Pirštų ir apatinių kojų lūžiai

Pirštų lūžiai dažnai nukreipiami be ypatingo dėmesio aukų daliai, nes šie miniatiūriniai kaulai gali patys išgydyti. Po tokių lūžių beveik nėra jokių skausmų. Tik po akivaizdžios sąnarių deformacijos žmonės supranta, kad būtina kreiptis į traumatologą, svarbiausia tai, kad dar nėra per vėlu.

Pirštų lūžiai. Bendrosios sąvokos

Kojų pirštai suskaidomi labai lengvai, su lūžiu, galite išgirsti spragą, būdingą lūžiai, ir jausti stiprų skausmą. Po lūžio pirštas išsivysto, jūs negalite ramiai vaikščioti be skausmo. Raugalo traumos ar sausgyslių atveju į nukentėjusį plotą turi būti dedamas ledas. Taigi, niežėjimas pašalinamas. Tada reikia uždėti tvarslą ant sloga piršto, palaukti dieną, minkyti sąnarius, net jei skausmas yra sunkus.

Pirminio falango lūžiai

Piršto falango lūžis yra gana paprastas. Apie šią lūžio sako spalva - tamsiai cianetinė. Dėl daugybės laivų plyšimo lūžio regione jūsų trauma tampa būtent tokia spalva. Esant tokiems lūžiams, jūs negalite iš karto pajusti skausmo, galbūt nepastebėsite pačios lūpos arba kol nepašalinsite batų.

Kaulų jausmai išnyksta, kai esate kažkur skubame, jūs turite daug ką nuveikti, įdomų futbolo rungtynį ir kūną, išleidžiantį medžiagas - analgetika prisideda prie jūsų sužalojimo slaptumo. Nervų galai yra apsvaigę po sužalojimo, skausmo signalas gali tiesiog nepasiekti jūsų smegenų. Jei nenorite laiku nustatyti sužalojimų pobūdžio ir negalite išgydyti, pirštas gali tapti nejudančiu ir deformuoto (kreivuoto).

Metatarsalio lūžiai

Kasdieniniame gyvenime yra ir metatarsio lūžiai, kurie namuose vargu ar gali būti apibūdinami kaip lūžis. Metatarsio lūžio gydymas nėra sunkus, kaip ir pirštų falango lūžio atveju. Užtikrinkite, kad jūsų kojos būtų aukštos pozicijos ir pradėtumėte su tvarsčiu tvarsčiu, vieną ar dvi dienas pradėkite judėti, sportuoti.

Metatarsalio kaulai labiausiai susiję su nuovargio lūžiumi. Lūžis susidaro būtent raumens audinio tvirtinimo vietoje, o ne kaip į įprastą lūžių - jungiamąjį. Kai lūžis yra "nuovargis", skausmas pablogėja vaikščiojant, o kai jūs einate pasilikti - skausmas sustoja. Turėtumėte pailsėti kiek įmanoma. Tik po dviejų savaičių pradėti fizinius pratimus.

Apatinės kojos sužalojimai

Kai krienai arba nelaimingi atsitikimai automobiliu, galvos skausmai gali būti neišmatuojami. Kokybinis gydymas negali garantuoti kiekvieno gydytojo, bet tik eksperto, o ne visais atvejais.

Dažniausiai pasitaikančios lūpos

Nepatyrę žmonės negali skirti didelės reikšmės blauzdos lūžimui, kuris įvyko dėl didžiulio fizinio krūvio. Pradiniame etape nėra kaulų poslinkio, o žmogus patiria minimalų skausmą, jei kalbame apie lūžius.

Yra situacijų, kai tokiu lūžiu jūs ir toliau aktyviai vaikščiate, judate, dirba namuose, ignoruodavau skausmą. Blauzdikaulio nuovargio lūžis jau žinomas požymių: skausmo padidėjimas judant ir skausmo impulsų nutraukimas poilsio metu.

Senyvo lūžio atvejai

Labiausiai klastingų senatvės minusų lyderis yra osteoporozė. Osteoporozė yra liga, kai žmogus turi trapius kaulus, tokie kaulai labai lengvai atskiriami. Kai žmogus krenta, senyvo amžiaus žmonės gali susilpnėti su padidėjusia tikimybe, o jie augs tris ar keturis kartus ilgiau nei jaunas žmogus.

Pirmoji osteoporozės atsiradimo priežastis yra senyvo amžiaus sutrikęs metabolizmas. Tokio metabolizmo metu žmogus su dideliu tikimybe sugadinti kalcio kiekį organizme. Esant įprastam metabolizmui, kasdien vartojamas kalcio kiekis yra 0,4 gramo per dieną, o tai kasdien išplaunama.

