Siekiant išspręsti sumažėjusio apetito skatinimo problemą, yra įvairių receptų, kurie naudoja daugybę natūralių, žolelių ingredientų.

Taigi, galima paruošti karštą gėrimą, kuris puikiai veikia apetitą, pavyzdžiui, iš žolės, žvilgančių lapų, kmynų vaisių ir gurmanų šakniastiebių derliaus. Šių ingredientų mišinys, kruopščiai supjaustytas, turite paimti neužbaigtą arbatinį šaukštelį ir įpilkite stiklinės verdančio vandens. Nustačius 20 minučių, toks produktas turi būti atvėsintas ir vartojamas du kartus per dieną 1 valgomajai šaukštai 30 minučių prieš valgį.

Skatina apetito arbatos padidėjimą, dėl kurio naudojamos pomidorų ir kopūstai. 60 ir 20 gramų kiekvienos iš jų yra atitinkamai garuotos 200 miligramų verdančio vandens, po to jis yra primestas maždaug 20 minučių. Tokiu būdu suformuotos arbatos, ištempęs marlę, prieš valgį 20 minučių naudojamos 1 šaukštai tris kartus per dieną.

Geras rezultatas pasiekiamas naudojant arbatą apetitą su kiaulpienės šaknimis (1 valgoma šaukšta), į kurią įeina ramunė ir karčiųjų pelenus, po 2 šaukštus. Gauta iš tokių sudedamųjų dalių derinio, mišinys 1 šaukštelis supilamas į kietą verdantį vandenį, kuris turėtų būti neužbaigtas stiklas. Po 20 minučių infuzijos sultinys yra filtruojamas ir imamas ketvirtą valandą prieš valgant 1 šaukštą.

Apetito jaudulys atsiranda dėl trijų dalių seklumos žolės įdaru arbatos. Šis natūralus ingredientas reikalauja 2 šaukštai, į kuriuos įpilama 400 miligramų verdančio vandens. Kitas, infuzijos reikia štampuoti. Laimėkite tris ar keturis kartus per dieną šaukštui, arbatui ar valgomajam. Pastaroji yra dėl paciento amžiaus.

Jei norite pagaminti arbatą, skatinančią apetito padidėjimą, pastarnakas taip pat naudojamas. Gali būti naudojamas kaip sausa žolė ir grūsti šaknys, abiem atvejais - 1 stalo šaukštelis. Arbata paruošiama 10 minučių virimo vandenyje, lygiu 2 puodeliai. Gautas stimuliatorius imamas taip: ketvirtadalis stiklinių 20 minučių prieš valgį, 3 ar daugiau kaip 3 kartus per dieną pirmąsias 7 dienas. Kitą savaitę arbatą reikia suvartoti tris ketvirtadalius stiklo.

Arbata, padidinanti apetitą, pagaminta ant visų rūšių žolių, yra visiškai pateisinama ir nusipelno, laikoma veiksminga veiksminga priemone.

Kai žmogus tam tikru metu gyvena, gali atsirasti apetito praradimas arba gerokai susilpnėti noras valgyti. Dėl įvairių aplinkybių nepalankios veiksnių sąveikos, tiek fiziologinės, tiek su psichoemocinės srities būkle, tai gali atsirasti tiek su suaugusiais, tiek su vaikais. Prieš klausdami savęs, kaip padidinti savo apetitą, turite išvardinti galimas priežastis ir, remiantis šia prasme, pradėti imtis atitinkamų veiksmų šiai problemai įveikti. Dažnai, be medicinos specialisto įtraukimo, su tuo bus sunku susidoroti, tačiau jei klausimas nėra labai aktualus, jūs galite pasiekti patį padidėjusią apetitą - pasitelkdami alternatyvias priemones ir taikydami tam tikrus psichologinius metodus.

Efektyvus apetito papildai

Prieš kalbėdami apie tai, kaip prisidėti prie apetito didėjimo, reikėtų pažymėti, kad ne paskutinis vaidmuo šiame tyrime yra skiriamas teisingiems dietos ir dietos principams. Apskaičiuojant bendrą kalorijų kiekį maisto produkte ir kiekį, kuriuo juose turi būti baltymų, riebalų, angliavandenių, turėtų būti aukštesnė leistina rekomenduojamų normų riba suaugusiems. Tai padės veiksmingai užpildyti nepakankamą kūno svorį, kuris gali atsirasti dėl sumažėjusio apetito

Geras veiksmingumas įrodomas naudojant vaistus ir vaistus, specialius maisto priedus, kurie padidina apetitą. Reikėtų tik prisiminti, kad jų naudojimas turėtų būti grindžiamas konsultacijų metu gautomis konsultacijomis. Medicinos specialistas gali būti paskiriamas iš įvairių medicininių vaistų, kurie skatina apetitą. Tai yra, pavyzdžiui, anaboliniai steroidai ar virškinimo fermentai.

