Skersinės plokščiosios kojos gydymas

Skersinės platypodijos gydymas dažnai pasitaiko naudojant įvairias formas, kurios pataiso pėdos formą, pvz., Vidpadžių bateliais ar net specialius batus. Operatyvinė intervencija yra labai retai naudojama plokščioms strėlėms gydyti.

Su tokia liga kaip plokščios pėdos, kiekvienas antrasis žmogus Žemėje yra susipažinęs. Jei plokščios pėdos nebuvo jaunystės, tai nereiškia, kad senatvėje jis nepasieks jūsų. Pėdos gali deformuotis dėl įvairių išorinių veiksnių (netinkami batai, kojų apkrova ir kt.). Dabar ši liga dažnai diagnozuojama vaikams. Plakta galvutė yra pėsto kaita. Gydytojai beveik rekomenduoja užkirsti kelią plikėms. Nuo teisingos pėdos formos priklauso mūsų stuburas ir nuo jo visi organai.

Suaugusiųjų skersine plokščiapuse gydymas

Pirmieji ir dažni plokščios pėdos klientai yra moterys. Norėdami atrodyti gražiai, jie eina į didelius aukos. Dėvėkite netinkamus batus, didelius kulniukus, platformas, aklai laikydamosi mados.

Vyrams skersai pasklidę pilvapodija yra daug rečiau pasitaikanti. Ši liga gali būti vyrams, kai jie praleidžia daug laiko savo kojose, o visa kūno masė spaudžia juos arba apsunkina problemą dėl neteisingos avalynės. Pagal statistiką, skersinė plokščiaeklys randama santykyje 8: 2 (vyrų moterys). Be to, skersinė plokščiapuse virsta motinine linija genetiškai.

Suaugusiųjų skersinės plokščiosios venos gydymas skirstomas į du etapus (rūšis): konservatyvus ir chirurginis. Ortopedo gydytojas, ištyręs pėdą ir randantis fotografiją, pasirenka gydymo metodą. Ankstyvojoje stadijoje rekomenduojama traukti skersinę plokščią galą tik šilta pėdų vonia. Rekomenduokite masažus, kuriuos specialistas daro, kad ištaisytumėte skersinę plokščią galvutę. Gydytojas gali skirti korekcinę gimnastiką ir fizioterapiją. Kai išreikšta plokščiapusiška žandikaulė, dėvėkite specialias vidpadžių ar ortopedines batus. Sunkios pėdos deformacijos yra skiriamos chirurginės intervencijos.

Labiausiai nemalonus dalykas apie šią ligą yra ta, kad jūs negalite visiškai atsikratyti jos. Kuo ilgiau jus sugriežtinsite skersines plokščias galvutes, tuo mažiau tikėtina, kad jis bus išgydomas. Visiškai atsikratyti skersinės plokščios galvutės suaugusiesiems yra beveik neįmanoma, tačiau jei jis buvo diagnozuotas kaip vaikas, tai yra tikimybė.

Vaikų skersinių plokščių pėdų gydymas

Pagal statistiką 60 proc. 6-7 metų amžiaus vaikų turi plokščias pėdas. Jei laiku diagnozuojate ligą, galite jį išgydyti ir pamiršti apie tai visam laikui, jei naudosite tinkamą avalynę. Iš tiesų, mažiems vaikams sunku gydyti skersine plokščiapuse. Tik 12-13 metų amžiaus, kai pėsturio arka nėra visiškai suformuota, o visas organizmas yra aktyviojo augimo proceso metu, įmanoma tinkamai paveikti pėdą. Vyresniame amžiuje žymiai sumažėja skersinės plokščiosios peties kietėjimo galimybės. Tai reiškia, kad vaikas dėvi ortopedinius batus ir vidpadžius. Labai retai yra atvejų, kai įgimtos plokščios pėdos. Tada gydymas prasideda nuo to momento, kai jie yra diagnozuoti. Įgimtos skersinės platypodijos gydymui vaikams skiriami gipso tvarsčiai arba langetės. Kai plokščios pėdos, vaikai nelaiko chirurginio įsikišimo.

Gydymo metu jums reikia daug dėmesio skirti vaiko pasivaikščiojimams. Reikia stengtis lygiagrečiai nulenkti kojas ir liestis ant išorinio pėdos krašto.

Skersinės išilginės plokščios pėdos

Kryžminė išilginė plokščia puse yra susijusi su silpnomis kojų raumenimis. Yra pėdų raumenų judėjimas, priekinė pėdos dalis nukrypsta į išorę, o kulno kaulai - viduje. Su skersinėmis išilginėmis plokščiomis pėdomis žmonės dažnai kenčia nuo patinimų ir skausmo kojose. Tokios plokščios pėdos dažniausiai būna moterims, kurios dėvi siauresnius batus su svoriu. Šiame derinyje stabdymo sistema neteisingai paskirsto apkrovą ir deformuoja laiką.

Skersinės išilginės plokščios pėdos gydymas pirmiausia atliekamas konservatyviais metodais. Gydymo pakuotėje yra karštų pėdų vonių su fiziologiniu tirpalu, kuris pašalina patinimą. Taip pat rekomenduojamos vonios su ramunėliais, jie padės skausmui pėdoje ir uždegimui. Iš fizioterapijos, skirtos išilginės ir skersinės plokščios pėdos gydymui, elektroforezė su augaliniais preparatais, parafino vartojimas yra labai naudinga. Norint palaikyti pėdą teisingoje padėtyje, padės ortopedinis vidpadis. Jei pėsčiomis trikdoma, tada atliekama operacija, kitaip skersine išilginė plokščia pėda leis judėti ribotą laiką. Operatyvinis įsikišimas padės atsikratyti skausmo ir edemos, pašalinti diskomfortą pėdos.

