Vitaminas B5

Tarp B vitaminų, kurie yra būtini, kad organizmas palaikytų visų jo ląstelių metabolizmą ir gyvybingumą, svarbią vietą užima pantoteno rūgštis arba vitaminas B5.

Vitamino B5 funkcijos

Vitaminas B5 yra biologiškai aktyvus aminorūgšties β-alanino ir panteezinio (2,4-dihidroksi-3,3-dimetil-butyrinio) rūgšties junginys, o tai, savo ruožtu, yra ne baltymo, o ne baltymo, o ne baltymo) perdavimo baltymo (FASN), kuris dalyvauja Entizuojančiame etape (FASN), kuris dalyvauja Entizuojančiame (FASN), kuris dalyvauja Entizuojančiame (fosfopantethetine), kuris yra daugelio endorinis (FASN), kuris dalyvauja Entizuojančiame (fosfopantethetine), kuriam daugi antrinis tarpląstelinis metabolizmas. Taigi koenzimas A užtikrina angliavandenių, riebalų ir baltymų metabolizmą, dalyvauja trikarboksirūgšties cikle (kurio metu energija gaminama ATP - adenozino trifosfato forma) ir riebalų rūgščių sintezėje, kuri yra būtina lipidų ląstelių membranoms. Taigi pantoteno rūgštis taip pat dalyvauja metabolizme.

Kam kūnui reikia šio vitamino? Pantoteno rūgštis dalyvauja įvairiose svarbiose biologinėse funkcijose, ypač: fosforo ir kalcio metabolizmo reguliavimas, cholesterolio ir vitamino D sintezė, acetilcholino gamyba, parasimpatinės nervų sistemos tarpininkė.

Vitamino B5 vaidmuo taip pat yra kraujo raudonųjų kraujo kūnelių formavimas ir brendimas; Įvairių aminorūgščių, hemoglobino, antinksčių žievės hormonų (hidrokortizono) ir lytinių hormonų sintezė.

Be to, šis vitaminas:

• Apsaugo ląsteles nuo peroksidacinio pažeidimo (oksidacinio streso), padidindama antioksidantinio junginio glutationo lygį;
• Skatina kepenų ląstelių detoksikaciją;
• Padeda palaikyti virškinimo sveikatą ir kitų B vitaminų absorbciją;
• Pagreitina odos pažeidimų gijimo procesą ir spuogų (spuogų) išnykimą.

Kam moters kūnui reikia vitamino B5? Žinoma, pagerinti odos ir plaukų būklę. Taigi vitaminas B5 veidui pagerina odos barjerinę funkciją, padeda sudrėkinti ir padidinti odos elastingumą, sumažina senėjimo, plyšimo, dirginimo ir per didelio riebalų gamybos požymius.

Ir vitaminas B5 plaukams gali sumažinti plaukų slinkimą ir pleiskaną, sustiprinti plaukų folikulus ir taisyti plaukų velenus, kuriuos dažnai kenkia plaukų džiovintuvai, dažnas skalbimas ir saulės poveikis. Produktai, kuriuose yra šis vitaminas, gali padėti skatinti plaukų augimą, atkurti plaukų blizgesį, sumažinti lūžimą ir pagerinti tekstūrą.

Be odos ir plaukų būklės pagerinimas, pantoteno rūgštis padeda išlaikyti optimalią antinksčių liaukų funkciją, kurios žievė gamina steroidinį hormoną dehidroepiandrosteroną, moters lyties hormonų (estrogeno) pirmtaką. Kai sutrinka antinksčių žievės funkcija, moterys patiria hormoninių sutrikimų, dėl kurių estrogeno dominavimas gali sukelti krūties ir kiaušidžių neoplazmų grėsmę.

Dienos vitamino B5 ir jo trūkumo reikalavimas

Pirmųjų gyvenimo metų vaikams dienos vitamino B5 norma yra ne didesnė kaip 1,7–1,8 mg; Vaikams nuo vienerių iki trejų metų - 2 mg; Vaikai 4–8 metai - 3 mg, vaikai 9–13 metų - 4 mg.