Virškinimo procesai gali būti labai stebuklingai stimuliuojami naudojant įvairius rūpesčius. Na žinoma nuo seniausių laikų šioje srityje yra iš calamus, žiedyno ir lapai, pelynas, žolės širdažolė, gysločių lapų, kraujažolės, geltonojo gencijono, pienės šaknų, cikorijos šaknys ir lapai kartumas. Veiksmų kartumą yra tai, kad jie dirgina gleivinės receptorius burnos ertmės ir virškinimo traktui savo viršutinėje sekcijų. Kartumas sukelia skrandžio sekreciją ir stimuliuoja apetitą. Be to, karsto vartojimas yra tas, kad jie turi antiparazitines ir choleretic savybes.

Daugelis vaistinių augalų, uogų ir vaisių tampa puikiu padėjėju, jei reikia, siekiant padidinti apetitą. Tarp jų: BERBERIDACEAE ir kadagio uogų, kmynų ir anyžių sėklų, erškėtis vaisius, juoda aronijos, braškių, juodųjų serbentų, šaltalankių, obuoliai, citrusiniai vaisiai, kivi. Teigiamą poveikį taip pat bergamočių, izopą, kardamonas, kadagių, plekšnė, ramunėlių, aliejai, kurie yra naudojami aromaterapijoje metu.

Rekomenduojama, kad padidinus apetitą, nurodytą aukščiau, didesnis efektyvumas būtų derinamas su fiziniu aktyvumu, nes apetitas didžiąja dalimi jaudina fizinių pratimų rezultatus. Negalima paneigti vaikščiojimo ir lauko žaidimų privalumų, kad būtų pagerintas bendras viso kūno tonas. Dėl to apetitas taip pat "labai vertina".

[20], [21], [22]

Obuoliai padidina apetitą

Obuoliai yra labai naudingi vaisiai žmonėms. Jei prieš valgydami pusryčius, valgydami tokį prinokę traškuosius vaisius, tada suteikiamas apetitas, puikus virškinimas ir puiki nuotaika visą dieną. Pasak senovės išminčių, vien tik per vieną dieną per dieną žmogus neturės jokios ligos.

Veiksmų, susijusių su apetito stimuliavimo, tai yra, kaip obuoliai padidinti apetitą, yra taip mechanizmas:, nes jų sudėtyje esančių vaisių rūgščių, jie veda į intensyvios gamybos skrandžio sulčių. Pasitaiko šios monetos yra skirtas tiems, kurie glumina apetito stimuliavimo klausimą yra tai, kad šis metodas gali netikti, jei yra, nesvarbu, kas tai buvo, gedimai ar ligos virškinimo trakte. Keliant rūgštingumą sukėlė obuolių lygį gali turėti nenumatytų pasekmių žarnyne ir skrandžio sienos, pavyzdžiui, pablogėjimą gastritas ar opiniu pažeidimo vystymosi. Išeitis šioje situacijoje, tai galėtų tapti obuolių Degto forma, kurios, todėl praktiškai tuos pačius privalumus kaip žaliavos vaisiai turi lokalaus poveikio skrandžio gleivinės naudojimas. "Apple" yra puikus aperityvas prieš pilną maistą, taip pat lengvas užkandis per dieną. Norėdami greitai kepti kepinius obuolius, galite naudoti mikrobangų krosnelę.

Taigi, obuolių dėka apetitas gerėja, o jų nauda šiuo atžvilgiu yra ta pati, neatsižvelgiant į tai, ar jie vartojami žaliai ar šviežiai obuolių sultyse. Po žaliosios obuolio ar stiklinės sulčių tikrai bus noras atsigaivinti kažkuo reikšmingesniu.

[23], [24]

Žuvų taukai, siekiant padidinti apetitą

Daugelis buvo pasakyta apie žuvų taukų naudą, daugelio medicinos specialistų rekomenduojama ją naudoti siekiant išvengti įvairių rimtų ligų. Tokios pozicijos, susijusios su šiuo natūraliu produktu, loginis pagrindas yra tai, kad jame yra daug turtingų komponentų, gyvybiškai svarbių žmonėms. Žuvų taukai yra būdinga tai, kad buvimo joje polinesočiųjų omega-rūgščių, geležies, jodo, kalcio, magnio, fosforo, cinko, taip pat vitaminų A ir D, kritinis į vaikų kūno vystymosi tinkamai įvyko. Be to, šis vaistas aktyviai dalyvauja visų medžiagų apykaitos procesuose žmogaus organizme.

