Pratimai vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi

Cerebrinis paralyžius yra rimta patologija, susijusi su sutrikusiomis smegenų funkcijomis, atsakingomis už judėjimą. Tokie sutrikimai neblogėja vaikui augant ir vystantis: jie atsiranda gimimo metu ir neišnyksta su amžiumi. Pratimai vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi, yra svarbus momentas padedant sergančiam vaikui, nes motorinės funkcijos sutrikimai dažnai pasireiškia kai kurių raumenų grupių silpnumu.

Užsiėmimai gali padėti vaikui geriau koordinuoti judesius, jei įmanoma, ištiesinti eiseną ir pagerinti kaklo rotaciją.

Geriau kaitalioti gydomąsias fizinio lavinimo pratybas su masažo seansais, taip pat su kitomis procedūromis, kurios gerina mikrocirkuliaciją audiniuose.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Fizinė terapija cerebriniam paralyžiui

Terapinės gimnastikos naudojimas cerebriniam paralyžiui yra įtrauktas į privalomą vaikų medicininės reabilitacijos schemą, kaip aktyvus kompleksinio gydymo komponentas, priemonė palaikyti vaiko kūną aktyvioje motorinėje būsenoje, vidinių rezervų ir apsauginių jėgų stimuliatorius.

Ką sudaro gydomųjų pratimų kompleksas?

• Atlieka fizinius pratimus savarankiškai arba su suaugusiųjų pagalba.
• Masažo procedūros.
• Kūno grūdinimas ir stiprinimas, aktyvus gyvenimo būdas.
• Refleksologija, akupunktūra.
• Įtraukti vaiką į lengvą darbinę veiklą.

Visi išvardyti metodai kartu gali išgydyti patologinius sutrikimus ir atkurti pažeistas paciento funkcijas. Be to, pagerėja bendra organizmo būklė, sustiprėja imuninė sistema, stabilizuojasi vaiko psichologinė būsena.

Sėkmė gydant vaikus, sergančius cerebriniu paralyžiumi, tiesiogiai priklauso nuo griežto treniruočių grafiko laikymosi, nepraleidinėjimo pamokų ir dienos režimo palaikymo. Tačiau būtina suprasti, kad sveikimo procesas bus ilgas ir gana sunkus.

Pagrindinės užsiėmimų kryptys ir tikslai:

• raumenų sistemos normalizavimas, neišsivysčiusių ir susilpnėjusių raumenų stiprinimas;
• pagerėjęs sąnario judrumas;
• koordinacijos funkcijų ugdymas, gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą;
• Įgūdžių savarankiškam kūno padėčių keitimui (stovėti, sėdėti, judėti) ugdymas;
• motorinių funkcijų aktyvinimas (lauko žaidimai, reakcijos ugdymas);
• savarankiškumo ugdymas, kasdienių ir darbo įgūdžių diegimas.

Bet koks pratimų rinkinys turėtų prasidėti nuo viršutinės kūno dalies ir baigtis apatinėmis galūnėmis. Kartais vaikui lengviau atlikti pratimus prieš veidrodį: galint stebėti jų judesius, kūdikiui lengviau juos koordinuoti.

Pratimų rinkinys vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi

Kviečiame susipažinti su keletu efektyviausių pratimų, rekomenduojamų vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi.

Veikla, lavinanti judėjimo įgūdžius:

• vaikas sėdi ant užpakalinių kojų, suaugęs asmuo atsistoja priešais jį tokiu pačiu būdu, uždeda vaiko rankas ant pečių ir, laikydamas jį už juosmens, bando paguldyti kūdikį ant kelių;
• vaikas klūpo, suaugęs asmuo jį prilaiko po pažastimis ir pakreipia į skirtingas puses. Ši technika leidžia vaikui išmokti paskirstyti apkrovą ant dešinės, o paskui ant kairės kojos;
• suaugęs asmuo stovi už stovinčio vaiko, laikydamas jį už pažastų, ir švelniai keliais stumia vaiko pakinklio duobę, priversdamas jį atsisėsti;
• vaikas sėdi ant kėdės, suaugęs asmuo stovi priešais jį, įstato kojas, prispaudžia pėdas prie grindų. Suaugęs asmuo paima vaiko rankas ir ištempia jas į priekį ir aukštyn, o tai priverčia kūdikį atsistoti;
• laikydami vaiką, paprašykite jo pakaitomis atsistoti ant kiekvienos kojos, stengiantis išlaikyti pusiausvyrą;
• palaikydami vaiką už rankų, atlikite stūmimo ir traukimo judesius skirtingomis kryptimis, priversdami vaiką žengti žingsnį.

Pratimai sąnarių funkcijoms normalizuoti:

• vaikas guli ant nugaros, viena koja ištiesta, o kita turėtų būti palaipsniui atnešta į skrandį keliu, po to grįžtama į pradinę padėtį;
• vaikas guli ant šono, suaugusiojo padedamas lėtai judina jo šlaunį pirmiausia į vieną pusę, paskui į kitą. Kelis sulenktas;
• vaikas guli ant nugaros, pakaitomis pakeldamas ir nuleisdamas kojas, sulenkdamas jas per kelius;
• Vaikas guli ant pilvo, po krūtine pasidėjęs pagalvę. Suaugęs asmuo pakelia vaiką už viršutinių galūnių, ištiesdamas viršutinę kūno dalį.

Pratimai pilvo raumenims:

• vaikas atsisėda ant kėdės, suaugęs asmuo padeda jam pasilenkti į priekį. Vaikas turi grįžti į pradinę padėtį savarankiškai arba su nedidele suaugusiojo pagalba;
• vaikas guli ant nugaros, rankos išilgai kūno. Būtina skatinti kūdikio bandymą savarankiškai apsiversti ant pilvo ir atgal, nenaudojant rankų;
• mokykite vaiką įtempti pilvo raumenis, pratimą galima derinti su giliais įkvėpimais ir iškvėpimais;
• Vaikas sėdi ant grindų ištiesęs kojas. Padėkite kūdikiui pirštais pasiekti kojų pirštus nesulenkdami kelių;
• Vaikas guli ant nugaros, suaugęs padeda vaikui pakelti tiesias kojas ir, pirštais liečiant grindis, iškelti jas virš galvos.

Pratimai rankų raumenų hipertoniškumui pašalinti:

• atlikti aktyvius judesius vaiko ranka skirtingomis kryptimis, retkarčiais pakratant ranką ir atpalaiduojant raumenis;
• Tvirtai laikykite vaiko ranką arba dilbį, kol išnyks hipertonusas, tada supkite arba pakratykite galūnę, kad ją atpalaiduotumėte.

Pratimai kojų raumenims:

• Vaikas guli ant nugaros, rankos išilgai kūno, kojos pritrauktos prie pilvo. Suaugęs asmuo laiko blauzdas ir pakaitomis atitraukia kojas per klubo sąnarį, derindamas atitraukimą į šonus su sukamaisiais kojos sukimais;
• Suaugęs asmuo atlieka vaikui klubo sąnario lenkimo ir tiesimo judesius, po kurių vaikas bando savarankiškai laikyti koją.

Pratimai kaklo raumenims ir kūno raumenų korsetui palaikyti:

• vaikas guli ant nugaros, o suaugęs asmuo, keldamas kūną už pažastų, siūbuoja jį iš vienos pusės į kitą, suka į dešinę ir į kairę, neleisdamas vaikui priešintis. Galva siūbuojama tokiu pačiu būdu, laikant ją ore;
• vaikas guli ant šono, o suaugęs žmogus bando jį apversti ant pilvo ar nugaros. Tokiu atveju kūdikis turėtų stengtis nepasiduoti stūmimams, priešintis;
• Vaikas sėdi ant kėdės, rankos ir galva atpalaiduotos. Suaugęs asmuo sukioja galvą į įvairias puses, pakreipia ją į priekį ir atgal, o vaikas stengiasi kuo labiau atpalaiduoti kaklo raumenis.