Pantoteno rūgšties poreikį paaugliams po 14 metų, o suaugusiesiems-5–6 mg per dieną ekspertai.

Vitamino B5 trūkumas yra labai retas, nes pantoteno rūgštis tiekia maistą. Ji taip pat gamina normalią mikroflorą storosios žarnos liumene (ne BRUSHNONTYFOIDO SALMONELIJOS Typhimurium, fermentuojantis Corynebacterium glutamicum ir kt.).

Taigi sveika ir įvairi dieta turėtų visiškai atitikti žmogaus poreikį. Kokiuose maisto produktuose yra ši rūgštis? Apie 85% dietinės pantoteno rūgšties yra COA arba fosfopantetheino pavidalas. Vitamino B5 šaltiniai yra: mėsa ir subproduktai (kepenys ir inkstai), vištiena ir kalakutiena, lašiša, sveiki grūdai (ypač avižos ir rudieji ryžiai), kiaušinių trynys, pienas ir pieno produktai, ankštiniai augalai, daržovės (kopūstai, brokoliai, žiediniai kopūstai, pomidorai), kepsniai, avokadai, riešutai ir sėklos ir vengimo žiedai.

Atminkite, kad kaitinant pantoteno rūgštis yra nestabili, o virimo metu kai kurie vitaminas gali būti sunaikinti.

Pantoteno rūgšties trūkumas organizme arba vitamino B5 hipovitaminozė atsiranda dėl ilgalaikio bado, valgymo sutrikimų (anoreksijos) ir esant labai retos Gallerlordeno-spatzo liga, susijusi su geno, koduojančio fermento pantothenkinazę (kuri teikia vitamino B5 metabolizmą), mutaciją).

Šio vitamino trūkumo simptomai gali pasireikšti kaip nuovargis, dirglumas ir neramumas; miego sutrikimai ir galvos skausmai; pykinimas ir vėmimas; Raumenų spazmai ir periferinė neuropatija (galūnių tirpimas ar deginimas).

Indikacijos Vitaminas B5

Paimkite vitaminą B5 kalcio pantotenato pavidalu - pantoteno rūgšties kalcio druska. Tarp jų naudojimo indikacijų yra:

• Netinkama ir (arba) trūkstama mitybos, anemijos ir bendro kūno susilpnėjimo;
• Metaboliniai sutrikimai ir metabolinis sindromas;
• Neurologinės ligos;
• Neurodegeneracinės ligos;
• Autoimuninės ligos (ypač reumatoidinis artritas);
• Kraujotakos patologijos;
• GI trakto funkciniai sutrikimai (vidurių užkietėjimas, kolitas, Krono liga);
• Hiperlipidemija ir hipercholesterolemija;
• Lėtinis inkstų nepakankamumas, sukeliantis hiperfosfatemija;
• Hipokalcemija „Paratiroid“ liaukų disfunkcija arba metabolinė alkalozė;
• Kaulų uždegimas (ostitas) ir kaulų displazija;
• Nudegimai ir trofinės opos;
• Sisteminiai jungiamieji audinių pažeidimai.

Vitaminas B5 yra plačiai naudojamas dermatologijoje, kur alkoholinė pantoteno rūgšties - dekspantenolio (dekstropantenilo alkoholio) forma naudojama gydant spuogus, dermatitą, egzemą ir kt.

To kraštas, paraiška vaikams apima:

• Ūminių infekcijų poveikis, įvairių rūšių lėtinių ligų buvimas;
• Sutrikusi maistinių medžiagų absorbcija žarnyne - malabsorbcijos sindromas;
• Spazmofilija ir epilepsiniai priepuoliai;
• Hemoraginis sindromas trombocitopenija vaikams;
• Atopinis, alerginis ir vystyklų dermatitas.

Atleiskite formą

Dažniausiai pantoteno rūgštis kalcio pantotenato pavidalu, vandenyje tirpaus vitamino kalcio druska yra maisto papildų (maisto papildų), tai yra vitaminas B5 kapsulėse, kuriose yra tik pantoteno rūgštis arba vitaminų B3, B5 kompleksas). Žiūrėk:

• Priedas
• Pharmaton
• Univit

Vitaminas B5 ampulose: injekcijos tirpalai, dekspantenolio, skirto kosmetiniam naudojimui.