Sakant, kad žuvų taukai padidina apetitą, tampa įmanoma, atsižvelgiant į tam tikras specifines savybes, būdingas šiam vaistui. Savybės taip, kad dėl to, kad žuvų taukų Įvadas: medžiagų apykaitos procesus organizme linkę pagreitinti savo kursą, naujai suformuota riebalų ląstelės yra sunaikinamos, o svarbiausia, didesnis skaičius prasideda gaminti hormoną, kuris kontroliuoja apetitą - leptino.

Taip pat yra tam tikras žuvų taukų naudojimo apetito skatinimo aspektas, kuris yra susijęs su paciento psichoemocine būsena. Nustatyta, kad reguliarus šio vaisto vartojimas padeda sumažinti depresijos atvejų tikimybę. Iš tikrųjų dėl savo priežasčių dažnai gali pasireikšti pablogėjimas dėl apetito, kol žmogus visiškai atsisako maisto. Depresinių būsenų simptomai daugelio nepalankių veiksnių skerspjūvyje gali sukelti anoreksiją. Omega-3 žuvų taukuose esančios nesočiosios riebalų rūgštys skatina serotonino apdorojimą smegenyse. Šis hormonas, vadinamasis "laimės hormonas", labai svarbus teigiamų emocijų formavimui, sukelia gerą nuotaiką, padeda kūrybiškumui įveikti. Atitinkamai, linksmas žmogus apetitas nėra geresnis nei tada, kai jis yra depresuotas. Žuvies taukų suvartojimas didelio kiekio nesočiųjų riebalų rūgščių omega-3 padidina, o tai savo ruožtu padidina serotonino kiekį.

Tas faktas, kad dėl žuvų taukų vartojimo gali prisidėti prie apetito didėjimo, nėra abejonių, tačiau narkotikas veikia tinkamai, jo vienintelis naudojimas nėra pakankamas. Reikalingas visapusiškas požiūris, įskaitant tinkamos dietos organizavimą, fizinį aktyvumą ir sveikos gyvensenos palaikymą.

[25], [26]

Kailybė padidinti apetitą

Atsižvelgdami į karstą, kad padidintume apetitą, visų pirma mes vadiname gluosnių raziną arba Rhizoma Calami. Auros šaknies farmakologinis poveikis būdingas gerinant virškinimo procesus. Šio vaisto infuzija yra pagaminta iš vaistinių žaliavų santykiu 10-15 gramų iki 200 mililitrų vandens. Infuzija turėtų būti skiriama kiekiu - 1 ketvirtadalio puodelio prieš valgį, tris kartus per dieną. Galimybė naudoti ajero šaknies padidinti apetitą skrandžio rūgštingumo ir nuolat skrandžio uždegimą, kurį sukelia šis buvimas - gastritas hyperacid tipo, ir opinio pakitimų skrandį.

Herb Centaurii žolė (Herba Centaurii) naudojama 30 minučių prieš valgį infuzuojant 10 gramų žaliavų 200 mililitrų vandens, vieną valgomą šaukštą 3 arba 4 valgio per dieną. Dėl šio vaisto, skatinamas apetitas ir pagerėja virškinimas, kai sumažėja virškinimo trakto funkcija. Tūkstančio metų vyras turi kontraindikacijų prie skrandžio opos ligos ir padidėjusio rūgšties gastrito - skrandžio uždegimų, kuriuos sukelia padidėjęs rūgštingumas, turintis nuolatinį pobūdį.

Kiaulpienės šaknys - Radix Taraxaci naudoja jį kaip karstą, kad skatintų apetitą. Savo farmakologiniu veiksmu jis taip pat yra cholagogas, veiksmingas prieš vidurių užkietėjimą. Vaisto vartokite tris kartus arba keturis kartus per dieną 1/4 puodelio infuzijos 30 minučių prieš valgį. Infuzija gaminama iš pirmosios medicininės žaliavos šaukštelio į stiklinę verdančio vandens. Jei pacientui pasireiškia padidėjęs rūgštingumo gastritas arba skrandžio opa, kurį sukelia nuolatinis didelis rūgštingumas, šis vaistas yra klasifikuojamas kaip nepriimtina, kad padidėtų apetitas.

Žolių pilvynas arba Herba Absinthii infuzuojant 10 gramų žaliavos 200 ml vandens padidina apetitą ir skatina geresnį virškinimą su virškinimo trakto pojūčiu. Jis imamas 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį 1-ajame. L arba 15-20 lašelių tinktūros. Prieštarauja hiperakozės tipo gastritui ir skrandžio opa, kurią sukelia nuolatinis rūgštingumo padidėjimas.

Iki šiol apetitas yra gana didelis kartumas. Labai daugelis iš jų yra natūralios kilmės, yra vaistažolių preparatai, kurių veiksmingumą įrodė ilgoji jų alternatyvios medicinos praktikos praktika. Jie yra lengvai naudojami ir nesukelia didelės neigiamų pasekmių tikimybės.

[27], [28], [29], [30], [31]