Figos nuo sauso ir šlapio kosulio vaikams ir suaugusiems

Ilgą laiką kosulys su figomis buvo praktikuojamas tose vietose, kur jis auga - Mažojoje Azijoje ir Europos pietvakariniuose regionuose. Ši priemonė atsiranda ajurvedoje, Kinijos tradicinės medicinos traktatuose ir viduramžių armėnų gydytojo Amidovlat Amasiatsi vaistų kolekcijoje.

Figų nauda ir vartojimo indikacijos

Figmedžio ar figmedžio vaisių - Ficus carica iš Moraceae šeimos (Ficus genties) - nauda, kai jo sudėtyje yra keli karotinoidai, įskaitant beta karotiną, liuteiną, kriptoksantiną, karotino likopeną; vitaminai C, B1, B2, B6; kalcis, kalis, magnis, fosfatai, geležis (šio mikroelemento kiekis figose yra dar didesnis nei obuolyje), varis, cinkas. [1]

Bet figų kosulys yra susijęs su jo pektinu (tirpiu pluoštu) ir šarminiu pH. Pektinai padeda sumažinti kvėpavimo takų gleivinės dirginimą ir patinimą, o šarminimas (dėl didelio kalio kiekio: 50 g figų yra iki 350–430 mg kalio) atskiedžia storą bronchų sekretą ir palengvina skrandžio atsikosėjimą. [2]

Be to, džiovintose figose yra ne tik alifatinių amino rūgščių (asparto, glutamo ir leucino), bet ir didelė antioksidacinių polifenolio junginių koncentracija - galo, chlorogeno ir sirino rūgščių, liuteino ir katechinų, kurie normalizuoja bronchų epitelio funkcinį aktyvumą. Gleivinę, padeda atkurti apsauginius plaučių mechanizmus ir reguliuoti bronchų tonusą. [3]

Šių vaisių vartojimo indikacijos yra sausas bet kokios etiologijos (įskaitant bronchinę astmą) kosulys, taip pat kosulys su sunkiai pašalinama paviršiaus aktyviąja medžiaga.

Dozavimas ir vartojimas

Paprasti kosulio figų receptai apima įprastą nuovirą, kuris paruošiamas nuo vieno iki dviejų vaisių 150 ml vandens (virimo trukmė - iki penkių iki šešių minučių). Kai gatavas sultinys atvės iki kambario temperatūros, jo metu kelis kartus gurkšnojama du ar tris gurkšnius.

Taip pat rekomenduojamos figos su pienu nuo kosulio. Kodėl su pienu, skaitykite iš leidinio -  Kosulys

Į stiklinę karšto pieno imamos keturios figos, kurios iš anksto nuplaunamos, užpilamos verdančiu vandeniu ir smulkiai supjaustomos. Pieno pripildytos figos užvirinamos, virinamos keletą minučių ir paliekamos užpilti po dangčiu. Tada vaisiai susmulkinami iki tyrės būsenos. Ši priemonė imamasi trijų žingsnių.

Tokiu būdu, kaip ir sausam kosuliui malšinti, taip pat naudojamos džiovintos kosulio figos su klampia, sunkiai atsikosėjusia skrepliu.

Kosulio figos vaikams

Šiuos kosulio vaisius galima naudoti ir vaikams nuo trejų iki ketverių metų, be įprastinės terapijos.

Naudokite Kosulio figos nėštumo metu

Gydytojai nerekomenduoja vartoti figų nuo kosulio nėštumo metu dėl didelio glikemijos indekso ir dėl galimo neigiamo šių vaisių biologiškai aktyvių medžiagų, ypač aminorūgščių, poveikio gama-amino sviesto rūgšties ir raumenų baltymų sintezė.

Kontraindikacijos

Figų negalima vartoti nuo kosulio, esant viduriavimui (dėl didelio skaidulų kiekio), esant žemam kraujospūdžiui, taip pat sergantiems cukriniu diabetu: figose gausu cukraus ir didelis glikemijos indeksas.

Šalutiniai poveikiai Kosulio figos

Nepaisant visų naudingų savybių, galimas tam tikras figų vaisių šalutinis poveikis, susijęs su jų vidurius, diuretikais ir hipotenzija.

Taigi daug lengviau vienodai sėkmingai vartoti  pieną su medumi, sviestą ir kosulį .

Daugiau naudingos informacijos medžiagoje -  bronchito gydymas namuose