Pratimai kvėpavimo stabilizavimui:

• paprašykite vaiko imituoti gilų kvėpavimą, užpūsti degančią žvakę, nupūsti plunksną nuo delno. Naudinga kartu su kūdikiu pripūsti balionų arba žaisti, pučiant muilo burbulus;
• Puikaus efekto galima tikėtis, jei mokysite vaiką dainuoti. Panašus efektas pastebimas grojant lūpine armonikėle, fleita, pradžiai galite naudoti įprastą švilpuką;
• Išmokykite vaiką pūsti burbulus per šiaudelį į stiklinę vandens.

[ 6 ]

Veido išraiškų raida vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi.

Dažnai vaikas, kuriam diagnozuotas cerebrinis paralyžius, ne visada gali nustatyti savo emocinę būseną, teisingai reaguoti į teigiamas ir neigiamas emocijas, parodyti būtent tokią veido išraišką, kuri atitiktų vaiko patiriamą jausmą. Kaip išmokyti vaiką atpažinti emocinę įvairovę ir teisingai ją interpretuoti? Kaip pasiekti, kad vaikas mėgdžiotų tam tikras emocijas, kad būtų suprastas visuomenėje ir ateityje suprastų kitus? Tam yra specialūs psichogimnastikos pratimai:

• Suaugęs asmuo turėtų parodyti vaikui, kaip šuniukas uosto, paukštis klausosi, kaip katė seka pelę. Tada vaiko reikėtų paprašyti pakartoti tai, ką matė;
• parodykite nustebusias akis, paprašykite pakartoti;
• aprašykite laimės ir malonumo akimirką, parodykite, kaip kačiukas džiaugiasi meile, o šuniukas – skaniu skanėstu;
• apibūdinti skausmo pojūtį, parodyti pilvo skausmą, verksmą, šalčio pojūtį;
• parodykite akimirką pasibjaurėjimo: leiskite vaikui įsivaizduoti, kad jis geria karčius vaistus arba valgo citriną;
• paaiškinkite, kas yra pyktis, parodydami piktą žmogų;
• parodyti baimės jausmą, namų ar artimųjų netektį;
• ugdyti gėdos ir kaltės jausmą dėl savo veiksmų, išmokyti prašyti atleidimo.

Pratimai baseine sergant cerebriniu paralyžiumi

Vandens procedūros sėkmingai naudojamos vaikų, sergančių cerebriniu paralyžiumi, fiziniam atsigavimui. Ne paslaptis, kad vanduo puikiai atpalaiduoja raumenis, stabilizuoja raumenų tonusą ir suteikia energijos. Pratimai vandenyje mažina streso poveikį ir gydo depresines būsenas. Ypatingo poveikio galima tikėtis derinant mankštos terapiją su buvimu vandenyje. Šis gydymo metodas vadinamas hidrokineziterapija. Ji gali apimti tam tikrus pratimus ar žaidimus vandenyje, taip pat povandeninio masažo naudojimą. Neapsakomas poveikis pastebimas, kai vaikas plaukioja delfinariume: bendravimas su delfinais laikomas tikrai terapiniu. Sunku suprasti šio gydymo mechanizmą, tačiau teigiami tokios terapijos rezultatai neginčijami.

Iš tiesų reikėtų suprasti, kad vaiko, sergančio cerebriniu paralyžiumi, gydymas ir priežiūra yra ilgas procesas, reikalaujantis maksimalaus laiko ir pastangų, ir tik tada imtasi priemonių bus atlyginta ilgai lauktais teigiamais rezultatais. Tik nuolatinė priežiūra ir neribotas artimųjų dėmesys padės pasiekti norimų vaiko fizinio vystymosi pokyčių. Pratimai vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi, turi būti atliekami nuolat ir atkakliai, per visą patologijos laikotarpį.

[ 7 ], [ 8 ]