Kūnas reguliuoja kalcio metabolizmą nepriklausomai, tačiau senėjant kalciui yra labai sunku virti, o jo sudėtyje esantis maistas turi būti didelis. Net per kalcio maistą pensininkams sunku įsisavinti. Kalbant apie viską, aišku, kad kuo vyresni mes, tuo sunkiau išlaikyti mūsų kūną tone, kurią gamta padarė mus.

Medžiagų apykaitos sutrikimų priežastys

Ne tik vyresnio amžiaus žmonės gali kardinaliai sutrikdyti medžiagų apykaitą organizme. Pagrindinė laikina barjera medžiagų apykaitos sutrikimams yra 60 metų. Tačiau kiti veiksniai gali turėti įtakos ankstesniam jo pažeidimui: nepakankama mityba, ankstyva menopauzė, dažnas ir ilgai vartojamas kortekoteroids ar rūkymas. Net dažnai vartojant alkoholinius gėrimus, didelis skydliaukės liaukų aktyvumas su pernelyg dideliu kiekiu (didelis ar mažas) gali sulaužyti metabolizmą. Sėdimųjų darbų to nepagerins.

[1], [2], [3], [4]

Kalcio metabolizmo sutrikimų priežastys

Mokslininkų moksliniai tyrimai parodė, kad kalcio pasikeitimo pažeidimas gali būti dėl nepakankamo vitamino D3 kiekio, būtent šis vitaminas reguliuoja teisingą kalcio kiekį kraujo plazmoje. Vitaminas D3 gaminamas naudojant jūros gėrybes, pieno produktus, mėsą ir saulės spindulius.

Jei nenorite vartoti tokio maisto, vitaminas D3 jūsų organizme nepirks pakankamu kiekiu. Senyvo amžiaus žmonės turi lėtas medžiagų apykaitos procesus, dėl to mažai vitaminų gamyba.

40-50 metų moterys gali patirti specifinį osteoporozės tipą - po menopauzės. Šio amžiaus moterys, ji taip pat vadinama "pereinamasis" dėl to, kad kiaušidžių gedimo ir gamybos estrogenų trūkumas yra svarbi ZhenYa gormona-, išplauti druskos iš organizmo ir kaulai tampa trapūs.

[5], [6], [7]

Osteoporozės gydymas

Osteoporozės gydymas ne visada įmanomas, ir tai užtrunka labai ilgai. Rekomenduojame kreiptis į savo gydytoją dėl patarimo, kad jis priskirtų jums būtinų vitaminų. Stenkitės laikytis dietos ir vaikščioti grynu oru, kad išvengtumėte kaulų trapumo - osteoporozės. Negalima savarankiškai gydytis, kad netrukdytų inkstų darbui.

Gydomi laiku

Vienas jaunas ir perspektyvus futbolo žaidėjas, žaidęs futbolą, buvo labai nugalėtas ir, neatsargiai ar nelaimingam atsitikimui, ant jo kojos sulaužė du pirštus. Šis vaikinas nepatyrė reikalingos reikšmės savo sužalojimui ir jau kreipėsi į gydytoją, kai jis švelnėjo ir vargu ar galėjo judėti. Jis švelniai atrodė gydytojui ir paprašė, kad jis nutrauktų pirštus, kad jie vėl augtų. Daktaras apgailestavo dėl futbolininko, bet pagalba buvo mažai tikėtina, nes jo kojos sąnariai jau buvo deformuoti. Negalima kartoti vaikino klaidų, laiku elgtis ir neužmiršk savo sveikatos.

[8], [9], [10]

Kaip gydyti nuovargio lūžį?

Nesunku atsikratyti nuovargio lūžių: reguliariai pripilkite ledo pakelių, uždėkite tvarsčius ir po poros savaičių pradėkite judėti. Nepamirškite, kad kiek įmanoma dažniau turėtumėte pabandyti išlaikyti kojas aukštesnėje padėtyje, kad sumažėtų patinimas.

Taip atsitinka, kad apatinės dalies lūžis lydi raumenų navikas, o jūs sulenkiatės kraujagysles ir nervus. Tokiu atveju Jums diagnozuotas dvigubos galvos sindromas. Šiuo atveju jūs tiesiog turite susisiekti su kvalifikuotu gydytoju ir būti gydoma, nes byla laikoma sunkia.

Pažeista kojos priežiūra, gydymas, pastovus tempimas, lanksčios sąnarių pratybos. Po kvalifikuoto gydymo galėsite vaikščioti visiškai. Du procentų atvejų reikia chirurginės intervencijos.

Senyvo lūžių gydymo ypatumai

Kuo mažesnis asmuo vaikšto, važiuoja ir apskritai užsiima fizine veikla, tuo dažniau jis sulaužė kaulus. Pagyvenę žmonės yra labiausiai susiję.