Kremai su vitaminu B5 dekspantenolio pavidalu:

• D-pantenol
• Bepanten
• Pantenolio purškiklis (nudegimams)

Farmakodinamika

Vartojant peroraliai, vandenyje tirpi pantoteno rūgštis kalcio druskos pavidalu - kalcio D-pantotenato - į sisteminį kraują absorbuojamas transmembraniniu aktyviu transportavimu. Pantoteno rūgštis pernešama į audinius su kraujo krauju, kur jo molekulės yra įtrauktos į eritrocitus arba surištos prie plazmos baltymų.

Terapinio poveikio mechanizmas, tai yra vitamino B5 farmakodinamika, atsiranda dėl kompensacijos už tai, kad jo suvartojimas nėra organizmas ir funkcijos aukščiau išvardytuose metaboliniuose procesuose.

Vietinis dekspantenolio pritaikymas grindžiamas geru jo įsiskverbimu per odą ir didelę vietinę koncentraciją. Vitaminas B5 pagerina stratum corneum hidrataciją, sumažina transepidermio vandens praradimą, suaktyvina fibroblastų proliferaciją ir pagreitina pakartotinį epitelizaciją, o tai vaidina lemiamą vaidmenį gydant odos traumas.

Farmakokinetika

Dexpantenolio farmakokinetika žmonėms nežinoma, tačiau pantoteno rūgšties inkstai išsiskiria per burną (su šlapimu) ir iš dalies per žarnyną.

Dozavimas ir vartojimas

Vitaminas B5 paimamas viena kapsule per dieną - po valgio.

Vitamino B5 injekcijas (W/V arba V/M) gali paskirti gydytojas (doze, kurią jis nustato), kad išlaikytų bendrąją sveikatą, taip pat pagerinti žarnyno funkciją po skrandžio operacijos.

Vitamino B5 kremas dedamas į paveiktą odos plotą du kartus per dieną

Naudokite Vitaminas B5 nėštumo metu

Pantoteno rūgšties vartojimas nėštumo metu ir žindymo metu nebuvo ištirtas. FD duomenimis, dekspantenolio nėštumo metu yra C kategorijos rizikos vaistas, t. Y. Gali būti nesaugus vaisiui.

Kontraindikacijos

Padidėjęs vitaminų vaistų komponentų jautrumas, taip pat žarnyno obstrukcijos ir hemofilijos buvimas yra kontraindikacijos naudojant vitaminą B5.

Šalutiniai poveikiai Vitaminas B5

Kai kuriais atvejais šalutinis poveikis, susijęs su sisteminiu pantoteno rūgšties naudojimu, pavyzdžiui, padidėjusio jautrumo reakcijos, galvos skausmas ir galvos svaigimas, raumenų ir sąnarių skausmas, vidurių užkietėjimas, bendras silpnumas.

Aktualus dekspantenolio preparatų pritaikymas paprastai yra gerai toleruojamas atsižvelgiant į minimalią odos sudirginimo ar sensibilizacijos riziką.

Perdozavimas

Didelės pantoteno rūgšties papildymo (10 g per dieną) dozių, viduriavimo, rėmuo, pykinimo, dehidratacijos, minkštųjų audinių patinimų ir sąnarių skausmo vystosi.

Sąveika su kitais vaistais

Pantoteno rūgšties terapinis veiksmingumas gali sumažėti, kai jis naudojamas kartu su netiesioginiais koaguliantais - kumarino dariniais ir tiesioginiais antikoaguliantais (Apibaxan), plazminogeno aktyvatoriais (alteplaze), antitrombinais ir fibrinolitikais (anistreplaze, antrod ir kt.).

Laikymo sąlygos

Vitamino B5 preparatai laikomi 20–25 ° C temperatūroje ir atokiau nuo šviesos, šilumos ir drėgmės šaltinių.

Tinkamumo laikas

Galiojimo laikas nurodoma pakuotėje.