Skersinės platypodia vidpadžio gydymas

Deja, pirmas dalykas, kuris skatina skersines plokščias pėdas, yra batai. Šiandien, kai mes gyvename šiuolaikiniame pasaulyje, vaikščiojimas basomis yra mūsų prabanga. Todėl kenčia nuo plokščių pėdų ir verčiame pagerinti batus, kad mūsų kojos būtų patogios. Taigi buvo sukurtos skersinės plokščiosios kojinės ortopedinės staltiesės ir įvairios arkos atramos. Ortopedinės sienelės visiškai patenkina savo užduotį.

Jie gerai sušvelnina koją, sumažina kojų apkrovą. Prieš perkant sau tinku, turėsite kreiptis į ortopedą. Neteisingai pasirinkus ortopedines vidpadžius galite pažeisti pėdą ir pabloginti plokščias pėdas. Norint teisingai parinkti vidpadį, reikia išmatuoti visus pėdos pokyčius. Idealiu atveju, ortopediniai vidpadžiai turėtų būti dėvimi ne tik gydymui, bet ir skersinės plokščiosios peties prevencijai.

Kryžminis skersinės plokščiosios peties gydymas

Daugelį metų šiuolaikinėse klimaonose buvo atliktos chirurginės operacijos, skirtos skersinei plokščiakampiui pašalinti. Chirurginė intervencija skiriama tais atvejais, kai konservatyvus gydymas nesukelia jokių rezultatų, o pėdos skausmas padidėja, o pėdos dar labiau deformuoja. Dažniausiai operacijos esmė yra keisti kampą tarp pėdos kaulų ir ištaisyti skersinę arką. Po chirurginės intervencijos, pėdos atkuria teisingai, dingsta skausmas ir nutekėjimas. Svarbu tai, kad po operacijos skersinė plokščiakampė nebebus grįžta.

Alternatyvus skersinės plokščiosios peties gydymas

Alternatyvus skersinių plokščių pėdų gydymas apima fizinius pratimus. Nr vaistažolių tinktūros gali išgydyti platypodia, bet tai padeda sumažinti skausmą ir nutekėjimą. Kad nuovargį būtų galima sumažinti, ramunėliai ir įvairūs spygliuočiai padės. Jie turėtų būti pridedami prie druskos vonių. Geras efektas pastebimas važiuojant ant atsekamojo popieriaus. Taip pat galite pagaminti specialų kilimėlį su skirtingais formos ir dydžio žvirgždais ir vaikščioti ant jų. Šiek tiek neįprastas, bet veiksmingas metodas gali būti apskaitos sąskaitos. Nustokite išleisti abacus ir darykite masažą. Labai naudinga vaikščioti basomis, net lygiomis žemėmis. Tai reiškia, kad vaikščioti ne ant asfalto, o ant žolės. Geras poveikis yra buteliuko sukimasis kojomis ant grindų. Jei tokie pratimai atliekami kokybiškai ir ilgą laiką, rezultatas nebus ilgas.

[1], [2], [3]

Skersinės plokščios pėdos 2 laipsnių gydymas

Pirma, jūs turite suprasti, kas yra 2 laipsnių skersinė plokštuma. Medicinoje yra trys laipiojimo laipsnio laipteliai. Antrasis laipsnis yra pėsčiųjų arkos lygis nuo 141 iki 155 °, skalūno aukštis yra 24-17 mm.

Antras laipsnis skersinės plokščiosios peties būdingas didėjantis kampas iki 15 laipsnių. Skausmas dažniausiai atsiranda iš vidurinės membranos kaulo, esančio po galais. Antrame laipsnyje karnos tampa vis labiau ir toliau auga. Nykštis pasisuka ir auga viduje. Šiame etape skausmas tampa reikšmingesnis, kai ant koja kinta apkrova.

2 laipsnio skersinių plokščių pėdų gydymas - dėvėti ortopedinę avalynę ir apriboti buvimą vertikalioje padėtyje. Masažai, fizioterapinės procedūros ir gydomoji gimnastika yra labai veiksmingi. Dažnai ortopedinis gydytojas rekomenduoja operaciją. Po operacijos 2 laipsnio skersinė plokščiakampis visiškai išnyksta ir negrįžta.

Skersinių plokščiųjų pratimų gydymas

Skersinių plokščių pėdų fizinių pratimų (LFK) gydymas yra stiprinti raištį ir pėdos raumenį. Terapiniai pratimai turėtų būti atliekami kiekvieną dieną 15-20 minučių, o geriau atlikti keletą būdų. Gydymo pratimai yra veiksmingi tik su skersinėmis plokščiomis pėdomis. Toks gydymas yra toks procesas. Prijunkite ištiesintas kojas taip, kad keliai ir kojos prisiliestų prie jo. Stenkitės sulenkti kairę koją ir paleiskite priekinę dalį pagal dešinę koją. Pakartokite kitą koją. Šį pratimą pakartokite 10-15 minučių.

Už šiuos pratimus reikia sėdėti. Paimkite mažą kamuoliuką ir pabandykite pakelti pėdos viduje. Išdėstykite mažus daiktus ant grindų, tai gali būti pieštukai, baterijos, rašikliai ir pabandykite surinkti šiuos daiktus pirštais. Paimkite laikraštį ar popierių ir nulupkite kojas.

Dėl šių pratimų, jums reikia imtis nuolatinių pozicijų. Būkite kaip ant išorinės kojos, lenkdami pirštus. Taip pat pasivaikščiokite aplink kambario viršūnę.

Fizinė pratybos yra viena iš sėkmingo skersinio plokščiakampio gydymo komponentų.